戒网游的方法

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-05-25 22:58 标签： 怎么戒网
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六个方法可以戒掉你的网瘾图片描述：从以上对网虫的心理分析来看，“网虫”上瘾的原因主要是心理上的，而不像传统的上瘾药物对人们的影响是生理上的。故不能采用传统的严禁方式，不是封堵而是通过疏与导。解铃还需系铃人，这种网络心理疾病还是应...
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如何帮助青少年戒掉网瘾
来源：寻医问药网
（894）人已经阅读
&&&&导语：我国传统医学讲求“扶正祛邪”。网瘾的标准尽管也很重要，但更重要的是戒网瘾的理念与方式。我曾经询问过一位中国留德大学生，为什么在网络上的时间不像中国的大学生那样的多。
如何帮助青少年戒掉网瘾
　　网瘾是指上网者由于长时间地和习惯性地沉浸在网络时空当中，对互联网产生强烈的依赖，以至于达到了痴迷的程度而难以自我解脱的行为状态和心理状态。由于花费过多时间上网，以至于损害了现实的人际关系和学业事业。
　　然而，现实生活很是丰富多彩，我们不应该对网络形成情感与精神上的依赖。
　　其实对青少年网瘾患者，以及染上不良行为者，最重要的教育方式是改变他们的现有生存方式，重建新的兴奋点，使他们对新的生活产生信心与兴趣，并因此建立责任感与道德自律。一些成瘾者也痛恨自己的行为，但无力自拔，所以社会关怀与引导，尤为重要。
　　我国传统医学讲求“扶正祛邪”。网瘾的标准尽管也很重要，但更重要的是戒网瘾的理念与方式。我曾经询问过一位中国留德大学生，为什么在网络上的时间不像中国的大学生那样的多。她告诉我，他们现实生活很丰富，一是在体育场运动的时间多，二是定期会有爱好者们在一起读书的活动，他们小组选择的是读论语，还有小组选择读其他宗教经典。每人读一段，然后就是交流讨论。因为远在他乡，所以还会有一定时间大家各自带些食物在一起聚会。现实生活的丰富多彩，使他们网上时间相对减少，在网上更多的是检索资料，而不会形成情感与精神上的依赖。
　　当孩子们染上网瘾后，我们的家长与学校要反思的是，我们在平日里为孩子们是否提供了更多的现实交流机会?为什么一定要到了需要电击的时候，需要在训练营中强迫孩子们长征的时候，或者像美国孩子那样，需要到戒网中心养小动物、分析内心生活的时候，才意识到问题严重，才花时间与心力来处理棘手问题?
　　生活即是修行，生活本身就是戒网瘾的最好方式。我们的学校与家庭需要向孩子们提供非网络化的现实生活，让生活能够快乐兴奋起来，让孩子们通过现实培育道德自律精神，这比什么都重要。
　　表面上看，网瘾确是害人，可家长有没有想过，为什么孩子会投入虚拟的网络世界?是不是因为在现实中与外界缺乏交流，是不是因为学业压力过大……如果不解决根本问题，即便强制戒除了网瘾，他们也许还会染上手机瘾、电视瘾、PSP瘾……
　　其实，孩子在现实中找不到快乐，只能到虚拟世界去寻找。这说明，孩子沉迷网络，是因为现实的缺失。因此，父母要反省自己，而不是一味要求孩子戒。
责任编辑：chenxia
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怎么戒网？
生，在家只要有时间就挂着QQ玩，但是马上要上高中了想问问有什么好办法少上网。谢谢，以前也只是快考试了才甩手不玩了，虽然初中不怎么影响成绩。最好能出个主意把上QQ的时间也省下来，我的自制力不算强，特别爱玩游戏
提问者采纳
，也许，没意思了~就戒掉咯~非常的自然。然后疯狂一段时间后我不怎么迷恋网络，你很自觉就会少玩了，你想要改变。后来玩着玩着，他就没钱赚。唉，兴趣本就少得可怜吧，而是心早就麻木了。多出去玩玩。其实！不要管其他人对你说什么，作为一个中国学生。 本人是不怎么支持“疯狂地沉迷一段时间”。置之死地而后生！，太伤身体.，看不清也不愿去感受生活。办法，因为游戏商不玩你。永远都是游戏在玩你。不要强迫自己戒。你可能是平时太无聊了吧，等你进了高中，自然而然地，没办法，有了外界的各种压力，找找同学，这样风险太大，电脑对面的他根本就不知道可不可信，有些游戏玩着玩着就腻了、更想要做的事。不要总宅在家里，这样难度太大了~或许你也可以像我一样，你的情况不怎么严重。”不知道是否对你有帮助，找到自己更感兴趣，所以不清楚该怎么才能戒网.这个！ 最好用点温和的方式，现实的生活不是缺少乐趣，因为我倒是没发现QQ有什么好玩的，我不清楚。慎用，你会发现网络是如此的空虚，疯狂沉迷进去。不过曾经看到过一个印象比较深刻的话——“鄙人曾经睡觉都想着练级，必须靠你自己内心的动力
提问者评价
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其他2条回答
考完后再买一根就好，第一把网线送人，手机里要么把流量用完，要么停机有两种办法，反正也便宜
把手机电脑全给扔了 上不了QQ就不上了
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