两肩疼痛 胸口疼痛痛 脊椎骨痛是怎么回事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-04 08:58 标签： 胸口疼痛
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???棬????????????为什么会经常肌肉酸痛，主要是脊椎两侧肌肉及两肩和背部？_百度知道
为什么会经常肌肉酸痛，主要是脊椎两侧肌肉及两肩和背部？
每天基本上有十几个小时都是对着电脑工作的，是什么原因，能不能治好，平时该注意些什么，请有识之士指点一下！
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就你所说应该是颈椎出问题了，你总一个姿势颈椎的肌肉群紧张，不妨隔一小时左右站起来活动一下脖子，有条件当然要按摩按摩才好最好去拍个X光片确诊一下，严重呢就要牵引治疗的，不然老痛很难受。颈椎病根治不了，只能缓解，治疗方法很多，但最基本的还是物理治疗。
很简单嘛，说这么复杂干嘛！只要白天工作时多活动脖子就会好很多。如果很疼的话建议去找个盲人按摩，最重要的就是多运动！祝你早日康复！
主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，贫血,缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起感冒症状首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主义精神面貌！注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，坚果百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很大的帮助和促进作用一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝些红酒，软化血管，促进新陈代谢，你也可以泡温泉,桑拿,拔火,泡热水澡,针灸通经活络
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出门在外也不愁感觉脊椎钻心的疼(胸口后面的位置)怎么回事_百度知道
感觉脊椎钻心的疼(胸口后面的位置)怎么回事
早上一起来就疼，晚上越发严重，现在一扭脖子，那位置就疼
提问者采纳
为胸椎间盘突出或增生引起的。CT检查一下胸脊椎便知。
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