【肾阴虚和肾阳虚症状】_肾阳虚还是肾阴虚_肾阳虚和肾阴虚的症状_肾阴虚和肾阳虚的症状都有_女性 - 大众养生网
当前位置： >>
肾阴虚和肾阳虚症状，你都知道吗？
是人们都很关注的健康话题，腰酸腿疼都可能是肾虚的表现，肾虚可以分为肾阴虚和肾，不同肾虚类型的症状和治疗方式不一样，所以我们只有明了的它们的症状才能更好的对症下药，那么肾阴虚和肾阳虚分别有什么症状呢？一、肾阴虚十大特征1、腰膝酸痛道医认为，腰为肾之府，如果肾阴不足，就会导致髓减骨弱，骨骼失养，从而引起腰膝酸痛。2、对于肾阴虚的患者来说，常常会出现头晕耳鸣的症状，这是为什么呢?这主要是因为脑海失充所导致的。3、在肾阴虚的患者中，也时常会出现失眠多梦的现象，这是由于水火失济，心火偏亢，心神不宁的表现。4、阳强易举对于阳强易举这种现象，很多人都会误解，都以为这是肾气充足的表现，其实这已经是肾阴虚而引发相火妄动的结果。阳强易举这个词不太好懂，先来科普一下。所谓阳强易举，就是指在没有现实的性对象、又不在进行手淫的情况下，阴茎持续勃起时间达到20分钟以上，同时伴有阴茎及下腹部胀痛、不适等症状;也有在性交之后，阴茎仍然勃起而不痿软，阴茎有疼痛和胀痛感，严重者甚至不能坐，并有一种达不到性高潮的不满足的感觉。5、精泄梦遗遗精或者是梦遗，这也是肾阴虚的常见症状之一，这主要是由君火不宁，扰动精室所致的。6、经少经闭肾阴虚如果发生在女人身上，除了常见症状外，还会有月经量少甚至出现经闭的现象，这是为什么呢?主要还是因为肾阴亏虚，经血来源不足所致。7、崩漏对于女人而言，出现肾阴虚证时，在月经方面往往会出现两个极端，一个是月
经量少甚至，另一个则是出现崩漏。肾阴虚为何会出现崩漏呢?主要还是阴虚阳亢，虚热迫血，导致血热妄行，而发生崩漏。8、形体消瘦，咽干颧红在肾阴虚的常见表现中，还会出现形体消瘦，咽干颧红等表现，出现这些症状，主要还是肾阴亏虚的缘故。9、潮热盗汗，五心烦热，溲黄便干一般来鉴别是阴虚还是阳虚，可以从冷和热来判断。在中医界素有一句“阳虚生外寒，阴虚生内热”的话，所以，出现肾阴虚证，往往会有潮热盗汗，五心烦热，溲黄便干这样一派虚热内生的临床表现。10、舌红少津，脉细数肾阴虚还可以从舌脉上来判断，一般而言，肾阴虚证的舌象大多会是舌红少津，从脉象上来看，一般以脉细而数为主要特征。二、肾阳虚十大特征1、腰膝酸软而痛道医认为，腰为肾之府，且肾主骨生髓，如果肾阳虚衰，腰府及骨骼就得不到正常的温煦与濡养，如此，腰膝如何不酸软?又如何不痛?2、男子早泄，女子宫寒不孕道医认为，肾主生殖，如果肾阳虚，那么，就会出现肾阳不足，命门火衰，生殖功能减退，男子就会阳痿早泄，女子则会宫寒不孕。3、久泻不止，完谷不化，五更泄泻肾阳不足，命门火衰，火衰则不能生土，脾胃为人体的中土，中土缺乏生生之源，就会出现脾失健运之象，在临床上就会出现久泻不止，完谷不化，更是出现五更泄泻。4、小便清长，夜尿频数道医认为，肾司二便，且与膀胱相表里，如果肾阳不足，则会影响膀胱气化，在临床上就会出现小便情长，夜尿频多等症状。5、浮肿，腰以下为甚道医认为，肾主水，在调节体内水液平衡方面起极为重要的作用，如果肾阳虚衰，就会导致水液内停，溢于肌肤，从而出现浮肿的现象，由于水行润下，所以浮肿以腰以下为甚。6、面色黧黑无光泽肾与五色中的黑色相应，如果肾阳极其虚弱，人体的浊阴将会弥漫肌肤，从而出现面色黧黑无光泽的情况。7、畏寒肢冷，下肢为甚人体的阳气有着温煦的作用，如果肾中阳衰了，那么人体的肌肤也就难以得到肾阳的温煦，这样就会出现畏寒怕冷，四肢冰凉尤以下肢为甚的症状。8、精神萎靡人们都知道，精神不振大多是由于阳气不足的缘故，如果肾中阳气不足，无力振奋心神，就会出现精神萎靡的状况。9、面色苍白，头目眩晕一般情况下，肾阳虚会导致气血运行无力，不能上荣于清窍，在临床中常会出现头目眩晕以及面色苍白等证候。10、舌淡胖苔白，脉沉弱而迟在道医领域，舌脉是一个很重要的诊断依据，那么，肾阳虚一般会出现什么样的舌脉呢?在舌诊上，肾阳虚患者常会出现舌淡胖，舌苔白的现象，在脉诊领域，肾阳虚者常会出现脉沉弱而迟的脉象。
3298阅读4027阅读3578阅读3393阅读3708阅读3800阅读4315阅读
3157阅读3989阅读4098阅读3077阅读4881阅读3779阅读3721阅读
10:16:42 10:16:42 10:16:42 10:16:42 10:16:42
12345678910
12345678910
12345678910
12345678910
微信扫一扫男人肾虚的表现?从6个方面看男人是否肾虚-正佳养生网
男人肾虚的表现?从6个方面看男人是否肾虚
现代生活的节奏越来越快，许多上班族的压力也是逐渐增大，很多的男性都处在亚健康的状态！男性一旦身体出现问题最常见的就是肾虚了，你们知道男人的表现有哪些吗？六症状辨别男人是否许多的男性都不知道自己是否有肾虚的情况，男性大部分都不愿意自己有肾虚的情况！但是只有及时的发现并尽早治疗才能够恢复健康，广大的男士们知道肾虚有什么症状吗？还不知道是什么症状的朋友们赶紧来看看小编给大家搜集的这些常识吧！症状一：打哈欠：哈欠连连，经久不止打哈欠是生活里经常遇到的生理现象，一般在身体疲倦欲睡时，或者在酣睡中被人叫醒时都会发作，这些时候打哈欠属于正常生理现象，不必担心。但如果不拘时间，在不疲倦的时候哈欠连连，经久不止，可能说明你有的问题，应引起足够重视。打哈欠所表现出的一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多（或者小便清长）等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。
小编推荐：更多与,,相关的知识，请关注正佳养生网公众微信号：zhengjia-com（长按可复制添加），健康养生专家在线为您解答问题，也可以长按右边二维码快速关注！
[] [] [] [] [] [] [] [] [] []
还没有评论，快来抢沙发吧！
现在的人或多或少的都会有一些皮肤问题，经常能看到一些人的脸上长了痘痘，这些痘痘又得是青春痘，但有些痘痘是因为身体的毒素没有排出去，所以一定要及时排毒，那么应该如何排毒祛痘呢？下面就来看看小编给你介绍的方法吧~
现在的人大多数都喜欢熬夜，熬夜、加班都已经是如今人的生活中的一部分了，这也导致了许多人都有黑眼圈和眼袋，那么要怎么消除黑眼圈和眼袋呢？下面小编给大家整理了一些方法，大家一起来看看吧~
现在的女性都非常的注重养生，注重对自己的身体的调养，对于自己皮肤的保养就更不用说了，喝茶是我们中国人从古至今的一种休闲文化，喝茶可以修养身心，同样也可以美容护肤，那么下面小编就给大家介绍一下女人喝茶的好处，以及喝什么茶可以美容护肤。
儿童打鼾，和睡眠时气道的狭窄和塌陷有直接关系。 呼吸时，气流要通过口、鼻、咽喉等部位进入气管，中间过程中哪一个地方气流不通畅，都可能发出声响。可是，无论是深夜入眠还是午间小憩，看着孩子沉睡在梦乡里总是一件幸福的事。听到孩子打呼噜，家长总会笑着想：看孩子睡得多香。不起眼的小毛病，却可能影响孩子的一生！
现在许多的美眉都或多或少的有一些肌肤上的小问题，让人十分困扰，那么，到底是为什么会出现肌肤问题呢？下面小编就给大家介绍一下正确的护肤步骤和化妆步骤，美眉们一定要好好看哦~
膝盖疼是很多老年人都会出现的现象，尤其是在上下楼梯时疼痛尤为明显，严重的甚至会使老年人活动受限。其实这并不是缺乏营养或者缺钙造成的。那么中老年人膝盖疼痛是什么原因而且该怎么治？
人为什么会膝盖痛？
膝盖为什么会磨损?积液和水肿是怎么来的?平白无故怎么会出现这些东西?
秋冬季节天气转凉，风渐大、雾渐浓、霾渐深，为了避免着凉和呼吸道感染，口罩是外出必备神奇。即使是为了保暖，也不是什么人都适合戴口罩。呼吸道疾病患者特别是呼吸困难的人，戴上口罩后反而人为地制造了呼吸障碍；另外心脏病、肺气肿、哮喘患者及孕妇也不适合长时间戴口罩。健康人平常戴的“非医用”口罩，因为起不到过滤作用，所以一旦脏了，口罩上的细菌会很容易被吸入呼吸道，引起疾病。另外北方秋冬季节，口罩也是诸多北方人防寒备品，但因佩戴口罩而引起的身体不适也时有发生，如何正确佩戴口罩也是一门学问。
口罩种类五花八门，戴口罩前我们必须了解：口罩到底有哪些种类？不同的口罩又适合哪种情况使用？
秋冬季节，室内外温差较大，血管的剧烈收缩易使血管壁上附着的斑块脱落，斑块随血液流到狭窄的地方就容易堵塞血管。现在已是秋冬季，天气越来越冷了，心血管疾病发病率也进入高发季节。当心这几个报警症状！大家除了要做好保暖、调整药物保持血压平稳，记得留意下面几种心脏病的「报警」症状，有这些问题，千万不要硬抗。
生活中你肯定遇到过睡觉打呼噜的人吧，你自己打不打呼噜呢？打呼噜的时候 有没有感到很困扰，自己也难受，别人也难受，那么打呼噜到底是一种什么样的病呢？又要怎么治疗呢？下面就来看看小编的介绍吧~
大量的临床资料告诉我们，前列腺炎，前列腺肥大，睾丸炎，附睾炎，鞘膜积液，遗精，早泄，阳痿，不射精，阴茎癌等，是危害男子的健康的常见的病，它们折磨着众多的男性。细心的读者不难发现上述这些常见的疾病都是男性生殖器官的毛病，我们称之为男性的特有病种。可见，男子要想健康长寿，首先要保护好自己的“特区”。下面就来看看有哪些保护方法。
毒素：新陈代谢中产生的代谢废物，生气时人体会产生一种酸毒，糖脂肪，蛋白质代谢紊乱所产生的毒素。我们常说肝胆相照，肝毒胆毒是相互作用而形成的，一般七成以上的人都有肝毒，虽然说肝胆排毒能提高免疫力，那么，肝胆排毒的好处的有哪些呢？
?现在我们发现很多的人都得了骨科疾病，其实这就是因为缺乏运动导致的，类风湿关节炎就是因为这个原因，当然也会有其他原因导致，下面小编就给大家介绍了什么原因会导致类风湿关节炎，类风湿关节炎如何治疗？平时要注意些什么？
大家都知道按摩可以缓解自身的疼痛，并且可以给身体带来好处，今天小编就给大家介绍一下腹部按摩。腹部按摩有什么好处?按摩腹部不同地方有什么样的功效？腹部按摩需要注意些什么？
你有没有经常新的觉得自己头昏脑涨，身体很不舒服，感觉做什么都没有力气？生活中我们经常会感到头昏脑涨，那么头昏脑涨的原因是什么？让我们一起来看看吧~
颈椎病相信大家都不陌生，那么颈椎病的发病原理是什么？什么样的人容易得颈椎病？如何预防颈椎病的发生？得了颈椎病平时要怎样养护？小编给大家总结了一些有关颈椎病的知识，下面大家一定要仔细看哦~
你有没有这种坏习惯？一放假就在家待着，哪里都不去，不是躺在沙发上看电视就是躺在床上刷朋友圈刷微信？一直坐着不动的你，知道对身体有多大伤害吗？！下面小编就告诉大家久坐不运动对身体到底有多么大的伤害。
餐具的干净卫生与否可能会直接影响到您和您家人的健康。所以我们在平时生活中不仅需要将自己家的餐具洗干净，还需要及时更换过期餐具，可以挑选环保餐具进行使用，这样对咱们的身体都会有帮助的哟!
日常生活中的这些行为，会让你的筷子细菌越来越多，最终导致“病从口入”!
对许多家庭而言，最幸福的事就莫过于生个bb了，不过，生个健康bb可是件大工程，就好像怀孕妈妈在产前必须忌口一样，而今天我就为大家大家搜罗了18种会对宝宝产生不良影响的食物，希望怀孕妈妈注意。
保暖，顾名思义指提供一种取暖的手段。温度在维持人体的健康、预防和治疗疾病有很大作用。冬天由于天气寒冷，所以要防寒保暖，预防流行性感冒等呼吸道传染病。温度对于大多数人来说，只在天气预报时可能才会有人去关注。其实温度在维持我们的健康、预防和治疗疾病有很大作用。被誉为"健康教母"的马悦凌在《温度决定生老病死》一书中说，当体温下降到35℃时，人的死亡率约为30%;低于25℃度时，生还的希望非常渺茫。人类在进化的过程中，形成了体温保持37℃左右的相对恒定的规律。因为，保暖就是在寒冷的时候，让身体体温保持在37℃以上的途径。
咽炎是生活当中一种常见的病症，它是由许多原因引起的，那么咽炎到底是怎么一回事呢？为什么会犯咽炎？要怎么治疗和注意呢？下面，就来看看下文的介绍吧。
?现在好多的女生会因为各种各样的原因，脸上起好多痘痘，影响美观，所以有些女生就会把痘痘挤掉，这个时候就会留下痘印，那么痘印到底是怎么形成的呢？又要怎样去除痘印呢？下面就跟着小编一起来看看吧~
现在好多人经常感觉到自己的眼睛不舒服，干、痒还觉得很涩，其实这是眼睛在为你敲响警钟，告诉你，你现在已经用眼过度了。需要让你的眼睛休息休息了。下面小编就来给大家讲讲眼睛不适要怎么办？
中医学说对气的解释是多种的。方师认为气的实质是代表一种机体动态的反应。在古代气不仅在医学上用，在哲学、科学方面都曾有过气的解释，总而言之，气是在有形态的物质基础上的功能活动。《幼学》中说：“宇宙之间，混沌初开，气之轻清者，上升为天，下降者为地。”医学上用气来解释很多现象，分析各种物质状态，称作阴阳之气，四时之气等。如阴气、阳气，哲学上记载于《易经》，医学上记载首见于《素问?阴阳应象大论》：“阴阳者，天地之道也……故治病必求于本，本于阴阳。”四时之气记载于《素问?四气调神大论》、《素问?五脏生成》、《素问?经脉别论》等篇章中。气有一元化、多元化概念，一元化是对气多种现象的分析，正常的气称为“正气”，疾病的病气称为“邪气”。《内经》云：“正气存内，邪不可干。”“邪之所凑，其气必虚”。
现在许多人因为工作的原因，从早到晚的都要盯着电脑，每天都要经历着电脑的长时间辐射。虽然知道辐射对自己的皮肤有伤害，单页没有办法。那么究竟怎么护理长时间面对电脑经历辐射的皮肤呢？下面小编就来为大家支支招，帮助大家改善各大肌肤问题。
早睡早起占人体健康的百分之七十；心态、饮食、及时调理各占百分之十，我们就可以知道早睡早起的重要性。
我们白天是放电，晚上睡觉是充电。晚上只冲了50％的电，白天还要释放100％，那50％哪来的？就是从五脏借。
五脏在古书中为“五藏”，是“藏”的意思，藏的就是人体的精华，你总是借、总是借，一般人借15年身体就垮了。所以我们说年轻的时候什么感觉都没有，一到四五十岁了，病就全来了，其实这是一段有很长时间从量变到质变的转化时间的。
月球的引力能引起潮汐现象，能使宽广无垠的海平面产生巨大的变化。太阳的质量是月亮的两千多万倍，体积是月亮的六千多万倍，那么太阳对地球的影响力有多大，我们可以想象。
如果宿便让肠道不美丽，即使吃了有益健康、有营养价值的食物或基本套餐，养份还是无法真正吸收到，宿便不常排出或有便秘的成员，身体甚至会吸收不到健康食品中五分之一的营养素。你每月消费的健康品可就发挥不了最大的效果了。 除了水可以清理肠道之外，还有其他的方式，让小编和大家来了解下。
艾灸的方法有很多，包括艾炷灸、艾卷灸、温针灸和温灸器灸。腰部施灸时，选穴是比较关键的一步首选穴是命门、肾俞，然后选取痛点。命门穴是人体督脉上的要穴，位于后背两肾之间，第二腰椎棘突下，与肚脐相对的区域;肾俞穴位于第二腰椎棘突下旁开1.5寸，即命门穴两侧旁开各1.5寸处。这三处穴位均有强腰健肾之功，是治疗腰痛要穴。
我们很多人早餐不吃、即使吃也吃得不健康。我国曾对广州、上海和北京三地区城市居民早餐行为作调查发现，这三地区的居民早餐就餐率在 74.8%～90.5% 之间，35 岁以下的调查对象不吃早餐的人数较多。而大家普遍表示，早上不吃早饭的原因是「早上没时间」。 调查同时发现，就算吃早餐，大部分人依然是馒头、油条这类营养过于单一的吃法，谈不上健康。
随着生活节奏的加快，人们经常晚睡晚起，不吃早餐的人也越来越普遍。很多人就会想：反正也起晚了，过一会儿就是午餐了，还吃什么早餐，午餐的时候吃饱点就可以了。不吃早餐可以吗？
霜降之后，温度下降，寒冷刺激人体，会使得胃内的胃酸分泌量和酸度增高，胃黏膜的保护能力下降，使得一些慢性胃炎、胃溃疡的老病号病情复发或加重。因此，广大胃病患者，要注意胃部的保暖，禁食辛辣刺激性及生冷食物，避免服用对胃肠黏膜刺激性大的食物和药物。
霜降是秋季的最后一个节气，也是秋季到冬季的一个过渡时期。此时常有冷空气侵袭，而使气温骤降，此时要做好霜降时节的养生保健，无论是在饮食养生还是运动调养上都需应时谨慎。霜降时节如何正确养生呢？
眼下快节奏的社会，人心浮躁，各种各样的诱惑充斥着人们的视野。人们的欲望也越来越多。生活中总想吃好的，穿好的，住好的；工作中也渴望获得晋升机会，希望自己的努力得到认同……如果这些愿望得不到满足，人就会烦恼焦虑，甚至愤怒沮丧。然而，这些情绪不但不会改变现实，反而会伤害自己，俗话说，“气伤胃，怒伤肝，悲伤心”。那么，身体的哪些症状能够显示出你的肝脏不好呢？如何调养呢？一起跟小编来看看吧.
点击查看更多
今日养生推荐
顾名思义，胸肌就是胸部的肌肉，由左右两部分构成，又称胸大肌。胸肌一般指男人的胸部肌肉。发达的胸肌是男人性感特征的重要组成部分。男性想要完美的胸肌，需要做哪些运动，同时要注意哪些方面？肾虚的症状_肾虚吃什么补_肾虚的治疗方法--99健康网
Please click
if you are not redirected within a few seconds.
中医认为肾虚分为4种，肾阳虚、肾阴虚、肾气虚、肾阴阳两虚。
肾阳虚：（俗称命门火衰）则有阳虚的临床表现：如畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、阳痿早泄、舌淡苔白、脉沉迟；肾阴虚：（俗称肾水不足）除有肾虚的表现外还有阴虚的临床表现：如五心烦热、潮热盗汗、口干舌燥、尿黄便干、舌红少苔、脉细数；肾气虚：气短自汗、倦怠无力、面色晃白、小便频多、遗精早泄、舌苔淡白、脉细弱...
大家都知道治疗什么疾病都要选对方法，中医上有这样一种说法，中药对症需一碗就治好，不对症一缸不一定能见效，对于补肾也一样，不同的人补肾的方法也是不一样的，小编根据不同类型的人提供了不一样的治疗肾虚的方法。
在日常饮食上可以多喝玉米粥和莲子羹，在肉类的摄入上，肉丸子、肉汁汤容易消化，又能保持肉类原有的营养，很适合消化能力差、胃气不足的男性进补...
现在健康的你也一定要留意身体有无出现肾虚的症状，如果有就要加以调理以防恶化了。
中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。男人最怕肾不好，其中尤以肾虚为甚，不然也不会这么多人每天都在询问肾虚吃什么补，肾虚的症状有哪些...
肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，且常常失眠、做梦。此外还常常感到腰膝酸软。（肾阴虚与肾阳虚，一寒一热，无论占到哪个，都够让人大大头疼的。
很多女人在清晨起床后照照镜子，都会发现一个完全陌生的自己：眼睑浮肿（有时候波及到下肢，不知你是否注意到）、出现难看的黑眼圈、面色苍白无光。千万不可简单认为是由于没有化妆，所以看起来不习惯！现在就提醒你，原因也许还是在于肾虚...
中医肾虚的概念及其与亚健康的联系中医认为，肾为先天之本，是人体生殖发育的根源，脏腑机能活动的原动力。肾的精气从作用来说可分为肾阴、肾阳两方面。
许多人都认为肾虚是男性的“专利”，但在现代社会中，多数女性同胡女士一样，快节奏地工作和生活着，女性受生理、病理因素影响也容易发生肾虚，且女性肾虚的比例相当高，并不低于男性...
人过中年以后，人体肾精自然衰少，这是生长壮老已的自然规律，但自衰的早迟程度、快慢，又取决于素体的强弱和平时调摄是否得当，如素体本虚之人，加上烟酒，过度房劳，势必加快肾精自衰的过程。
肾虚的患者生活上注意勿吃太多生冷食品，尤其在夏天盛暑时勿吃太多冰品。肾虚问题可大可小，如果感到自己有真的肾虚，应该到正规的大医院通过医生确诊之后，配合在医生遵照医嘱积极调理...
中医认为肾是人体先天之本，肾主持着人体诸多极为重要的功能。女性一些特有的生理现象，如经（月经）、带（白带）、孕（胎孕）、产（娩）、乳（哺乳）与肾都密切相关。
女子以血为本，以气为用，气血是月经、孕育、乳汁的物质基础，肾藏精，精化血，化气，是经、孕、产、乳的先决条件，只有肾气旺盛，经、孕、产、乳功能才能正常，所以女性受生理、病理因素影响也易发生肾虚，特别是中年女性肾虚比例相当高...
肾阴不足，心阳独亢：肾水不足，不能上承以济心阴，心阴不能制约心阳，使心阳亢于上的病理变化，出现心悸、心烦、失眠、多梦，以及腰膝酸软、男子遗精、女子梦交等。又称“心肾不交”或“水火不济”。
肾虚导致其他疾患，最常见的有：肾炎肾病肾衰、感冒、咳喘、泌尿系感染、小儿智力发育迟缓、男女不孕不育、老年骨质疏松、脑虚老年痴呆。心血不足和肾精亏损互为因果，从而导致精亏血少，而见眩晕耳鸣、失眠多梦、腰膝酸软等。此亦属心肾之间生理功能失调的病变...
中医认为：枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，是提高男女性功能的健康良药。可用于治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、遗精阳痿、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、阴虚劳嗽、老人消渴等症。
羊肾又名羊腰子。含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C、钙、铁、磷等。其味甘，性温。有生精益血、壮阳补肾功效。羊肾补虚损，阴弱，壮阳益肾。适用于肾虚阳痿者食用...
　女人怎么知道自己是否肾虚呢？对照以下6个症状，你可以测出自己是不是肾虚。如果你有2个以上方面出现问题，应及早去医院检查。
女人肾虚应该吃什么食物好？女人肾虚应该怎么吃？中医认为山药――性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之；栗子――性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用...
　肾虚一般多见于更年期女性，表现为失眠多梦、烦躁易怒、脱发、口干咽燥、黑眼圈与黄褐斑等“肾阴虚”的症状。
　女性跟男性比较，阳气较弱，如果工作与家庭的压力过大、饮食不注意预防寒凉，或是长期处在冷气设备的工作环境中，更容易患肾虚，致使过早衰老。女性肾虚一般多属于“肾阳虚”，因脾阳虚所引起，表现为畏寒怕冷、食欲不振、消化不良、精神萎靡等，因为女性本身阳气相对较虚的生理特点，加上生活、工作压力大，精神长期处于紧张状态...
男人肾虚怎么补？补肾仍然是男性的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。
对于肾虚的男性，进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动物的鞭和甲鱼也是补肾的上佳选择;也可食用温性水果，如大枣、橘子、柿子等，以补血益肾填精，抵御寒邪...当前位置： >
中医：阴虚 阳虚都有哪些症状
自然万物都有阴阳之分，人体也不例外，人体是由阴阳两个基本元素构成的。我们就来说说的阴虚、阳虚，下面中医为您详解阴虚、阳虚的症状。
阴虚表现为哪些症状?
阴虚跟阳虚正好相反，表现为阴水不足的系列征象，最常见的是手脚发热。到了秋天别人都觉得挺冷的，可阴虚的人可能还要扇扇子，还不停的出汗，阴虚的主要表现就是燥热。
阳虚表现为哪些症状?
中医所说的&虚&就是不足，阳虚就是阳气不够了。自古就有&男为阳女为阴&，所以女生阳虚体质的比较多，是阳热体质比较多。
判断阳虚体质非常容易，既然是阳热之气不足了，他的一个基本特征就是怕冷。一般人到了天气寒冷时才怕冷，但是阳虚的人一年四季都怕冷，即使到了夏季，阳虚的人也不敢穿裙子，不敢扇扇子，总是长衣长裤。
阳虚体质的人的第二个特征是经常手脚冰凉。《黄帝内经》说&四肢为助阳之本&，认为四肢是判断阳气是否充足的基本部位。
除此之外，阳虚的人还可以表现为身体某些部位的不适感。肺阳虚的人最容易表现为过敏性鼻炎，受不了一点凉风，早上起来一开门、一有风，马上会打喷嚏、流鼻涕，这是肺阳虚的症状。
还有脾胃虚寒，这类人表现为不能吃一点凉东西。所有的凉菜不敢吃、海鲜也不敢碰。90%以上肠胃不好的人基本都是胃寒，胃热的情况很少。中医所说的胃热就是肥厚性胃炎，黏膜增生。虚寒型的就是浅表性的胃炎、胃溃疡、萎缩性胃炎等。从中医的角度来划分，虚寒的多，实热的很少。
再往下还可以表现为女性的生殖系统疾病，比如宫寒症，女孩子的痛经90%都是由寒引起来的。除了痛经，还表现为月经量少、面色灰暗、子宫囊肿、卵巢囊肿等，这都是阳虚。男性如果阳虚的话，就会表现为性功能低下，阳 萎、早泄的情况就会出现。
相关文章：
向医生咨询相关问题
有问题向医生咨询,百万医生在线解决您的健康问题。
大家都在搜：
健康加油站我想在这里咨询一下到底男性患上肾虚的时候是什么样的症状，肾阳虚和肾阴虚到底都有什么样明显的症状？我最近一段时间总是感觉身体有气无力的，而且到晚上睡觉的时候总是感觉我的身体特别的冰凉，而且开着电热毯睡觉还总是感觉特别的疼，有时候还会出现失眠的症状，搞的我现在出门的时候总是穿的非常的厚，希望帮我解决这个问题。
步骤/方法：
1如果是肾阳虚的话，患者是会出现怕冷的症状，而且还会出现手脚冰冷，四肢无力的症状，而且肾虚的患者还会出现性功能有一点障碍，想要同房的时候还会出现早泄和不举的症状。
2往往相反出现肾阳虚的男性患者会出现身体多汗，而且还是经常的出现手心和脚心发热，并且在夜间的时候还会出现盗汗比较明显的症状，患者无论是患上那种肾虚都是需要多加休息来缓解症状。
3患上肾虚的患者主要的症状就是性功能下降，但是这个时候患者不要盲目的选择用药来接受治疗，一定要选择一家正规的专科医院接受治疗，并且患者在接受治疗的时候也需要多注意身体的保暖。
注意事项：
很多患者在出现早泄和肾虚的症状时候还持续的进行同房，这个时候如果不减低性生活摄入的话对以后治疗起来也会非常的麻烦，还有可能引起很多并发症。
订阅到邮箱
温馨提示：以上经验分享由网友原创，仅供参考，未经许可禁止转载，违者必究
肾虚热门相关
肾虚相关药品
功能主治：滋阴降火。用于阴虚火旺，潮热 盗汗，...
参考价格：￥8
咨询实录推荐