指甲暗藏健康玄机 变厚变黑或是身体出状况（全文）
指甲是由不含细胞的角蛋白所组成，是一个死的角质组织，指甲包含5个部分：甲板、近端指甲皱襞、指甲基质、甲床、下甲床。整个构造中，只有甲基质和甲床有活的细胞，所以，指甲是不会呼吸的。
皮肤科专家表示，指甲是否健康可从下列几点来判别：
·长宽形状：指甲的形状是由远端手指骨决定，正常的指甲其长度和宽度约是1:1(不留指甲的状态)，有点呈正方形的形状。
·色泽：与微血管丰富程度及指甲基质的黑色素有关，健康的指甲应呈现健康的粉红色，表示底下血液丰富，没有贫血、营养不良等情形，也没有黑色素沉淀。
·饱满度：饱满度够的指甲，再加上近端的甲床没有软组织增生时，若把两根手指头指甲跟指甲对向靠在一起时，会在指甲根部呈现一个菱状的空间。
·指甲表面：没有条纹、指甲剥离等情形。中医师表示，茹素、身体虚弱、营养缺少者，指甲容易产生断裂的现象。有些人会在指甲上看到一条横纹，可推论在那段时间的代谢功能不佳，以致指甲产生纹路上的变化。
·新月弧明显，呈白色。
中医则认为指甲健康与血流有关。中医典籍有：“爪为筋之余”的说法，筋是指筋膜、肌腱等连结关节与肌肉的组织，爪则是手指甲与脚趾甲，而“肝主筋”表示肢体关节由肝臟的血液主宰，所以可知，肝臟血液充足，指甲就会红润有光泽且坚硬，如果肝血不足，指甲就可能变薄易裂、失去光泽。
中医问诊讲求“望闻问切”，在处理末梢功能较差，如手麻、手脚冰冷等症状时，会特别再检视指甲的状况，看其光泽、厚度和颜色。例如气血循环差的人，指甲常会无光泽、厚薄不均且颜色黯沈。但是在诊断上不会把指甲状况当作唯一的诊断标準，会一併配合面色、脉相等一起考量。医师认为，因个人体质、代谢状况不尽相同，所以，指甲健康应留意其长期的状况，如果突然出现变化，才能够被立即发现。变厚!有凹洞!小心身体有状况
以下是常见的指甲形状与生长上所发生的变化，别小看这一点点不同，可能和健康状况息息相关!
·匙状指：是指甲板变薄，且中间像汤匙一样凹下去的指甲。会产生匙状指，除了外伤的塬因之外，最常发生于缺铁患者，所以，在排除其他病变后，匙状指病患最好进行血液检查，以确认缺铁的程度。此外，有些婴幼儿也会在大脚趾出现匙状指，是属于正常的生理现象，毋须太担心。
·指甲层状剥离：指甲的末端像是要脱落一样，与甲床分开，有时会合併见到裂缝状出血。常做美甲或霉菌感染易导致指甲层状剥离，而乾癣、甲状腺亢进、结缔组织疾病引起的发炎，或指甲床肿瘤，也会出现此徵状。常出现在外伤(常做美甲)、发炎(乾癣、结缔组织疾病、甲状腺亢进)、感染(霉菌感染)、指甲床肿瘤等状况。
·凹点：意即指甲上有一个一个小凹洞。常见于乾癣病人(发生机率约10﹪~15﹪)，出现凹洞后，接下来可能会看起来黄黄的，症状与灰指甲很难分辨，所以，在治疗上会将指甲化验，以确定是否霉菌感染。如果出现很深、不规则分布的凹点，可能是乾癣或异位性皮肤炎所导致;圆秃的患者则可能出现很浅，且呈几何形状排列的凹点。
·博氏线：几乎每根指甲都出现一条横线，如同断层一般，主要是因为指甲在生长的某个时期，受到阻断或迟缓所造成。除了外伤或习惯抠咬指甲的人，其他皮肤疾病以及高烧、病毒感染等系统性的疾病，也可能出现这种状况。
·指甲纵裂症：在指甲表面呈线状隆起的纵痕，甚至进一步有纵裂的发生。有些扁平苔藓的患者会合併出现指甲纵裂症，患有扁平苔藓者易在四肢的弯曲侧出现紫红色的发痒丘疹。
·指甲下角质增生：在远端的指甲床发生不正常的角化，造成远端的指甲板下方堆积角质，增厚。常见于灰指甲、乾癣、外伤、异位性皮肤炎患者。
·甲沟炎：指甲周围受伤，导致近端指甲沟发炎，即使没有很明显的伤口，仍会造成指甲边缘红肿热痛，甚至会化脓。
甲沟炎可分急性发作与慢性发作。急性期主要是因金黄色葡萄球菌感染，免疫力较差者、糖尿病患可能是绿脓桿菌感染。慢性期的红肿症状较不明显，但因病程较长，可能会引起色素沉淀，甲沟附近肤色变黯沈的情形。常见于家庭主妇，手指受伤后仍因为做家事而反覆受到水、外伤、化学物质刺激，门诊上常见富贵手合併甲沟炎的病患。慢性甲沟炎除了会有疼痛感之外，如果受伤的地方扩散到指甲基质的生长点，将使新长出的指甲变得凹凸不平，影响美观。变黑!变白!指甲颜色有玄机
·指甲变黑色：(1)指甲下瘀血，因外伤或长时间挤压造成指甲下方的微血管出血，不需特别处理，待其慢慢往外长然后修剪即可。(2)长条状指甲黑色素沉着：通常是良性的黑色素痣细胞所致，在孩童时期，可能会随着时间渐渐淡去，如果发现有变宽、颜色加深等变化，最好就医检查，确认是否为黑色素细胞癌。
·指甲变白色：正常的指甲只有新月弧呈白色，甲板因底下微血管而呈淡淡的粉红色，如果指甲偏白，厚度、光泽度仍正常，则有可能患有贫血，中医称之为“血虚症”。但临床上常见肝硬化病患的指甲大部分都变成白色，新月弧变得很不明显，且指甲的颜色像毛玻璃般雾雾地，质地也变得比较厚，亦被称作是“Terry's nail”，推测是循环变差，以及甲床结缔组织增生所造成。
·指甲变紫色：中医认为指甲最能反应血液循环的好坏，所以，气血良好的人指甲颜色较红润，循环差的人因为血液无法供给到人体末梢，所以会偏紫色，称为“血瘀症”。
·新月弧变色：正常的新月弧为白色，但仍有可能因为疾病、药物而发生颜色上的变化。红色的弧影常见于心臟衰竭病患;老化、四环霉素的使用可能使月弧变黄;典型的银中毒则会使指甲呈蓝灰色的弧影。
美美的指甲，也需要休息
目前美甲的主流是光疗指甲，光疗指甲的问题主要在卸除及修形时易对指甲产生伤害。多数美甲师很习惯修剪、推开指甲边缘的甘皮，使指甲露出很漂亮的弧形，但是甘皮是保护指甲边缘的组织，容易因修剪而受伤，使细菌入侵，严重时可能造成甲沟炎。
另一个问题是光疗指甲无法自行以去光水卸除，必须到美甲沙龙先用酒精软化凝胶，再用锉刀将凝胶锉下来，在卸除的过程中，对指甲是很大的机械性的伤害，所以很容易伤害到甲板。当指甲已经“生病”时，最好的处置方法就是休息，隔一段时间不要做美甲疗程，等到健康的指甲长出来再施行。专家提醒：“长久做的话，如果指甲层状剥离严重而影响到甲床的话，有可能长出来的新指甲也会坑坑洞洞。”外擦+内服，一起养护指甲
如同双手可以用护手霜滋润，指甲也可以使用指缘油达保护效果，指缘油的油脂成分较易被指甲吸收，所以，可涂在指甲表面及指甲边缘乾皮，涂完后可稍加按摩，以利吸收，涂完后会形成一层保护膜，但经洗手、接触物品等动作会渐渐脱落，所以可随时补充。
在指甲的保养方面，中医认为指甲健康与血液供应有关，一旦指甲发生状况，就应从当归、黄耆等“补血”药材着手。平日亦可藉归脾汤、当归饮子来补血、凉血，对于皮肤表层、肢体末梢带氧量有改善效果，长期饮用的话，可以提升皮肤色泽、细緻度，也可以使指甲变得滋润有光泽。
指甲的生长速度是因人而异的，但是平均来说2~3周就可以修剪手指甲，脚趾甲则是3~4周一次。虽然留长指甲可让手看起来修长，但指甲内容易藏污纳垢，而且不好抓取物品、敲击键盘，也容易断裂。医师建议指甲的长度适中即可，怎样的长度才算适中呢?专家表示，指甲最好剪到与手指尖端齐平，或者是留长到露出指尖一小条白边，这样的长度最刚好。
如果指甲剪太短，甲床缺少指甲的保护，也是很容易受伤，曾有灰指甲患者，为了美观频频修剪指甲患部，最后剪到太短、甲床都露出来了，如此一来霉菌反而更容易入侵，造成甲沟炎，所以，指甲还是要覆盖整个甲床，比较安全。
擦指甲油前后，要擦护甲油
有擦指甲油习惯的人，可以先擦护甲油当基底，再薄薄地涂上二层指甲油，最后再擦护甲油，既保护指甲又美观不掉色。
医师建议指甲油尽量在一周内卸掉，不要在指甲上停留太长时间。去光水除了不要选择含丙酮、甲苯等有害成分外，可以考虑醋酸乙酯(Ethyl Acetate)、醋酸丁酯(Butyl Acetate)、乳酸乙酯(Ethyl Lactate)、黄豆甲酯(Methyl Soyate)、乙醇(酒精SD Alcohol)及异丙醇(Isopropyl Alcohol)这些相对安全的成分。
本文来源：人民网
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指甲变厚咋回事
　　随着年龄增大，人的细胞的新陈代谢能力和再生能力会越来越弱，构成指甲的角质层代谢减慢，于是导致角质层加厚。但很多时候，老人的指甲增厚也可能是真菌感染造成的(俗称)。所以一旦指甲变得坚硬、增厚，应首先到医院皮肤科进行检查、化验。&
　　老人在剪指甲时，最好先用温水浸泡一会，使指甲逐渐变软再剪，这比“干剪”省劲。另外，指甲锉是剪指甲时最好用、最安全的工具。可先用专用剪刀一点一点剪，再用指甲锉一点一点锉平，交叉进行。值得注意的是，切不可一次剪得太多，以免皮肤受伤；要经常修剪，不要等到指甲坚硬以后剪。
　　苏林霞
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保健养生：为什么指甲会变厚了？
　　安徽读者郑先生问：我今年62岁，最近手指甲变厚了，里面的肉跟指甲一起长，请问这是怎么回事？
　　郑州大学第二附属医院皮肤性病科主任医师范团起答：一般来说，大多数老年人都会出现指甲变厚的情况，这是因为随着年龄增大，人体细胞的新陈代谢能力和再生能力都会越来越弱，构成指甲的角质层代谢减慢，于是导致角质层加厚。值得注意的是，指甲增厚也可能是真菌感染造成的，这种疾病又叫&甲癣&，俗称&灰指甲&，常表现为指甲变厚，且手指甲的肉跟指甲一起长。伴随症状还有指甲表面凹凸不平、变脆易碎、甲分层、变色、甲板翘起、甲板萎缩、甲板脱落、钩状甲、甲沟炎等。甲癣常由红色毛癣菌、须癣毛癣菌、絮状表皮癣菌等真菌引起，少数由丝状真菌、酵母样菌、酵母菌、孢子菌、镰刀菌及土色曲霉等引起，大多见于营养不良的甲。除了甲癣之外，也应考虑湿疹、银屑病、毛发红糠疹等疾病的可能性，因为这些疾病也有可能造成指甲的变形以及变厚。
　　建议患者尽早去正规医院的皮肤科检查、化验，以明确病因。甲癣的一般治疗办法有口服药物治疗、外用药物治疗，及手术拔甲治疗。对于其他疾病引起的指甲变厚要积极治疗原发病。▲
责任编辑：李芬
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环球时报系产品脚指甲变厚怎么办?
脚指甲变厚怎么办?
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：开始是大脚趾受伤,里面出现淤血,呈红黑色,一段时间后变有点淡黄色.现在的大脚趾一半的指甲就变的很厚,里面的东西感觉很软,讨了后成中空,想问下,这是营养不良,还是得什么病了
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人民医院&&&外科
可以定期的用温水泡手进行修理
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广东省人民医院&&&
脚指甲变厚怎么回事？现在常用口服斯皮仁诺胶囊治疗，局部用碘酒涂抹清除真菌就可以，一定要坚持治疗，另外注意局部卫生，避免破损造成的疾病复发
擅长：全科
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广东省人民医院&&&全科
脚指甲变厚变黑?考虑是灰指甲的病情的，这种病情主要是由于真菌反复感染甲床，导致的趾甲破坏，需要你到医院给予检查，确诊后给予对症治疗。
擅长：全科
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广东省人民医院&&&全科
脚指甲变厚怎么办 ？多种新药问世,口服药物治疗甲癣也取得良好效果,常用药物有：斯皮仁诺,疗霉舒,特比萘芬等.
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广东省人民医院&&&全科
脚指甲变厚怎么回事 ?现在则叫甲真菌病，现在常用口服斯皮仁诺胶囊治疗，局部用碘酒涂抹清除真菌就可以
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北京市丰台区晓园中医院&&&全科
可能是微量元素及维生素缺乏。 意见建议：建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素b 。平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，建议你一定要禁辛辣食物。
擅长：皮肤科，手癣、足癣、体癣、花斑癣等。
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齐鲁制药&&&皮肤科
您好，甲层变厚建议您使用足光散或是珊瑚癣净浸泡指甲，使用丁克（盐酸特比萘芬乳膏）涂抹，待5―7天后浸泡完的指甲可以用锉刀挫薄有利于乳膏的吸收，最好搭配口服盐酸特比萘芬（丁克）一起使用。
&&&激光治疗中心
擅长：擅长治疗银屑病、白癜风等难治性疾病
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北京京城皮肤病医院&&&激光治疗中心
您好，很高兴为您解答！从您上面所描述的症状来看，如果没有其它的伴随症状，考虑有可能是局部营养不良所导致的，如果伴有指甲变厚变脆、颜色发生改变，而且本身又有脚气或是手癣等真菌性的皮肤病，也不排除是灰指甲的可能，建议最好还是到正规医院做一下明确的诊断，如果没有什么其它问题自己也就放心了。京城皮肤病医院祝您身体健康！如果有什么其它问题也可以拨打我院健康咨询热线010-具体咨询。
&&&皮肤专科
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西宁北大皮肤病医院&&&皮肤专科
问题分析： 您好，您的情况应该是灰指甲引起的。灰指甲的治疗还是口服药物效果明显一点意见建议：。最常见的药物是盐酸特比萘芬，这种药物相对比较安全，最好还是去检查一下，在医生的详细指导下用药。
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病情描述:不久前发生我的两个脚的大拇指有增厚的现象，我到医院查出是真菌感染一个（+），医生开了斯皮仁诺等一些药，吃着吃着，我上个月在医院又检查得了小叶乳腺增生，当时医生给我开了乳癖散结胶囊和逍遥丸，已经也吃了快一个月了，近几个月我的月经也不正常，白带也不正常，总一些白色的沉淀物，有时似乎还伴有异味，最近，气味越来越明显了，今天一到医院检查是细菌性阴道炎，说是这种病很难彻底治愈，请问医生我的病该怎么治呢？能彻底治愈吗？
副主任医师
北京中医药大学东方医院&&&营养科
广东省人民医院&&&营养科
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