两臂向内压，前胸口疼痛是怎么了会感觉到疼痛。

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-25 14:57 标签： 胸口疼痛
我蹲下后背疼痛，胸口好像有什么石头堵着似的请问这是什么？
我蹲下后背疼痛，胸口好像有什么石头堵着似的请问这是什么？
补充：请速速回答
补充：也许是以前上课的时候引起的背部疼痛，不过朐口堵着是最近才开始的请务尽快回答我的问题速度紧急
不区分大小写匿名
心病。 注意身体 保养好 早睡早起 饮食规律一些 这样才会健康 不要等到饿才吃饭 渴才喝水 知道么？ 多吃些水果 少喝碳酸饮料 我知道的就这么多了 希望你能有个好身体。。心情也很重要 不要想太多了 一个人的命运 从生下来已经决定了 别勉强自己了 

这个。。。谁能确定，
里可以去医院检查一下啊，拍个片子。
真的，尽早哦~~

好运！
血压是高了，要吃降压药。 
胸闷 可以做一下心电图运动平板试验。 
后背脊柱处疼痛应与心脏无关，应该是神经痛或者腰肌劳损。胃病、心绞痛都不会一直痛。
你要去检查一下哦、你是不是感觉到胸口很闷，就像呼吸很困难。小心是气胸！
最好去拍个片。

多半是纤维织炎 根心脏问题的可能极小 多平卧休息 平时注意姿势 服用一点肌肉松弛剂 必要时去医院检查 
要养成良好的姿势 一是坐姿，臀部要充分接触椅面，双肩后展，脊柱正直，两足着地。写字时头部略微前倾，两肩之间的连线与桌缘平行，前胸不受压迫，使头、颈、肩、胸保持微微绷紧的正常生理曲线。将桌椅高度调到与自己身高比例合适的最佳状态，最好定制一与桌面倾斜10－30度，或可升高或降低桌面与椅子的高度比例，有利于调整坐姿，避免头颈部过度后仰或过度前屈。以减轻长时间端坐引起的疲劳。二是站姿，应收腹挺胸，双肩撑开并稍向后展；双手微微收拢，自然下垂；下颌微微收紧，目光平视；后腰收紧，骨盆上提，腿部肌肉绷紧、膝盖内侧夹紧，使脊柱保持正常生理曲线；从侧面看，耳、肩、髋、膝与踝应于一条垂线，有一种在微微绷紧中轻松自如的感觉。三是走姿，双脚尽量走在一条直线上，走时脚跟先着地、脚掌后着地，并且胯部随之产生一种韵律般的轻微扭动，双手微微向身后甩，如行云流水，风度翩翩。四是卧姿，选好枕头，以中间低、两端高的元宝枕为佳，有利于保持颈椎前凸的生理体位。睡时以右侧卧为宜，应是侧卧时自耳到同侧的肩外缘的高度，以保持颈部的固有位置。仰卧时，枕头放置在头与肩部之间，从而使颈椎的生理前凸与床面之间的凹陷正好得以填塞。 

选好合适的床铺 青少年不宜睡尼龙丝绷床、泡沫塑料床垫和太软的席梦思床，应选用柔软富有弹性又透气性好的床，如棕绷床、木条板床或竹条板床，上面铺上软硬度适中的床垫、被褥，这样睡在上面，有助于维持脊柱的平衡状态，使身体感到舒适。 

学习间隙应活动颈部 对中小学生来说，低头学习20分钟，需抬头仰视2－3分钟；伏案学习30－40分钟，要起来走一走，做些左顾右盼的动作；学习1－2小时左右，可向左右转动头颈部数次，转动时应轻柔、缓慢，以达到该方向的最大运动范围为准；也可利用两张桌子，两手撑于桌面，两足腾空，头往后仰，坚持5秒钟，重复3－5次。这样既可消除疲劳感，又有利于颈椎的保健。 

常做伸颈运动 采取坐或站的姿势，坐时两手掌放在两大腿上，掌心向下；站时双脚分离与肩同宽，两手臂放在身体两侧，指尖垂直向下。做时两眼平视前方，全身自然放松。开始时缓慢抬头向上看天，尽力把头颈伸长到最大限度，并将胸腹一起向上伸；随后将伸长的脖颈慢慢向前向下运动，好似公鸡啼叫时的姿势；接着再缓慢向后向上缩颈。每连续动作算1次，各人可结合自己的不同情况每天可做十数次。伸颈运动可使颈椎得到锻炼，加快血液循环，改善颈部肌肉韧带的血供，使肌肉韧带变得强壮，并能使骨密度增加，预防骨质疏松，从而减少颈椎病的发生。 

经常耸肩 正确的耸肩方法是，头要正直，挺胸拔颈，两臂垂直于体侧，然后两肩同时尽量向上耸起。两肩耸起后，停1秒钟，再将两肩用力下沉。一耸一沉为1次，每天做100－120次。这种简单的耸肩活动，可起到按摩颈椎，促使颈肩部血流畅通的舒筋活血作用。 

常拍肩膀 在学习和工作之余，自己作左手握拳拍右肩膀，右手握拳拍左肩膀，可连续拍打20下。拍肩时的震动和刺激，可使肩颈肌得到松缓，消除对神经根的压迫，解除生理、心理紧张程度。 

做颈椎操 如果你的颈椎病比较严重，可以做一套简便的颈椎操。做前预备姿势，或坐或立，全身放松，心境平静，头要正直，挺胸拔颈。第一节，头缓缓地向前下方低，尽量拉长颈椎骨，直到下巴紧贴前胸，然后慢慢恢复原状；第二节，将头缓缓地向后仰，尽力拉长脖子，好像要将后脑勺放到肩背上，再慢慢复原；第三节，头先向左侧靠，力求将耳朵贴近在肩上（但不能耸肩），再复原；第四节，头向右侧靠，尽量将右耳朵贴近右肩，再复原。每个动作连续做2－3次，早晚各做一遍。 

劳逸结合 一旦得了颈椎病，处于急性发作期时，要适当注意休息，病情严重者需要卧床休息2周，让颈部肌肉放松，减轻肌肉痉挛和头部重量对颈椎间盘的压力，促使组织受压水肿的消退。但不宜长时间卧床，以免发生肌肉萎缩、组织及关节粘连等变化，影响颈椎病的康复。所以，在颈椎病的间歇期和慢性期，应注意做到适度运动劳逸结合。
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内科领域专家胸口中间靠上疼痛，手臂用力或升懒腰时会
基本信息：男&&20岁
发病时间：最近一个月
病情描述及疑问：胸口中间靠上疼痛，手臂用力或升懒腰时会疼平时有点涨用手压会感到疼？这是什么情况！
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：对内儿科的常见病多发病能够做到诊断与治疗。
网友满意：
回答速度：
安徽合肥肥东县人民医院&&&儿科
建议：你好，你目前胸口上方的部位疼痛不适，可能是心肌供血不足而引起的，多注意休息，避免过度的劳累，以及可以做心电图检查处理。
恩..在饮食上要注意些啥平时注意什么？
你好，你目前的饮食清淡为主，不要吃辛辣刺激性的食物等。
有关的更多问题，
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生>> >>手臂做伸展的时候总是右侧胸口肋骨里面疼痛，是什么情况？
手臂做伸展的时候总是右侧胸口肋骨里面疼痛，是什么情况？
病情描述：
手臂做伸展的时候总是右侧胸口肋骨里面疼痛，是什么情况？
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医生建议：这个像是的症状，建议您要首先戒烟，保持心情舒畅，注意休息，会好的，疼得厉害的话，可以应用纳片口服。
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每次隔一段时间做俯卧撑第二天手臂，胸部都会疼痛，用手按会很痛，这是不是代表有效了？
肌肉总可以吧，173左右的身高，我很瘦，就想通过锻炼来增加肌肉还有就是，各位不吝赐教。做俯卧撑可以么，只有100斤，脂肪难增加？我的分不多，怎么吃都不见肥，有时甚至不够（身体没问题）？我的身形很难看
）是不是我一开始长期做！ 10个一组，太少了到今天我撑也撑不起来了，时间长了，你会有胸肌的。（一撑胸部和腋下韧带就很痛
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其他3条回答
俯卧撑主要是练胸肌，根据双臂张开锻炼的部位不同，一开始做多了都会痛属于肌肉拉伤，做好在做之前先做一下伸展运动
呵呵 你的情况跟我有些类似
不过 我170 115斤
也是吃不胖。不过我的身体还蛮结实属于锻炼型的。
这种锻炼是没有明显效果的，锻炼是一个长期的过程，偶尔的锻炼，使得你的体内产生了乳酸，才会酸痛，如果你长期以往的锻炼
身体和体形是会发生变化的。
那么我的想法是可行的咯？
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出门在外也不愁两臂酸痛深呼吸时胸口痛
时间： 16:00:22
健康咨询描述：
两臂酸痛&深呼吸时胸口痛&不发热&无精打采:
需要医生帮助提供远程诊断：
经胸片及肝功能、心电图及肝、胆、胰彩超检查，没有发现问题
感谢医生为我快速解答——该
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病情分析：出现胸痛建议首先检查是否是有肺部感染,胸膜炎,肺结核,气胸都可能,另外还要考虑是否是有肋间神经炎,肋软骨炎的可能.有的时候还要注意消化道溃疡和胰腺疾病也可能导致这个现象的.
指导意见：还要注意检查肝脏和胆囊b超和肝功是否是有问题.还要做心电图检查是否是有心肌缺血的可能.
帮助网友：29091称赞：253
病情分析：从你描述的情况来看，考虑你可能患有心血管疾病、胸部疾病等。指导意见：
建议你最好到医院做下检查，如心电图、胸片、心脏彩超等，以便明确病因好对症治疗。希望对你有帮助。
帮助网友：49317称赞：362
病情分析：这种情况有可能是神经性疼痛导致的。指导意见：注意休息，多进行局部的按摩调理，可以服用布洛芬胶囊进行治疗。
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