师，悬壶济世，只为人间少疾苦。
主要原因有几种：
一是过于紧张焦虑。比如复习、过度锻炼、家中有意外、有心上人而相思。所谓七情是也。
二是注意是否家中有精神病史，如果有，就要注意找相关的专家咨询，因为精神病的发病率是人群中的1%左右，而如果家中有病史，则会上升到4%以上，特别是在青春期、成年人的30岁以前，这个阶段由于性激素带动的生理成熟与心理冲动使人很容易产生问题。从你的网名看，你对生活与朋友有一定的渴望，也可能相关。
三是无论哪种情况，如果三天都不想睡，就一定要看相关科的医生，打镇静针，强迫睡眠。这样确保大脑不被破坏。
四是您是老年人，那睡眠少些是正常的，因为这是生理使然。
解决办法：
一是要学会休息。要调理睡前的心绪，学会放松。如果不行，就要在睡前两小时加强身体运动，出身汗，洗个热水澡，烫下脚，这很有效。如果有爱人，叫他吻你，抚摸你。如果没有爱人也不要紧，因为现在人更独立。要自己经营一个温暖的窝。使自己进入一个舒适意境。
二是要保持头颈部的正常，及早治疗颈椎病，否则可能头部供血不畅也影响很大。如果眼睛和颞颌关节不好，也要将头后部血液供应问题解决。提倡用保健枕。
先说这些，对自己宽容点，呵护些，就好了。
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工作时总是很困 想睡觉 精神不能集中怎么办
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医生建议：考虑是植物神经功能紊乱，但也不排除是或所致，建议你还是去医院检查，明确原因，针对病因治疗比较好。
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已回答2096条
医生建议：你说的情况是经常犯困，睡不够可能是存在心的,你可吃些了,也应该注意生活规律,做到按时作息,以免引起生物钟失调.。
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健客价:¥18.00感冒很不舒服，整个人晕乎乎的，很想睡觉，但是忙的要死，，怎么办怎么办？崩溃呀。咋办？
12-11-20 &
可能是着凉了！吃点快克之类的含有金刚烷胺的感冒药，喝点生姜糖茶，泡泡脚，会改善的。想睡觉就多睡睡哦！
请登录后再发表评论!官方微信宝宝5岁深圳市都已经11点还没睡?要帮熟睡的宝宝擦汗，一入睡就出汗?，之前听人说过是虚汗，虚汗是无味的，如果因为热而出汗那汗是咸的，是这样的吗？后来去看了中医说是气阴两虚，开了三剂中药回来，谁知道小屁孩才喝了第一剂就吐了几次，说这药好难闻一闻到就想吐，然后也再没煲来喝了，不知道怎么办，宝宝的汗一直流擦干了又流???，也有人跟我提了一下那个虚汗停，明天买来试一下，希望可以好??? 23:14:26来自 |
|宝宝1岁资阳市那个虚汗停还可以 23:31:08来自 |
|宝宝3岁固原市虚汗停确实不错。你可以试试。我家宝宝用的那个。买那个龙牡壮骨得好像我记得是这样。 00:40:15来自 |
|宝宝5个月宁波市出汗你应该先看看是不是盖的太多了！中药现在不比以前了！别乱吃 02:51:24来自 |
|怀孕12周汕头市是虚汉可以用洋参和北芪泡水喝 06:50:32来自 |
|宝宝6个月盐城市根本就不需要吃药& &这种现象没事 07:10:37来自 |
|宝宝5岁深圳市Angle的眼泪 发表于
根本就不需要吃药& &这种现象没事为什么睡着出汗也没事？他老是出汗如果不帮他擦汗衣服也会湿的这样会容易引起感冒的，我很担心 09:38:05来自 |
|宝宝5岁深圳市秋艳GA 发表于
出汗你应该先看看是不是盖的太多了！中药现在不比以前了！别乱吃只盖一张被子，而且只穿一件薄薄的长袖睡觉 09:40:18来自 |
|宝宝5岁深圳市丑小鸭jennifer 发表于
虚汗停确实不错。你可以试试。我家宝宝用的那个。买那个龙牡壮骨得好像我记得是这样。你用过虚汗停吗 09:41:17来自 |
|宝宝5个月宁波市<font color="#0yanyan20 发表于
只盖一张被子，而且只穿一件薄薄的长袖睡觉被子太厚 10:10:45来自 |
|宝宝6个月盐城市以前我弟弟小时候也是 17:44:32来自 |
|宝宝5岁深圳市Angle的眼泪 发表于
以前我弟弟小时候也是那后来怎样啊有没有去看啊？ 21:21:27来自 |
|宝宝3岁固原市<font color="#0yanyan20 发表于
你用过虚汗停吗用过，我家宝宝七个月得时候在医院打点滴，伤了身体，流汗，喝水都流汗。就是用的虚汗停。 00:19:21来自 |
|宝宝6个月盐城市没有啊& && & 后来就没有了啊 19:18:32来自 |
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一、&我不想睡觉，可眼睛不知道，却紧闭着，享受黑暗&&&&&&&
二、&色再黑，有你就美；生活悲催，有你不累；困难加倍，有你无所谓；安然入睡，只因你在身边作陪。爱妻日，惟愿我们爱情一生最美。
三、&走的我b舒力M身穑簧硖弁词志耄遥遥伊㈨镄忻摺
四、&把自己当别人。人生在世注定要历经诸多喜怒哀乐之事，只有把自己当成了别人，才不会在喜事面前若狂，在困苦面前痛悲。人生在世还会涉及功名利禄之事，也只有把自己当成了别人，才不会为名所累、为利所动、为官所困、为情所恼。
五、&本以为自己已经习惯了这样异地的艰难爱情。可是，两年多了，在遇到困难时，掩藏在坚强外壳下脆弱和无助全都会跑出来，啃食我伤痕累累的心。
六、&街道上的行人还不多；所遇见的不过是睡眼惺忪的女人，在井边打水。
七、&两人对酌山花开，一杯一杯复一杯。我醉欲眠卿且去，明朝有意抱琴来。
八、&我可曾有那么一点点任性过？每次的每次，都要想着，我这样说，这样做，别人有没有困扰，我是不是一个包袱？因为K，我的自信连带自尊灰飞烟灭，那些我的亲人好不容易帮我暖热的心，现在，我的心，过得怎么样？说实话，我好累，累，疲倦，疲倦，可曾有一人心疼我？为什么会泡在各种书里，因为我痛。我累。
九、&好吧，那就生呗。所以，孩子就因为这样或是那样的原因呱呱落地了，接着也就生出了种种问题。关于谁来给孩子冲牛奶，换洗尿布，这困扰年轻的父母们的也就只有一两年，有些甚至不用自己管，妈妈们的责任就是负责将孩子生下来，至于这些问题，老人们全盘接收，你认为很脏很累的事情，他们还做的屁颠屁颠的，你怕他们累着不让他们做，老人还带情绪觉得你是嫌弃他们了，这种心情是年轻人体会不到得，这是祖孙情，隔了一辈的事。
十、&勤奋学习，就是在成绩面前永不满足，不断追求更进一步的指示，扩展更广泛的课外积累，不断对自己提出更高的学习目标。勤奋学习就是面对学习作业，能一丝不苟的完成面对学习中的困难，能积极找出困难的原因，勇于克服，不解决困难时不罢休。
十一、&站在最高处，一切的负累困扰覆手纠结，千寻梦绕，只愿做一个冰冻的种子，迈过往生，迈过风尘，走到山穷水尽，走过孤风冷雨，不可一世凋落，我又该往哪里寻？
十二、&唉！真是莫名其妙！没有写心情的思路了、高中生活就是累、困了、睡吧！
十三、&昨天晚上工作没睡好觉，今天上班，头不住向下低，眼皮也不由自主的闭上，头刚一碰到身体，便马上抬起来，却又低了下去。
十四、&街道上的行人还不多；所遇见的不过是睡眼惺忪的女人，在井边打水。
十五、&感觉很累，不单是身体的累，心更累。承担着家庭无形的压力；坚持着上课，提升自己的学历；繁忙的工作着；被感情困扰着&&是不是，生活就必须承受着这些所谓的挫折？我是在拼命的生存着还是努力的生活着？我都不清楚。
十六、&一点点霓虹勉强支撑烂漫的黑色，靡丽却透出一丝无力，一盏绽明路灯拉出一条黑色的绸缎，好像把整个我包围，哪个深处却还有一丝绽明，不让我沉眠，我苦苦挣扎，像油锅里蚂蚁，每一寸理智，每一寸肌肤，好像都被扯碎，揉成一团，生不如死。
十七、&勤奋学习，在成绩面前永不满足，不断追求更进一步的理解，扩展更广泛的课外积累，不断对自己提出更高的学习目标。勤奋学习就是面对学习作业，能一丝不苟的完成；面对学习中的困难，能积极找出困难的原因，勇于克服，不解决困难时不罢休。
十八、&春节假期转瞬即逝，不要唉声叹气怨地怨天。人生在世勤奋当先，怎能贪图享乐蹉跎岁月。努力工作不怕困难，才能硕果累累开心无限。愿你年后加紧苦干，领导夸赞同事喜欢，功成名就闯出属于自己的一片蓝天！
十九、&还记得工作时，就觉得很辛苦，很累，钱怎么那么难挣，生活怎是这般的艰辛，有时会累的眼泪止不住的往下流，受委屈时，就会想要放弃，可是，想想父母，他们养了我们这么多年，付出的艰辛和委屈，可&是&我的成千上万倍呀！他们都没有放弃，我怎么可以放弃，纵然困难再多，路再难走，我也不可以放弃，不可以停止前进，因为这是父母交给我的，用他们的实际行动交给我的，感恩父母，更可以说是从心底里对父母真实的感激，感激你们把我带到了这个世界上，传授了我那么多人生财富。
二十、&好久不再想起冗长的记忆，我开始怀疑自己在昨日世界里的角色，好像是演一了场悲剧，让看的人伤心痛哭了，自己麻木的笑了，又好像是演了一场喜剧，让看的人傻傻笑了，自己彷徨的哭了，在每个人的世界里都有着数不清的擦肩而过，你、我、他，淡然的相遇，偷偷的分离，一直以为每天的生活很忙碌，一直以为面对困惑可以做到坦然，时间长了，心莫名累了，尽管累了，也懒得找原因、找答案，我渐渐觉得简单也是一种复杂，闲暇也是一种疲惫。
二十一、&如果此时有一张大床，那该有多好啊，我会立马扑上去好好地睡一觉，可惜现在瞌睡得无法正常工作，只有硬撑下去。
二十二、&今天上了一天的学，脑袋晕的不得了，做作业时昏昏欲睡，回到房间，一躺下，便进入了梦乡。
二十三、&他终于想到了一个好办法，就用一根绳子系在头发上，再把绳子的另一头栓在房梁上，只要一打瞌睡，身子一倒下要睡觉，头发就会被绳子给拽疼了，这样他就会醒，醒了就可以继续看书了。这就是头悬梁的故事。
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