为什么怀孕了老是做恶梦恶梦连连？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-03 23:52 标签： 怀孕了老是做恶梦
这段时间老是做噩梦怎么办，是不
时间： 00:27:50
健康咨询描述：
这段时间老是做噩梦怎么办,是不是我得了什么病,我不想去检查,我没有病,我是一个正常人,怎么说才有答案, 为什么要说50个字,说不了,在说,不是很修吗?
感谢医生为我快速解答——该
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你好不管以下我怎样说,建议你先看完,哪怕让你发怒,姑且一看,毕竟忠言逆耳.你自己一直在怀疑是否得了什么病,后边又在否定说你没有病,是一个正常人,有一些前后矛盾的表现,加之你后边的打字有一些凌乱,急于表现自己没有疾病的心理,因此,个人觉得,你有中度焦虑症,或者伴有轻度精神分裂症的可能（看到这里或者你会有些愤怒,但姑且一看如何）.焦虑症是很常见的疾病,个人认为,主要病因还是因为你现实中碰到了什么事情,给了你很大的精神上的刺激,另外,其实轻度的精神分裂症,只是在症状上有轻度的精神上自相矛盾的表现,并非人们所描述的什么疯子之类的症状,因此,大可放心,另外,本病如果是早期积极的配合治疗,是能够治愈的,而且预后很好,没有什么后遗症.在治疗上,个人有以下几点建议.1.首先要就诊正规医院的专业的心理医生,进行心理疏导和健康教育,看清自己恐惧的真正原因,也让自己能够正视自己的疾病,树立自己克服疾病的自信心.2.改善精神症状,建议在专业的神经科或者精神科医生指导下服用一些抗抑郁焦虑的药物,比如再普乐,左洛复等,具体用药和用量,需要由你的专业医生根据你的具体病情来使用,必要时可用维思通进行治疗.3.改善睡眠质量,可在睡前半小时口服阿普唑仑或者氯硝安定帮助睡眠,具体用量,视情况而定.可以先半片,如果睡不着,可以再加半片.4.加强身体锻炼,多参加一些社会和集体活动.另外做一些自己感兴趣的事情,转移自己的注意力.5.戒除不良生活习惯：包括烟酒等不良习惯,特别是吸烟,饮食上注意清淡饮食,少食或不食动物内脏等含脂肪过多的食物,可多吃一些蔬菜水果类.6.必要时可以先放下现在的工作,选择一些田园安静的地方呆一呆,放松一下自己.本病的治疗关键,还是自己的配合和坚持.人这一辈子,没有过不去的坎,没有趟不过去的河,姑且一听.明日一早爬起来,就诊.希望我的回答,能够给你带来帮助O(∩_∩)O
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你好依尼.最近可有发生什么刺激性的事情,导致你噩梦连连?比如观看了凶杀,鬼神,恐怖类的影片或者悬疑片.若是由于这样的刺激开头的,最好的方法是覆盖法和脱敏法.即在空余时间观摩一些轻松搞笑的电视或综艺节目,同时将你感觉恐怖的镜头和情节（包括梦里面让你恐惧的）,不停的重复给周围的同学同事听,在你讲述过程中,达到一个精神脱敏的效果.若不是影视的刺激,那你生活中是否发生了重大的改变呢?比如面临升学,换工作,人际紧张等等,导致你将平日的焦虑与恐惧压抑在潜意识中,最后在夜晚的梦中重现.若是这种情况,最好的方法是勇敢面对现实,不要逃避任何可能面对的困难和挑战,你逃避它它将十倍的还你,牢牢地抓住你.与其被它掌握,不如自信一些,勇敢一些,直面生活.另外避免噩梦的小窍门包括,睡前听舒缓的音乐,喝一杯蜂蜜牛奶,以及用刚梳子（或者齿足够坚硬的梳子）梳理头皮直至发热.这些小技巧同样能起到一定的放松精神获得好眠的作用.希望你今晚就好好整理思绪,然后获得一夜好眠.
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亲亲们，怀孕俩月多了，老是晚上噩梦连连，一晚上醒两三次，不是噩梦吓醒就是自然醒，醒了要好一会子才能入睡，是神经衰弱呗，怎么解决啊，助眠的药不能吃吧现在，真的狠头疼，晚上睡不好，白天一点精神也没有，谁知道咋回事唉
麻麻要放平心情，不要焦虑 养好身体宝宝才会健康长的
呵呵我也是,我现在4个月了,天天晚上做好多梦,做一个梦醒了,在睡着就换另一个梦了,早晨起来累的不行,可能是我们想的太多了
没事，属于正常，可能是想的多，压力大，我原来也老是做噩梦，现在好多了，问了好多孕妈妈们多说刚怀孕时老做噩，我现在6个多月了，噩梦到是不做了就是天天晚上睡觉累得上，到时候你就知道了早期后期都不好过啊
#3 终极妈咪
没事，属于正常，可能是想的多，压力大，我原来也老是做噩梦，现在好多了，问了好多孕妈妈们多说刚怀孕时老做噩，我现在6个多月了，噩梦到是不做了就是天天晚上睡觉累得上，到时候你就知道了早期后期都不好过啊
本不想那么早要小二的，纯属是意外，一点法子也没有，心里真期盼是个女儿，做了得了，也能在轻松个两年
#4 斯文的妈妈
本不想那么早要小二的，纯属是意外，一点法子也没有，心里真期盼是个女儿，做了得了，也能在轻松个两年
既然有了就要白，有个做伴的也好，他也是个生命，做了不感觉可惜吗？
#5 终极妈咪
既然有了就要白，有个做伴的也好，他也是个生命，做了不感觉可惜吗？
过了年查查看白，真心的希望是个闺女，祈祷啦
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