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文山怎么让孩子长高
责任主编：
日期： 15:26（原创文章,禁止转载）
　　官方提醒：我们都知道矮小的身材很可能成为事业的绊脚石。一般情况下，成年人骨骺线已经闭合或是基本闭合，一些简单的运动，饮食，睡眠起不到增高的效果，所以要想长高，一定要到专业的增高医院进行治疗。切勿盲目的在没有任何检查的情况下使用各种增高产品。云南增高医院内分泌矮身材科的专家分析：对于骨骺线还未闭合的人群来说，如果盲目的使用增高产品，可能使骨骺线提前闭合，反而失去自然长高的机会，当成年人的骨骺线闭合后，在没有开启骨骺线的情况下，增高产品不会起到增高的效果，所以增高必须讲究科学合理。
　　科学小知识：夏季来到暑假时期是增高干预治疗不可错过的最佳时期
　　利用暑假的时间，带孩子到专业的生长发育医院进行检查和检测，这样既不耽误学业，也能及时发现孩子在生长发育过程中遇到的各种问题。而5-10月份也是孩子长高的最佳时期，这个时候阳光中的紫外线含量最高，紫外线能促进孩子骨骼发育，在有利的自然条件下，进行干预治疗也是帮助孩子长高的最佳时期。
　　云南增高长高研究总院科学权1威技术实现增高，专业检测少不了如：超声骨龄测试、骨质密度检测、身体成分测试、X光骨骼检测，生长激素激发试验等等;这些专业的生长发育检查，都是增高治疗必不可少的，是每个人增高的第一步，只有通过这些专业的检查和检测，找出身材矮小的主要原因，才能对症治疗，科学长高。
　　【成功案例】痛彻心扉因增高而满怀希望
　　我今年24岁了，身高1.66cm。家在偏远的山区，自幼家境不好，父母的艰辛使我过早的担起了生活的重担，一边读书，一边下地，整日劳累，总算完成了学业，又顺利进入了大学。
　　在学校里，校园生活的丰富多彩，我全不在乎，因为我下决心要在学习上超过别的同学。慢慢的我的成绩上来了，但我心里一直有个疙瘩解不开，就是和别人在一起时，比别人矮半个头。个子的矮小使我的自信心受到了打击，从心里开始埋怨父母咋遗传给我这么个身高。
　　无奈的先天不足，我把希望放在了后天治疗上。我了解到云南增高长高研究总院的特色治疗--"矮身材临床治疗特色技术"。首先通过检查。明确诊断，看是什么原因，什么病因引起的身材矮小，有长高的希望才给你对症下药，对症治疗。不能长高，没有长高希望的，绝不用药，而且还要对你讲明不能长高，不能用药的道理，避免你乱花冤枉钱...[详细资料]
　　医院介绍
　　云南新新华医院【原云南同仁新华医院】自04年同仁入主以来，同仁医疗管理集团先后投入巨资更新、增添设.备，派驻高级管理人员，引入医院现代化经营管理机制，统一按同仁的标准来开展各项医疗服务，无论技术上、硬件上、还是管理上，新的云南同仁新华医院都已达到了一个很高的水平。它将秉承北京同仁“精、诚、勤、和”的同仁精神。发扬北京同仁严谨的治学传统和热忱为患者服务的优良作风，在同仁医疗管理集团的先进、科学、规范、高效的统一管理下，将为提高云南人民的健康水平做出更大的贡献。
　　为什么这么多人选择云南增高长高研究总院的疗法呢?
　　三步助你再次增高：
　　权1威增高疗法-★Hgh肽能骨骼增生疗法★看得见的增高效果
　　第一步：精确检测病因判断增高潜能，制定增高方案。
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　　云南增高长高研究总院“Hgh肽能骨骼增生疗法”利用现代低频核磁共振设.备将药物成分中高浓缩的HGH肽能生长因子脉冲渗透进入人体后，通过仪器对生长穴位及肾经肾区热疗刺激，促进血液、淋巴循环，激活下丘脑垂体分泌生长激素，从而实现增高的目的!
　　【温馨提示】提醒广大患者需要提高警惕，不能疏忽了疾病，最好到医院去检查治疗，决不能掉以轻心，要做到早发现、早预防、早治疗，这样才能够阻止病情的蔓延而不治-愈导致病情加重或发生恶变，防患于未然。还有问题，请与在线专家联系!
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文山怎么让孩子长高&&&&& |如何让孩子健康长高？
孩子的身高问题越来越受到家长关注,家长都希望自己的孩子“高人一等”,可现实中他们却碰到不少困惑:“我的孩子10岁多了,比同班的小朋友矮一截,怎么办?”“我和丈夫都不矮,为什么孩子却不高呢?”……在此专题,我们将解读青少年身高矮小的原因,并请专家指导青少年长高的方法。
孩子的身高长幅是否正常
身高的增长过程主要受到内分泌系统所分泌的激素调节和控制。孩子从3岁直到青春期开始前（女孩约10岁，男孩约12岁），此期间每年身高增长5-6厘米。由于生长激素和性激素的调节，儿童进入青春期后生长再次加快。生长激素对人体的生长起着主导作用，如果生长激素缺乏则会引起身材矮小。
人体共有两个突增期，第一个突增期在出生后的第一年，年增幅达20-25厘米，第二个突增期在发育前，年增幅达8-10厘米，此时也是对身高调整的最佳时段（尤其是女孩子）。突增期的长短有南北差异，通常南方小孩的突增期只有2-3年，比北方的孩子要短。女性从10岁左右开始进入快速生长期，大约12岁迎来初潮后长高随即放慢。一般情况下，女孩在月经初潮后开始缓长，发育后的缓长期为2-3年，总长幅3-5厘米左右；男孩在发育突增结束后开始缓长，发育后的缓长期为3-4年，总长幅6-8厘米左右。因此，理想身高关键是在缓长期前的长幅要达到或超过标准长幅。
生长激素对人体的生长起着主导作用，如果生长激素缺乏会引起身材矮小。另外，性激素可引发青春期生长加速，在促进性成熟的同时也使骨骺成熟加速，故性早熟则可促使骨骺过早闭合，导致身高停止增长。
专家建议，首先对照一下身高平均标准，当您的孩子身高明显低于同龄孩子身高的平均水平5厘米以上即为身材偏矮。另外，还可回忆一下孩子的生长记录，如果您的孩子在婴幼儿期（3岁以下）生长速度小于7厘米/年，儿童（3岁-青春期）生长速度小于4-5厘米/年，可认为孩子存在生长迟缓。这两种情况均需尽早查找原因。
影响长高的原因有哪些
影响长高的因素有多种，生长的基本过程受遗传因素的调控，而基因的表达又受内外环境的影响。若能清除影响基因表达的不良因素，孩子最终能获得应有的遗传身高。中山二院梁医生说：“我们在临床中发现，很多孩子的身高增长过程经常受一些不良因素的影响。这些不良因素通常包括———营养因素如长期的挑食、偏食或不合理的饮食、锌元素等微量元素的缺乏。
精神心理因素如不良的家庭、社会因素，紧张的学习，缺乏睡眠或晚入睡等。这些不良因素可导致儿童精神压抑，影响调控生长的GH-IGF轴功能；
影响身高的其他因素有消化吸收不良、慢性感染、甲状腺功能减低、粮糖尿病等。
专家特别提醒家长要注意孩子性早熟的问题，现在的孩子普遍有性成熟提前的现象，如果男孩在9岁以前有睾丸阴茎增大、阴毛出现的现象，女孩8岁之前出现乳房发育甚至来月经，说明孩子属于性早熟。在这个时候，由于性激素的刺激，个子虽然猛往上蹿，骨骺却提前闭合，生长提早停止，最终可导致成年身材矮小。
长高“三步曲”，让孩子摆脱矮小烦恼
面对孩子身高不理想的问题，家长既不能“急病乱投医”，也不应置之不理、听其自然。广州市国民体质监测指导中心的专家指出，科学的做法是长高“三步曲”：
第1步科学检测孩子骨龄
骨骼年龄，简称骨龄。骨龄能精确反映人从出生到完全成熟的过程中各年龄段的身高状况。在检测骨龄的基础上，可以较准确判断孩子未来几年的身高长势，同时也可以科学判断孩子的最终身高。同样年龄的孩子，骨龄不一定相同，长高潜力差异也会很大。如果家长不搞清楚孩子的骨龄，将来孩子变成矮个子，也不知道问题出在哪里？
第2步在专家指导下培养孩子良好的生活习惯
研究表明，青少年的身高生长可以分为发育前、发育中、发育后三个生长阶段。处在不同长高阶段的孩子，长高的影响因素及侧重点各有不同。在专家指导下，养成良好的生活习惯（饮食、运动、睡眠）对孩子的身高及健康成长至关重要，家长不应依靠“想当然”或“道听途说”来指导孩子。
第3步采取针对性手段解决孩子身高不理想的障碍
孩子长高的影响因素很多，包括遗传、骨龄、疾病、情绪、运动、饮食、营养吸收、睡眠、发育、内分泌状况等等。每个孩子的长高障碍各有不同，要在科学检测基础上，全面分析孩子的状况、准确判断孩子身高不理想的障碍，采取针对性的个性化综合解决方案，同时，在专家指导与孩子的积极配合下，才能让孩子科学长高。
十四五岁的孩子，为何身高难再长？
孩子身高一直是家长们关心的问题。常常有很多家长来咨询，自己的孩子不但身高低于同龄的孩子，更糟的是，才十四五岁的孩子，身高就不见再长了。问题在哪里呢？
广州市国民体质监测指导中心的专家指出：孩子提前缓长停长的原因主要是早发育导致长高时间明显缩短，或者骨龄提前超越年龄，即骨龄偏大，导致骨骺提前闭合，不再长高。
研究表明：如果女孩在十一二岁左右月经初潮，这就意味着她将在十三四岁就提前缓长、停长。如果男孩在十二三岁就发育、变声，这将意味着他在十五六岁就会提前缓长、停长。不少家长以为“我自己就能长到十八九岁，孩子也一样”，其实不然，关键区别就是家长与孩子的发育时间不同。
11月26日至27日（本周六、日），广州市体育科学研究所、广州市国民体质监测指导中心、青少年生长发育检测评价中心联合为8-18岁的身高不理想的青少年举办助长活动，提供针对性的科学助长方案。据悉，本活动启用“广州市国民体质检测车”的先进检测设备，免费检测孩子的骨龄、营养、身体成分以及骨密度等体质状况，帮助家长比较全面了解孩子的体质状况及身高潜力。专家将提供一对一的咨询，现场为家长解答相关问题。
活动内容：生活习惯评估调整、骨密度指标测评、营养指标测评、微量元素测评、健康状况评估、骨龄检测、针对性综合助长方案。
广州市国民体质监测车青少年助长活动咨询报名热线：020-273220
家长别有等待心理
长高实际上是骨干增长，孩子的骨骺一旦全部闭合，就意味着身高终止增长。孩子至佳的长高时间只有短短几年。家长不应有“等待”的心理。专家指出：如果您的孩子生长速度小于4-5厘米/年，可认为孩子存在生长迟缓。就要赶快想办法调整。越早调整，增长幅度及空间就越大。
有些家长满足于“我女儿在班上还算高的”，但是忽略了同班女孩发育先后的差别很大，停长时间也不同。由于女孩身高会在月经初潮前一年突增，如果发育较早，一般都会比同班的女孩要高些，但是易导致“早长早停”，最终身高并不理想。
专家指出：孩子在发育前或发育前期的调整空间和效果都比发育后要显著得多。骨龄越小，身高的潜力和调整空间就越大。家长不应有“停长再说”的等待心理。如果孩子停长的时间超过三年，基本上骨骺就会闭合，即使花再多钱助长也意义不大了。
以下情况需要治疗———1.骨龄小于年龄2岁或更多；2.骨龄超过年龄，已经缓长者；
3.身高长期处于同龄孩子中的偏低水平；
4.发育前已偏矮，发育中又无明显身高突增者。
警惕：早发育拖累孩子身高
据报道，广东省某权威妇幼保健机构，针对数千例儿童的最新调查显示，广州儿童性早熟比例由十年前的0.5%上升至1.3%，专家提醒：由于早发育的影响，目前不少孩子“先长（高）后不长（高）”以及早长早停现象非常突出。
家长们对孩子早发育的问题都很重视。但是，对“什么是早发育？早发育有什么危害？”往往并不了解。其实，孩子早发育，是指孩子提前呈现第二性征。一般来说，女孩11岁前月经初潮、男孩12岁前变声、长胡须就是早发育。早发育的危害，是导致突长时候却长不足及缩短长高时间，而令孩子过早停长及身高发育不理想。早发育1年，身高就会少长1年，早发育的孩子就会“早长早停”。很多女孩在小学时很高，长大以后反而矮小就是这个原因。
孩子早发育，能及早发现吗？有补救办法吗？中科院上海生命科学研究院的专家指出：
通过骨龄的科学检测，可以判断孩子是否早发育以及未来的长高空间与潜力有多少。只要检测到孩子的骨骺未闭合，就仍然有调整的弹性和空间；如果孩子骨骺一旦闭合，再想助长就为时已晚了。
（Robby／编制）
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JinYang Network & Information Co.Ltd. All Rights Reserved.孩子长高是有秘诀的，比如说：我朋友的做法是从孩子两岁起，每天保证喝奶两袋，吃鸡蛋2个，为他的骨骼发育奠定了增长的物质基础。做父母的个子并不高，不过她儿子现在上高三，身高1.88米。还有很多民间私家的妙方贡献给大家低枕头+硬板床魏小英(女某公司会计)我女儿现在上大学，身高1.75米，窍门是在她婴儿时期，我按朋友指点不给她头下垫枕头，睡硬板床，据说，这样有利于脊椎骨的平展伸长，直到现在她已习惯睡低的枕头。抓杆垂吊蔡志新(男某机关干部)一位体育老师曾告诉我，吊单杠可拔长骨关节，有利增高，我从儿子两岁起，在家门框上吊绑竹竿，扶儿子双手抓竿自然垂挂，每次数秒200下，坚持数年，他现在体校打排球，身高1.88米。骨头汤炖烩菜边西安(男某专业篮球队员)我父母个子不高，但我们兄弟5人中除大哥1.72米左右外，我们其他兄弟3人身高都超过2米，并且都在高中未读完时，就被部队和省市篮球队选拔当了运动员。过去那个年代生活条件差，买不起肉和油，我父母常托熟人买来骨头给我们炖汤，天天吃的是大烩菜。现在看来，炖骨头汤烩菜是我们多年的营养来源！牛奶+鸡蛋高欣(女某大学教师)我们做父母的个子并不高，不过我儿子现在上高三，身高1.88米。我的做法是从孩子两岁起，每天保证喝奶两袋，吃茶鸡蛋2个，为他的骨骼发育奠定了增长的物质基础。游......
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使孩子长高的秘诀
如何使孩子长得更高
怎样让孩子长高？我孩子上小学了，正是长个子的时候却怎么也不见他长，有什么办法能让孩子长高呢？怎样让宝宝长个子
最好写个配方给我。助孩子长高的骨汤
春天如何让孩子长高
是否可以用按摩的方法来使婴儿长高如何使婴幼儿长高
我的孩子得到我的遗传跟我一样的瘦，太瘦，像竹杆，虽然现在都喜欢瘦，但是瘦得过了头就不好了，像我现在穿什么衣服都撑不起来，买什么衣服都不好看，最小码的衣服都不行，如何能够改变遗传长得胖起来呢？怎样使孩子长胖
帮助孩子长高该怎么办
怎么样让孩子长高呢？让孩子长高的办法是什么？如何能让孩子长高？孩子长高在哪个阶段
如何才能让孩子长高怎样让孩子长高？
本文导读：有些孩子吃的东西也没比别人少但是就是不长个,生长相对迟缓,那么有没有什么办法能够让小孩长得更快更高的吗?请看下文介绍.
　　专家推荐的儿童三大成长运动
　　大部分运动都有利于成长，其中频繁刺激骺板的运动更有效果。
　　1、快步走
　　每天吃晚饭后，跟家人一起像散步一样快步走非常有利于成长。让孩子一个人快步走，一般孩子都不会愿意，如果跟家人一边聊天一边走不仅时间过得快，还能让孩子感受到爸爸妈妈的爱心。
　　如果每天坚持快步走，那么有氧运动30 分钟以上不仅能促进成长，有利于身体，还能减少体内脂肪堆积，肥胖。但是如果走得过快，出现大口喘气的现象，就不是有氧运动而变成无氧运动了，所以需要注意控制运动强度。
　　2、跟朋友一起玩篮球
　　篮球有很多跳跃动作，是刺激骺板的好运动。而且游戏规则简单，跟其他小朋友做身体对抗也会很有趣。投篮时跳跃的动作会刺激关节和膝盖，能促进骨骼的生长，并提高骨质密度。
　　3、有趣的童谣加跳绳
　　跳绳是刺激骺板，促进成长的代表性运动，而且只要有跳绳随时随地都可以做。但是如果只是制订&每天15分钟跳绳&计划，那么孩子很快就会感觉厌烦。这时可以放孩子喜欢听的童谣，边听边跟着音乐跳会增加很多乐趣。
　　还可以尝试不同的跳绳方法。比如双脚同时跳，单脚跳，双脚轮流跳，并腿跳，分腿跳等。幼儿跳绳每跳30秒~1分钟最好休息一会儿，跳的时候最好不要脚跟落地。如果跳绳时落地力量特别大，也容易给膝盖和腰部造成伤害。
　　必要时需要就医
　　如果个子特别矮一定要去看医生，去找出原因。需要确定孩子是否患了某些影响身高的，还是属于晚生长的类型。七岁的智虎一年才长了1cm，两年下来才长高了2cm，去医院才知道是患了脑肿瘤。幸亏发现及时，智虎已经康复了，这多亏了妈妈的细心观察。
　　了解成长障碍的原因
　　通过医院的综合诊断可以判断引发儿童成长障碍的原因。一般营养不良、心脏或肾脏疾病、缺乏甲状腺激素、缺乏生长激素等原因比较普遍。
　　如果是疾病引发的成长障碍，应该先疾病，然后再考虑生长激素疗法。比如，缺乏甲状腺激素引发的成长障碍不能通过生长激素疗法治疗，因为缺乏甲状腺激素时生长激素是无法发挥作用的，所以先得治疗甲状腺激素分泌问题，否则即使做生长激素治疗也像往没有底的桶里倒水一样没有任何效果。
　　通过X光照片可以判断孩子的骨龄。即使现在孩子个子矮，但是骨龄比普通孩子少1年，就能判断孩子属于晚点成长的孩子，不需要特别治疗。但是最好每6个月接受一次检查确认健康状态。
　　解开激素治疗的疑问
　　对于父母都比较矮的孩子来说，生长激素治疗方法可能是个好消息。但是生长激素治疗一般只对缺乏生长激素的孩子有效，对正常的孩子没有太多帮助。如果是遗传问题，生长激素疗法很难起到有效作用。
　　1、该疗法适用于哪些孩子呢？
　　生长激素疗法是给由于某些疾病或者脑下垂体异常导致生长激素无法正常分泌的孩子提供的治疗方法。这类孩子接受治疗后第一年一般能生长8~10cm，第二年能生长7~8cm。如果预测的未来身高在165cm 以下，在150cm 以下就应该选择该疗法。
　　2、什么时候做生长激素治疗比较好？
　　生长激素疗法是骨骼生长时刺激骺板加快骨骼生长的方法。所以只有骺板处于打开的状态下才能有效果，如果骺板已经闭合就不会有效果。年纪越小越好，至少要在进入青春期3年前，即10~11 岁、女孩9~10 岁接受治疗。5岁开始就可以接受生长激素疗法，如果家人都比较矮小，可以在做身查后决定是否做该治疗。
　　3、治疗后能长高几厘米？
　　生长激素疗法的效果与孩子目前的身高、体重、骨龄、治疗起始时间、疗程有关。一般生长激素治疗可以让孩子比原来长高10cm 左右。
　　4、疗程和治疗方法
　　一般持续6个月到1年。根据医生开的处方购买生长激素制剂后，每天在家里进行皮下注射。先做6个月治疗观察是否有效果，如果6个月内生长了5cm 以上就说明有效果，如果在3cm以下就认为没有明显效果，可以停止治疗了。每隔3~6个月去医院接受检查确认治疗进程。
　　自然成长是最佳选择
　　很多人认为生长激素疗法是解决身高问题的万能疗法，其实并不完全正确。如果不是因为疾病导致的生长激素分泌缺乏，或者孩子因为身高受到很大心理压力的情况下，最好通过妈妈的关心让孩子自然地健康成长。前面已经提到过，每天做30分钟以上运动，摄取均衡的营养就能让生长激素分泌旺盛。所以在平时生活中让孩子多运动，好好吃饭，让孩子开开心心地过日子，或者开发孩子画画、唱歌、跳舞的能力都能让孩子很好地成长。
（责任编辑：admin）
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　　生活中怎么才能让孩子长高?这个问题一直都受到很多朋友们的关注，在现在的生活中，很多的孩子们都出现了身材比较矮小的情况，让很多的家长朋友们都比较费解，在寻找答案的同时也在寻找长高的方法，针对于这个情况，下面就请专家为大家介绍一些长高的方法吧。
　　一、吃饭要细吞慢嚼，慢慢地边吃边欣赏味道，可以减少空腹感。身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间，但也比狼吞虎咽的人更健康。
　　二、平常要多喝水，水是万物之源，是人体生存的必需，水给人带来的营养及好处是任何其他饮料无法的。生病时要多喝水，平时也要多喝水。
　　三、多生吃，油腻的调味汁是发胖的原因，所以要避免，日本人喜欢生吃一些食物，当中也是这个道理。尽量以自然的味道来饮食更有利于健康。
　　四、用人工甘味料代替糖。糖会转变成热量，过多的热量对人体增长不好。食物内如果一定要有甜味，不妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖。
　　生活中有很多长高的办法，其中有的是比较科学的，有的则是不科学的，需要家长们能够慎重的去任何和选择，这样才能够让孩子长高。