阳痿能恢复么自己咋恢复？怎么快速提高性能力so...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-04 13:49 标签： 阳痿能恢复么
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按摩三招快速提高性能力
核心提示：按摩三招快速提高性能力
　　按摩方一：刺激腹股沟管强化G丸功能　　刺激位于阴茎根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向G丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循……
　　按摩方一：刺激腹股沟管强化G丸功能
　　刺激位于根部两侧的腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向G丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。
　　按摩腹股沟管提高性能力的方法：分别用两个手指按压根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向G丸的通路。每日按摩1次，可在每晚入睡前在床上进行按摩。
　　按摩方二：指压法强化性能力
　　中医指出，采用“阴茎指压法”按摩，可有效地提高性能力。
　　按摩提高性能力的方法：反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。反复用手抓捏阴茎会引起阴茎勃起。勃起时不必介意，可继续进行按摩。此按摩方法可早晚在床上进行按摩。
　　按摩方三：按摩阴囊强化男性性能力
　　经常用手直接按摩阴囊，可以使G丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给G丸以新鲜血液，更会增强G丸功能，提高男性性能力。
　　按摩方法：用手指从阴囊上部轻轻揉搓G丸。按摩可一日一次。需注意的是时间不易过长，每次2-3分钟即可。因为刺激过强，反而会使性功能下降。相关疾病百科推荐
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&&&&&&　　1、饮食调养　　狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等。含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等，含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等，都有助于预防阳痿并提高性功能。　　2、提高身体素质　　青少年阳痿怎么恢复？身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，预防阳痿应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。　　3、消除心理因素　　要对性知识有充分的了解，充分认识精神因素对性功能的影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧。不能因为一两次性生活失败而沮丧担忧，缺乏信心。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，预防阳痿尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。性生活时思想要集中。特别是在达到性快感高峰，即将设精时，更要思想集中。　　4、学习性知识　　青少年阳痿怎么恢复？有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起)，往往只是没有足够刺激引起性欲，不能视为病态。新婚夫妻性生活时，男方紧张、激动，女方恐惧、羞涩，配合不好，导致性生活失败是缺乏经验，不是病态，要互相理解、安慰，随着时间推移大多能满意和谐。
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&&&&&&阳痿病又称勃起功能障碍。在性交时，阴茎勃起硬度不足阳痿病以插入阴道或不能维持至射精。可以适当服用仙茸壮阳片、强肾片或男宝胶囊的。宜进食壮阳食物，首选韭杞茶，麻雀、狗肉等。
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年轻人阳痿怎么自己恢复
在许多男性朋友的眼中，性的正常程度就好比他们的性命一样同等重要，几乎没有一个男性朋友会可以轻松面对性功能障碍这个问题上。尤其是阳痿，这种对于男性内心中是一个难以启齿的伤疤。那么，面对这种疾病，男性朋友难道就愈来愈沉没吗？
　　在许多男性朋友的眼中，性的正常程度就好比他们的性命一样同等重要，几乎没有一个男性朋友会可以轻松面对性功能障碍这个问题上。尤其是阳痿，这种对于男性内心中是一个难以启齿的伤疤。那么，面对这种疾病，男性朋友难道就愈来愈沉没吗?
　　年轻人怎么判断自己到底是否患上真正的阳痿？
　　我们需要从以下四点来说明：第一，任何婚外性行为都会导致判断有误差以及错误。第二，是否是能够完成性交整一个过程来判断。第三，性刺激必须是来自性伴侣充分性刺激。第四，新婚夫妇需要在至少2-3月的磨合后，具有一定经验后再作判断。只有通过这四点的分析，才可以判断你是否真的&萎靡&?
　　年轻人一旦患上阳痿，哪些方法可以恢复呢？
　　第一，改善生活习惯。
　　专家指出，不良的生活习惯也会诱发阳痿的出现，因而男性朋友应该养成良好的生活习惯，避免过度疲劳，因为当男性在过度疲劳的或者精神极度紧张常常会抑制性欲，如果长此下去，男性的性功能就会衰退。
　　第二，尽早戒烟
　　大家想必都知道吸烟有害健康，但是吸烟又男性平时较难改的习惯。香烟中的有害物质，对于男性的生育能力来说有很大影响，不但会引发阳痿，还会导致精子质量下降，较终造成男性不育的发生。
　　第三，妻子应该给予丈夫一定支持
　　夫妻之间的性生活完美是两个人的事情，当男性朋友出现阳痿现象时，妻子不应该置之不理，应该给予一定的支持，因为夫妻之间应互相尊重，互相信任，互相交流感情对阳痿的恢复有很大帮助，妻子对丈夫应温柔、体贴、主动，为性生活创造轻松、和谐、愉快的气氛。患病后，妻子应谅解、劝慰、鼓励丈夫，积极配合丈夫治疗，切勿冷言冷语、冷嘲热讽，这样只会适得其反。
　　第四，饮食调理
　　生活中有许多食物能够有效缓解阳痿等疾病，例如阳痿患者可以多吃&羊肉属热性，本身具有滋元补肾的作用，此外还可以缓解男性腰膝酸软、疲倦遗精的症状。因此，男性适量食用羊肉，可以有效补气养血，增进性能力。韭菜又叫起阳草，它可以缓解肾虚阳痿、遗精梦射等症状，因而食用韭菜，患者可以有效改善自身勃起障碍、过早射精等现状。
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