上班坐久了脖子会很疼~ 长时间笋放久了会不会变老得...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-10-01 03:24 标签： 笋放久了会不会变老
坐久了脖子疼会不会是得了颈椎病啊！
来自：吉林省 四平
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53582 位专家为您在线解答
病情分析： 根据您的描述，您可能就是颈椎病，颈椎病一般发生于经常伏案工作，天天看电脑的工作者，您可以到医院检查个MRI的，明确诊断。建议您及时到医院的骨科进行详细的检查和治疗，必要时可以使用颈椎牵引或者手术治疗，纠正不良的生活习惯，祝您早日康复
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病情分析：
你好，考虑为颈椎病的病变发生，多因长期久坐，致使了颈部的肌肉僵直，椎旁的韧带软组织增生粘连，痉挛性收缩，肌酸增高，从而引发了颈部的酸疼不适的症状发生。建议注意颈部保暖，避免受凉受累，并进行颈椎的磁共振及多普勒彩超等检查，明确诊断后，给予颈部热敷理疗，推拿按摩，针灸电疗，口服颈复康颗粒，炎痛喜康片，大活络丸等药物治疗。
回答时间：
股骨头坏死→ 长时间坐着导致脖子疼
长时间坐着导致脖子疼
健康咨询描述：
年龄27岁。由于工作原因长时间坐着达10小时左右…最近脖子突然疼痛…但是过会又好了…想问问会不会影响脊柱变形…:
想得到的帮助：
会不会脊柱变形或影响身高
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&&&&&&经常伏案工作，平时又很少活动颈部的话，可能会导致颈椎间盘膨出、颈椎间盘突出等不适，可以利用理疗、牵引缓解。也可以利用激光针刀松解术结合射频热凝靶点术做一下微创治疗。建议您平时注意颈部保暖，适当的活动可以缓解不适。经常坐姿不良的话，可能会导致脊柱侧弯可能会出现身高下降等情况。
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办公室坐久了脖子疼怎么办呢
随着科技的不断发展，越来越多的工作和学习都可以在电子设备上面完成，越来越多的人选择在室内久坐而不愿意出门运动，这是科技带来的方便的一方面。另一方面，也产生了很多负面的影响，比如阻碍了很多人的面对面交流，在身体上，也产生了许许多多的现代病。比如办公室坐久了会脖子疼，怎么办呢？
是的初期。
自我运动治疗
1、颈部运动:头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次。然后缓慢摇头，左转十次，右转十次。
2、摇动上肢:左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次。
3、抓空练指;两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次。
4、局部按摩:可于颈部、大椎穴、风池穴附近寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。
5、远道点穴:在手背、足背、小臀前外侧、小腿外侧寻找压痛点。于此反应点施点穴按摩。
6、擦掌摩腰:将两手掌合并擦热，随即双手磨擦腰部，可上下方向擦动，作五十次。
7、掐捏踝筋:两手变替掐捏足踝后大筋。
8、用拇、食指掐揉人中穴。
9、提揉两耳;用手提拉双耳，然后搓揉，待耳发热为止。
每日可自行施术一次。手法由轻渐重，以能忍耐为度。依法施术，一般1-2月即可见效。、
由于是初期，经过不懈的努力，不断按照正确的方式进行治疗，就能有效的根除这种病，也能避免颈椎病发展到深度，病入膏肓那么治疗起来就是十分棘手的了。但是在治疗好了的同时，更要注意这种病的重复发生，如果要久坐，一定要隔一段时间休息一次。一定要注意办公室坐久了脖子疼怎么办。并采取解决办法。
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