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焦虑高血压怎么治疗？请高血压的进来交流经验。收藏
昨晚7点到家感觉头有点涨，但心跳在60，按照常规不应该血压高，结果一测血压160/95，顿时惊慌了，吃了一片卡托普利和安定，就出门了（因我一个人在家，害怕）。路上，想起了往事，大哭了两小时，回家。回家后再测，还是150/95，稍微低了一点，这又不符合常规了。按常规我发泄情绪后，血压应该在120-130/75左右。于是，又有点烦躁和心慌，索性又吃了安定和卡托普利，躺床上看书，迷迷糊糊中到了凌晨3点才睡着。现在感觉神经很容易崩紧，紧张血压就高，而且不容易缓解了。
自从患焦虑症后快4年了，这期间吃了1年半抗焦虑药，做了两年心理治疗。出现过很多症状，比如早搏、怕心梗、怕疯等等，这些症状最后都消失了，唯独怕高血压引起脑溢血这个毒瘤一直根除不了（我本身血压就偏高，患病前150/95），从患病开始到现在一直伴随着我,而且越来越不容易控制。大的惊恐爆发，高压到过185，现在大爆发基本没有了，到每天血压都能飚到160，有时能自行调节下来，有时要靠药物，有时药物也不管用。
请问焦虑引起高血压的朋友，你们是什么情况？有什么有效的办法吗？
楼主我和你的想法一模一样 顺其自然为所当为 高就高吧 没事的
我也是高啊，都去过好多次医院了，一直没解决
不能老吃一种安定，要换着吃
请问你血压高的时候是不是神经紧张了？
大家说如果长时间这样，会不会真的变成高血压呢？
今天量了130、78看来焦虑是多余的。
不怕。大哭二小时应该是女的。听医生的。
可能是药物副作用。
关于专业药物问题，你还是咨询你的主治医师最好。
SSRI说明书说可能血压上升
满怀希望等待待!
唉，90的140，又焦虑了
这个你要经常测量血压，找专家是否是高血压？
要一切正常，说明是你心理引起的急性焦虑，不过这个高血压只是短暂的。
如果你经常出现这种情况，你就要高度重视了，阿猛建议你去正规精神心理医院，早发现早治疗。
我也是这样的病症，现在自己通过调整呼吸紧张的情绪基本可以自控了。呼吸调节办法：尽量用鼻子深呼吸，不要用嘴喘，吸气和呼气也保持较慢的频率，较慢的频率就是能有多慢就多慢，最好有点自己感觉要窒息的感觉（因为在紧张的时候不由自主的想快速的呼吸，所以要抑制这个机体的紧张情绪，你的吸取速度快了，心跳和血药也要升高的），开始有点难受，一定要坚持这个频率，并且是用鼻子做深呼吸（腹部要起伏），本人试过多次，头晕时、有点恐惧时、心跳胸闷时、等等不良反应时，就做这种呼吸，并且心里默念让风吹过我吧，只要放松了，就会逐步好转的。这个要常做，预感不舒服快来了，就这样做。不要试图对抗紧张情绪，它就是一阵风，让他吹过你。平时还要结合运动，最好是走，不要跑，剧烈运动只会加速你的情绪不稳定。有这个病症的朋友可以试试，希望和你们交流，大家加油，很快就会走出来！
停普利类降压药／上复方罗布麻加点艾司唑仑｛l／4片｝。
有个事说一下。解放战争时候，很多地下工作者都在高度紧张的气氛中生活的，血压肯定高很多。多少年后，基本都是80岁左右故去的。所以说血压由于紧张高升是不会对身体产生本质影响的，只要想通这个，就很容易接受了。何况现在很多降压药可以吃，以前根本没有人吃过 。放心吧楼主
跟楼主几乎同感
高血压的病因／对于年青人主要是生活压力造成神经紧张，血管收缩。世卫的六大类降压药独缺中枢降压药，而焦虑性高血压就需要镇静降压，为此垃圾药复方罗布麻成为热销药／药店都有，该药平肝，镇静中西结合，只因价廉被医院抛弃。
你和我的症状一样的好几年了，好难受，但现在好了些应当不要吃药因为付作用太大了
有焦虑和我一样的朋友，我现在吃中药好多了，
我们一样啊，楼主，我血压，低压经常110左右，我吃了降压药的，我经常头晕，也不知道是焦虑还是高血压引起的，恼火
你这是原发性高血压合并焦虑症，规律吃降压药，控制焦虑，血压大多可以控制。
你那是紧张的虚高，有可能会持续1-2天，我经历过，现在嚼着槟榔量的血压……
你先要确定你是不是原发性的高血压啊
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高血压这种疾病主要发生在中老年人群身上对于该疾病，...如何治疗高血压
来源:人民网
　　随着人们生活水平的提高，经常吃大鱼大肉，身体又缺乏运动，肥胖的人越来越多，高血压这种疾病也就随着出现了，患上高血压会很多的不适症状体现出来，如头痛、头晕等，患者朋友需要尽早的到医院进行治疗，那么如何治疗高血压？
　　第1种是中医疗法，中医治疗疾病在我们国家应用是比较广泛的，副作用比较小。患者朋友要根据自己的病情病因选择适合自己的药物，具体采用哪种中药要听从医生的建议。
　　第2种是手术疗法，医生会依据患者的病情制定科学的治疗方案，可以通过手术来治疗高血压。由于不是所有的高血压病人都可以用手术治疗的，高血压的病人因为肾动脉干远端分支阻塞性病变的，才会用手术治疗的。具体适不适合采用手术疗法要听从医生的安排。
　　第3种食疗，采用食疗方法来治疗高血压是比较常见的，患者在日常生活中要多吃菠菜，主要因为菠菜和豆类以及芦笋都含有大量的叶酸，大家都知道叶酸是可以降低得高血压的风险，那么也是可以有效治疗高血压的，但是病人不要因为这些东西可以治疗高血压就拼命吃，病人如果吃过多的话，也会有其他的副作用的，因而，患者朋友要引起重视。食疗是如何治疗高血压方法中的一种。
　　我们身边的人患有高血压的很多，病情比较严重的朋友需要尽早的采取治疗措施，具体怎么治疗效果好，患者朋友要跟医生进行详细的交流，积极的了解如何治疗高血压是必要。大家需要注意的一点是，除了及时的治疗外，患者的饮食是有所限制的，大家要按照医生的要求去做。得了高血压怎么办,我的亲身降压经历
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得了高血压怎么办,我的亲身降压经历
我是一个IT男，大家都叫我黄小明，今年刚30岁，都说男人30正是旺盛时期，但是我不但不旺盛，还是个胖子，身体有时非常的虚，基本上做不了什么运动，有时候走路都很累。去年它找上了我，也就是高血压，现在对我来说已经不是新鲜事了，却被高血压折磨的不像样了，因为高血压不仅让人没精神、头晕，有时候还恶心、呕吐！之前，家里给介绍了一个对象，人也不算是很漂亮那种，开始相处非常好，两个人也互相喜欢，她不在意我长得胖，准备到谈婚伦嫁的时候了，但知道我有高血后，就分手了，她说她担心我的高血压会遗传给孩子，就这样，一段美好的爱情就无声无息的结束了！经过这次事情，让我伤心欲透了，本打算光棍一辈子了。但是为了有个美满的家庭，也要把高血压治好来！于是，我开始我的治疗生涯，第一件事就是把笨重的身体减掉，已是下班就到公园跟着几个退休的老年人慢跑。我跑个几分钟就大气喘不过来，老爷子竟然啥事没有。3个月后，我决定去医院检查，血压比之前（160/120）降了一些，现在是150/110了，但是头晕、恶心的症状还经常有。但我的改变决定非常坚定，不过困难有多大我还是要坚持。公园内老头、老太太大多数有高血压，他们肯定有降血压的方法。在一次周末的早晨，跟我一起跑步的老爷子给我介绍了一种茶，名叫莱菔子火麻茶来着。说他退休前生活习惯不好，喝酒，经常熬夜，就得了高血压，也吃过很多种药，刚开始吃药的时候感觉还好，后面就没什么效果了。血压经常反复，而且吃药吃的胃都不好了。后来经朋友介绍喝莱菔子火麻茶调理降压，把血压降下去了，而且胃也好多了，以前的老便秘竟然也没了。听他这么一说，我果断网购了2罐回来，老爷子说每天早晚泡一杯饮用，平时也要注意不良的生活习惯，并定期测量血压，有时候也需要服用一些药，最终才能稳定血压的目的。& &&现在，我跟着老爷子的步伐，每天坚持锻炼身体，在饮食上也注意多吃蔬菜，比如芹菜、菠菜、木耳之类的，水果也吃含糖量少的，像柚子、猕猴桃、苹果等，几个月后，身体明显出现了变化，不仅血压降了很多，更重要的是减肥也成功了。自己好幸运，如果不是当初坚持下来，也不会遇到老爷子，我可能也会天天吃药过日子最后造成恶性循环。得了高血压，大家最好静下来心，不要就知道吃药，想想选择什么做降血压最好。最后也希望跟我一样的那些患者也能康复起来！
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TA的最新馆藏重度高血压怎么治
重度高血压怎么治
全部症状：上压185下压130
发病时间及原因：以前从没有过高血压的，这次体检有了怎么办
治疗情况：
共8条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：78062
病情分析：目前对治疗高血压没有特别好的办法，只有通过药物维持。建议多注意平时的饮食习惯和生活作息。多吃点清淡的东西
意见建议：
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：406337
您好 高血压注意饮食调节,以低盐,低动物脂肪饮食为宜,并避免进富含胆固醇的食物.肥胖者适当控制食量和总热量,适当减轻体重,不吸烟.宜选用降压作用温和、缓慢、持久、副作用少、病人易于掌握而使用方便的口服降压药（如氢氯噻嗪、利血平、复方降压片等）作为基础降压药，再按不同病期选用其他降压药物
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：91965
高血压病人应注意的饮食习惯 ：
① 首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。
② 限制脂肪的摄入。烹调时，选用植物油，可多吃海鱼，海鱼含有不饱和脂肪酸，能使胆固醇氧化，从而降低血浆胆固醇，还可延长血小板的凝聚，抑制血栓形成，防止中风，还含有较多的亚油酸，对增加微血管的弹性，防止血管破裂，防止高血压并发症有一定的作用。
③ 适量摄入蛋白质。高血压病人每日蛋白质的量为每公斤体重1g为宜。每周吃2-3次鱼类蛋白质，可改善血管弹性和通透性，增加尿钠排出，从而降低血压。如高血压合并肾功能不全时，应限制蛋白质的摄入。
④ 多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。少吃肉汤类，因为肉汤中含氮浸出物增加，能够促进体内尿酸增加，加重心、肝、肾脏的负担。
⑤ 限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。这量指的是食盐量包括烹调用盐及其他食物中所含钠折合成食盐的总量。适当的减少钠盐的摄入有助于降低血压，减少体内的钠水潴留。
⑥ 多汔新鲜蔬菜，水果。每天吃新鲜蔬菜不少于8两，水果2至4两。
职称：护士
专长：外科
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你好，患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：87012
指导意见：最好选择缓释片如波依定或者寿比山口服，血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗。
职称：医师
专长：中医科
&&已帮助用户：120649
指导意见：您血压高，需要立即服用降压药，最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳，同时低盐饮食,低脂肪饮食.一定要要禁烟 ,酒,避免情绪激动
职称：药师
专长：药品保健品
&&已帮助用户：38952
指导意见：您好，目前对治疗高血压没有特别好的办法，只有通过药物维持。建议多注意平时的饮食习惯和生活作息。多吃点清淡的东西。关于如何降血压的问题，还是需要咨询医生，通过医生的诊断来确定药物的使用。
职称：医师
专长：皮肤科
&&已帮助用户：72169
指导意见：你好，患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳.多吃些果蔬是有好处的。
问高血压有多少级,我现在是3级严重嘛？1.？高血压有多少...
职称：医生会员
专长：不孕不育，人流，
&&已帮助用户：282115
病情分析： 你好，高血压分为三级，一级是血压在140-159/99-90之间，二级是160-179/100-109之间，三级是180/110以上。意见建议：三级高血压没有其他危险因素存在时就属于高危状态，出现一个以上的危险因素时就属于极高危状态，你现在的情况就属于极高危状态，需要及时进行药物治疗，同时还需要进行饮食运动配合调理。
问重度高血压是怎样引起的
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：23814
病情分析： 原发性高血压的病因不明确，某些危险因素，如运动减少、饮食不合理、肥胖、高龄、遗传因素可能引起高血压。继发性高血压是可以明确病因的，多由一些原发性疾病引起，如肾脏疾病、内分泌疾病等。意见建议：降压药一般有尼群地平、卡托普利等，饮食低盐低脂做起，适当的运动，保持良好的生活习惯，建议在当地医生指导下口服降压平稳的药物治疗,低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动,服药要坚持。
问重度高血压吃什么药好？
职称：护士
&&已帮助用户：130219
首先建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。这些都需要注意啊，否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药 。原发性高血压的控制主要依靠药物,常用的有5大类：利尿剂,β 受体阻滞剂,钙拮抗剂,血管紧张素转化酶抑制剂,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂.
严重高血压需要联合其他降压药。高血压只能控制，不能根治的，必须长期坚持吃药啊。多吃芹菜，尤其是其根，可以有辅助的降压作用。
问血压高，高压160低压130，我该怎么办？
职称：主治医师
专长：肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,慢性支气管炎,支原体肺炎
&&已帮助用户：195357
指导意见：建议注意低钠低脂肪饮食，多活动控制体重，口服美托洛尔，替米沙坦治疗。
问血压高，高压160低压130，我该怎么办？
职称：主治医师
专长：肺气肿,感冒,大叶性肺炎,肺水肿,支气管炎,哮喘,慢性支气管炎,支原体肺炎
&&已帮助用户：195357
指导意见：建议注意低钠低脂肪饮食，多活动控制体重，口服美托洛尔，替米沙坦治疗。
问重度高血压吃什么药好？
职称：护士
&&已帮助用户：130219
首先建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。这些都需要注意啊，否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药 。原发性高血压的控制主要依靠药物,常用的有5大类：利尿剂,β 受体阻滞剂,钙拮抗剂,血管紧张素转化酶抑制剂,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂.
严重高血压需要联合其他降压药。高血压只能控制，不能根治的，必须长期坚持吃药啊。多吃芹菜，尤其是其根，可以有辅助的降压作用。
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引起肺积水的原因有：感染发炎引起，自体免疫疾病引起，肺部疾病.
高血压相关标签
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