舞蹈注意力训练

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-02 22:58 标签： 注意力训练
百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入关于注意力的一些事——&&记第一次神圣舞蹈体验之二
关于注意力的一些事——
记第一次神圣舞蹈体验之二
在三天的神圣舞蹈的课程中，林老师，有一些非常经典精彩的开示，加上自己的一些微薄体验，对注意力这一块，尤为感触深刻，随能力笔力之所及，略述一二。
注意力，是什么？
注意力，就是自己，就是能觉能知的自己，就是能所不二，如如不动中遍体流畅了了分明的自己。
注意力，分成三种，即杰克机械的注意力，皇后被动的被外在吸引的注意力，国王主动的内在的注意力。通常大部分时间，都是杰克机械的注意力，少部分时间，是皇后被外在吸引的注意力，很少有国王主动的注意力。
注意力，分成两个层次，即雷达式搜索的有为而为的很消耗能量的注意力，和镜子式随来随现的无为而为的几乎不消耗能量，甚至还会吸收转化进来的印象的能量的注意力。
注意力，需要各归各位，分工合作，才能事半功倍，倍而再倍。
注意力，需要既能聚焦，又能宽散，收放自如。
注意力，是放松和警醒同时的，集中和宽散同时的……。
注意力的作用，能让你觉知实相，洞见超然，柔软之中，充满力量，平静之中，慈悲无敌，滋养身心，平衡中心，产生结晶，开发灵体、智体的高等情感中心和高等理智中心，能量变化，自在如意，和谐自我，和谐自他……。
锻炼注意力的方法，有很多很多，神圣舞蹈，具有相当特殊而不可多得的功效，这样的说法，如果你学过其他很多方法，再来跳神圣舞蹈的话，那就很容易认同了，嘿嘿。
2015年3月10日&晚上
写于&深圳&宝安乐爱居
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。了解舞蹈新闻时事，关注舞坛动态，熟知演出赛事；说舞蹈，评舞蹈，写舞蹈；让自己融入舞蹈，让舞蹈融入大众。
1 / 318 页
1 / 318 页
Copyright &
Inc. & All Rights Reserved.

我要回帖

更多关于 注意力训练 的文章

 

随机推荐