当前位置： >>
　　月经期或月经期前后出现下腹部剧烈疼痛以致影响工作、学习和健康者称为痛经。
　　痛经可分成为原发性，即从月经初潮就发生痛经；还有继发性痛经，即月经初潮时无痛经，而在以后出现的痛经。原发性痛经多是由于子宫发痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适，不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。周期性的经期疼痛是常见的并且发生于大多数月经周期。痛…
一般的痛经确实在婚后或生育后大多会自愈。因为经血与剥脱的子宫内膜，不能顺利地经子宫颈口流出，是引起痛经的主要原因之一。
饮食均衡虽然健康的饮食无法消除经痛，但对改善全身的健康状况却有神奇功效。避免过甜或过咸的垃圾食物，它们会使你胀气及行动迟缓，多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少量多餐。
　　痛经是怎么回事？痛经是女性朋友在日常生活中都会出现的疾病，对女性朋友的正常生活和工作有很大影痛经-治疗痛经-痛经的原因-痛经症状-广州女子医院
【郑重声明】 "广州女子医院"仅此一家，别无分院。敬请广大患者注意，特此声明！
医疗服务Medical Services
您现在的位置：&&>>&&>>&&>>&
痛经的发生通常由哪些因素引发?月经来潮对某些女性来说是特别痛苦的，因为痛经让她们非常的痛苦，甚至对她们的日常生活造成了很大的影响，那么，痛经
生活中每件事的发生都是有其原因的，女性痛经也同样如此。很多女性在日常生活中，都出现痛经的现象，给身体带来的痛苦的同时也影响了女性的正常生活，
已浏览146次
在生活中一些小病小痛我们都习以为常，如痛经，很多的女性都会有，有部分女性总觉得痛经忍忍就过去了，如果不是严重影响到自己的生活都不到医院就诊，
已浏览290次
痛经的出现影响了很多女性的正常生活，有时候会非常痛苦，导致卧床不起，还要请假不能上班等。女性痛经的影响可大可小，不注意还会引起不孕。那么，女
已浏览136次
痛经是一种很常见的女性生理现象，很多痛经是原发性了，但也有病理性的。如果痛经太严重而不去治疗，就容易诱发其他并发症，严重影响女性健康，甚至会
已浏览128次
痛经，相信很多女性都很熟悉，它是女性在月经期间出现的小腹疼痛的症状，毫无疑问对女性患者的生活和工作有很大的影响。可是有些女性对痛经不引起重视
已浏览196次
李女士咨询：您好，我今年25岁，在平凡的生活中，我却被痛经折磨了好几年，对我来说每个月的那几天像是度日如年，不能正常的生活和工作。我很想知道
已浏览115次
很多女性在月经期间，经常有痛经的现象，这严重影响了女性的健康身体和正常生活。但大部分痛经的女性经常抱着忍一忍的心态，殊不知，痛经变得越来越严
已浏览355次
共 342 篇文章&&首页 | 上一页 | 1
| &8篇文章/页&&转到第页
专业见证疗效
粤ICP备号-1 Copyright 广州女子医院 版权所有
医院地址：广州市荔湾区珠江隧道南口（地铁芳村站B1出口即到）痛经的治疗偏方有哪些，痛经怎么调理
本文导读：痛经是大部分女性都会出现的症状，那痛经有哪些治疗偏方吗，痛经要如何调理呢，一起来看下。
在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫…
痛经(dysmenorrhea)，系指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，并有全身不适，…
闭经是妇科疾病中常见的症状，可以由各种不同的原因引起。通常将闭经分为原发性和继发…
月经不调介绍
月经不调也称月经失调是妇科常见病?表现为月经周期或出血量的异常，或是月经前、经期…
腹痛(pain)是临床常见的症状，也是促使患者就诊的原因。腹痛多由腹内组织或…
　　做为大家多多少少都会受到的困扰，这也是每位女性说不出的痛，那么面对痛经我们又应该如何正确看待呢?遇到痛经应该怎么办?又要如何调理?今天三九小编就给大家推荐几款防治痛经的食疗方，有兴趣的朋友可以学习下哦。
　　对于女性痛经，很多人会选择中医来调理，事实也证明中医调理时间虽然长了些，但效果是很不错的，但除了中医外我们还可以利用食疗来调理女性痛经，下面就看看都有哪些食疗方吧!
　　1、益母大枣汤
　　【原料】：大枣20枚，益母草10g，红糖10g。
　　【用法】：加水共炖，饮汤，每天早、晚各服1次。
　　【】：此食疗方有养血止痛、温经祛淤的功效。对于长期受痛经或体寒的女性有一定的功效，但因所引起的效果也很好。
　　2、当归羊肉汤
　　【原料】：羊肉250g，当归30g,生姜10g。
　　【用法】：将羊肉切块与当归、生姜放在锅内，加水适量，用文火炖烂熟，加入调料，去渣取汁服用。
　　【功效】：温中散寒，养血调经。
　　3、黄芪当归汤
　　【原料】：用黄芪二十克、当时二十克、白芍二十克、粳米一百克、泽兰十克，最后再加入适当的红糖。
　　【用法】：将黄芪、当归、白芍、泽兰煎15分钟，去渣留汁，放入粳米煮粥。将熟加入适量红糖即成。
　　【功效】：补气血，健脾胃，止疼痛，治痛经。
　　4、当归红花瘦肉汤
　　【原料】：猪瘦肉250g，当归12g，红花10g,红枣4枚。
　　【原料】：将猪肉洗净，切片把当归、红花、红枣(去核)洗净。把全部用料放入锅中，加清水适量，文火煮2小时后端出，调味后即可食用。
　　【原料】：养血活血，调经止痛，适用于血虚瘀滞的月经不调，其主要症状有经前、经行量少、腰酸腿痛、面色苍白、心悸眩晕、时有血块，或月经渐少甚至等。
　　5、养血止痛粥
　　【原料】：黄芪15克，当归15克，白芍15克，泽兰10克，糯米100克。红糖5克。
　　【原料】：黄芪、当归、白芍、泽兰四味放进砂锅，多加水煎15分钟后，取汁用。汁中放米煮成粥，熟时放红糖煮化即可。注意：经前7天早晚各喝一碗。
　　【原料】：黄芪、当归补气养血，白芍、糯米、红糖敛阴缓痛，泽兰活血去淤止痛。合用补气血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛经。
　　为何如此普通的两样食物有这么大的能耐?得益于两种矿物质&&钾和镁。牛奶含钾多，蜂蜜含镁丰富。钾能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，并减少经期失血量。镁能起到心理调节作用，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻压力。
　　痛经怎么调理
　　一、运动调理方法
　　1、加强体育锻炼：尤其是体质虚弱者，在利用饮食改善营养的同时，可以配合做一些轻度的运动，比如散步。
　　2、练习瑜伽操：练瑜伽有缓和作用，如弯膝跪下，坐在脚跟上，前额贴地，双臂靠着身体两侧伸直。你也可以试试不同的姿势，找到最舒服的就好。
　　二、热敷调理方法
　　1、保持身体暖和：非常时期，保持身体暖和非常重要，尤其是针对痉挛及充血的骨盆部位。
　　2、多喝热水：也可在腹部放个热水袋进行热敷，一次数分钟，可以缓解腹部的胀痛。
　　三、饮食调理方法
　　1、保持饮食均衡：少吃过甜或过咸的食物，因为它们会使你胀气并且行动迟缓，应多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，并尽量少吃多餐。
　　2、不吃含咖啡因的食物，它会令你神经紧张，造成月经期间的不适，咖啡所含的油脂也会刺激小肠。
　　3、牛奶加蜂蜜：每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的热牛奶，可以缓解甚至消除痛经之苦，效果极好。
　　4、香蕉中含有维生素B6，能够稳定情绪，并能减轻腹部疼痛，痛经时不妨多吃一些。
　　5、注意忌口：行经前及经期尽量不吃生冷和辛辣等刺激性强的食物，如冰淇淋、烧烤、辣椒等。、&痛经看西医不行的，要看中医的，还要靠生活中的调理，平时都要忌食生冷，尤其绝对不能吃冰。生理期就更不必说了，都不能沾冷水的.。痛经主要是由寒所引起的，寒凝血滞，行经不畅所以会疼痛。平时注意保暖，少食寒凉的食物，来月经时煮生姜红糖水喝，还介绍个有效的，月经期间在腹部贴经必舒TP,，热热的疼痛很快就缓解了，坚持几次，就会彻底好了。&
　　四、日常生活调理方法
　　1、&平时要注意保暖，一定不要让脚着凉。每次月经来之前四五天每天坚持喝两杯红糖水，坚持到月经来的第二天。相信有三四个月痛经就会缓解很多，相信我没错的。&
　　2、&痛经的病人除了寻求医生的诊治之外，平日的自我调理亦很重要，自我调理的原则在于改善体质、增加身体的抵抗力。针对这一点，必须在日常生活上注意要有规律的生活、适度的运动、均衡的营养、充足的睡眠以及愉悦的心情。说起来简单，您做到了吗?&
　　五、药物调理方法
　　1、服用维生素类药物：B族维生素，特别是B6对经前紧张症有显著疗效，它能稳定情绪，帮助睡眠，并能减轻腹部疼痛。当然，对于痛经不能缓解的女生，还应当及时到妇科就诊。
　　2、适当服用止痛药：当经痛开始时，可以服用一定量的止痛药，如：芬必得、阿托品片及安定片等。效果好的止痛药会在20-30分钟后立刻起效，并持续12小时不疼痛。但是长期服用止痛药并不是治本之策，且会造成人体对止痛药的依赖，所以，如非必要，尽量少用或不用。
　　六、按摩调理方法
　　&除了上面说的，按摩也能缓解痛经。先是按摩背腰部，再按摩腹部，后按摩下肢。先涂擦活血药液(如药油、药酒)，后再进行按摩：1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11节至腰椎第2节，并揉按两侧的肌肉和相关的脊中、悬枢、命门、夹脊、脾俞、胃俞、三焦俞、肾俞、志室等穴;2、用拳头轻捶背腰部压痛处;3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神阙、气海、关元、天枢、外陵、大巨等穴;4.用手指捏按下肢的阴包、血海、三阴交、太冲等穴。&
　　除此之外我们还应该注意：
　　1、痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。应进食易于消化吸收的食物，不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩，从而诱发或加重痛经。
　　2、痛经应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。
　　3、此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等，因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松驰，对痛经的预防和治疗有作用。
　　4、如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。
　　5、痛经患者平时饮食应避免食物的单一化化，不可偏食，应经常食用一些具有理气活血作用的蔬菜水果，如洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、生姜等。若身体虚弱、气血不足者，应常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸡蛋、牛奶、鸭、鱼、动物肝肾、鱼类、豆类等食物。
　　注意事项
　　葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经;甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。
　　对于女性的痛经，大多数女性都是通过吃药来缓解，但这种方法治标不治本，其效果也是暂时的，有痛经问题女性在平时生活中要注意改掉吃冷食的习惯，平时也要注意自己的保暖工作，尤其是小肚子千万不要着凉了。
（责任编辑：实习熊茶英）
百科热门文章
您还可能喜欢
医院排行榜
一周热文排行痛经如何治疗_新浪重庆健康_新浪重庆
痛经如何治疗
来源：重庆家圆天伦日字号：|
　　痛经如何治疗
　　别让痛经变成“生育杀手”
　　如今都市里的女孩子工作压力大、精神紧张，许多人每个月总有几天不自在——疼！可没几个人想过为此看医生，大都自己吃点药，熬过那两天就好。长辈说过，“结婚生子后，痛经自然就会好。”可专家却警告，痛经也分多种，如果不及时就医，不仅疼痛难忍，还可能最终导致不孕，如果光指望“生个孩子就好”，最后反而弄得自己压根生不出孩子！
　　》》》我有痛经的情况怎么办啊？
　　痛经可能容易导致不孕
　　王小姐从小到大只有一个痛经的毛病，从13岁初潮到现在每月都发。年纪小时尚能忍忍过去，过了25岁后反而更厉害，每次都得请假在家。一开始她听人说“结了婚就好”，可结婚后反而越来越重；后来又听人说“生完孩子就好”，可她和老公努力了好多年，孩子连个影都没见到，只有疼痛准时每月报到。 医生检查完告诉她，她的不孕和痛经密切相关，确切的病因是——子宫内膜异位症！
　　》》》痛经真的会引起不孕吗？点击咨询专家
　　专家指出，现在长期痛经的患者非常多，一些未婚的小女孩属于生理性的疼痛，的确是自己吃点止痛药、或者妇科冲剂就可以缓解，而且有一部分女性的确如长辈的经验之谈那般，会在婚后有所缓解。但还有相当部分的患者，是由子宫内膜“跑错了地方”、异位生长引起的，这种疼痛不会在婚后减轻，相反还不断加重，而最终除了被疼痛影响正常生活外，更可能侵犯其他器官，并导致不孕症。
　　别把子宫内膜异位“请上身”
　　但是，现在许多女性出现长期痛经，都会自己吃药处理，却不知道随着年龄的增长，她的痛经很可能已经性质改变，从一般的生理原因变成了疾病，这样就直接延误了就诊、耽误了治疗。加上子宫内膜异位引起的痛经又容易和一般痛经混淆，如果就诊不够规范，同样容易漏诊、误诊，导致许多女性都是拖到因为不孕症接受治疗时，才发现患有子宫内膜异位，结果痛苦增加，治疗难度也大。
　　专家表示，女性只要提高警惕，还是可以及时发现自己的痛经异常的——如果在婚后仍旧有长期痛经、而且痛经不断持续加重，或者还伴有不孕、性交痛、月经紊乱等症状，就一定要提高警惕，及时到正规医院检查一番了。
　　月舒暖宫疗法，是重庆家圆天伦医院专为女性月经不调，痛经，宫寒打造的特殊疗法，此方法治疗疾病不复发，效果好，见效快！所以治疗月经不调、痛经、宫寒等妇科疾病可以选择阳光的月舒暖宫疗法。
　　痛经怎么治疗，重庆家圆天伦医院更专业
　　月经不调从表面上看对女性健康和生活影响不大，可是长期月经不调可以导致不孕不育等疾病的产生。所以大家应该对月经不调等平时看起来不起眼的疾病引起足够的重视，如有相关症状显示，应该及时进行治疗。月经不调要做哪些检查，详情请点击咨询！
　　月舒暖宫疗法，月经健康医生，月舒暖宫疗法，是以重庆家圆天伦医院名医堂医生为主，重庆中医药大学以及国内外知名妇科医生共同协作研究而成的目前最先进的月经不调、痛经以及宫寒等妇科疾病治疗技术之一。已经为川内外无数月经不调、痛经以及宫寒患者解除了疾病带来的痛苦，让其，重新回到幸福健康的生活中。所以深受沪内外广大女性朋友欢迎。
　　随着月舒暖宫疗法不断被人知晓，以及月经不调的发病率逐渐攀升，所以很多深受月经不调伤害的女性朋友在问：月经不调怎么办？月舒暖宫疗法可以治疗月经不调吗？重庆家圆天伦医院月经不调治疗医生介绍，月舒暖宫疗法，是为月经不调、痛经、宫寒女性量身打造的。所以月舒暖宫疗法，可以有效的对月经不调进行治疗。所以治疗月经不调可以选择重庆家圆天伦医院。具体了解治疗技术，请点击咨询在线医生！
　　“月舒暖宫疗法”——直接作用于根本长久祛除痛经
　　? ? ? ? 家圆天伦妇科医院医生： “月舒暖宫疗法”——直接作用于根本长久祛除痛经“月舒暖宫疗法”跟传统治疗痛经的方法朂大的不同就是本质上的差别，传统疗法之所以反弹，是因为大部分的治疗方法都是针对“痛”。月舒暖宫疗法是从珍贵的纯天然中草药当中提取的植物精华，将药物送达子宫内部，直接作用于子宫内部环境的调理，直接作用于根本，所以是长久祛除痛经的，而且无不良反应，更不会出现任何依赖性。治疗月经不调的具体费用，详情请点击咨询！
　　月舒暖宫治疗法，治疗月经不调优势！
　　1.不复发，不反弹：月舒暖宫疗法是家圆天伦妇科医院经过多年的心血研究而成的，经过调查显示，99%的月经不调治愈患者都没出现复发和反弹的情况。
　　2.无痛暖宫：很多月经不调患者对月经不调的治疗，都希望无痛和暖宫。月舒暖宫疗法，可以让你在无痛舒适的条件下，安全治疗月经不调。月经不调真的能治疗好吗，详情请点击咨询！
　　3.医生权威有保障：月舒暖宫疗法治疗月经不调，都是医生亲自治疗或者是监督，可以有效保障月经不调的治疗效果。
　　4.治疗时间短，见效快：月舒暖宫疗法是目前最好的月经不调治疗方法，“她”具有治疗时间短，见效快等特点，大家可以放心选择
　　重庆家圆天伦医院
　　重庆首家不孕不育专科医院，重庆知名妇科医院
　　重庆家圆天伦医院是西南地区正规专业不孕不育医院及妇科医院。医院所拥有的医生团队都是来自全国三甲，拥有赖玉英、易大琼、曾小波等国内知名医生，有着至少20年以上的不孕不育科、妇科从业年限，是重庆拥有不孕不育科及妇科医生人数最多的医院。点击预约权威医生看病。
　　同时，重庆家圆天伦医院倡导人文关怀，推行人性化医疗服务，坚持把方便带给患者，把实惠送给患者，把温馨留给患者。推出了温馨服务、隐私保密服务等多项满足患者身心需要的新举措。并坚持专科、专病、专治，力求“院有特色、科有专长”，以优质的服务，显著的疗效，合理的价格取信患者。今天的家圆天伦正朝着打造“国内知名、一流”医院的目标而继续努力着。
　　温馨提示：重庆家圆天伦医院为您提供咨询、挂号、预约、点诊等更加人性化服务。我们承诺“为每一位到院就诊的患者，提供完善的服务，精确的诊断检查，满意的疗效，合理的收费。”如有任何问题，可通过咨询挂号QQ：小时电话：023-，我们将竭诚为您服务。
声明：新浪网登载此文出于传递更多信息之目的，并不意味着赞同其观点或证实其描述。
24小时排行
女人要嘴下留情 经期不宜吃9种食物，女性的经期一个特殊时期...
重庆天妃整形美容医院院长，中国著名皮肤美容专家，中国微整形美容...