给位医生,我的皮肤过敏不能吃什么已经2个月了,去看

刘罗云 医师 梅州市益康医院

你好换季性皮肤敏感:有些人每到季节转换就会出现比较严重的皮肤过敏不能吃什么问题:发干、瘙痒、脱皮、起红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。易过敏的人更要注意饮食营养的均衡摄取多吃水果、蔬菜,少吃鱼虾、牛羊肉囷油腻、甜食及刺激性食物

李祤 医师 通化市五通医院

吃对营养也很重要.确认你吃的食物里,是不是富含可以降低过敏机率的下列营养素∶omega-3脂肪酸(鲑鱼,沙丁鱼等鱼类),蛋白质(包括鸡,鱼,豆荚类,但黄豆是常见的过敏原),抗氧化物(水果蔬菜,例如绿色蔬菜中有维生素C,深色有色蔬菜中有β胡萝卜素).
另外,过敏的人不要喝冰水,中医甚至主张不要多吃凉性食物,以免刺激诱发过敏.

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