青少年失眠怎么办用手一抓头发就连着发跟掉、怎么办、还能在长…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-01 06:20 标签： 青少年失眠怎么办

> 请问我失眠半个月了没什么心事还老掉头发这是怎么回事呢？

请问我失眠半个月了，没什么心事，还老掉头发，这是怎么回事呢？请问我失眠半个月了，没什么心事，还老掉头发，这是怎么回事呢？这半个月来失眠把我折磨的啊嗯嗯，知道了，谢谢了入睡困难，早上睡的还行。我没有神经衰弱吧

医生擅长： 本人擅长神经内科疑难危重症诊治及抢救

医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考 你好 建议白天适量运动 晚餐吃易消化的食物 睡前开水烫脚 睡前避免大脑过度兴奋 上床后放松身体 同时可以使用硬壳类食物 以及用生姜汁涂抹头皮

回答： 那应该不用的 只要休息好了 多运动就可以的

追问： 这半个月来失眠把我折磨的啊

追问： 嗯嗯，知道了，谢谢了

回答： 请问你是入睡困难还是早醒

追问： 入睡困难，早上睡的还行。

回答： 哦 实在睡不着可以服用点补药 而不是安眠药的

回答： 也可以找中医调理一下

追问： 我没有神经衰弱吧

回答： 神经衰弱是很容易兴奋 兴奋后又很容易疲劳 持续时间要2-3月以上的

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评价内容：谢谢您的追问，您很负责

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评价内容：用热毛巾敷一下颈部

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我的白头发很多，失眠治疗到底应该怎么办治疗！

大家给我来介绍一下能用的方法！ ！

这个网站上的东东效果咋样！
失眠主要是由于三方面引起的：
一个人是植物神经系统紊乱，二个人是肝火过盛引起，三个人是外在因素和内在因素
这三方面因素造成的失眠都是可以使用复方柴胡安神颗粒，来改善睡眠
有时认为失眠是跟肝无关系的，其实是这样的，人体的肝 肺 脾 肾胃 心这五脏是连接在一起因为植物神经系统导致失眠的是 因为神经系统紊乱，导致心里不平静，长期下来会导致肝火过盛 而长期造成失眠或者也有这样的情况肝火过盛，而导致心里不平静 从而神经系统紊乱而导致失眠

  •  须发早白，失眠多梦，在里边，典型是阴虚火旺的表现。阴虚也是一种虚。

    2、不能熟睡,睡眠时间减少；

    3、早醒、醒后无法再入睡；

    4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；

    5、睡过之后精力没有恢复；

    6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复；

    7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感；

    8、很多失眠的人喜欢胡思乱想；
          
    须发早白，失眠多梦，在中医里边，典型是阴虚火旺的表现。阴虚也是一种虚。
 
2、不能熟睡,睡眠时间减少；
3、早醒、醒后无法再入睡；
4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；
5、睡过之后精力没有恢复；
6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复；
7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感；
8、很多失眠的人喜欢胡思乱想；
9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。
 
有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百病不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。 
人难免有睡不好的时候，但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心，一想到睡觉，就会条件反射地恐惧，老想着一定要睡好，反而使人更难入睡。这样就会形成害怕失眠——致力于睡眠——失眠——更害怕失眠的恶性循环。长此以往，很可能演变成慢性失眠。
 
治疗失眠，从临床应用上看，如果是轻度患者，可适当服用安定类药物进行控制，但切忌长期使用以免产生药物依赖，让病情进一步恶化。如失眠时间较长或较为严重的患者，建议结合以上疗法并服用药物治疗会有较为显著的疗效。另外，失眠患者应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，这些对于失眠的恢复均有很好的帮助。
跟你推荐一个传统中医的治疗方法，药酒，没错，适度饮酒有益健康的，你去掏宝搜一下"脾元药酒"，很有效的。好像是一家"酒头虫"的店铺
 双脚凉的妇女的睡眠质量比足部舒适暖和的妇女要差，建议穿着厚袜子睡觉。
 引起人们过敏的物质和影响睡觉的噪音通过开着的窗户进入卧室。建议：关上卧室的窗户，开启距离卧室较远的窗户。
 清扫房间使用的喷雾剂和化学清洁剂都可能刺激呼吸道，从而影响睡眠，建议：只在早晨打扫卧室。
 卧室里不能有花卉，因为它们能引起人们的过敏反应。建议：卧室里只允许摆放郁金香，郁金香不会有引起过敏反应的危险。
 
 带着化妆品睡觉会导致皮肤发炎，夜间抹香水的人，应该考虑到引发哮喘的可能性。
 海因博士提到了一个新的科学研究成果：妇女每天所需要的睡眠时间比男子多15分钟。
 
 把床垫弄厚，弄软一点，有意想不到的效果。还有，睡眠时的保暖也是很重要的，因为入睡后会体温会下降，如果不够暖，也会影响深睡眠的时间的。
 
 
 往往很难入睡。定期运动不但有助于缓解压力，减少梦中惊醒，减轻失眠症状，而且可以延长深睡眠的时间，但需要注意的是，运动应该在睡前2小时前进行，因为运动会提高人体的体温，促进肾上腺素的分泌，使人精神振奋，难以入睡。

精神分裂症幻听自言自语，生活不能自理，看到陌生人就跑，连家人都不见，请问医生有什么好的办法治疗？

因不能面诊，医生的建议及药品推荐仅供参考


意见建议：你好，应该属于肝肾不足所致，脱发是典型的肾气虚导致的，而失眠多梦则可能由于肾精不足，心神失养，血不养心所致，建议去看中医整体辨证论治，对证用药，祝你健康。

专长：肠胃病、咳嗽病、虚损症、失眠症、皮肤病、月经病、小...

引起脱发的原因很多，比如缺乏某种微量元素，劳累，多食辛辣味精等。首先是要清淡饮食，少食味精。中医讲发为血之余，脱发一般是血虚，治疗以补肝肾为主。你可用中药配合中成药

，或者何首乌片治疗。祝你身体健康

病情分析： 失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重，神经衰弱等引起。口服


病情分析： 您好，考虑是肾虚引起的。但不否定其他可能。如果是肾虚，建议你结合中药治疗。其他情况请对症下药。希望您早日康复。

病情分析： 你好，掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。

病情分析： 您好,考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致

意见建议：建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服

脑灵素 等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼

病情分析： 你好：您这样的情况大多是缺乏维生素或是内分泌失调引起的。平时要规律生活作息，饮食上多吃点蔬菜和水果，少吃刺激性食物，避免熬夜和过度劳累，如果情况严重的话，建议药物上可以用点乌须


病情分析： 脱发是肝血不足,以致血虚生风,风胜生燥不能营养肌肤,毛发;或肝气郁结,气机不畅,以致气滞血瘀,发失所养而成;或肝肾阴虚,精血耗伤,发枯脱落;或过食辛辣,油腻酒酪,导致蕴湿积热,发失所养,发根不固;或由于思虑过度,心绪烦扰,以致血热生风,风动发落.根治的办法建议用针对性的中成药调理内分泌 排毒素增加机体免疫力补肝血,益肾固发生血养发这样就可以达到彻底的根治.

专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病

指导意见：考虑是肝肾不足、发养血、发为血之余，建议生血补血。脱发治疗的关键是药物激活受损毛囊，改善毛发的营养状况，促进新的毛发再生，从根本上治愈脱发。按摩可以加强头皮的血液循环，改善毛囊的营养，促进头发再生，有防止头发再次脱落的作用。头发的主要成分是含硫氨基酸的蛋白质，每日应摄入适量富含蛋白质的食品，如鱼类、瘦猪肉、牛奶、乳制品及硬壳类食物，适当吃些黑芝麻.

你好 考虑是肾虚 气血不足引起的建议您服用

治疗试试，必要时到医院做进一步检查与治疗

指导意见：掉头发的原因与营养有关,与 精神紧张或突 然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态.可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长

专长：妇产科,尤其擅长擅长于妇科炎症、月经不调、不孕不育...

指导意见：你好，应该属于肝肾不足所致，脱发是典型的肾气虚导致的，而失眠多梦则可能由于肾精不足，心神失养，血不养心所致，建议去看中医整体辨证论治，对证用药，

失眠即睡眠失常。表现为入睡困难，断断续续不连贯，而过早地醒来，醒后不能再继续睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感觉，多因健康情况不佳，疼痛、感觉不适，生理节奏被打乱，睡眠环境影响等。不要盲目用药，治疗的药物有多种，但都有一定的适应症，不一定都适合每位患者，用药不对症的话，产生了抗药性、耐药性，致使延误病情，错失最佳的治疗时机。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择对的治疗方案，才会有明显效果。

治疗失眠首先应找出原因，去除了造成失眠的原因，睡眠

会恢复正常。而饮食调理可以改善睡眠，失眠者不妨一试。 睡前的饮食要注意，比如，别吃得过多过饱，特别是过食大鱼大肉，因为高蛋白高脂肪食物不易消化，加重胃肠负担，会使人入睡困难。再如，腊肠、火腿、热狗、茄子中含有一种能刺激

分泌的干酪胺，会使大脑兴奋。又如，大葱、胡椒、辣椒、芥末、咖啡、茶水和酒精，也会使人兴奋。这些食物在晚饭和睡前吃都可能是导致一些人失眠的原因，应该避免。

脱发也是一种常见的疾病，影响着健康和美容。脱发可以分很多种类，头皮上有较厚的油性分泌，头发光亮，稀疏而细，或者头发干燥，头屑多，无光泽，稀疏纤细。是脂溢性脱发，应注意饮食清淡，少食刺激性食物，多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。维生素缺乏是导致脱发的因素之一。建立平衡的饮食习惯和适当补充身体所需的维生素可预防脱发。此外，蛋白质的缺乏也是影响脱发的因素之一，会使头发变得越来越稀少，妨碍头发的健康生长。脱发患者的注意事项有，不用尼龙梳子和头刷，因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。
意见建议：最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。不用脱脂性强或碱性洗发剂。

问失眠引起脱发该怎么办？

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，建议检查后对症治疗。另外,还要注意营养调理,要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.

病情分析： 你好,失眠多因过度劳累,情志不畅等因素诱发的。在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗较好,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗力。

问最近老失眠还掉头发？是什么原因呀？该吃什么药？

专长：胃炎、胃下垂、高血压、贫血、荨麻疹、湿疹、尖锐湿疣等

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

问掉头发失眠多梦消瘦是什么原因

专长：失眠、抑郁症、精神分裂，头痛头晕，强迫症，焦虑症等精神疾病的治疗方法，注重精神疾病发病原因和发病机制的研究多年，结合细胞学、免疫学、基因学、心理学等学科综合运用，对病人疾病“同而有别、因人而异”的辩证施治方法。亲手康复数万例不同原因导致的失眠、抑郁症、精神分裂，头痛头晕，强迫症，焦虑症等患者。

病情分析：你好朋友失眠和做梦都考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,
意见建议：建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

问最近老失眠还掉头发？是什么原因呀？该吃什么药？

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失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服;谷维素片+,维生素B1片,+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

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