皮肤过敏吃什么食物不能吃什么？脸上皮肤过敏吃什么食物了用什...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-04 02:49 标签： 皮肤过敏不能吃什么
皮肤过敏不能吃什么？皮肤过敏饮食要注意什么？
皮肤过敏不能吃什么？皮肤过敏饮食要注意什么？
无梦为安涵易
皮肤过敏，想必是许多人讨厌的事，更何况是长在脸上，碰又碰不得，甚至发红发痒，简直是不想出门了。当然，大家发现皮肤过敏时第一时间会去治疗，不过在治疗期间饮食也是很重要的，调节好饮食可以达到事半功倍的效果。小编现在给大家科普一下皮肤过敏时的食谱。壹博士Tracy老师在一期皮肤过敏的访问时提到过皮肤过敏患者的食疗禁忌：1、辛辣食物辛辣温热食物能刺激机体，使血热加重，症状加重;同时这些食品也有温阳高兴作用，能使大脑皮层高兴，精神激动，从而加重病情。如葱、蒜、韭菜、生姜、辣椒、花椒、胡椒、桂皮、八角、小茴香、咖喱等。生冷食物皮肤过敏的人不可以吃生冷的食物，这是因为生冷的食物会刺激到人体的咽喉、器官以及肠胃，容易引起血管和肌肉的紧张而收缩，从而加重皮肤过敏的现象。鱼腥发物海鱼以及其他的一些海产品常常是引发过敏性皮炎、荨麻疹的重要因素。许多人在食用海鱼，尤其是带鱼和大黄鱼后，会出现皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。光敏性食物皮肤过敏不能吃光敏性食物，如果过多食用光敏性的食物，会使得皮肤吸收更多紫外线，从而有些人的皮肤上就会出现红斑、丘疹、淤点、水疱，严重者还可能出现皮肤溃疡，并伴有头痛、恶心、呕吐、腹泻等。说了需要注意的食疗禁忌，再说说适合皮肤过敏患者可以多吃的食物：葡萄葡萄多酚具有极高的抗氧化功能，能抑制自由基，有效延缓衰老;而葡萄果核可软化肌肤，使皮肤滋润保湿。樱桃樱桃含铁量是众水果之首，同时含有丰富的矿物质，能补血理气，使面色红润起来。大枣红枣中含有大量抗过敏物质--环磷酸腺苷，可阻止过敏反应的发生。凡有过敏症状的患者，可以经常服用红枣。蜂蜜蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。以上说的你都懂了吗？如果还有其他问题皮肤疑问的可以咨询壹博士Tracy老师哦。
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无梦为安涵易
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简介: 知之为知之，不知为不知，是知也。
作者最新文章营养师观点
改善皮肤过敏吃什么保健品好？
皮肤过敏是一种很常见的过敏形式，是指当皮肤受到各种刺激如不良反应的化妆品、化学制剂、花粉、某些食品、污染的空气等等，导致皮肤出现红肿、发痒、脱皮及过敏性皮炎等异常现象。一定要注意防晒、避免暴晒，勿滥用药物、慎用化妆品，远离过敏源。增加体育运动、提高免疫力和抗病能力，可补充具有抗氧化能力的营养产品，如葡萄籽等。
&&& 皮肤过敏是指皮肤受到刺激会产生某种程度的不适感。当外部环境发生变化，肌肤无法及时调整适应，就会出现过敏现象（不舒服的感觉）。敏感性皮肤容易因饮食因素、情绪及各种护肤品都容易引起过敏反应，导致皮肤表层出现发红、肿块、脱皮、干燥、斑点以及暗疮等。
&&& 一般来讲，皮肤过敏主要分为季节性过敏和接触性过敏两种。
&&& 1、季节性皮肤过敏。每到换季时，因温差和环境的改变，尤其是脸部容易产生过敏现象，表现为皮肤干燥、脱皮、发红、起斑点、眼肿和生暗疮等。日常护理以补水为主，加强防晒，拒绝烟酒和辛辣刺激性食物。
&&& 2、化妆品过敏。如使用的化妆品不适合自己时容易发生过敏现象，建议选用温和的护肤产品。换化妆品时，建议先在手腕处或耳后做敏感性小测验，48小时后如无过敏现象则可选用。
&&& 3、每到春天，有些人的面部就会出现小红斑，有瘙痒感，脱皮，这类皮肤过敏反应被称之为“桃花癣”。多见于过敏体质的人，还与消化不好、缺乏维生素、皮肤干燥、粉尘接触及风吹日晒等因素有关。此类过敏，首先应保持脸部清洁，其次是补充抗过敏的营养品，积极改善过敏体质。
&&&& 皮肤过敏怎么办？最有效的方法就是找出过敏的诱发因子，避免以后再次接触它。但是，目前已知的过敏因子超过2万种，准确判断其过敏源绝非易事，专家建议，改善过敏体质是关键。
&&& 皮肤过敏吃什么保健好？营养师推荐改善过敏体质的产品有：葡萄籽、石榴籽、花青素（OPC）
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皮肤过敏不能吃什么收藏
过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现。过敏症患者要注意饮食营养的均衡，少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体兔疫能力。过敏症患者可以多吃一些具有抗过敏功能的食物，加强皮肤的防御能力。根据营养学家的研究，洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症，其中椰菜和柑橘功效特别显著。因为其中含有丰富的维生素c，而维生素c正是天然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以防止过敏症的出现。过敏性体质的人血液中游离氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。豆浆中这种物质含量最丰富，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
皮肤过敏不能吃什么，肯定是不能接触过敏原，所以最重要的就是要查出过敏原，你可以去金芙敏过敏自测中心查过敏原，，并且这个检查是免费的，希望可以帮助到你！
这电脑这那可
好吧 知道 了
辣椒 葱 蒜属于刺激的食物都不能吃
需要注意身体
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