为什么中年人喜欢听的歌除了工作还是工作。难道他们就不可以和…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-03 16:14 标签： 中年人
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专家提出脚踏实地工作是中年人最好养生方法
日 08:44 来源：健康时报
　　几年前，和一个研究养生的中医聊天时，聊到职场减压的话题，我非常想知道中年人职场减压的窍门。这位专家却严肃地说：“好好工作，别总想挣大钱，这就是中年人的养生窍门。”“好好工作，却不想挣大钱，这本身不就是一对矛盾吗？”我疑惑地说。
　　这位专家却说不矛盾。他接着问我，“你好好研究过那些长寿的学术泰斗的经历吗？他们的长寿秘诀，不仅仅是会吃、会运动，想得开，还有很重要的一点，就是年轻的时候不投机取巧，脚踏实地地研究学问，当具备一定的学术地位了以后，水到渠成，财富不请自来。”一个人的能力是从年轻的时候，一点一点积累起来的。
　　这些学术权威，从年轻时开始，默默地研究学问，踏踏实实地积累知识，他们得到了最大的回报，除了学术地位，还有财富、健康和长寿。仔细想想，这些话还是非常有道理的，俗话说，熟能生巧，但我们常常能发现，职场上的一些中年人，业务娴熟了，反而做事慢吞吞的，工作的激情越来越少，总抱怨工资少、压力大，好像戴着脚镣跳舞。也许，很重要的一个原因就是：总想投机取巧，以小搏大，就会不断失望、绝望。
　　从职业道德上讲，工作是没有窍门可言的，工作很难取巧，所谓的“巧干”，也是基于苦干的。别羡慕少数人偷懒，得到一些眼前的小利，这种钻营是不值得羡慕的。今天偷一些懒，明天再偷一些懒，长久下去，反而会越干越吃力，压力也会越来越大，身体越来越差，找不到头绪。可见，投机取巧是要以健康为代价的。
　　中医专家所讲的“脚踏实地工作是中年人的养生窍门”，也是有科学根据的，中医讲，“喜、怒、忧、思、悲、恐、惊”这七种情志对健康影响很大，一旦把握不好，过度了，透支了，就可能导致阴阳失调、气血不周，从而引发各种疾病。一门心思在工作上投机取巧，每一件事情都要掂量，研究怎样投机取巧，等于把一件事当成几件事做，“过忧”、“过思”是必然的。工作上打了“小算盘”，身体上就会吃大亏。
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-- -- ------中年人上有老下有小，中间要扛工作压力，在今天人活到80-90并不新鲜，中年人的希望在哪里，快乐在哪里，他们该有多麽的神力和仙人的境界来面对上下左右的要求！！
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你可能喜欢中年人因工作压力等原因，常常感到心跳过快，头疼，谁不踏实，该怎样调节呢？
中年人因工作压力等原因，常常感到心跳过快，头疼，谁不踏实，该怎样调节呢？
请教老中医
压力是谁都会遇上的事情重要的是自己学会调节。在累之前就休息这样是不会累的。人疲劳主要是因为心里的犹豫紧张抑郁所致。调节心情保持好心情就是最好的方法了。当然现实的生活不允许的事情太多了，人在江湖身不由己的事情多了去了。那就看你自己能不能在生活中找到适合自己的方法。放松自己。
心跳过快，头疼跟不踏实有什么联系啊？这些不就是带来的负面影响吗。每个人都有病，看看医生就可以了。如果你舍不的花钱，那，就没什么办法能帮你了。（在网上谁愿意为你治病）

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