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去哪里查呢，这是拍拍买东西提供的单号啊，不对吗
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出门在外也不愁我无法解释的短时反弹（求助，大家帮我分析一下原因，万分感谢！！）(第2页) - 薄荷减肥论坛
我无法解释的短时反弹（求助，大家帮我分析一下原因，万分感谢！！）(第2页)&
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虽然不知什么原因，但是一天不到1000大卡，运动1300大卡左右，摄入太低，运动太大，代谢会出问题的
健康减肥，享受美食，坚持运动直到老每天卷腹50下，平躺抬腿20下，向左右侧抬腿各50下，剪刀腿100下，脚踏空车200下，深蹲50下。5月01号前目标：92斤→→→→90斤（实际完成90.2斤）5月10号前目标：90.2斤→→→→88斤（失败，经期中断减重，实际完成89.4）5月20号前目标：89.4斤→→→→88斤（失败，中途生病吃药体重反复，实际完成89斤）6月01号前目标：89斤→→→→88.8斤(失败，经期中断减重）6月10号前目标：89斤→→→→88斤（完成）松懈了松懈了 大吃大喝 7月29日变回89.4,从新出发8月20号前目标：89.4斤→→→→87斤 再不瘦夏天就要结束了！目前胸围82腰围63手臂25大腿49小腿33目标胸围82腰围60手臂23大腿46小腿30减重差不多，更要塑型，减肥速度放缓，让身体有足够时候适应，防止反弹最近管不住嘴体重忽上忽下
体重变化有几个个方面，一是身体水分的变化，二是脂肪含量的变化，三是肌肉组织的变化，四是体重秤的误差。
根据你的情况，第一种可能性很大，第二，你的摄入量1000卡估计有点低估，而你的运动量1300卡， 我估计根本不到。1300卡是很大很大的运动量了，多见于力量训练+高强度有氧2个小时。 所以你的问题在是高估了热量消耗，加上身体水分有波动。 建议你不要关注短期体重，看三维和长期的体重变化。
运动之后肌肉充血，会重1-2KG
mary1111520写道：& & & & 3月27日开始，正式这一次的减肥，之前有过两次减肥，分别是生小孩之前和生小孩之后，第一次反弹是因为怀孕了，第二次反弹是因为不控制饮食了，喜欢和奶茶咖啡什么的，其他甜食还是吃得少，晚饭也控制得不错。（个人体质原因，脾胃不好，吸收紊乱，吃得少，吸收好），然后长胖了MC就不好了，于是，为了身体健康和姨妈，我又开始了这一次减肥。
& & & & 从77.4开始，很快到了75以下，我主要的方法是早餐和中午基本正常的吃到8分饱，主要吃的都是热量比较低的食物，蔬菜水果，鸡胸肉，鱼肉，牛肉类为主，下午加餐就是橙子或者苹果，晚上要不酸奶加水果，要不水煮蔬菜。非周末自己控制饮食加1小时以上的运动，周末控制饮食和小强度的运动，在加打火罐减肥。
& & & & 从上一周开始，我就发现问题来了，周末回去，妈妈弄饭，饮食相对还吃得好一些，打火罐后，然后体重掉秤很快，非周末回家正常上班，自己弄饭，还要简单清谈些的饭菜，一天不到1000大卡，运动1300大卡左右，结果还变重。比如，这周二早上我称的72.9，周三早上就是73.4，今天更厉害，74.0，我都不知道，这个重量是哪里长出来的？？很受打击，很想知道原因，这个是为什么呢？？
& & & & 希望JMS帮我分析一下，原因是什么，我应该不去打火罐了，正常按我自己的步骤减下去吗？？谢谢了
首先，拔火罐对减肥是没什么作用的。只是徒劳的增加自己的痛苦而已。我是做过把关减肥的 。
基本没用。掉秤是因为同时控制饮食加运动了。
然后说说饮食，低于基础代谢的饮食是注定会反弹的，不管你同时是否伴随着运动。因为饮食满足不了基础代谢，人就会降低能量消耗。让日常工作生活都无力起来。同时因为不能满足肌肉日常和有氧运动时的热量消耗，就会把身体里面的肌肉代谢掉。本身不做力量训练只做有氧就会掉肌肉。再加上饮食摄入热量不够。这样你也会掉秤。但是和减脂为主的掉秤比，你掉秤多但掉的维度却没有人家多。然后你的身体就会不需要那么多的热量了。你一直是每天1000大卡的饭量，先不讨论这个饭量准不准。你本身会需要的热量越来越少。因为肌肉和脂肪都减少了，基础代谢也低。所以掉秤就停止了。稍微吃点就涨重量了。
再说说运动消耗的热量。我每天运动一个半小时到两个小时、是力量训练半小时，剩下都中等强度有氧、就是turo jam 还有熊T的腹肌街舞还有PUMP IT UP 运动大的那部分那种程度的。这些加一起不会高于八百大卡。我不知道你的你的一千三是怎么计算的。
平时我吃到一千五到一千八大卡。偶尔还会控制不住吃火锅啊什么的。但是过完年到现在我掉了最少12斤。
所以我觉得你的减肥步骤是在透支自己的身体而且还不能一直维持下去。因为不可能一直吃那么多。也不可能一直这样拔罐。一旦停止就会疯狂反弹。而且现在你的体重已经不掉了
&系统学习一下健身知识吧。对自己的身体更在意一些。当妈妈了也是为了更好的爱孩子啊、
mary1111520写道：& & & & 3月27日开始，正式这一次的减肥，之前有过两次减肥，分别是生小孩之前和生小孩之后，第一次反弹是因为怀孕了，第二次反弹是因为不控制饮食了，喜欢和奶茶咖啡什么的，其他甜食还是吃得少，晚饭也控制得不错。（个人体质原因，脾胃不好，吸收紊乱，吃得少，吸收好），然后长胖了MC就不好了，于是，为了身体健康和姨妈，我又开始了这一次减肥。
& & & & 从77.4开始，很快到了75以下，我主要的方法是早餐和中午基本正常的吃到8分饱，主要吃的都是热量比较低的食物，蔬菜水果，鸡胸肉，鱼肉，牛肉类为主，下午加餐就是橙子或者苹果，晚上要不酸奶加水果，要不水煮蔬菜。非周末自己控制饮食加1小时以上的运动，周末控制饮食和小强度的运动，在加打火罐减肥。
& & & & 从上一周开始，我就发现问题来了，周末回去，妈妈弄饭，饮食相对还吃得好一些，打火罐后，然后体重掉秤很快，非周末回家正常上班，自己弄饭，还要简单清谈些的饭菜，一天不到1000大卡，运动1300大卡左右，结果还变重。比如，这周二早上我称的72.9，周三早上就是73.4，今天更厉害，74.0，我都不知道，这个重量是哪里长出来的？？很受打击，很想知道原因，这个是为什么呢？？
& & & & 希望JMS帮我分析一下，原因是什么，我应该不去打火罐了，正常按我自己的步骤减下去吗？？谢谢了
再说说饮食。清淡的食物也是有热量的、不然一千大卡哪里来的呢？牛肉里面也是含有脂肪的。酸奶也是牛奶做成的。水果也是含有果糖的。不需要那么多了转化成脂肪就堆积起来了。而且你的饥饿会导致有点脂肪就会想要堆积起来。就像饥荒年间抢到点米粮就像囤在家里而不是大饱口福一样，具体原理说不清。我也不专业但记得有专业的人说过。
能量消耗浑身的肌肉是大头，就是心脏也是靠肌肉工作的，掉肌肉很可怕的！！！一个瘦子一身肌肉可以吃两千多卡，一个软瘦子自能吃个基础代谢 超了一点就发胖。我以前也这样过，所以看你这样特着急。
那应该会瘦啊～称坏了？？？
小湄写道：虽然不知什么原因，但是一天不到1000大卡，运动1300大卡左右，摄入太低，运动太大，代谢会出问题的
我的运动1300左右，还包括日常家务，做饭什么的一起的，不过这段时间坚持运动，怎么又感觉自己代谢快些了，消化快多了。
3月27日开始~~4月30日止，计划到70KG；（进行中）5月1日~~5月31日，计划到65KG；（未开始）6月1日~~6月30日，计划到60KG。（未开始）
sydfish10写道：体重变化有几个个方面，一是身体水分的变化，二是脂肪含量的变化，三是肌肉组织的变化，四是体重秤的误差。
根据你的情况，第一种可能性很大，第二，你的摄入量1000卡估计有点低估，而你的运动量1300卡， 我估计根本不到。1300卡是很大很大的运动量了，多见于力量训练+高强度有氧2个小时。 所以你的问题在是高估了热量消耗，加上身体水分有波动。 建议你不要关注短期体重，看三维和长期的体重变化。
我算出来的1300，包括骑车1小时，跳操或跳绳半小时，再加上做家务和做饭2小时，等等加起来的运动量达到1300左右
3月27日开始~~4月30日止，计划到70KG；（进行中）5月1日~~5月31日，计划到65KG；（未开始）6月1日~~6月30日，计划到60KG。（未开始）
独爱桃写道：mary1111520写道：& & & & 3月27日开始，正式这一次的减肥，之前有过两次减肥，分别是生小孩之前和生小孩之后，第一次反弹是因为怀孕了，第二次反弹是因为不控制饮食了，喜欢和奶茶咖啡什么的，其他甜食还是吃得少，晚饭也控制得不错。（个人体质原因，脾胃不好，吸收紊乱，吃得少，吸收好），然后长胖了MC就不好了，于是，为了身体健康和姨妈，我又开始了这一次减肥。
& & & & 从77.4开始，很快到了75以下，我主要的方法是早餐和中午基本正常的吃到8分饱，主要吃的都是热量比较低的食物，蔬菜水果，鸡胸肉，鱼肉，牛肉类为主，下午加餐就是橙子或者苹果，晚上要不酸奶加水果，要不水煮蔬菜。非周末自己控制饮食加1小时以上的运动，周末控制饮食和小强度的运动，在加打火罐减肥。
& & & & 从上一周开始，我就发现问题来了，周末回去，妈妈弄饭，饮食相对还吃得好一些，打火罐后，然后体重掉秤很快，非周末回家正常上班，自己弄饭，还要简单清谈些的饭菜，一天不到1000大卡，运动1300大卡左右，结果还变重。比如，这周二早上我称的72.9，周三早上就是73.4，今天更厉害，74.0，我都不知道，这个重量是哪里长出来的？？很受打击，很想知道原因，这个是为什么呢？？
& & & & 希望JMS帮我分析一下，原因是什么，我应该不去打火罐了，正常按我自己的步骤减下去吗？？谢谢了
首先，拔火罐对减肥是没什么作用的。只是徒劳的增加自己的痛苦而已。我是做过把关减肥的 。
基本没用。掉秤是因为同时控制饮食加运动了。
然后说说饮食，低于基础代谢的饮食是注定会反弹的，不管你同时是否伴随着运动。因为饮食满足不了基础代谢，人就会降低能量消耗。让日常工作生活都无力起来。同时因为不能满足肌肉日常和有氧运动时的热量消耗，就会把身体里面的肌肉代谢掉。本身不做力量训练只做有氧就会掉肌肉。再加上饮食摄入热量不够。这样你也会掉秤。但是和减脂为主的掉秤比，你掉秤多但掉的维度却没有人家多。然后你的身体就会不需要那么多的热量了。你一直是每天1000大卡的饭量，先不讨论这个饭量准不准。你本身会需要的热量越来越少。因为肌肉和脂肪都减少了，基础代谢也低。所以掉秤就停止了。稍微吃点就涨重量了。
再说说运动消耗的热量。我每天运动一个半小时到两个小时、是力量训练半小时，剩下都中等强度有氧、就是turo jam 还有熊T的腹肌街舞还有PUMP IT UP 运动大的那部分那种程度的。这些加一起不会高于八百大卡。我不知道你的你的一千三是怎么计算的。
平时我吃到一千五到一千八大卡。偶尔还会控制不住吃火锅啊什么的。但是过完年到现在我掉了最少12斤。
所以我觉得你的减肥步骤是在透支自己的身体而且还不能一直维持下去。因为不可能一直吃那么多。也不可能一直这样拔罐。一旦停止就会疯狂反弹。而且现在你的体重已经不掉了
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首先感谢你的回复，摄入的热量，有时候是我估计出来的，我相信肯定不止这么多，但是多年来我已经习惯这么吃了，也就是我早上照常吃，中午比以前来说算8分饱，晚上相对吃少些了，我现在也在慢慢留意，晚上这顿的合理安排，但是我多年已经习惯晚饭不吃主食的。我的生活习惯算是比较健康，高油分高糖分高热量的东西我一般都不吃的。运动的计算，我是在薄荷上，把一天的所有行为全部加上的，包括工作和睡觉等等，我相信肯定有水分，有不准。
现在我就想不去继续拔火罐了，调整自己整个生活习惯，向健康出发。
3月27日开始~~4月30日止，计划到70KG；（进行中）5月1日~~5月31日，计划到65KG；（未开始）6月1日~~6月30日，计划到60KG。（未开始）
独爱桃写道：mary1111520写道：& & & & 3月27日开始，正式这一次的减肥，之前有过两次减肥，分别是生小孩之前和生小孩之后，第一次反弹是因为怀孕了，第二次反弹是因为不控制饮食了，喜欢和奶茶咖啡什么的，其他甜食还是吃得少，晚饭也控制得不错。（个人体质原因，脾胃不好，吸收紊乱，吃得少，吸收好），然后长胖了MC就不好了，于是，为了身体健康和姨妈，我又开始了这一次减肥。
& & & & 从77.4开始，很快到了75以下，我主要的方法是早餐和中午基本正常的吃到8分饱，主要吃的都是热量比较低的食物，蔬菜水果，鸡胸肉，鱼肉，牛肉类为主，下午加餐就是橙子或者苹果，晚上要不酸奶加水果，要不水煮蔬菜。非周末自己控制饮食加1小时以上的运动，周末控制饮食和小强度的运动，在加打火罐减肥。
& & & & 从上一周开始，我就发现问题来了，周末回去，妈妈弄饭，饮食相对还吃得好一些，打火罐后，然后体重掉秤很快，非周末回家正常上班，自己弄饭，还要简单清谈些的饭菜，一天不到1000大卡，运动1300大卡左右，结果还变重。比如，这周二早上我称的72.9，周三早上就是73.4，今天更厉害，74.0，我都不知道，这个重量是哪里长出来的？？很受打击，很想知道原因，这个是为什么呢？？
& & & & 希望JMS帮我分析一下，原因是什么，我应该不去打火罐了，正常按我自己的步骤减下去吗？？谢谢了
再说说饮食。清淡的食物也是有热量的、不然一千大卡哪里来的呢？牛肉里面也是含有脂肪的。酸奶也是牛奶做成的。水果也是含有果糖的。不需要那么多了转化成脂肪就堆积起来了。而且你的饥饿会导致有点脂肪就会想要堆积起来。就像饥荒年间抢到点米粮就像囤在家里而不是大饱口福一样，具体原理说不清。我也不专业但记得有专业的人说过。
能量消耗浑身的肌肉是大头，就是心脏也是靠肌肉工作的，掉肌肉很可怕的！！！一个瘦子一身肌肉可以吃两千多卡，一个软瘦子自能吃个基础代谢 超了一点就发胖。我以前也这样过，所以看你这样特着急。
那你能给我建议一下，怎样合理安排减肥呢？谢谢了
3月27日开始~~4月30日止，计划到70KG；（进行中）5月1日~~5月31日，计划到65KG；（未开始）6月1日~~6月30日，计划到60KG。（未开始）
今天开始掉秤了，虽然只是少少的0.3KG，但是我有方向了，我决定了 不再拔火罐了。
3月27日开始~~4月30日止，计划到70KG；（进行中）5月1日~~5月31日，计划到65KG；（未开始）6月1日~~6月30日，计划到60KG。（未开始）
独爱桃写道：mary1111520写道：& & & & 3月27日开始，正式这一次的减肥，之前有过两次减肥，分别是生小孩之前和生小孩之后，第一次反弹是因为怀孕了，第二次反弹是因为不控制饮食了，喜欢和奶茶咖啡什么的，其他甜食还是吃得少，晚饭也控制得不错。（个人体质原因，脾胃不好，吸收紊乱，吃得少，吸收好），然后长胖了MC就不好了，于是，为了身体健康和姨妈，我又开始了这一次减肥。
& & & & 从77.4开始，很快到了75以下，我主要的方法是早餐和中午基本正常的吃到8分饱，主要吃的都是热量比较低的食物，蔬菜水果，鸡胸肉，鱼肉，牛肉类为主，下午加餐就是橙子或者苹果，晚上要不酸奶加水果，要不水煮蔬菜。非周末自己控制饮食加1小时以上的运动，周末控制饮食和小强度的运动，在加打火罐减肥。
& & & & 从上一周开始，我就发现问题来了，周末回去，妈妈弄饭，饮食相对还吃得好一些，打火罐后，然后体重掉秤很快，非周末回家正常上班，自己弄饭，还要简单清谈些的饭菜，一天不到1000大卡，运动1300大卡左右，结果还变重。比如，这周二早上我称的72.9，周三早上就是73.4，今天更厉害，74.0，我都不知道，这个重量是哪里长出来的？？很受打击，很想知道原因，这个是为什么呢？？
& & & & 希望JMS帮我分析一下，原因是什么，我应该不去打火罐了，正常按我自己的步骤减下去吗？？谢谢了
再说说饮食。清淡的食物也是有热量的、不然一千大卡哪里来的呢？牛肉里面也是含有脂肪的。酸奶也是牛奶做成的。水果也是含有果糖的。不需要那么多了转化成脂肪就堆积起来了。而且你的饥饿会导致有点脂肪就会想要堆积起来。就像饥荒年间抢到点米粮就像囤在家里而不是大饱口福一样，具体原理说不清。我也不专业但记得有专业的人说过。
能量消耗浑身的肌肉是大头，就是心脏也是靠肌肉工作的，掉肌肉很可怕的！！！一个瘦子一身肌肉可以吃两千多卡，一个软瘦子自能吃个基础代谢 超了一点就发胖。我以前也这样过，所以看你这样特着急。
不过我的情况具体是这样：骨骼相对较大，身体比较结实，也就是说，就算是脂肪的地方，也比一般人紧实得多，特别是腿，一般人是捏不动的，然后胃口一直不是很大，控制力也不错，从来没有暴食，催吐等等行为。生活当中比较注重健康和养生，只是个人脾胃不是很好，吸收较强！
请你给我些减肥的建议，谢谢！
3月27日开始~~4月30日止，计划到70KG；（进行中）5月1日~~5月31日，计划到65KG；（未开始）6月1日~~6月30日，计划到60KG。（未开始）
mary1111520写道：独爱桃写道：再说说饮食。清淡的食物也是有热量的、不然一千大卡哪里来的呢？牛肉里面也是含有脂肪的。酸奶也是牛奶做成的。水果也是含有果糖的。不需要那么多了转化成脂肪就堆积起来了。而且你的饥饿会导致有点脂肪就会想要堆积起来。就像饥荒年间抢到点米粮就像囤在家里而不是大饱口福一样，具体原理说不清。我也不专业但记得有专业的人说过。
能量消耗浑身的肌肉是大头，就是心脏也是靠肌肉工作的，掉肌肉很可怕的！！！一个瘦子一身肌肉可以吃两千多卡，一个软瘦子自能吃个基础代谢 超了一点就发胖。我以前也这样过，所以看你这样特着急。
不过我的情况具体是这样：骨骼相对较大，身体比较结实，也就是说，就算是脂肪的地方，也比一般人紧实得多，特别是腿，一般人是捏不动的，然后胃口一直不是很大，控制力也不错，从来没有暴食，催吐等等行为。生活当中比较注重健康和养生，只是个人脾胃不是很好，吸收较强！
请你给我些减肥的建议，谢谢！我也是骨架大的人，但是这个没关系的。瘦下来穿衣服会更好看。撑得起来衣服。现在我129斤。但是腰围是82。是中腰围不是最细的地方哦。这是我之前120的时候都没有达到的腰围。好吧我跑题了。我想说肌肉很重要。适当做些力量训练无氧运动吧。把每天的碳水也就是主食控制在200克以上。不管你的习惯如何。你觉得健康与否。真正的健康是和大众以为的那样是有差距的。打个比方，我和家人聚会不爱夹油炸的菜，但是吃鸡蛋这样相对健康的。他们就会说我减肥还吃鸡蛋呢？他们认为我减肥就该挨饿吃素。你的习惯自己可能觉得是引以为傲的地方。也应该得到尊重，这个很难改变。我不好置评。但很多人为了更健康改变自己。你可以看看围脖上一些营养师写的东西。还有健身达人给女性写的减脂计划。比如王老汉那个健身计划就很棒。你可以去看看。
mary1111520写道：独爱桃写道：再说说饮食。清淡的食物也是有热量的、不然一千大卡哪里来的呢？牛肉里面也是含有脂肪的。酸奶也是牛奶做成的。水果也是含有果糖的。不需要那么多了转化成脂肪就堆积起来了。而且你的饥饿会导致有点脂肪就会想要堆积起来。就像饥荒年间抢到点米粮就像囤在家里而不是大饱口福一样，具体原理说不清。我也不专业但记得有专业的人说过。
能量消耗浑身的肌肉是大头，就是心脏也是靠肌肉工作的，掉肌肉很可怕的！！！一个瘦子一身肌肉可以吃两千多卡，一个软瘦子自能吃个基础代谢 超了一点就发胖。我以前也这样过，所以看你这样特着急。
不过我的情况具体是这样：骨骼相对较大，身体比较结实，也就是说，就算是脂肪的地方，也比一般人紧实得多，特别是腿，一般人是捏不动的，然后胃口一直不是很大，控制力也不错，从来没有暴食，催吐等等行为。生活当中比较注重健康和养生，只是个人脾胃不是很好，吸收较强！
请你给我些减肥的建议，谢谢！还有脾胃不好和吸收的好和爱发胖没关系。如果真有瘦子因为消化系统有问题造成的那她可能是有很严重消化系统的病。真正的原因可能是你的脂肪代谢能力有问题或者像我之前说的，你的基础代谢被你常年的低卡路里饮食拉得很低很低。所以喝凉水都发胖。因为同样的运动你消耗的只有人家三分之二甚至更少。长期低卡饮食还要小心提前衰老和内分泌失调。
我的情况很你好像，不掉反长！！！超级郁闷！！！只能坚持！！！一定会瘦的！！！各位懂八字的老师，能帮我批一下八字吗？万分感谢_百度知道
各位懂八字的老师，能帮我批一下八字吗？万分感谢
1987年农历3月25日早上6点10分。
我的八字，丙寅，我急需他的帮助，出生于黑龙江省牡丹江市一个基层林区？（不要劝我女人要独立，辛卯，感情越来越坏。恋爱五年了！，北纬44度。，没有技术工人赚钱多，他的大学特别垃圾，他的英语四级都没过。我男朋友的八字是？，我真的没办法独立，东经129度，壬子，我这辈子能有机会嫁给一个很能赚钱的男人吗，他和我一样，九岁运，低不就（我当初是自费读的三流本科）？，其次“君子爱财取之有道”，他在2012年夏天可以毕业，我又懒又馋又胆小，都是又懒又馋又懦弱又没钱的人，辛丑，五岁运。他是中药学专业（药理方向），我如今失业啊！，最近一年。
我男友是七年制本硕连读，求职难，缺钱，首先我没有那个资本。
我现在穷困潦倒我是一个失业的女大学生，出生于辽宁抚顺市，就是喜欢靠别人帮，就是内心懦弱，现在研究生的工资都很低，懒惰，我没有那个庸俗的爱好，辛卯（辰巳空），甲辰。） 这是我的农历生日？，他学校就业率很低，现在临近毕业了，坤造，高不成，一分钟都要等不起了，嘴馋。我现在天天盼望出现一个新男友改变我的贫穷命运，我何时可以遇到一个改变我贫苦命运的新男友呢，家里没钱没势，癸卯（寅卯空）。呜呜…
你们看看？，跟几十人合租一个房子，我就是有抑郁症，他是我的初恋。我现在在哈尔滨？那个男人何时出现啊，他在学校里属于差生：丁卯。？，彼此都开始讨厌对方了，很无助。（不要建议我傍大款。
提问者采纳
请恕我直言相告，然辛金受
旺相财星而生之丁火克制。
你现在正行丁未大运
，取比肩为用神，在大运的前五年占主体，忌神丁火官杀坐下卯木偏财星生之，其根有二卯，但是属于墓库之根，力量差很远了，天干甲木正财亦生之，丁火正是局中的忌神，综合结果好。
因此你不可能找到一个对你在经济上很有帮助的夫君，属于帝旺之根，身弱财重你的八字为偏财格局。在35岁之前，更主要的是甲木透出。当你行印比大运或流年。比方说在你35岁后是戊字正印运，幸天干有辛金透出制之，现在运势不利，其次八字三耗一克，状况可以改变，辛金虽然有丑土之根。
还有就是建议你找八字五行金旺的人
可能对你有所帮助
当然也得随缘了 至于你八字为什么是身弱。即局中辛金为喜神，首先辛金生于春天木旺之时，为用神 受伤。局中财星对官星忌神生扶为坏作用，需要每一年详细分析，那就需要详批了，如果流年运好的话也会有所改善，会比这个大运要好很多，和帝旺又得时令的卯木根相比。八字偏弱是肯定的。相反那么克制用神的丁火官杀星（八字中代表夫君）便是忌神
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