&&&&&&&&& & 正文
为什么想死也这么难？
　　她拿了一份报纸快速翻阅，在报纸上飘来飘去，一副魂不守舍、不安的样子。我已经静不下心来工作，立即停下手头上的事情，提前一个多小时开始了我们的对话。
　　“你有什么事情需要我支持？我很乐意为你提供帮助。”
　　“我不想活了，我活不下去了，我天天在想我用什么方法结束我的生命，我想了好几种方法都不行，你看，我死在宾馆里怕影响人家的生意，我要是死在家里怕我女儿害怕，跳河怕淹不死净丢人，出门撞车怕害了人家司机，你说我想死咋就这么难，呜……”
　　“来，看着我的眼睛，告诉我为什么不想活？”我用比较严厉的语调对她说。
　　“我……我就想死，呜……”我的提问让她失声痛哭。
　　此时此刻我还能说什么呢？我只有默默地递上纸巾，把手轻轻地搭在她的肩上，静静陪伴她，让她尽情地哭。她足足哭了十几分钟，哭得真是淋漓通畅，不知压抑多久的情绪终于倾泻了出来，满地的纸巾沾满她的鼻涕和泪水。我递上一杯温温的茶水，滋润她哭干的咽喉。
　　等她把水喝完，她对我说：“我妈离开我十几年了，我妈走了，我的女儿也没人管了，我女儿前年得了，住院吃药见效了，今年春节我女儿把药偷偷停了，结果又犯病，又住进了医院，这何时是个头哇，要是我妈妈活着，我女儿就不会得这个病。呜……我活着还有什么意思，呜……”
　　“你女儿多大了？”
　　“二十八岁了，已经参加工作了，现在在家里休息。”
　　“你的情绪这么焦虑，会影响你女儿的，你知道吗？”
　　“我知道，可我觉得没希望了，我也不想活了。”
　　“哎，你女儿的病还没看好，你就要病倒了，谁来照顾你的女儿呢？”
　　“是呀，大夫说我是严重，让我住院，我害怕了，我怕我也像我女儿一样精神分裂。”
　　“哦，你是心理焦虑，可以用心理治疗调整的。”
　　“啊？包老师，你是说我不用住院治疗吗？我的焦虑症能通过心理治疗调理好吗？”
　　“是呀。女儿是妈妈的小棉袄，女儿有病妈妈最心疼，心疼得很了就焦虑起来。可是你的焦虑会表现出来，会被女儿看出来，反过来会影响女儿的痊愈，你说对吗？”
　　“包老师，你说得对。”
　　“好。你女儿是在二十六岁得了精神分裂症，之前是个健康人，只是这一段时间有病，既然这个病来到你女儿身上，我们要和女儿一起努力，把这个病赶走哇，你愿意吗？”
　　“我愿意，包老师，你说得对，我女儿一直都很优秀，就是这个病把我女儿毁掉了。你说我怎么做能把这个病赶走，我听你的。”
　　“你还焦虑吗？你能心情平静地面对生活吗？你能给你女儿一个安全的家吗？你能给你女儿有力的支持吗？”
　　“嗯……包老师，为了我女儿的康复，我不焦虑了，只要是为了我女儿，我能平静下来，我再也不说我想死了，我死了谁管俺闺女呀。包老师，我想死是因为看不到希望，只要我女儿有希望，我能积极配合的。你等一下，我老公在外面，我得叫他进来。”
　　“包老师，你说吧，我们两口子怎么做能帮助我女儿。”
　　“好，首先治疗你的焦虑症，你的改变直接影响你的女儿，女儿看你改变了，会好奇妈妈为什么能改变，等时机成熟的时候，我会接触你的女儿，我们共同努力帮助你的女儿摘掉精神分裂症的帽子。”
　　爸爸高度概括地对我说：“包老师，你说得太对啦，我们家只要我爱人不焦虑了，孩子也会好起来的，谢谢包老师能让我爱人看到希望，我们一家就有希望了。”
　　经过三个月的心理治疗，妈妈的焦虑情绪得到缓解。妈妈来做心理治疗，我都会要求她的女儿陪同她一起来，在给妈妈治疗过程当中，我用旁敲侧击的语言，悄声息地引导女儿，女儿不知不觉地接受了很多信息。女儿看到妈妈的改变，也向我敞开心扉，主动提出愿意接受我对她的心理治疗，在生活中有问题会马上找我咨询。
（责任编辑：颜健龙 ）
文章关键词：
相关健康数据
擅长：睡眠障碍和抑郁症、焦虑症的临床诊断与治疗，尤其是失眠症、焦虑抑郁障碍的药物治疗和心理干预
擅长：从事精神医学和医学心理学的临床工作近30年，具有丰富的临床经验，擅长于精神分裂症、情感性障碍、睡眠障...
擅长： 焦虑障碍、抑郁障碍和睡眠障碍
副主任医师
擅长：精神分裂症、抑郁症、双相障碍、焦虑症、强迫症、失眠症，及儿童青少年精神疾病与心理问题的心理治疗、催眠...
名医专家详细解答 生育二胎的注意事项
擅 长：围产医学：妊娠并发症和合并症的诊断和处理；妇产科超声……您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
过分的执着,就会有巨大的痛苦.客观事物不可能随着人的主观意愿走,所以人必须要善于改变自己,适应客观事物,顺应自然.
你是不是哪方面受伤害和打击了…？说实话，这个世界是美好的、很值得你珍惜啊，你看，每天有那么多人在关心着你，爱着你，任何人都没有权力亵渎生命、轻视生命，为爱你的人...
你自救的办法只有离婚了，因为“和一个不爱的人生活太久我每天都想离开”。但你对他因“长久的生活又让我对他有严重的依赖”，使得你进退两难。
要想解决婚姻问题，...
答: 除了有机，精油疗法也是深受女性喜爱的放松纾压方式，淡淡怡人香气有助于放松精神，透过嗅觉、触觉同时给身体温柔和缓的呵护与疗愈
大家还关注百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入我最近总有一种想死的感觉是怎么回事呢？我不知道怎么搞的总有一种想死的冲动，这样的感觉大概有两三年了吧？假如我现在如果找男朋友了，如果在微信上看到他的朋友圈有女的回复，我就特别生气这是怎么回事！我现在心里难受的不行！该问题已得到4位专业咨询师解答,送出0朵鲜花,743次浏览提问于日 12:41解&&答推荐查看杨晓英国家二级心理咨询师159-杨双华国家二级心理咨询师187-国家二级心理咨询师假如你现在如果找男朋友了，如果在上看到他的朋友圈有女的回复，你就特别生气，心里难受的不行，从这种生气、难受的背后，你能感受到什么吗？【郑重提醒：因文字咨询局限无法全面了解情况，以上回复仅供参考】&回复&：我能感受是不是我是多余的？应该死了？半年前&&&&回复&：就我站在你的角度的感受，应该是一种更美好的渴望，只是这种渴望在当下无法实现而已，你觉得呢？半年前&&&&回复&：我真的不知道自己怎么了，现在只要有点动静我也心烦！我就讨厌别人背叛我，以前我找过一个男朋友，最后就是背着我和我的朋友干那种事，反过头还数落我的不是！半年前&&&&回复&：你现在似乎深陷情感的泥潭，有一种无能为力、无法自拔的感觉，不知我对你的感觉是否和你的感受一样？半年前&&&国家二级心理咨询师187-你是缺乏安全感，内心的恐惧太多。造成这样问题的原因有很多，通过专业的心理分析和疗愈是可以改变的。&【郑重提醒：因文字咨询局限无法全面了解情况，以上回复仅供参考】&回复&：我好像死，现在心里头就萌生这样的想法，明明知道他没有发生什么事可是心里难受，因为这个跟人家一个劲吵架，我不知道怎么了这是！半年前&&&&回复：理解你，因为你内心里太累了，也太压抑了。半年前&&&国家三级心理咨询师有点抑郁倾向吧，跟性格和成长经历有关，如果需要可以加我QQ二五五七二零一四零八，希望我可以帮到【郑重提醒：因文字咨询局限无法全面了解情况，以上回复仅供参考】
您可能感兴趣的贴子已获3位专业咨询师解答已获1位专业咨询师解答已获2位专业咨询师解答已获2位专业咨询师解答已获3位专业咨询师解答
大家在看什么案例热门城市：→ 为什么经常很想死
为什么经常很想死
悬赏30个健康币
健康咨询描述：
从小到大，都觉得我妈要是不把我生出来多好，就不用活着，活着多麻烦，要面对那么多事情，那么多磨难，那么多残忍。越长大，脑袋里想死的念头也越频繁出现，可是也知道一死了之很不负责任。有时候也会有积极的念头，想要奋斗，想要改变现状。但大部分时候总被消极悲观的情绪包围，心里总有个声音:好像去死，可以去死多好。从小家里就不是很富，7岁的时候爸爸出车祸死了。后来妈妈找了个后爸，跟着妈搬家到后爸的镇，后爸对妈很不好，骂过打过，还差点把妈扔下楼摔死，可是很多时候后爸对我挺好的。直到高考过后，我离开了那个十多年来连做梦都想离开的地方。妈妈被后爸赶回我们自己的家。高三时候谈过一次恋爱，投入很深，高考后两个人在不同的城市念大学，藕断丝连了两三年，未果。大学前两年，情绪消极，厌学，挂念高三初恋，念了两年，办了休学一年大部分时候话很少，喜欢一个人独处，很小部分时候会和朋友说说笑笑。
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：不知道自己算不算有点自闭，一个人郁闷无助的时候，特别是遇到麻烦事情的时候，满脑子都是“想去死想去死”，有时候自己被这些念头压得喘不过气的时候，不知道自己是不是心理有问题，或者说有精神病。
其他类似问题
医生回复区
擅长: 内科
帮助网友：3463称赞：258
&&&&&&病情分析：&&&&&&对这个世界如果你有太多的抱怨 &&&&&&跌倒了 就不敢继续往前走 &&&&&&为什么 人要这么的脆弱 堕落 &&&&&&请你打开电视看看 &&&&&&多少人为生命在努力勇敢的走下去 &&&&&&我们是不是该知足 &&&&&&珍惜一切就算没有拥有 &&&&&&《稻香》与您共勉。&&&&&&指导意见：&&&&&&每天睡前醒后要给自己打气，念着自己的名字说自己行！真心的与人交朋友，别人不会拒你于千里之外，要积极地与人交流，多向人倾诉，多接受人开导。在与人交流的过程中发现人的美、世界的美！&&&&&&想一些快乐的事，哪怕整个世界抛弃了你，你也要有挺起来的勇气。&&&&&&其实也不怕自闭，一个人的时候，可以看看杂志、自己喜欢的书，看一些能激励人的书。听听音乐、看看电影、玩玩游戏，总之要有事情做……&&&&&&要有欲望、有目标，并积极的为之努力。&&&&&&天生我材必有用！
擅长: 内科儿科,妇科,外科
帮助网友：93129称赞：6727
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好， 这个是抑郁症的表现。&&&&&&指导意见：&&&&&&这个的治疗比较专业，不要说是普通人就是普通内科医生都不是很懂的，这个建议你到当地精神病医院，在他们指导下调节药物的剂量和种类等。必须剂量和种类恰到好处才会见效。一般的药物如：阿米替林，丙咪嗪。氯丙咪嗪。百忧解等。但是必须在当地专业的医生针对性使用啊。因为使用不当可能无效，甚至发生不良反应的啊。
帮助网友：6981称赞：789
&&&&&&病情分析：&&&&&&其实主要还是你内向的缘故。&&&&&&指导意见：&&&&&&不要把自己的生活局限于某一个部分或者是把自己的所有寄托在一个人身上，那样一旦失去，你会觉得自己没有希望了。生活中会遇到很多事，所以，你要学会去面对，试着多结交一些朋友，慢慢的丰富自己的生活。 &&&&&&以上是对“为什么经常很想死”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 普外科及消化内科常见疾病,胃癌,肠癌,胃肠间质瘤,
帮助网友：17953称赞：1709
&&&&&&病情分析：&&&&&&不是精神问题，只是想的太多！&&&&&&指导意见：&&&&&&你需要倾诉和理解，你的生活和遭遇让人同情，建议你查我的资料，加我的QQ，我跟你好好聊聊！我相信能够解除你心里的烦恼1
&&&&&&你只是在悲观的看待世界，你没有乐趣，是因为你懒得跟别人交流和沟通，你需要跟别人倾诉你心里的苦闷，这样会找到一些共同点和不同点，跟别人争论，是解决心里矛盾最好的办法。
参考价格：105
参考价格：109
参考价格：109
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
适用于治疗抑郁症的相关症状。也用于治疗强迫症。...
参考价格：￥35
适用于治疗抑郁症的相关症状。也用于治疗强迫症。...
参考价格：￥82
下载APP，免费快速问医生