我想少年戒网被打死戒烟.每次都是两三天不抽不上网可是过了就有…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-02 18:40 标签： 怎么戒网
我想戒烟突然不抽还是慢慢减量哪个好_免费咨询医生_中国健康网
& 我想戒烟突然不抽还是慢慢减量哪个好
我想戒烟突然不抽还是慢慢减量哪个好
健康咨询描述：
我最近要戒烟了&听说突然戒烟对身体不好&也说一下戒烟比较好&不知道哪个靠谱&烦请知名专家指点迷津我大概有8年了&我想戒烟&突然不抽还是慢慢减量&哪个好
曾经的治疗情况和效果：
我最近要戒烟了&听说突然戒烟对身体不好&也说一下戒烟比较好&不知道哪个靠谱&烦请知名专家指点迷津我大概有8年了我想戒烟&突然不抽还是慢慢减量&哪个好
想得到怎样的帮助：
我最近要戒烟了&听说突然戒烟对身体不好&也说一下戒烟比较好&不知道哪个靠谱&烦请知名专家指点迷津我大概有8年了我想戒烟&突然不抽还是慢慢减量&哪个好（感谢医生为我快速解答――该如何治疗和预防。）
回复交流区
病情分析：你好，想要戒烟要有毅力，指导意见：指导意见：建议你可以用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法，以及药物治疗等都是有效的戒烟治疗方法，或到戒烟门诊让他们帮你戒烟
病情分析：这个建议可以慢慢减量后慢慢适应的指导意见：这个戒烟还是要经过一个过程的，这个还是要慢慢减量比较好的
我来回答：
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这能叫食言吗？我在朋友面前说我要戒烟从此再也不抽烟了，可是过三天我又抽了，他就说我这人言而无信。不
这能叫食言吗？我在朋友面前说我要戒烟从此再也不抽烟了，可是过三天我又抽了，他就说我这人言而无信。不过我答应朋友的要求我都是有答到的。
提问者采纳
不算失信于他人，但是属于失信于自己。
戒烟和你处事为人没有关系。
你的朋友一概而论，有点偏激。
或许你的朋友是为了你好，故意这么说你，想你尽快戒烟。
看事情保持辩证观就好。自己也不能过于偏激。
嗯！祝你们友谊长青，也祝你早日戒烟成功。
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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现在好人的定义没有标准，自己喜欢抽就抽，不喜欢抽就介，这事情不能算食言，做自己该做的事，不害别人就行了
什么事情都没有百分百的，谁能一辈子一次也不失信啊！而且像抽烟这种事都已经多少年的习惯了，想一下戒掉也不容易啊！一般人都能理解的。
只能说是毅力不强，戒烟是长期性的短时间内戒不了也正常，不过对于自己没有把握做的事不要轻易向外人许诺，别人会觉得你说话靠不住，自己也会觉得很没用。
是失言了'不过失言就失了嘛'又不影响银行真信记录'呵呵'人不要太苛刻自己'对别人的好和对自己也是有区别的啥
不算，你愿意抽烟那是你的自由，别人无权决定
当然算食言
你说哥抽的不是烟是寂寞，
但是他也应该说我针对自己言而不信，不能说我言而无信吧。
如果你不想让你的朋友说你言而无信，你就得马上戒烟啊！
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出门在外也不愁我想戒烟，，真的。可是每次都管不住自己，怎么办？_戒烟吧_百度贴吧
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我想戒烟，，真的。可是每次都管不住自己，怎么办？
虽然我说过很多遍熬夜吃...
一年多花了这么多！每次...
不多说了，去剁手了。
特么的上午还在纠结要不...
楼主花了一个多星期攒了...
！！再买就剁手！！！！...
就一些垃圾！
无论在哪看见美丽的头发...
看看置顶的书，希望能帮到你！
我看不是管不住而是不想管，一针见血吧！
跟着吸烟的念头行动,没能跟着戒烟的念头行动,这主要是对身体是革命的本钱这点理解的不到位.
戒烟吧是广大戒友相聚的精神家园，在这里将获得比独自戒烟更高的成功率和自信，同时获得意想不到的快乐和收获。众多戒友都很积极热情，不过也有些戒友由于某些原因来得少哦。大家都有共同的目标：戒烟。共同的行动：团队式戒烟。&&&&&&&&& 身为吧主，我想对新来的你谈几个较普遍的问题，希望能帮到你,快速掌握戒烟技战术和熟悉戒烟吧。&&&&&&&& 一、贴吧的操作。这是一个摸索的过程。重点介绍“百度一下”右边“吧内搜索”。通过它你可以很快的找到自己下沉的帖子。因为贴海中沉沉浮浮很正常。&&&&&&&& 二、喜欢热闹或安静地打卡戒烟是个人的选择。有些朋友喜欢相互鼓励交流探讨，我们热烈欢迎。有些喜欢安静的打完卡走人，我们也同样关心。但我希望时间宽裕的朋友多学习戒烟知识，不断强化自己的意志。&&&&&&&& 三、建立自己的主楼（帖）。有自己固定的主楼比较好。便于留下连贯的戒烟日志。&&&&&&&& 四、戒断反应是每个新手碰到的问题。一般不建议做B超，建议咬牙坚持,因为挺过这一秒就能超越下一秒。&&&&&&&& 五、最重要的一点是，多看帖多学习。&&&&&&&& 推荐：置顶的文章。★这书能让你戒烟★精品区(戒烟硕士 戒烟博士)的戒烟过程,•黑板报上的【吧刊】&&&&&& 六、自己戒烟并能宣传戒烟,戒烟才算完成,所以希望每一位戒友都能将戒烟吧里得到的体验传播到社会中去,星星之火可以燎原.&&&&&&& 如有疑问敬请提出来,三位大吧,十位小吧和戒烟成功人士都会耐心解答, 祝你们在百度戒烟吧,开心戒烟,快乐戒烟,成功戒烟!!!!!!!!!戒烟，从决定起，就是快乐。&&&&& 清新的空气、节省的金钱、恢复的健康、放下的纠结、自豪的心态~~~你所想的，将获得的，都是戒烟的快乐。&&&&& 那个戒断反应，对稍微有胆的人而言，由于尼古丁只能从吸烟种补充，正好用围城打援，来封杀死尼古丁，难得的的体验，感觉自己象名将吧，要一战成名哦。&&&&& 那个烟的唤醒机制，对坚定的心而言，它来N遍，绝对保证埋葬它N+1000遍。它不来我也埋它1000遍，它无法夺走我的健康权。我的健康我做主。&&&&& 除了尼古丁、焦油等400种有害物质，戒烟没有失去，如果有失去什么请告诉我，我好好奇的。我的主贴头文字~~&&&&&&&& 我们要做的，就是唤醒和体验这个本来存在的戒烟快乐。
恩恩，，每一次想抽了，就想，管那些呢，不对啊，，唉~~
到图库看看戒烟的宣传品吧.还有个视频很好,吸烟三十载,截肢三回半,很有教育意义.
再分享一个口诀:别骗我,我知道你是谁.想吸的时候就多念,嘴念,耳听嘴念的,听清楚了算一句,一直念到不想吸了为止.
向俺淆习吧俺的戒烟心得，参考一下吧...
内&&容:使用签名档&&
保存至快速回贴我想戒烟，可每次都忍不住想抽，有什么非常有效的办法吗？_百度知道
我想戒烟，可每次都忍不住想抽，有什么非常有效的办法吗？
每次想抽的时候都控制不住自己、怎么办！我想戒，谁有什么好办法的…
提问者采纳
用我的方法就行了，你上掏宝的國健宝健馆买点他家的烟贴就行，挺好使，还便宜 想戒烟就加油。
提问者评价
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首先要自己有信心，要坚定自己真的要戒烟，然后你就要做好心里准备，准备接受1-2个月的痛苦，一定要坚持住，不可以复吸，不然对身体不好不说，以后想戒烟就更戒不掉了，最好就是一次性彻底戒掉就完事，除了这些，你还要做适量运动，锻炼意志，或者你还可以上掏宝买点蕊美牌的戒烟贴，这个就是能帮助你戒烟，让你戒烟没有痛苦，我就是用的这个产品，半个月就戒掉了，加油吧，希望对你有帮助。
方法一：可用戒烟牙膏去除烟渍，戒除烟瘾。 方法二： 戒烟最难熬的前5天之七项戒烟方法
（l）两餐之间喝6－1.8杯水，促使尼古丁排出体外。
（2）每天洗温水浴，忍不住烟瘾时可立即淋裕
（3）在戒烟的5日当中要充分休息，生活要有规律。
（4）饭后到户外散步，做深呼吸15—30分钟。
（5）不可喝刺激性饮料，改喝牛奶、新鲜果汁和谷类饮料。
（6）要尽量避免吃家禽类食物、油炸食物、糖果和甜点。
（7）可吃多种维生素B群，能安定神经除掉尼古丁
（二）过了最初五天可按照下法保持戒烟战果
（1）饭后刷牙或漱口，穿干净没烟味的衣服。
（2）用钢笔或铅笔取代手持香烟的习惯动作。
（3）将大部分时间花在图书馆或其它不准抽烟的地方。
（4）避免到酒吧和参加宴会，避免与烟瘾很重的人在一起。
（5）将...
有狠办法，取一根烟的烟丝泡水喝
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