高血压禁忌食物患者能吃的食物有哪些?希望详细点。

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对于高血压脑出血的患者不能吃什么?有什么东西需要忌食的?
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对于高血压脑出血的患者不能吃什么?有什么东西需要忌食的?
(因涉及隐私,只有医生和提问者本人才能看到图片)
擅长:内科常见疾病诊治。
你好;平日要保持好心情,切勿动怒,焦虑等,脑出血患者要注意平日饮食,多吃高纤维高维生素食物,少吃高脂食品,多吃水果蔬菜。
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高血压患者不能吃哪些食物
核心提示:高血压是常见的慢性疾病,那么,玉米有降压的作用吗?高血压患者不能吃哪些食物?
  我们都知道高血压患者的血压很不稳定,同时也受到各方面的影响,稍有不适就会使血压快速的上升,其中饮食就是影响血压的重要因素,那么在日常生活中高血压患者最不应该多吃哪些食物呢,下面我们一起来看一下:  谨记:高血压患者必限的五种食物  一、食物不过咸:限盐  健康成年人每天盐的摄入量不宜超过6克,其中包括通过酱油、咸菜、味精等调味品摄入盐的量。  二、食物不过甜:限糖  含糖高的食品主要是米、面、糕点等。建议主食要粗细搭配,如玉米、小米、豆类、荞麦、薯类等。最好不吃或少吃油饼、油条、炸糕、奶油蛋糕、巧克力、奶类雪糕等。  三、食物不过腻:限制脂肪过高的食品  生活中要限制家畜肉类(尤其是肥肉)、动物油脂(如猪油)、奶油糕点、棕榈油等高脂肪和蛋类制品、蛋黄、动物内脏、鱼子及鸡皮、鸭皮等高胆固醇食物的摄入。每天不超过250克新鲜牛奶或酸奶。每天肉类控制在75克以内,主要是瘦肉,如猪、牛、羊、鸡、鸭等禽类肉食。  四、食物不过辛:限制饮酒  酒也属于&辛&类食物,对于嗜酒如命的市民,专家建议男性每天饮酒精不超过30克,即葡萄酒小于100-150毫升,比如2至3两;或啤酒小于250-500毫升,比如半斤到1斤;或白酒小于25-50毫升,约0.5-1两。女性则减半,孕妇不饮酒,不提倡饮高度烈性酒。 --博才网
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應忌的食品——米飯,番薯(産生腹氣的食品)、幹豆類(幹果少吃爲好)、味濃的餅幹類  
  2.蛋白質性食品   適宜的食品——脂肪少的食品(嫩肉肉、牛、豬的瘦肉、白肉魚)、蛋、牛奶和牛奶制品,大豆制品(豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐、青菜絲豆腐)。   
應忌的食品——脂肪多的食品(牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚肉、鲱魚、鳗魚、金槍魚等  3.脂肪類食品   適宜的食品——植物油   應忌的食品——動物油、生豬油、熏肉、油漬沙丁魚   4.維生素、礦物質食品   適宜的食品——蔬菜類(菠菜、白菜、胡蘿蔔、番茄、百合根、茄子、黃瓜等纖維少的),水果類(梨、葡萄等,不能吃香蕉,糖份最高),海藻類、菌類、水果類、蔬菜類生吃會産生腹氣,必須軟煮或做成醬。   應忌的食品——纖維硬的蔬菜(牛旁、竹筍、玉米)、刺激性強的蔬菜(香辛蔬菜、如芥菜、蔥、芹菜類)。   5.其他食品   適宜的食品——淡紅茶,酵母乳飲料(不加糖的)。   應忌的食品——香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉、酒類飲料、咖啡、濃紅茶等)、碳酸飲料、鹽漬食品(鹹菜類、鹹鲑魚、鹹魚子、腥魚子、糖醬油煮的菜、醬菜類)。(王朝網路 )简体版:&&&& & &&[b]分类:[/b] 医疗健康 && 内科[br][b]问题描述:[/b][br]1。具體點能吃點什麽水果?
2。能吃點什麽幹果?平時沒事吃吃不怎麽影響的?
3。其他一些,比如巧克力什麽的,那種類型能吃些?
謝謝,麻煩回答的專業些,會加分的。。。。請勿直接轉千篇一律的飲食建議。。。希望能得到教確切的信息。。。。[br][b]参考答案:[/b][br]鑒于你的特殊情況,可以吃以下種類
1.碳水化合物食品
適宜的食品——粥、面、面類、軟豆類
應忌的食品——米飯,番薯(産生腹氣的食品)、幹豆類(幹果少吃爲好)、味濃的餅幹類
2.蛋白質性食品
適宜的食品——脂肪少的食品(嫩肉肉、牛、豬的瘦肉、白肉魚)、蛋、牛奶和牛奶制品,大豆制品(豆腐、納豆、黃豆粉、油豆腐、青菜絲豆腐)。
應忌的食品——脂肪多的食品(牛、豬的五花肉、排骨肉、鯨魚肉、鲱魚、鳗魚、金槍魚等
3.脂肪類食品
適宜的食品——植物油
應忌的食品——動物油、生豬油、熏肉、油漬沙丁魚
4.維生素、礦物質食品
適宜的食品——蔬菜類(菠菜、白菜、胡蘿蔔、番茄、百合根、茄子、黃瓜等纖維少的),水果類(梨、葡萄等,不能吃香蕉,糖份最高),海藻類、菌類、水果類、蔬菜類生吃會産生腹氣,必須軟煮或做成醬。
應忌的食品——纖維硬的蔬菜(牛旁、竹筍、玉米)、刺激性強的蔬菜(香辛蔬菜、如芥菜、蔥、芹菜類)。
5.其他食品
適宜的食品——淡紅茶,酵母乳飲料(不加糖的)。
應忌的食品——香辛料(辣椒、芥末、咖喱粉、酒類飲料、咖啡、濃紅茶等)、碳酸飲料、鹽漬食品(鹹菜類、鹹鲑魚、鹹魚子、腥魚子、糖醬油煮的菜、醬菜類)。上一篇下一篇&  免責聲明:本文僅代表作者個人觀點,與王朝網路無關。王朝網路登載此文出於傳遞更多信息之目的,並不意味著贊同其觀點或證實其描述,其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實,對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,並請自行核實相關內容。&網友評論 &&&&&&&&王朝美圖& 02:33:17&&&頻道精選
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> 血压高的人吃什么好,高血压患者饮食禁忌
血压高的人吃什么好,高血压患者饮食禁忌
14:03:09来源:
  降血压的食品  1大白菜:白菜叶含有有些多的维生素C,常食对防范动脉粥样硬化或某些心血管病大有好处;  2西红柿:关于高血压并伴有眼底出血的病人,天天早晨起来吃新奇西红柿1-2个,也能收到降压、止血之效,但食用前宜用开水烫洗,以免感染细菌和寄生虫;  3茄子:紫色茄子中含有丰富的维生素P和皂甙等物质。常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致,还能增强毛细血管反抗力和免疫力,因而具有格外好的爱护心血管的功能;  4竹笋:竹笋具有低脂肪、低糖、高纤维素的特点,是高血压病人的适合食品;  5黄瓜:黄瓜所含纤维素对降低胆固醇有一定作用。临床实践还证实,黄瓜藤有良好的扩张血管、减慢心率,降低血压和胆固醇的作用;  6冬瓜:医学证实,冬瓜中含钠量有些低,因而是肾胀病、浮肿病、高血压病人的理想蔬菜;  7海带:海带中的褐藻氨酸具有降血压作用,淀粉为多糖类物质,有降低血脂的作用;  8紫菜:性味甘咸寒,能降低血浆胆固醇。以紫菜与决明子共水煎服,可治疗高血压;  9香菇:含有多种化学成分,具有调整人体新陈代谢、帮助消化、降低血压等工效;  10黑木耳:实验证实,黑木耳能降低血液凝集,因而关于高血压、血管硬化、冠心病等心脑血管病病人颇为有益;  11银耳:适用于一切老弱妇孺,病虚体弱者,对高血压及血管硬化者尤为适合。  12苹果:多吃苹果有益于冠心病病人及嗜盐过多的高血压病人。  花生米浸醋:七日后食用,天天早晚各十粒,用于治疗高血压,七日为一个疗程。  13芹菜:特别是芹菜根煎服有格外好的降压作用。芹菜还可以不可以和其他食品如大枣配在一起治疗高血压。用芹菜250克,大枣10枚,水煎,食枣饮汤。推荐导读 >>   14菠菜:含有蛋白质、葡萄糖、蔗糖及维生素C、B、D、K和P。常食用菠菜有格外好的降压作用。  15青萝卜汁:每回一匙,逐日三次,连服10日,疗效明显。  16绿豆:适量装入猪、羊、牛的苦胆内,阴干研粉,每回4-6克,一日两次有降压作用,适用于头晕、头疼的高压病人。  有益于降压的食品  大概概括起来,有这么几类:  ①叶菜类:芹菜、茼蒿、苋莱、汕菜、韭菜、黄花菜、荠莱、菠菜等;  ②根茎类7浅z白、芦笋、萝卜、胡萝卜、荸荠、马蹄;  ③瓜果、水果类:西瓜、冬瓜、西红柿、山楂、柠檬、香蕉、水果、红枣、桑椹、茄子;  ④花、种子、坚果类:菊花、罗布麻、芝麻、豌豆、蚕豆、绿豆、玉米、荞麦、花生、西瓜子、核桃、向日葵子、莲子心;  ⑤水产类:海带、紫菜、海蜇、海参、青菜、海藻、牡蛎、鱼、虾皮、银鱼;  ⑥动物类及其他:(脱脂)、猪胆、牛黄、蜂蜜、食醋、豆制品、黑木耳、白木耳、香菇。  共4页:上一页1234下一页  (免责声明:本文系转载自网络,发布本文为传递更多信息之用,另:本文仅代表作者个人观点,与本站无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实,对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺,请读者仅作参考,并请自行核实相关内容。)推荐导读 >> (编辑:
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  相信每一个人都应该对高血压非常熟悉,随着人们对高血压的认识逐渐加深,其危害程度已经让很多人感到了恐惧。如何来预防和避免高血压的发生呢?通过调查发现,高血压的发生与人的习惯有很大的关系,下面来看哪些因素会导致高血压?
  我们调查发现,很多人长期的不规律,压力过大就会引起血压升高,长时间就会引起高血压。从事精神紧张度高的职业者,例如驾驶员、证券经纪人、售票员、会计、医生、公司职员以及新闻工作者等人群,这些人生活很不规律,精神经常处于高度紧张状态,压力较大,加上缺少体力活动和锻炼,其发病率比正常人群要高。
  其次肥胖的青少年以及儿童患高血压的几率是较大的,而且肥胖的人用药物控制血压相对来说比较难一些,要剂量多一些才能得到控制。我国的人群研究结果无论单因素或多因素分析,均证明体重指数偏高,是血压升高的独立危险因素。
  对于成年人来说,吸烟和酗酒会导致和加速动脉粥样硬化,进而影响到血压的高低,吸烟者易患恶性高血压,且易死于蛛网膜下腔出血,而且尼古丁影响降压药的疗效,所以,在防治高血压的过程中,应大力宣传戒烟。
  另外,大量饮酒、膳食中过多的饱和脂肪酸或不饱和脂肪酸与脂肪酸比值过低,也会导致血压升高。相信大家看了以上分析的内容以后,应该知道了哪些习惯会影响到高血压的发病率。通常来说只要大家注意生活的调节,就可以避免高血压的发生,希望大家能注意到这一点。
  哪些食物易导致血压上升?
  1、忌食饱和脂肪酸含量极高的肉类及肉类加工品
  简单举例:牛、猪、羊肉,五花肉,肥肉,香肠、腊肠、熏肉等。
  解析:这类食品含脂肪高,虽然是高蛋白,但饱和脂肪酸含量很高,容易造成血液中血脂过高,诱发冠心病。
  2、忌食咸菜、辣椒等,忌含酒精的饮料和咖啡、浓的红茶
  简单举例:辣椒、芥末、咖喱、酒、咖啡、浓茶、碳酸饮料;腌咸菜、各种酱菜&&
  解析:吃的时候过瘾,辛辣刺激、神经兴奋是导致血压升高的重要因素。
  3、忌食动物油脂,选用植物油
  解析:和第一条近似,生活中需要摒弃富含饱和脂肪酸的动物油,同时金枪鱼、鳗鱼等由于含饱和脂肪酸丰富也不宜选择。
  4、忌食胀气食品和口味浓重的饼干要远离
  解析:像番薯、干豆类容易导致胀气的食品,高血压患者还是少吃为妙,另外味道浓重的饼干,由于糖盐含量过高,因此还是少吃。
,转载请注明来源(/)
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