那个负跟鞋对腰椎病的症状患者有什么样程度的作...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-02 18:42 标签： 腰椎病的症状
请问负跟鞋对腰痛有作用吗?
时间： 00:03:29
感谢医生为我快速解答——该
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指导意见：这一般是没有什么作用的，腰疼常见肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾病。腰疼是一个症状，不是一个独立的疾病，引起腰疼的原因很多，不过腰肌劳损或腰间盘突出的可能性大，可以去医院检查确诊的，注意休息。
网上很多人说有点作有,我不知道,还有就是穿这鞋有没有负作用
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腰痛是以腰部一侧或两侧疼痛为主要症状的一种病证。西医的肾脏疾病、风湿病、腰肌劳损、脊椎及脊髓疾病等所致腰痛，可参照该证辨证论治。缠腰疼痛多由肾阳不足，寒凝带脉，或肝经湿热侵及带脉，经行之际，阳虚气弱，以致带脉气结不通而出现疼痛;或冲任气血充盛，以致带脉壅滞，湿热滞留而疼痛。患腰痛首先要注意改变生活方...
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时间： 11:08:14
健康咨询描述：
上下班坐车，坐办公室时间长了会腰疼，前两天去医院拍CT（好象叫CT，反正不是核磁共振），CT诊断书上标注“腰轻微弯曲其他未发现异常”什么东东，大夫看了片子以后说还有轻微的狭窄，让我卧床休息，开了一些止疼的药。可是我现在没法做到完全休息，所以在网上看到还有其他的一些辅助治疗。比如说负跟鞋。想请教大夫，这种负跟鞋真的有帮助吗？会有以他的副作用吗？
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：想请教大夫，这种负跟鞋真的有帮助吗？会有以他的副作用吗？如果可以的话我准备给家人都买一双，因为老妈也是腰椎狭窄但是昨晚手术以后效果不好，如果负跟鞋有一定道理愿意尝试！谢谢！（感谢医生为我快速解答——该。）
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你好，一般这个没有效果，注意避免久坐适当多活动，适当多活动，注意腰部的保暖，针灸按摩一段时间观察看看
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腰椎疾病盯上白领族 工作间隙“保健操”可预防
“白领”在很多人的眼里是很光鲜的代名词，殊不知，由于工作和生活压力的原因，已经有很多疾病陆续盯上了这个族群，而腰椎疾病正是时下最“热门”的疾病。腰椎疾病严重时会影响到患者的生活、工作，所以腰椎疾病的防治是一件刻不容缓的事情。那么，腰椎疾病应该如何防治呢？家庭医生在线有幸采访了南方医科大学第三附属医院脊柱外科（广东省骨科研究院）的黎庆初教授，让他来为广大网友支招预防腰椎病。黎庆初教授特别指出，腰椎疾病的年轻化已经成为一种明显趋势，而预防则是腰椎疾病最主要的方面，预防腰椎疾病尤其要注意在日常生活中要做户外活动或者有氧运动。受访专家：南方医科大学第三附属医院脊柱外科主任医师 黎庆初腰椎疾病发病有年轻化趋势 职业性腰腿痛尤其要警惕腰腿痛是最常见的疾病之一，有60%以上的人在一生中会经历腰腿痛。黎庆初教授介绍到，腰痛症状虽然普遍，但是引起腰痛的原因却千差万别。不仅很多疾病诸如炎症、肿瘤等会导致腰痛的发生，此外，腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、骨质疏松症等这些疾病也会导致腰痛，而特别要引起注意的是“职业性腰腿痛”。职业性腰腿痛普遍发生在“久坐族”和“伏案族”，职业司机是“久坐族”的典型代表，由于职业性质原因，他们能活动筋骨的机会相对比较少； “伏案族”主要是长期对着计算机办公的“白领”，弯腰、低头、长时间盯着计算机屏幕。黎庆初教授解释说这两种人出现的腰痛是一种慢性劳损的过程，主要是由于长期的姿势不良引起的。所以这两种人在日常生活中尤其要注意。药物和饮食并非腰椎疾病明显诱因 肥胖人群腰椎问题突出有很多网友会看到一些介绍说日常饮食过量摄入激素，或者是药物的激素会导致腰椎病的发生，但是黎庆初教授却表示，腰椎疾病并不是“从口入”，更主要的诱发因素是人们日常的生活习惯和生活方式。黎教授还表示，在门诊中常常见到很多声称常做按摩和SPA的女性朋友也会有腰痛症状的发生，其实户外运动对于预防腰椎疾病有更明显的功效。此外，目前有很多肥胖的儿童被诊断患上了腰椎疾病，其实肥胖的成人，尤其是肥胖的上班族患腰椎疾病的风险也会比一般人高一些。黎庆初教授介绍，这是由于肥胖患者的腰椎负荷会增加，增加了腰椎各结构所受的应力，从而导致腰椎疾病的发生，所以建议肥胖的人减肥以预防腰椎疾病。“腰椎疾病易致瘫痪”是危言耸听，腰痛、走路不稳要及时去医院有很多长期受到腰痛困扰的人会担心自己会否瘫痪这个问题，所以在出现腰痛的时候常常心惊胆战。黎庆初教授介绍说，腰痛的严重程度与瘫痪并不成正比。腰痛导致瘫痪的几率并不高（要分清楚引起腰痛的原因），而造成瘫痪比较常见的原因是颈椎及胸椎疾病。有些腰痛患者会出现下肢麻木等症状，从而会导致走路不稳，这个时候应该及时到医院找医生诊治。黎庆初教授建议，如果腰椎疾病引起下肢神经受损害的症状，要及时治疗。目前微创脊柱手术发展迅速，在明确掌握手术适应症的前提下，采用微创手术治疗腰椎疾病可以帮助患者减少住院天数、改善生活质量。“负跟鞋”虽有保健效用 过度依赖要不得网上有铺天盖地对于“负跟鞋”有治疗腰椎间盘突出症功效的吹嘘，所以很多患者都会选择购买并且使用。但是，“负跟鞋”真的能起到防治腰椎病的作用吗？。黎庆初教授表示，这里面的作用并不十分明显，最主要的预防方法是要在日常改正姿势，或者是久坐之后要起来适度运动一下。腰椎疾病要以预防为主，户外有氧运动+正确坐姿黎庆初教授特别提醒，对于大多数腰椎疾病（尤其是退变性腰椎疾病）来说，预防是最主要的。而预防方法首先值得推荐的就是户外有氧运动，在下班之后或者节假日、休息日进行适度的有氧运动，不仅能调节身心，更是预防腰椎疾病的好方法。游泳更是有着明显的预防功效。此外，在日常的坐姿也要尤其注意，很多人认为坐的很直是正确的坐姿，实则不然；常低头、身体惯往前倾、腰往后凸、半躺半倚这些都是不利于腰椎的坐姿。正确的坐姿是：在坐的时候可在腰椎后方垫一个小软枕，避免腰椎后方悬空；尽量保持适当仰视屏幕的姿势。腰椎疾病治疗要先查明原因，有针对性的治疗更给力在临床上有不少腰椎疾病误诊的发生。黎庆初教授特别提到，在治疗腰椎疾病之前首先要诊断清楚，找专业的医生检查、诊断。因为引起腰痛的原因很多，诸如：腰椎结核，腰椎肿瘤，腰椎退变性疾病，脊柱畸形，腰肌劳损，腰骶部肌筋膜炎等都可以是腰痛的来源，不同的疾病，其治疗方法相差甚远。针对性治疗更能起到事半功倍的效果。Tips：工作间隙简单“保健操”可预防腰椎疾病：Step1：坐了很长时间的白领一族站起来，首先是踮起脚尖；Step2：腰部往前突出；Step3：头仰起，目光直视天花板；Step 4：双臂举高，并高于头顶，尽可能伸展。黎庆初教授提醒，这四个简单的小动作最好是在连续工作了1到2个小时之后起来做，起码做10到20次，只要能坚持，是能起到非常好的预防效果的。指导专家：南方医科大学第三附属医院脊柱外科副主任，主任医师，硕士研究生导师 黎庆初全国著名微创脊柱外科专家，擅长脊柱内窥镜技术，经皮脊柱手术，脊柱扩张通道技术等。对于治疗脊柱结核、肿瘤、退变性疾病、创伤、畸形的微创治疗有着很深的造诣。
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穿“负跟鞋”可以治腰椎病？
　　最近，家住联建小区的徐女士在医院检查出腰椎间盘突出，除了按照医生的指导做牵引、扎针、按摩等康复治疗外，朋友向她推荐了负跟鞋。她说，“好多人说穿这个鞋就跟倒着走一样，听说倒着走对腰椎好。”
　　记者在网上搜索了有关负跟鞋的信息，还真出现了不少内容，大部分的观点在说负跟鞋对腰椎病的康复有好处。
　　徐女士查看了网上大量的信息后说：“我看见有网友说，未见这种鞋的相关论文，所以表示有点怀疑。但有网友说自己穿了几个月后腰痛减轻了，说法不一。”
　　西安市某医院针推康复科主任表示，网友所说穿负跟鞋和倒着走一样，可以治疗腰椎病的说法并不准确。
　　他解释说：“目前没有大规模临床经验证明倒着走可以治疗腰椎病，这一说法缺乏数据和理论支持，只是患者的经验之谈，每个人情况各不相同。”
　　医师建议腰椎病患者，除了在医院进行常规治疗外，平常生活中要注意保暖，睡硬板床，不要负重，适当注意对腰背部肌肉的锻炼，以此巩固康复治疗的效果。
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