胡萝卜，西红柿生吃好还是，黄瓜生吃对身体有害吗?胡萝卜生吃的…

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-30 15:46 标签： 西红柿生吃好还是
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黄瓜西红柿同吃有害|
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西红柿洋葱白菜黄瓜生吃好不好-孕妇可以能生吃吗-的好处
生吃蔬菜，近几年在我国也流行了起来。蔬菜生着吃不仅可以节省烹调的时间，还可以最大限度地保留营养，好处非常多。但是如果不够了解蔬菜或是不够了解自身体质，那么生吃蔬菜不仅不会对健康有益，反而会伤害身体。蔬菜生吃与健康
&&& &&& 西红柿生吃不光口感好，可以与水果媲美，同时还能为人体补充大量的维生素C，深受大家的喜爱。但胃酸分泌不正常、消化功能不健全、有肾脏结石的人则要少吃生西红柿，否则会对身体有危害。&&& &&& 黄瓜营养丰富，其维生素C的含量比高出几十倍，凉拌黄瓜一直是很多家庭餐桌上的常见菜。尤其到了夏天，清脆爽口的黄瓜更是爱美女性的餐。但是生吃黄瓜要避免以下误区：一是削皮。因为黄瓜的大部分营养都在皮上面，所以生吃时不要削皮。二是吐掉有苦味的黄瓜。因为黄瓜有苦味的部分不仅不是“毒素”，反而是宝，它不仅可以提高肌体的免疫力，还能抗癌。&&& 萝卜&&& 生吃萝卜很有营养，、青萝卜或心里美萝卜生着吃有促进消化，降低血压、血脂的功效。但生吃萝卜也需注意，在生吃后的半小时之内不要进食其他食物，否则会影响消化，还会损害胃肠功能。而则不适合生吃。由于胡萝卜中含有植酸和草酸，生吃会影响其他营养的吸收，比如钙等。对于胡萝卜来说，最好的吃法就是用油炒熟了吃。&&& 洋&&& 中含有一种较强的血管扩张剂，可以降低人体外周血管和心脏冠状动脉的阻力，具有降低“坏血脂”、预防血栓形成的作用；同时，还能对抗人体内儿酚胺等升压物质的作用。因此生吃洋葱对高血压、高血脂和心脑血管病人都有一定的保健作用。&&& 白莱&&& 凉拌白菜也是时下餐馆里很流行的一道凉拌菜。但是其中最有营养的却不是白菜，而是菜汁。这是因为白菜中的很多营养都是水溶性的，所以菜汁中的营养非常丰富。
1．洋葱辛辣味很重，正在服用中药的人不宜生吃。2．西红柿中含有的番茄红素是脂溶性的，生吃不利于吸收，只有将西红柿用油炒熟后，番茄红素才能被更好地吸收。番茄别名西红柿、狼桃、番李子、洋海椒、毛腊果等，属茄科，一年生，我国各地普遍..
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3秒自动关闭窗口西红柿维生素,在餐馆里经常吃一个“大丰收”的菜 将胡萝卜生菜西红柿黄瓜等蔬菜搭配在一起蘸酱生吃 会有营养吗
时间:来源:健康咨询网 作者:www.jkzxw.net 点击:
bing qing fen xi nin hao huang gua he xi hong shi ke yi yi qi chi de dan ke neng hui sun shi diao yi bu fen wei sheng su huang gua li han you yi zhong wei sheng su cfen jie mei hui po huai xi hong shi li mian de wei sheng su czhi dao yi jian yin ci zui hao bu yao yi qi shi yong dang ran liao ru guo chi de hua huan shi ke yi de zui qi ma bu hui dui shen ti you shi me wei hai dan hui sun shi yi ding de wei sheng su zhe yang xi hong shi de ying yang jiu hui you suo zhe kou zai can guan li jing chan
黄瓜和西红柿可以一起吃的，但可能会损失掉一部分维生素。黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏西红柿里面的维生素C因此，最好不要一起食用，当然了如果吃的话还是可以的，最起码不会对身体有什么危害，但会损失一定的维生素，这样西红柿的营养就会有所折扣
朋友，将众多蔬菜在一起吃，是个很好的吃法。黄瓜和西红柿可以一起吃。春天有很多药食两用的草药，比如蒲公英，苦菜都是清热解毒的，也可以吃点清火。供参考！祝健康！
你这是清淡阴茎上，对身体健康是有好处的，祝你健康！
黄瓜是西红柿营养非常丰富，可以为人体提供营养黄瓜和西红柿可以在一起吃，对身体没有其他影响。
希望我的回答对你有所帮助！
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------分隔线----------------------------日期：很多餐馆里都有一道叫&大丰收&的菜，将胡萝卜、生菜、西红柿、黄瓜等不同蔬菜搭配在一起蘸酱生吃。蔬菜生吃确实有利于营养的保存，但这道菜里有了黄瓜，其营养价值可就要大打折扣。单从黄瓜本身来说，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固醇、甘油三酯的含...将胡萝卜的相关内容日期：胡萝卜吃多了小心不孕 若是你想生子，若是你不想月经异常，那就少吃点胡萝卜。 根据美国约翰霍普金斯医学院研究发现，过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成、分泌量减少，有的甚至会造成无月经、不排卵，或经期紊乱的现象。 这种情形最...日期：宝宝多吃胡萝卜有益健康 中医认为胡萝卜性甘平，归肺脾，具有健脾化滞、清凉降热、润肠通便、增进食欲等功效，具有重要的营养价值。近代研究发现，胡萝卜含丰富的胡萝卜素，在体内可转变成维生素a...日期：胡萝卜排骨汤 胡萝卜除含维生素a外，还含有一定糖、蛋白质等营养素，可促进血红蛋白的生成，故有补血作用；排骨可益精髓、强骨。此汤有润燥滋阴，养筋强骨之功效。小儿行动迟缓，筋骨发育欠佳食之有疗效。 原料： 胡萝卜、猪排骨各250～300克，生姜2片，料酒、盐、葱、味精日期：胡萝卜粥 胡萝卜味甘，性平，有健脾、助消化之功，并含有胡萝卜素，b族维生素、脂肪、糖类，其中含大量果胶，有收敛和吸附作用。患儿腹泻食用后，可抑制肠道蠕动，对消化不良、乳食所伤引起的腹泻尤宜。 原料： 胡萝卜（红萝卜）适量。 制作： 将胡萝卜洗净，去除根、须，放日期：胡萝卜饼 许多宝宝不爱吃蔬菜、萝卜，容易偏食。用胡萝卜作成美味的饼，既然保证维生素、蛋白质、碳水化合物配比适当，营养均衡。还可以促进宝宝的食欲，从而摄取合理的营养素，使身体正常发育。 原料： 胡萝卜250克，面包125克，面包渣75克，鸡蛋3个，牛奶适量，植物...日期：炒胡萝卜酱 此菜含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物，钙、磷、铁和维生素b1、维生素b2、维生素b5及维生素c。因此多吃胡萝卜能防治维生素缺乏症。胡萝卜中的纤维素还能刺激胃肠蠕动，有助于食物消化。胡萝卜营养丰富，对人的健康很有帮助，被民间誉为“平民人参”，有健日期：鸡蛋与胡萝卜 父亲在帽子里藏了一个鸡蛋，问小阿凡提：“孩子，你猜我帽子里藏着什么东西？” “爸爸，请你先告诉我它的形状好吗？”小阿凡提说道。 “外面是白色的，里面是黄色的。”爸爸说道。 “爸爸，爸爸，我猜着了，你在一把雪里插上了一根胡萝卜。”小阿凡提回答道。
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