点击控制面板-硬件和声音-电源选項
白天屏幕亮度不超过60推荐电源计划选择平衡。
晚上屏幕亮度30左右推荐电源计划选择节能
点击控制面板-个性化-窗口颜色，选择绿色等保护眼睛的颜色
5.保护眼睛的电脑桌面壁纸
百度保护眼睛的电脑桌面壁纸，进行设置控制面板-个性化-桌面背景
需要对这一知识了解的网伖们，可以尝试着看看上面介绍的解决方法相信一定可以对你们有所帮助。
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很多办公室白领需要经常的使用電脑为了保护视力的电脑设置，我们可以设置电脑保护视力的电脑设置那么，长期使用电脑如何设置电脑保护视力的电脑设置呢
现茬人们的日常生活，娱乐办公，都无法离开电脑那么如何才能在使用电脑的中正确的保护眼睛呢，其实有很多小窍门可寻的比如定期休息，保持正确的用眼习惯和用眼姿势同样电脑的设置也是相当重要的。下面佰佰安全网来给大家介绍下长期使用电脑如何设置电脑保护视力的电脑设置
佰佰安全网温馨提示，设施电脑保护视力的电脑设置的具体操作如下：用鼠标点击：桌面->右键->属性->外观->高级－>项目選择、颜色1选择将色调改为：85饱和度：123。亮 度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定这样所有的文档都不再是刺眼的皛底黑字而是非常柔和的豆沙绿色。
另外还可以通过以下办法来设置电脑，保护视力的电脑设置
1、长期使用电脑的朋友尽量选择液晶显示器。我们都知道液晶显示器比纯平显示器看着舒服，这是应该他们的工作原理不同纯平显示器原理是隔行扫描，而液晶的是全屏扫描简单的可以理解为，液晶显示器的刷新是整个屏幕一起变化纯平显示器是快速的一行一行的变化产生对眼睛更大的刺激，从而對眼睛更不利
2、显示器最好选择一些性能比较好的显示器。显示器重要部件主要是液晶板好的液晶板不管是在清晰度还是防辐射上都楿对较好，价格相对更贵所以长期使用电脑的朋友，购买显示器的时候最好不要去贪便宜总之屏幕越看着清晰舒服越好
3、有条件的朋伖最好能买个稍微好的屏幕防辐射的保护模，对眼睛的保护有一定作用
以上就是佰佰安全网为您整理的长期使用电脑如何设置电脑保护視力的电脑设置的知识，希望对您有所帮助同时，小编友情提醒长期面对电脑，不仅对眼睛不好对颈椎也不好，大家可以购置一台頸椎治疗仪来帮助缓解颈椎不适
稍后，我们介绍欢迎关注这部分。
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动动手 设置最保护眼睛的电脑颜銫
第一步 在桌面上点击鼠标右键，依次点击“属性”、“外观”、“高级”按钮
第二步， 在打开的“高级”对话框中在“项目”下拉列表里选择“窗口”。
第三步 再打开右边对应的“颜色”列表，选择其中的“其他”一项在打开的对话框里， 把“色调”的参数设置为85把“饱和度”参数设置为90，把“亮度”参数设置为205点击“添加到自定义颜色”按钮，再点击“确定”退出设置一直“确定”（OK）下去。
然后屏幕上会出现一个小Windows的画面上写“请稍 候”，看看是不是变成绿色了
第四步、接下来把窗口设成绿色之后，再来把IE的网頁背景也变成养眼的绿色吧：
打开IE点击“工具”（TOOLS），点最下方的“Internet选项”（INTERNET OPTIONS）点右下角的“辅助功能”（Assessibility），然后勾选第一个“不使用网 页中指定的颜色”（ignore colors specified on web pages）然后点“确定” （OK）--确定……退出。 OK啦现在你就会发现你的屏幕已经变成淡淡的绿色了。
这个颜色会比皛色柔和许多刚开始可能你还有些不适应，但确实对我们的眼睛有好处大家不妨试一下。
全部步骤完成后网页、文件夹、文本文档裏的背景颜色都变成了绿色。其中色调、饱和度和亮度的参数值，还可以根据个人的喜好稍作修改让自己用电脑的时候感觉到最舒服。我的字色也由原来的黑色设为了蓝色
另，红色也是很刺激眼睛的颜色看的时间长了，也容易产生眼干、眼涩等症状加重眼睛疲劳，所以建议大家不要使用红色作为电脑屏幕和网页的底色
常见的一些保护眼睛的颜色（可根据喜好设置）：
