怀孕六个月胎儿与母体的变化
胎儿的身体器官发达，有听力了
满6个月胎儿的身长约30厘米，体重为600克~750克。这个时期的胎儿，开始长出眉毛和睫毛，脸型也更加清晰，已接近人的模样，但仍然很瘦，全身都是皱纹。皮脂腺开始具有分泌功能.并长出白色脂肪般的胎脂，覆盖在皮肤表面。而胃肠会吸收羊水.肾脏排泄尿液，已经完成出生的准备。
通过X线透射.能够清晰地看到胎儿的头盖骨、脊椎骨、肋骨、胳膊和腿骨等，关节也相当发达，胎儿经常自行弯曲手臂做抚摸脸、胳膊和腿、吮吸手指头的动作。
也会做低头、抬头动作。胎儿的耳朵也已完全形成，开始对外界的声音产生反应，能听见妈妈胃脏里食物消化的声音以及血管中血液流动的声音，也能听见子宫外面传来的声音.并有本能的反应。
身体出现的不适症状
妊娠第六个月，孕妈妈的子宫会变得更大，子宫底的高度约18厘米~20厘米。肚子会越来越大、凸出，体重也日益增大，腰部变得更沉重，平时的动作也较为吃力、迟缓。这一时期，孕妈妈的身体会出现一些不适的症状:
呼吸变得粗重，身体出现水肿和静脉曲张。在这一时期，由于孕妈妈的子宫向肺部上升.压迫肺部.呼吸会变得粗重.易出汗。随着腹部明显隆起.膨胀的子宫妨碍血液循环，压迫静脉，导致水肿或静脉曲张.甚至产生痉挛。
孕妈妈常会感到下半身疲劳.而且腰、背部疼痛。手指、脚趾和其他关节变得松弛。孕激素和卵巢松弛素的分泌使孕妈妈的手指、脚趾和其他关节变得松弛。
情绪烦躁、皮肤痉痒。随着身体的日渐笨重.孕妈妈开始变得烦躁不安。尤其是孕前体态较好的女性，情绪波动会更大。针对这一点，孕妈妈要以积极、乐观、平和的心态接受怀孕和分娩给自己的生活带来的全新感觉。
腿部发麻、抽筋、牙龈容易出血。随着体重的增加，孕妈妈用来支撑身体的双腿负荷加重.产生疲劳.再加上腹部的压迫，使腿部出现了麻木或抽筋等症状。这有时也是一种缺钙的表现，孕妈妈要根据具体情况适当补钙，注意不要让腿受凉。
由于激素的分泌，孕妈妈很容易牙跟发肿.刷牙、漱口时还会出血。所以，孕妈妈刷牙时动作要轻柔，牙刷不要太硬，用温水刷牙。孕妈妈如果在孕期时对牙齿护理不当，分娩后牙齿易发生出血和松动现象。
怀孕六个月吃什么好
钙 促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育
1.促进胎宝宝骨骼和牙齿的发育;
2.防止孕妈妈出现肌肉痉挛、腰腿疼痛或者骨质软化等病症。
摄入过多的危害:
摄取过多，可能增加孕妈妈得肾结石的危险性，奶碱综合征，以及影响其他人体必需微量元素的利用率。
摄入过少的危害:
摄取过少，可能使胎宝宝过分摄取孕妈妈体内的钙质，导致孕妈妈出现缺钙的症状。
每日建议摄取量:
孕初期800毫克，孕中期1000毫克，晚期1200毫克。
牛奶、海鲜、蛋、肉类、豆腐等。
摄取注意事项:
除了吃好一日三餐外，最简单易行且最好的补钙方式就是喝牛奶，每天喝250~500毫升的牛奶就可满足孕妈妈的需求。
补充维生素C
很多孕妈妈会因为缺少维生素C而出现刷牙出血的情况。所以孕妈妈应该多吃蔬菜和含维生素C的水果，如橘子等。如果情况没有得到及时改善，就需要及时就医。
多吃富含膳食纤维的食物
孕中期很多孕妈妈容易出现便秘的情况，所以孕妈妈应多吃富含膳食纤维的蔬果。此外，孕妈妈也可以喝酸奶，不但可以润肠通便，还能补充钙质。
需要补充铁
缺铁容易导致缺铁性贫血。怀孕后，母体需血量明显增加，对铁的需求量也会相应增加。胎宝宝自身造血和身体的生长发育都需要大量的铁，且只能靠母体供给。此外，为了应对分娩时出血和胎宝宝出生后的乳汁分泌，也需要在孕期储备一定量的铁。孕妈妈服用铁剂的方法由大夫具体决定，不宜自行决定。
胎儿对锌的需要量在孕晚期最高，每日需0.5毫克~0.75毫克。各种食物中都含有锌，只要平衡混合进食就可以满足需求。在所有食物中，牡蛎含锌量最高。
孕妈妈如果在孕中晚期中度缺碘，可造成不良.无论是身高、体重都会受到影响，甚至可造成早产，或发生先天性畸形。孕妈妈一般每周喝2-3次紫菜汤，或吃，次海鱼.或平时饮食中吃点儿香菇、黑木耳、鸡蛋等食品以满足身体中碘的需求。
孕中期胎儿生长发育的速度增快，特别是大脑发育迅速，孕妈妈应注意补充脂肪酸.炒菜时选择植物油，平时吃些坚果类的食物，如核桃、花生、葵花子、芝麻、松子等，这些食物对胎儿大脑发育极为有利。
多吃含膳食纤维素的食物
食物纤维可以软化大便，促进肠蠕动，还可以降低血糖、血压。孕期增加膳食纤维素的摄取其实很容易做到，多吃粗粮、水果及新鲜蔬莱即可。
这类食物包括:黄豆、红豆、绿豆、芹菜、竹笋、桃子、香蕉、苹果、燕麦、玉米、糙米、全麦面包等。但注意，应逐渐增添膳食纤维素摄取量，以免引起过度排气。
怀孕六个月注意事项
因为孕妈妈子宫的膨大，压迫到胃部，虽然孕妈妈很容易饿，但是多吃的话，容易导致胃疼，所以此时应该坚持少食多餐的饮食原则。
进食要细嚼慢咽
怀孕后，孕妈妈胃肠、胆囊等消化器官所有肌肉的蠕动减慢，消化腺的分泌也有所改变，导致消化功能减退。此时吃东西一定要注意细嚼慢咽，使唾液与食物充分混合，同时也有效地刺激消化器官，促使其进一步活跃，吸收更多的营养元素。另外，细嚼时分泌的睡液对牙齿表面的冲洗，能减少龋齿的发生。
宜用孕妇奶粉补充营养
要想使孕妈妈保持充足的营养，又为胎健康成长提供必需的营养支持，同时还不要过量饮食，避免肥胖，食用孕妇奶粉是办法之一。孕妈妈可以选择一些品质好的孕妇奶粉。如含有孕妇、和胎宝宝必需的各种营养成分的奶粉。每天喝一点孕妇奶粉，是孕妇可选择的营养补充途径，方便又有效。
工作餐尽量按时吃
由于工作性质的原因，一些孕妈妈无法保证正常上下班的时间，进而导致吃饭的时间不固定，生活无规律。为了胎宝宝的健康成长，孕妈妈即使工作时间不固定，也应该按时吃工作餐，不能因为方便，吃泡面等一些没有营养的食物，这样对孕妈妈和胎宝宝的发育都是不利的。
适当吃些鱼头
鱼头是鱼身上营养非常丰富的地方，鱼头中含有极为丰富的与人的大脑功能有关的营养物质，如卵磷脂、脑黄金，是人脑中枢神经递质乙酞胆碱的重要来源，多吃卵磷脂，可增强孕妈妈的记忆、思维与分析能力，还能促进胎儿大脑的形成和发育。
不宜狼吞虎咽进食
孕妈妈进食是为了吸收足够的营养，保证自身和胎宝宝的需要。吃饭时，如狼吞虎咽，食物没有经过充分咀嚼就进入胃肠道，对营养不利。
狼吞虎咽的弊端
1.无法使食物与消化液充分接触。食物未经充分咀嚼就进入肠胃道，与消化液接触的面积会大大缩小，影响食物与消化液的混合，相当一部分营养不能被吸收，这会降低食物的营养，对孕妈妈和胎宝宝都不利。此外，食物咀嚼不够还会加重大肠胃的负担或损伤消化道钻膜，易患肠胃病;
2.减少消化液的分泌。人体靠消化液的各种消化酶将食物的大分子结构变成小分子结构，慢慢咀嚼食物会引起胃液分泌，这比食物直接刺激胃肠而引起的分泌物数量更大，含酶量高，持续时间长，有利于人体摄取食物的营养。
不宜吃太多
不少孕妈妈总是担心营养不够，大吃大喝，也缺乏运动，造成摄入和消耗不均衡，导致超重。孕期体重增加的标准量:在整个孕期，孕妈妈体重应增加9-15千克，食量比平时增加10%-20%，身体欠佳的孕妈妈也不要盲目乱补，应在医生指导下进行饮食。
孕妈妈应保持愉快、健康的心情，进行合理的饮食，做到营养适度、荤素搭配、适当运动。防止因营养过剩造成妊娠高血压综合征和胎宝宝成为&巨大儿&。
不宜长期采用高糖饮食
孕妈妈血糖高，危害大。医学专家发现，血糖偏高的孕妈妈生出巨大儿的可能性是血糖正常的孕妈妈的3倍，而胎宝宝先天畸形的发生率则是血糖正常孕妈妈的7倍。所以，孕妈妈不易长期采用高糖饮食，以免诱发血糠升高。
不宜多吃动物肝脏
动物肝脏中含有丰富的钙、铁、锌、镁等矿物质和一些重要的维生素，如维生素A、维生素D、维生素B1、维生素B2、维生素B12等。适当摄取可以补充营养，但不宜过多食用，孕妈妈在妊娠期每周食用1次，每次30-50克左右即可，各种动物肝脏可交替食用。
因为肝脏是动物的解毒器官，有些有害物质是在肝脏内降解消除的，有些未降解完全的毒物仍存留于其间。另外，维生素A、维生素D等在某些动物肝脏内含量极高，过量摄入会致中毒。
不宜吃榴莲
榴莲营养丰富，但是所含的热量及糖分较高，如果孕妇经常或过多食用，极
易导致血糖升高，并且使胎儿体重过重，增加日后娩出巨大胎儿的概率，不仅如此榴莲食用过多还会阻塞肠道，引起便秘，对于本来就容易出现便秘的孕妇来说，会加重负担，特别是患有便秘和痔疮的孕妇更不宜食用榴莲。另外，榴莲性温，多吃会上火，出现喉咙疼痛、烦躁失眠等症。
少进食容易产气的食物
孕期孕妈妈如果有较严重的胃酸反流情况，则应避免吃甜腻的食品，应以清
淡饮食为主，可适当吃些苏打饼干、高纤饼干等中和胃酸。由于子宫体积增大，胃被挤压，容易反胃，要避免吃易产气的食物，如汽水、豆类及其制品、油炸食物、太甜、太酸的食物等。
不宜常吃方便面
方便面是很多人会选择的快餐，但方便面也是由油炸面条加上食盐、味精加工而成。它缺乏蛋白质、脂肪、维生素以及微量元素，而这些恰是孕妈妈肚子里胎宝宝各个器官和组织发育时必不可少的营养成分。
怀孕六个月食谱
茴香黄豆 补充蛋白质
材料：黄豆250克。
调料：小茴香25克，盐、八角各适量。
1.黄豆洗净，泡水至完全涨发;
2.锅置火上，倒入适量清水烧开，放入小菌香、八角、盐搅匀，再放入黄豆煮熟，关火，让黄豆在香水中泡入味，捞出沥干水分，就成功啦。
炒萝卜丝 补充维生A
材料：胡萝卜300克。
调料：香菜、盐、鸡精、植物油各适量。
1.胡萝卜洗净，切丝;香菜洗净，切段待用;
2.炒锅上火，倒植物油烧热，放入胡萝卜丝煸炒至变软，加入香菜，调入盐、鸡精即可。
黄豆猪蹄汤 缓解孕期疲劳
材料：猪蹄400克，黄豆200克。
调料：姜片、盐各适量。
1.黄豆用清水浸泡30分钟;猪蹄入沸水中烫一下，捞出;
2.锅中加水煮沸，放入黄豆、猪蹄、姜片煮2小时，至猪蹄、黄豆熟烂，加入盐即可。
准爸准妈注意事项
需要做羊膜穿刺的情况
羊膜腔穿刺术是最常用的侵袭性产前诊断技术，一般在16-20周时进行，此时羊水中活细胞比例比较高。羊膜穿刺的操作过程是，医生在超声波探头的引导下，用一根细长的穿刺针穿过腹壁、子宫肌层及羊膜进入羊膜腔，抽取20毫升~30毫升羊水.以检查其中胎儿细胞的染色体、DNA、生化成分等。
羊膜穿刺是目前最常用的一种产前诊断技术.操作过程简单，穿刺前不需麻醉、不需住院。
不可随意用药
有一部分人认为，孕妈妈的胎盘可以保护胎儿在成长中不受母体内有害物质的影响。实际上，孕妈妈消化吸收的所有物质都能在一定程度上以某种方式进入子宫内。影响胎儿的生长发育。胎儿因为肝脏发育不全，非常脆弱，几乎不具备解毒功能，更加难以抵挡致畸药物的猛烈袭击，这样往往会造成严重的后果。
所以.孕妈妈在怀孕期间绝不能随意用药。忌用的西药类有主要作用于中枢神经系统、自主神经系统、心血管系统、血液系统、消化系统、泌尿及生殖系统，影响生长代谢及体液调节，抗微生物、抗寄生虫、抗恶性肿瘤等药物;
中草药类有解热药、清热药、利水渗湿药、祛风湿药、理血药、理气药、消导药、涌吐药、泻下药、收涩药、化痰止咳平喘药、芳香开窍药、驱虫杀虫截疟药、补益药等;中成药有消热泻火剂、祛暑剂、祛湿剂、祛风湿剂、温里回阳剂、活血调经剂、泻下剂、开窍通关剂、治风剂等。
注意噪声对胎儿的伤害
噪声对人类来说，是一种公害。长时间生活在噪声环境里的人，会造成听力下降、心神不宁，情绪暴躁甚至失控，严重地影响人的食欲、睡眠乃至整个生活和工作。噪声不仅指工地噪声、交通噪声、卡拉OK等人们常常关注的噪声，还有不可忽视的生活噪声，像电视机、录音机、洗衣机、吸尘器、缝纫机、冰箱等.
发出的噪声。这些家用电器虽然不像交通噪声、工地噪声、卡拉OK那样高频刺耳，但对人类身体造成的伤害却一样严重。如果在同一时间打开电视机、洗衣机、吸尘器及缝纫机，就会加大了噪声的作用，形成一个高分贝机械噪声的小环境。
噪声对孕妈妈来说伤害很大.而更为严重的是对胎儿听神经的发育危害极大，会导致出生后婴儿听力下降、耳背、耳聋等严重后果。如果孕妈妈的住宅周围有公害噪声.最好在怀孕期间换个环境居住，防患于未然。
温差变化太大不利于胎儿生长
温差变化太大，会让母体体表受到温差变化而产生末梢血管的急剧收缩或扩张。当血管收缩时会使血压升高，出现头晕、头痛现象;而身体为了防御和适应这种悬殊太大的温差，必然要采取一些应激反应，而应激反应会使母体分泌过多的肾上腺皮质激素等，这些反应都会通过胎盘影响到胎儿自身的内分泌变化，这些内分泌的变化会影响到胎儿的脑发育，不利于胎儿的生长发育。
之所以会出现温差变化.一是因为孕妈妈在夏季从炎热的室外进入有空调的室内，或寒冬从温暖的室内走到寒冷的室外。二是在妊娠后期，由于身体笨重容易出汗，孕妈妈时常感到热，因而喜欢开空调，有时空调的温度调得太低或风向直吹在身体上。
在寒冷的冬季，孕妈妈或许喜欢洗一个热水澡，而过热的水对孕妈妈非常危险，容易引起流产或早产。对于这些导致温差太大的原因，孕妈妈切不可掉以轻心，注意要让自己的身体逐渐适应温度的变化，从而给胎儿一个生长的有益环境。
能过度疲劳，要保证睡眠时间
保证身体健康、恢复体力的最好办法就是保证睡眠时间。孕妈妈应保证每天睡够8小时.最好再有1小时午觉时间。午睡时要尽量脱去外衣和鞋，抬高双腿，全身放松。夜晚睡觉前最好用温水泡泡脚，做做腿部、脚部的按摩，这样有利于血液循环，从而提高睡眠质量。
孕中期应保持侧卧睡姿
这段时期.孕妈妈的子宫日益增大，在这里.建议孕妈妈侧卧位睡觉。在正常情况下，妊娠子宫多向右侧旋转，使子宫动脉受到扭曲，左侧卧位可使之得到一定程度的纠正，从而保证子宫血流畅通及良好胎盘血液灌注。所以，左侧卧位又比右侧卧位好。
怀孕早期，仰卧比较舒服。但到了怀孕中期以后.肚子越来越大，仰卧就会很难受，这时侧卧比较舒服。舒服的体位能让孕妈妈睡得更香甜，得到更好的休息。在腿脚疲劳或有水肿、静脉瘤时，把椅子垫放在腿下把腿垫高休息.效果更好。
上下楼梯要小心
爬楼梯对于挺着大肚子的孕妈妈来说有一点儿辛苦，不过，只要切记上下楼时扶好，留意每一步，特别是下楼梯时踏稳台阶就好。
孕妈妈怎样做渝伽
孕6月时，孕妈妈的身体已能充分适应怀孕状态，食欲增强，身心舒畅，正是运动的大好时机。适当的运动对睡眠不好的孕妈妈来说，能改善睡眠状况增强心肺功能.还能有效缓解由怀孕带来的呼吸急促症状，同时有助干更好地消化食物，促进腰部及下肢血液循环，减轻腰酸腿疼症状。那么，孕妈妈应怎样做瑜伽呢?
第一步:孕妈妈双腿盘坐在地上，端正坐姿。
第二步:举起右臂，曲起右肘。越过肩部之后，右手在背后握住左手。在呼气的同时.双手相互对握.然后保持均匀的呼吸，持续15-20秒钟。
第三步:慢慢地松开双手，左右手互换之后继续互握。
向侧面俯身
第一步:双腿向两侧伸展后坐下。
第二步:双臂举过头顶.吸气。
第三步:在呼气的同时向前俯下上半身，用手绢或丝带挂住脚底向身体方向拉。
第四步:让膝盖窝尽量贴近地面，在均匀呼吸的同时保持不动。在不压迫下腹的情况下伸展背部.注意用力不要过于勉强。
第五步:缓缓抬起上身并让呼吸变得匀称，彻底将身体放松。
孕妈妈饮食禁忌
辣味食物。芥末、辣椒、咖惬等辛辣的食物对孕妈妈有刺激作用，轻者导致上火，重者还可能造成流产、早产，孕妈妈应慎食辛辣食物，特别是肾脏功能欠佳、血压高者更应该避免食用辛辣之物。
冷饮。冷的东西吃多了会引起腹泻，而腹泻又会刺激直肠，从而引起子宫充血.给怀孕带来不良后果。
饮料。咖啡、可乐、红茶这些饮料会使人兴奋而难以入睡，孕妈妈需要多休息，所以这些饮料还是不宜多喝。特别是咖啡，一般都认为它对怀孕有不良影响，应尽量少饮用。
咸的食物。孕妈妈应控制对食盐的摄取量，以免加重肾脏负担。
准爸爸要细心
到了怀孕中期，孕妈妈已经度过了妊娠反应期，食欲好转，胃口大开，准爸爸要为妻子做科学的饮食计划，准备可口的饭菜。做到合理搭配，平衡膳食。怀孕期要注意监测妻子的体重。
准爸爸应关心胎儿的发育和妻子身体的变化，耐心倾听妻子的诉说。进入怀孕中期后，准爸爸可时常趴在妻子的腹部感受胎动，并对胎儿说话，这样可以让胎儿熟悉爸爸妈妈的声音。通过腹壁触摸胎儿，不但可以增进与孕妈妈的感情，而且可以促进胎儿的大脑发育和语言发育。
由于妻子身体逐渐笨重，大腹便便，准爸爸要注意不让妻子弯腰提重物、登高处取东西、打扫门窗等.要在平时琐碎不起眼的家务中.给予妻子更多的细致关爱，帮妻子系鞋带、洗脚.多承担力气活和日常家务。
定期到医院检查是非常重要的事情，准爸爸要尽可能陪妻子去做产前检查，学会为妻子记数胎动、听胎心，学会定期测量血压、宫高、腹围.做好家庭监护。准爸爸还要有意识地陪妻子一起参加孕妈妈学校，或上准爸爸学习班.了解分娩的有关知识以及母婴护理知识，以便妻子分娩后能够得到很好的护理。
怀孕六个月：抚摸
孕妈妈一般可以采取半坐卧位，全身尽量放松，在腹部松弛的情况下来回抚摸腹部。
具体做法是用一个手指轻轻按一下再抬起。开始时.有的胎儿能立即作出反应.有的则要过一阵。甚至几天再做时才有反应。如果这时胎儿不高兴，会用力挣脱或蹬腿反对，碰到这种情况，就应马上停止。过几天，等胎儿对孕妈妈的手法习惯了，孕妈妈手一按压抚摸，胎儿就会主动迎上去。
到6-7个月，孕妈妈已经能分辨出胎儿的头和背，可以轻轻推着胎儿在子宫中&散步&了。胎儿如果&发脾气&、用力&顿足&，或者&撒娇&身体来回扭动时，孕妈妈也可以用爱抚的动作来安慰胎儿，而胎儿过一会儿也会以轻轻的蠕动来感谢孕妈妈的关心。
准爸爸也可以与胎儿亲昵。准爸爸用手轻抚孕妈妈的腹部，同细语，并告诉宝宝这是准爸爸在抚摸，同孕妈妈一起交流感受，这样能使准爸爸更早地与未见面的胎儿建立联系，加深全家人的感情。
需要注意的是，最好定时给胎儿做体操，比较理想的时间是在胎动频繁时，但时间不可太晚，以免胎儿兴奋起来，手舞足蹈，使孕妈妈久久不能入睡。每次的时间也不可过长.以5-10分钟为宜。怀孕6个月吃什么好？_育儿问答_宝宝树
怀孕6个月吃什么好？
&我现在怀孕有6个月了，最近天气太热，没什么胃口，请问我现在应该吃哪些食物比较好呢？
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
什么都吃不要积极摄取胆碱、牛磺酸、糖原、使孩子拥有健康的肾脏和肝脏！　　这个时候胎儿的肾脏和膀胱已经健全了，妈妈要充分摄取胆碱、牛磺酸、糖原三种营养物质，这是培育孩子健康肾脏和肝脏的关键。也许大家对这几种营养物质还不大熟悉，胆碱属于B族，是构成大豆卵磷脂的成分，是大脑的营养源，是胎儿大脑发育不可缺少的。牛磺酸在鱿鱼、墨鱼、虾等鱼贝类中含有，有降胆固醇的作用，也是控制妈妈体重的营养素之一。糖原在牡蛎、蛤蜊、蚬子中含量丰富。　　多吃些豆腐、纳豆、鱼贝类、对胎儿的肾脏和肝脏发育有很大促进作用。　　比如喝豆腐和蛤蜊做成的汤，就可以摄取到胆碱和糖原！豆腐和虾炒着吃就能摄取到胆碱和牛磺酸！海味面条含有牛磺酸和糖原&&不同的食品互相组合，可制成各种菜谱，多动动脑筋，你会成为饮食专家的。　　势在必行　　在胎儿的骨骼成长中不可缺少钙质，这是一个古老的话题了，我们在这里就不多说了。　　用锌使妈妈快乐，胎儿健康！　　妈妈身心快乐地渡过生活，使胎儿也可以处于健康状态，这完全依靠锌的效力。锌可以使肌肉活动轻松，稳定血糖值，还可以保持体内酸碱平衡，并且是脑功能必要的营养素。
最佳回答者：孕妇怀孕六个月了吃什么菜好_育儿问答_宝宝树
孕妇怀孕六个月了吃什么菜好
已经怀孕六个月了那么吃些什么蔬菜的好，还有因为晚上睡觉的时候脚经常痛那么吃什么呢。
当时年龄：
还没有宝宝
来自：网页;
就是比较常见的蔬菜都可以吃呀，各类肉食鱼类也可以吃点，最好吃钙片呀，钙尔奇的不错。
最佳回答者：
鱼汤、大骨汤、虾皮，鸡蛋怀孕6个月吃什么好 怀孕期第26周孕妇最佳营养食谱
08:52:28&|&来源：主妇网&|&责任编辑：魏小刚
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　　&　　怀孕6个月吃什么好 怀孕期第26周孕妇最佳营养食谱　　怀孕6个月吃什么好：　　到了怀孕中期，准妈妈出现贫血的女性，因此孕妇要保证身体摄入足够的铁元素，小编爱这里建议准妈妈你每个星期吃一次猪肝等动物的内脏，每天都要吃适量红枣，同时还需要多补充维生素C和钙。　　并且由于孕中期的准妈妈会开始出现不同程度的便秘情况，所以要在平时多吃一些含食物纤维高的食物，这样可以缓解便秘的情况，比如苹果等蔬菜水果、豆制品等等。
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从症状上看,应该属于疳症范畴.因没有提供舌相,脉相,很难给您准确的答复。建议最好到医院做有关方面的检查,进行确诊。
从症状上看,应该属于疳症范畴.因没有提供舌相,脉相,很难给您准确的答复。建议最好到医院做有关方面的检查,进行确诊。
如果能正常排卵，怀孕就没什么大问题。建议每个月可以用排卵试纸检测一下排卵情况，如有异常及时到医院进行确诊。
建议前往神经内科就诊，考虑服用一些营养神经的药物，此外加强锻炼，注意保暖
可以用舒骨灵呀 效果很好的
此症状有可能是鼻炎，建议到医院确诊一下，看是不是由鼻炎引起，因为感冒的症状不明显。
甘油三酯高,只能先从控制饮食开始，少时油腻的食物，尤其是油炸的食物及糕点，多吃一些新鲜的水果蔬菜，戒烟酒，适量运动，劳逸结合。或吃药物来下降！
你好，掉头发的原因与营养有关，和精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系。建议可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。掉头发应多吃豆类、薯类、海藻类和绿色蔬菜等,多吃这些食物可以帮助减轻脱发的程度,巩固脱发的治疗效果。
您好，孩子食欲差同有可能存在的微量元素缺乏，没有养成良好的饮食习惯，中医上讲的脾胃不和等等有关。
缺锌，缺钙等微量元素的孩子可以出现食欲差。建议做微量元素检查看看，根据情况适当给以补充纠正。可以适当给予健脾胃的中成药制剂观察看看，或看看中...
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