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西安治疗抑郁症的方法
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& 西安市治疗抑郁症最好的方法？...
"网友求助"西安市治疗抑郁症最好的方法？...已回复
孩子不上学在家呆了快一个月了，自己做错事情不承认还全部推到别人身上，整天唉声叹气，父母上医院问后说是抑郁症。抑郁症如何治疗好？
共1位网友提供帮助
会员9227804 10:06:40
您好，抑郁症主要是不良的社会性和心理性因素引起，但也可是遗传、环境、药物、疾病、个性、饮食等因素引起。你好，建议您尽快到正规的医院接受检查和治疗，在日常生活中除了要养成良好的生活习惯和饮食习惯，还要保持乐观开朗的心境，有心理问题及时找心理医生疏导。
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专家在线免费咨询来自三个抑郁症患者的样本报告_三秦网
核心提示： 10月10日是“世界精神卫生日”，记者走进西安市精神卫生中心，与抑郁症患者面对面，试图寻找“城里”“城外”的沟通之道。
新闻提示：
20年，磨尽了李娜的盼头。
发病时，她用拳头狠劲砸自己的头，想看看里面有怎样的怪兽。&想过各种花样的死法，这种痛苦，你想不到。&
痛苦，从失眠开始。前一晚，睁着眼熬到天亮。到第二天，她又要为下一场睡眠而担忧，长期以往，反复无常。
公开报道显示，在中国，抑郁症患者高达9000万，不论贫富、老幼，平均15人中就有一人患病。
更多人则给抑郁症贴上&精神病&标签--就像是一座围城，里面的人经受着迷茫、绝望、逃避，外面的人表现出误解、不屑、歧视。
10月10日是&世界精神卫生日&，记者走进西安市精神卫生中心，与抑郁症患者面对面，试图寻找&城里&&城外&的沟通之道。
来自三个抑郁症患者的样本报告
&世界精神卫生日& 本报直击抑郁症治疗
从咸阳来西安的路上，李娜的丈夫絮絮叨叨，埋怨了一路。
他穿着整套蓝色西服，款式陈旧，手里拎着塑料袋，装在四颗苹果，一卷卫生纸。
&你才40岁，别人是忙着挣钱，你是忙着给自己找病，丢人不？&一直走到医院门口，丈夫都认为，妻子的抑郁症，是性格内向、不和人沟通所致。
李娜不这么认为，&你不懂，&走出门诊大厅，她站在花坛旁吸了口冷气，看着很疲惫，&我想死一万次。&花坛里，有两株凋谢了的月季，枯败的叶子，洒落一地。
&就像是恶魔一样，我害怕极了&
事实上，打从上网寻找医院起，李娜都是偷着进行的。
在传统价值观里，即便到今天，听说过再多因抑郁症而产生的悲剧，人们仍容易将抑郁症误解为是精神不正常，甚至是疯子，谈虎色变。
20年前，因为失眠、厌食，李娜去西京医院检查，医生诊断为抑郁症，开了一大堆药。
吃了两天，不管用，李娜干脆把药扔了。&当时，我不懂啥叫抑郁症&，有次，她向朋友讲起自己的病，朋友反问她，&是精神病吗？&
李娜是咸阳人，小时候，父母感情不好，天天吵架，家庭的影响，让她从小就内向自闭。她朋友很少，也讨厌社交，很少会主动交朋友，&我觉得别人都不懂我，把心事告诉他们，说了也白说。&
婚后，她试着将心事讲给丈夫听。丈夫是个乐天派，开朗热情，每次谈话，都会拿出一大堆道理劝她，给她宽心。
李娜似乎并不买账。&说实话，我也想找人说说话，但是身边没有你能和我说到一起去，&夫妻俩每次聊天，都不欢而散，起初，李娜还有精力辩解几句，后来完全所谓了，&你爱说你说去吧。&
这种状况，伴随着儿子的出生，一度得到缓和。李娜的儿子今年12岁，在儿子身上，她看到了久违了的希望，&过去吧，我觉得生活没有意义，但是新生命的降临还是会让你知道，作为母亲，你有了盼头。&
去年夏天，儿子突然问了她一句，妈，为什么好久没看你笑了？敏感的李娜发现，&过去的那个我又回来了，就像是恶魔一样，我害怕极了，提醒自己不能犯病，甚至多次想过自杀，只是觉得对不起父母，没勇气去做。&
极端案例比比皆是，多位抑郁症患者告诉记者，都曾琢磨过怎么自杀。有位中年大叔，两次自杀未遂。他的手腕上，至今能看到横七竖八的刀疤。
&连抑郁症患者都不懂抑郁症是怎么回事，更何况他们的家人，很少人会把&不高兴&当成是一种病，&西安精神卫生中心重症精神医学科主任、主任医师李贵斌说，怀疑自己有抑郁症的人，多数会选择去综合性医院的神经内科、心血管科、中医科看病，&所有的检查都做了，就是查不出毛病，最后简单的归结为性格内向、内心不强大等等。&
有人将抑郁症比喻为&心灵的感冒&，这个比喻两重意思，一是感冒人人会得，谁都有可能得抑郁症；二是感冒好治，抑郁症可以被治愈。
李贵斌说，抑郁症识别率低，治疗率低，发病因素多元。他介绍了一种简单而有效的办法，&如果持续两周以上的情绪不高，且没有任何客观原因，无自知力，在排除了其他疾病，比如吸毒、精神分裂症等后，就得考虑是不是抑郁症了。&他特别强调，抑郁症属于精神疾病，而不是神经疾病。
&晚上怎么都睡不着，快憋疯了&
李贵斌同时兼任睡眠医学科主任，这是个开放病区，初期抑郁症患者在这里接受药物治疗和物理治疗，并辅助心理疏导，住院周期约15天。为了防止病人自伤，带入病房的物品都经过严密的检查。
&所谓&想不开&，是一种病，仅靠心理疏导是没有用的，& 当然，李贵斌也提醒，医学上已经有了针对抑郁症一整套行之有效的治疗办法，有解决情绪剧变和创伤的认知疗法，还有能快速缓解重症病人症状的电痉挛疗法。
19岁的大三男生刘军，正在接受的经颅磁刺激治疗法。
即便是全身盖着蓝色的被子，头上戴着脑电图定位帽，也掩盖不住这张俊朗的脸，他皮肤白皙，高鼻梁，五官很精致。
磁信号从治疗板中传出，治疗板的一头，贴着刘军的头部右额叶背外侧区，磁信号发出来的振动波，发出不同频率的震动--这是通过磁信号刺激大脑神经，对脑电波进行干扰。
&我不知道啥是抑郁症，反正一直心情不好，晚上怎么都睡不着，快憋疯了，&做完治疗，刘军和母亲坐在了记者对面。
刘军在西安某知名大学读管理专业，一上大学，他就开始睡不着。起初，他以为自己是神经衰弱，没太在意。
&可能高考前整夜看书，睡得迟导致的，好吃好喝的，有啥愁的？你把要求降低点，别太要强，&坐在一忙的母亲插话。
刘军没有理会，&有时，一天都说不了几句话，除了上课，其余时间都在宿舍，睡觉、玩手机，宿舍的人一起出去逛街吃饭，我很少参与，反正就不想说话。&
没人注意到刘军的痛苦，大家只觉得他腼腆内向，有人甚至鼓励他找个女朋友。&并不是找女朋友能解决的，&刘军露出一丝苦笑，&就是感觉压力好大，前途渺茫，快窒息了。&
后来，他听说了抑郁症，他上网去查，将网上的临床表现，一条条与自己对比，&每一条都像在说我。&他偷偷去买阿普唑仑片，这是一种镇静催眠药物，药物的副作用让他嗜睡、乏力。
今年国庆节，刘军回到老家，母亲发现了不对劲，打电话问远在北京的亲戚。亲戚说，快去看看医生，会不会是抑郁症。这个没有文化、没有工作的农村妇女，第一次听说这个名字。
国庆收假，刘军以&家中有事&为由，给学校请了半个月假，第一次接受专业治疗。
有多少抑郁症患者会去主动接受治疗呢？尚无公开的统计数字，但多位专家给出的判断，一致认为在5%左右。
&旧的恐惧走了，新的恐惧来了&
不到一个月，王昕瘦了20斤。
从白天到夜晚，除了睡就是吃，他甚至连穿衣服、洗脸的心情都没有。他吃药，但拒绝去医院治疗。妻子劝他，儿子劝他，谁劝他，他骂谁。
他说自己&中邪&了，专门从山西老家请来风水先生，将卧室的家具调整了方位，将瓷砖地板换成木地板。
&我爸虽文化程度不高，但经营钢材生意多年，走东闯西，见过世面，应该是西安最早一批下海的商人，&在王昕儿子眼中，父亲曾是很多人羡慕的成功商人，在圈子里呼风唤雨，如鱼得水，似乎不应该这么消极。
大约三年前，王昕去医院看病，说他睡不着觉、头疼、眼睛发花，有时甚至感到烦躁。医院给他做了磁共振，没有发现任何问题。
王昕以为是压力大，带着妻子去法国度假。&所有人都玩的很开心，就我一个人感觉郁闷，每次坐飞机，想从飞机上跳下来，这样就解脱了。&王昕将抑郁症比喻为一种&说不出来、摸不到、莫名其妙的疼痛&，可是具体哪里疼？他说不出来。
第一次自杀，并不是因为被医院诊断为抑郁症，而是抑郁症所带来的无限循环的、久治不愈的绝望。就像是一个看不到底的黑洞，一个解不开的死结，&绕啊绕，旧的恐惧走了，新的恐惧来了，活生生把你吸进去。&
去年，经过三个多月的治疗，王昕的病情一度得到控制。出院后，他尝试着锻炼身体，学习钓鱼，家人每天有选择的告诉他一些可以开心的消息，但坚持了没多久，他又绝望了。
类似王昕这样的病人，李贵斌接触过很多。他坦言，抑郁症的治疗是一个很漫长的过程，复发率极高，医生能做的，只是帮助患者消除临床症状，让初期患者有效恢复，让重症患者稳定病情。
&抑郁症的治愈率约在70%-80%，并不可怕，但是必须得配合药物治疗，即便出院后，短时期内也不能停药，这样才能像正常人一样回归社会，拥有正常的社会功能，&在李贵斌看来，焦虑、抑郁是人性的必然的成分，不可能清除掉。因为只要人类存在，一定会有抑郁的情绪。
对抑郁症患者来说，在经历过正常人不必经历的痛苦之后，彻底康复后的他们，对幸福的敏感度更高，也比较容易知足。
&相比过去，很多人开始重视&抑郁症&，但是对这种病的病理本质还是停在原地。&李贵斌认为，更多的应该是全社会对抑郁症患者的宽容、接纳和关爱。全社会应该形成对抑郁症患者的公共救助体系，科学的、标准的进行干预，重视心理健康，普及心理常识，&请你轻松面对这份痛苦，而不是逃避和否定。&
（应求访者要求，文中抑郁症患者系化名）
本报记者 宋雨
（责任编辑：李永利）&&