如何调节自己的情绪情绪

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-04 03:01 标签： 如何调节自己的情绪
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教师如何调整心态，保持身心健康？
这是一篇关于教师心态,教师如何调整心态,教师心态调整的文章。作为教师自己的观念也须随之转变，以跟上急剧发展的形势，面对现实，接受挑战，勇于竞争，积极进取，以愉快
1、认清形势，调整心态，适应现实。
时代在前进，社会在发展，改革在深入，作为教师自己的观念也须随之转变，以跟上急剧发展的形势，面对现实，接受挑战，勇于竞争，积极进取，以愉快的心情接受自己的教师身份，树立正确的人生观和价值观，端正教育思想，提高教书育人的责任感和使命感。
2、坦诚开放，正视自己，承认自身的不足与缺陷。
加快专业知识的充实提高，积极参加继续教育和业务进修;以&平常心&对待一切事物&拿得起，放得下，想得开&，不做自己力所不及的事，不给自己出&难题&，扬长避短，培养自己良好的个性，建立适度的期望，以体验成功的快乐，增强自信心。
3、接纳他人，以诚待人，建立良好的人际关系。
要善于接纳他人，学会欣赏别人，为同事的成功喝彩，工作中、生活上互帮互助、团结协作，以自身的诚意，换来同事、家长、学生的信任，建立良好的人际关系。
4、丰富自己的业余生活和家庭生活，培养广泛的兴趣爱好，合理安排时间，松驰自身紧张的心情，劳逸结合，张弛有度;烦恼时主动与领导、同事、朋友或家人聊聊天，以转移注意，释放积郁;平时多学一点心理学知识，以加强心理健康防卫，更好地从事教育工作，促进自已身心的健康。
调查本内容是否有用
上一篇：在外婆的陪同下来到现场咨询。
11年前，小诗的母亲因故去世，次年父亲重组家庭。小诗母亲在世时，就将单位分配的福利房买断。2007年，这套房子被拆迁，以货币安置的方式还建，共获得15万元。其后，小诗的父亲又贷款8万余元，加上拆迁补偿……下一篇：向市招办咨询如果不报考高中、而是报考中职，是否会有相应的奖励。市招考办负责人表示，对于高分考生，有的中职会有免学费的优惠政策，具体的可以咨询学校。中职近年颇受追捧，去年广州中考中就有一名718分高分的考生选择了就读中职。
三二分段……
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