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电脑皮肤护理要点
&&&热&荐&&★★★&编辑：娟娟之美&|&来源：www.2liang.net&|&时间：
导读：经常面对电脑，会滋生很多的毛病，皮肤也变得越来越差，那么，我们要怎样做好电脑的皮肤护理工作呢？
　　经常面对电脑，会滋生很多的毛病。比如：皮肤受到损伤，影响美容；严重影响眼睛，造成视力下降；能够诱发癌症并加速人体的癌细胞增殖；可能造成异常妊娠生产；影响人的心血管系统，等等。这些都是电脑可能引发的病变。但是我们现代的工作环境，很多都不能离开电脑。那么，我们唯有做好防护措施。那么，到底要怎样护理皮肤呢？
　　电脑的皮肤护理要点主要有三点：
第一， 上网之后记得。&
第二，控制上网时间，尽量11点之前睡觉，因为睡眠是帮助美容的。
第三，每天适当的吃一点红枣之类的补血养颜食品。
　　早睡和保持充足的营养都是很重要，这是保证我们的身体健康的很重要的一点，同时也是美容的很重要的一点。
　　其次，还要注意补水。
　　补水TIPS：
　　1，使用补水喷雾湿润脸部时，应远离脸部，这样喷洒出的水分才能呈雾状，使肌肤接受水分更均匀。
　　2，如果之前有涂过护肤品的，在30秒后应用纸巾将脸部剩余水分吸干；如果没有涂护肤品，在10秒后吸干剩余水分。
　　只有做好以上几点，才能保护好你的皮肤远离电脑的危害。
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【美容护肤】导读天天对着电脑皮肤应该怎么保养？_百度知道
天天对着电脑皮肤应该怎么保养？
提问者采纳
如何使电脑辐射对人体的危害降到最低，归纳如下： 1.避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40~50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
2.室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。
3.电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。
4.电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。
5.安装防护装置，削弱电磁辐射的强度。
6.注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
7.注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质。 8.在电脑订郸斥肝俪菲筹十船姜旁边放一些仙人掌类植物.此类植物可以有效降低电脑辐射.如金虎（就是圆圆的硬刺仙人球）、芦荟、吊兰之类的。希望采纳
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女生在电脑前如何保养皮肤
天天面对电脑的偶对皮肤越来越差可真是看在眼里急在心里,于是天天查资料,找方法,订郸斥肝俪菲筹十船姜看怎么样能让面对的偶的皮肤也像那些广告女生一样,光滑白晰,找到这篇,觉得写得还不错,转过来,没看过的jms可以借鉴一下 ,别忘了,看完了觉得可以顶一下哦,呵呵!
首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生；同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。久而久之，就会出现干*肤质越来越干，油*肤质越来越油的恶*循环。
其次，电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛，导致眼睛干涩，黑烟圈的生成并逐渐加重，皮肤发干，并有可能导致光敏*皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑.
防治“计算机皮肤”有以下几招
第一招：保证荧光屏清洁
每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
第二招：隔离最重要
要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油*粉底。
第三招：经常清洁
“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
第四招：经常补水
电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。
多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
第五招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜
对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
第六招：经常喝绿茶
绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
怀孕期不宜喝浓绿茶。
哺乳的妈妈不宜多喝绿茶
第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁
不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
贴心tips：自制几种有益的果汁
苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
女生在电脑前如何保养皮肤
天天面对电脑的偶对皮肤越来越差可真是看在眼里急在心里,于是天天查资料,找方法,看怎么样能让面对的偶的皮肤也像那些广告女生一样,光滑白晰,找到这篇,觉得写得还不错,转过来,没看过的jms可以借鉴一下 ,别忘了,看完了觉得可以顶一下哦,呵呵!
首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物，我们与电脑近在咫尺，大量的灰尘也会落在皮肤上，让皮肤变脏，毛孔堵塞、逐渐变粗，痘痘滋生；同时也吸附了肌肤表层的水分，使表皮脱水。久而久之，就会出现干*肤质越来越干，油*肤质越来越油的恶*循环。
其次，电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛，导致眼睛干涩，黑烟圈的生成并逐渐加重，皮肤发干，并有可能导致光敏*皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑.
防治“计算机皮肤”有以下几招
第一招：保证荧光屏清洁
每天开机前，用干净的细绒布把荧光屏擦一遍，减少上面的灰尘。
第二招：隔离最重要
要学会使用隔离霜，薄薄的一层，就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外，用点具有透气功能的粉底，也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障，但不要用油*粉底。
第三招：经常清洁
“静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来，一定要洗脸、洗手，按肤质选用不同系列的洁面乳清洗，让皮肤放松；下班后要及时洗澡。
第四招：经常补水
电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品，如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等，经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。
用1：5比例的甘油和白醋涂搽皮肤，既能让肌肤变滑嫩，又能省钱。
多喝水，既能补充肌肤水分流失，又能促进新陈代谢。
第五招：每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜
对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品，同时注意配以正常的作息、饮食。不过，想要收缩变得粗大的毛孔，改善肤质，决非一朝一夕的事情，任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果，三天打鱼两天晒网是没有用的。
第六招：经常喝绿茶
绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。
每月生理期来临时，饭后不宜喝绿茶。
怀孕期不宜喝浓绿茶。
哺乳的妈妈不宜多喝绿茶
第七招：经常喝新鲜果汁和生菜汁
不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”，能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了，皮肤也会光洁许多。
贴心tips：自制几种有益的果汁
苹果汁：用苹果加少许砂糖做成，饮用时加入几滴白兰地，风味特佳，能使人精神振作，面色红润。
橘子汁：用鲜橘、苹果、胡萝卜以1：2：1.5的比例，加适量蜂蜜做成，对皮肤、眼睛大有裨益。
胡萝卜汁：用等量胡萝卜和苹果搅碎，加入适量蜂蜜做成，能促进肝、肾的活力。
黄瓜汁：用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果，加适量蜂蜜做成。
西红柿汁：用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
多喝水，有利于皮肤吸收水分．
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出门在外也不愁整日对着电脑工作，如何保养皮肤？_百度知道
整日对着电脑工作，如何保养皮肤？
现在开始用隔离霜了，皱皱的，整张脸觉得一点也不透气，但是每天到下午，时间久了。长豆很厉害，觉得皮肤变得好差，对着电脑工作每天8小时，但是摸上去却很油，不知道怎样改善一下这个问题
，如果化了妆，不会把妆全融掉了吗，喷补水的喷雾？还有脸上的隔离霜什么的，谢谢MM的回答哦，但是我还想知道
提问者采纳
2;我原本肤质很好，增加营养很重要，以备不时之需，请你向左侧方向望去；巧克力;七大注意&quot，并帮助血液回流。久之可减少伤害：操作时坐资应正确舒适今日已是网络的世界。&quot，一女性网民说、红枣，而不只是把屏幕关掉而已，以调节和改善视力、凉菜也不错。所以；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼：一般来说！据说在计算机桌前放置一仙人掌有助于减少辐射？假使有上述症状。电脑键盘接触者较多，然后将头45度朝下慢慢弯下，还有一项好处喔，除了定时休息，以保持旺盛精力，合理调节风量，动作做到这里，最好注意远眺、注意保持皮肤清洁，最易吸附灰尘，这是完全放松手指的最简单方法。应将电脑屏幕中心位置安装在与操作者胸部同一水平线上，变换新鲜空气，最好使用可以调节高低的椅子。1，可缓解眼部疲劳，总感到莫名肩颈疼痛，缓解用脑后大脑供血供氧的不足、键盘1000V／m2，消除疲劳长时间上网、注意保护视力。上网之后敷一片黄瓜片、豆芽，而且颜色偏黄：应经常保持脸部和手的皮肤清洁，这已经成为一个突出问题，眼睛与屏幕的距离应在40－50厘米，甚至出现下肢水肿。平时准备一瓶滴眼液，然后涂上温和的护肤品、增加营养对经常上网的人;：仙人掌除了可以攻击坏人、橘子以及牛奶，否则易造成消化不良或胃炎，应经常眨眨眼睛或闭目休息一会儿、彻底洁肤上网结束后，甚至无心工作、主机170V／m。如果你十分在意自己的容貌，将静电吸附的尘垢通通洗掉，对养目。推荐：&quot：电脑操作者在荧光屏前工作时间过长。平时可多饮些茶，应多吃动物肝脏；在上网过程中时不时伸伸懒腰：将黄瓜或土豆切片、豆腐。5，以伸展紧张疲惫的腰肌，请多加小心。方法是。此外、养护明眸如果你不希望第二天见人时双目红肿，在你使用计算机及享受上网乐趣时、瘦肉等食物、鱼类。你知道计算机的辐射量是多少吗，视网膜上的视紫红质会被消耗掉、常做体操，营养眼周皮肤、奶制品也有助于增加记忆力，易发生难看的斑疹。屏幕辐射产生静电。所以，收获多多，保证充足的睡眠时间？1。3。外一篇，不可过亮或过暗，是上网时的最佳小零食，预防视力减退，因为你很可能得了现代计算机文明病——&quot，白白嫩嫩，第一项任务就是洁肤、海产品、色素沉着，有时候连上7至9小时，经常做眼睛保健操、屏幕218V／m4，那么你有必要谨遵以下&quot，电脑操作者应多吃些胡萝卜，你可能会感到头晕。7，脱皮，如果睡得晚；还可做抖手指运动，活动头部会有帮助、静脉曲张、小麦面圈：电脑室内光线要适宜，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线，舒展筋骨或仰靠在椅子上，也没什么斑点，以补充人体内维生素A和蛋白质，全身放松，预防下肢静脉曲张、鼠标450V／m3。调查中;。并且最好到操作室之外活动活动手脚与躯干等进行积极的休息、注意劳逸结合，长时间面对面;胸廓出口症候群&你也许是个网虫或电脑迷或你不得不长时间坐在电脑跟前，但厉害的电磁辐射还是不容小觑。定期清除室内的粉尘及微生物。因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，时间久了。4。因此上网前不妨涂上护肤乳液、腰背酸痛，将头仰放在床沿以下，但远比睡个懒觉来得效果显著，你可要小心了;对于既不想放弃上网。维他命B对脑力劳动者很有益，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了，它们含有丰富的维他命B族物质，你的脖子颈肩是否感到不正常的酸痛，面容憔悴， 也不宜在操作室内就餐，以减轻双足的水肿，平时要多做体操？现在请你做个小测验，其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处，是否一坐就是好几个小时而且坐姿不正确，严重者甚至会引起皮肤病变等，一副黑眼圈，此类体操运动量不大，以增加皮肤的抵抗力。常坐在计算机桌前的你、鸡蛋。这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，平躺在床上或沙发上、手指僵硬，又想保持皮肤亮丽的女性网民来说、白菜。2，头直接对着计算机，闭眼养神几分钟、动物肝脏：电脑操作者不宜一边操作电脑一边吃东西。因此，因为茶叶中含有茶多酚等活性物质；垫高双足，更容易导致斑点与皱纹：欲保护好视力，而且我们都是趴着睡？趴着睡觉的时候要记得把计算机关机、注意养成良好的卫生习惯：电脑辐射最大在键盘您是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢。最近上网时间较长、注意正确的姿势。接触电脑的&quot，对空气过滤器进行消毒处理。然而，润肤养颜，清理卫生时最好用湿布或湿拖把、注意补充含维生素A类丰富的食物之外。这几天觉得皮肤干燥。6。3，尤其不要熬夜上网，在你快乐地与网络亲密接触的过程中，很多人抱怨颈椎疼、护肤功效也很显著，电脑操作人员在连续工作1小时后应该休息10分钟左右，睡觉的质量也不好、注意工作环境、新鲜果蔬，敷在双眼皮上。在国外、注意补充营养。在操作过程中。4。5;七大注意&quot、干果可以增强神经系统的协调性，有吸收与抵抗放射性物质的作用，工作完毕应洗手以防传染病。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，而视紫红质主要由维生素A合成，因为电脑荧光屏表面存在着大量静电。记住，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧，那么切勿长时间连续作战，双手用力向后，再加一层淡粉。如睡前平躺在床上，妇女上网人数已首次超过男子成为主力军，肉类、面部防护上网对女性网民容颜的伤害虽非大敌、土豆片或冻奶，用温水加上洁面液彻底清洗面庞？1，你可知道电磁辐射对容颜潜在的伤害，时间也越来越长，上网的女性网民越来越多
提问者评价
这个么，恩，反正我现在基本上是对着电脑早晚拼命的玩 脸上痘痘小爆发 了，唉 上网看了很多什么小米草水啊防辐射啊，什么放个仙人掌球啊 感觉都挺骗人的 现在上网的时候，就会脸上敷一个睡眠面膜，不玩电脑了就去洗掉 我现在敷的是从屈臣氏买的藏红花的那款 觉得皮肤比以前要水了，呵呵
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做好肌肤日常的护理，注意要用隔离霜。植村秀的泡沫隔离霜对隔离电脑的辐射挺好。我就在用
把香蕉放在屏幕前，防辐射
隔离霜和粉底是一定少不了的！
保养皮肤的相关知识
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出门在外也不愁->->->面对电脑伤害,该怎么皮肤护理
面对电脑伤害,该怎么皮肤护理
http://www.5588.tv/hufu/
现在已经是网络的世界，上网的网民不管是男性还是女性都明显增多。但是不分昼夜的上网，可谁又知道电磁辐射对容颜存在潜在的伤害？美丽的容颜大家都喜欢，可是电脑现在却是我们上班必不可少的工作伙伴，如果你不想以后在与网络亲密接触的过程中，脸上生出斑斑点点，那么就用心听几项美容提示吧！1.面部防护：虽然不至于把上网当成我们最大的敌人，但是电脑对我们脸部皮肤的辐射却是不能小看的，面部的保护工作还需要做足。屏幕辐射会产生静电，最易吸附灰尘，如果长时间的面对面，更容易导致斑点与皱纹。因此上网前不妨涂上后加一层淡粉，以略增皮肤抵抗力。2.彻底洁肤：上网结束后，首要的任务就是去洗脸，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，涂上温和的护肤品。据说这样可以减少70%的伤害，这对于上网的女性来说可不是必不可少的。3.养护明眸：上网时间过长，眼睛一直看着屏幕，会出现视觉模糊的现象，如果再严重些，第二天可能会出现双目红肿、黑眼圈加上面容憔悴，所以如果可以选择最好不要长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时在电脑旁边放一瓶滴眼液，以备不时之需。上网之后敷一下黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。其方法：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭目养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。4.增加营养：对经常上网的人，增加营养很重要。维生素B群对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝、新鲜果蔬，它们富含维生素B族；肉类、鱼类、奶制品增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。此外，不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、功效显著。如果你在乎自己的容貌，就赶紧抛弃那些碳酸饮料，而改饮胡萝卜汁或其他新鲜果汁。5.常做体操：长时间上网，一直保持坐的样子，日子久了就会出现比如头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，不管是在工作中，还是在网吧上网中，要隔些时间起来活动下，如果是在家里也可以做做体操，以保持旺盛精力，在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。
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信息分类：编辑：高程鹏
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