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&&&宝宝补锌
我的宝宝3个多月了，验血查出缺锌，医生说应补一补，但没给开药，说上药店买就可以了，但我在网上看补锌补多了对孩子也不好，请教各位姐妹你们该怎么给孩子补锌，什么时间，吃什么牌子的好
近年来，人们开始认识了锌这种体内微量元素对人体，特别是对婴幼生长发育的重要性，在重视补锌后，确使许多缺锌儿童受益。然而近来又屡有补锌过量受害的报道。这下又把家长们的心悬了起来，不知所措了。原来这“锌能治病、也能致病”啊！这可让我们如何使用好这把“双刃剑”
　　捕捉缺锌的蛛丝马迹
　　留意潜在因素
　　妈妈孕期厌食、偏食或吃素；早产儿；非母乳喂养儿；不吃荤腥、偏食挑食；佝偻病患儿；体虚易出汗的孩子等。 大汗淋漓将导致锌的流失。据测定，每天大汗可流失锌1.3毫克。
　　生长发育迟缓，身高、体重、头围等发育指标明显落后于同龄儿童，显得矮小。低体重儿血锌过低还可产生浮肿、低蛋白血症。
　　智力发育缓慢
　　动作及语言发育迟缓，智商低下；
　　精神不振、抑郁、行为异常等症，有的小儿还出现颤抖、抽搐；
　　消化功能异常，缺锌使唾液中磷酸酶减少，味蕾功能减退，故出现厌食、偏食、口腔炎、口腔溃疡等；
　　异食癖：喜欢吃不能吃的东西，如泥土、火柴杆、煤渣、纸屑等。
　　性器官、第二性征发育迟缓；
　　免疫功能，细胞免疫及体液免疫功能异常，抵抗力下降，因而易致感染，特别是反复患呼吸道感染。
　　皮肤毛发异常，有肢端皮炎、慢性湿疹、痤疮，烫伤创面外伤伤口不易愈合；头发稀黄、缺乏光泽、指甲不光滑、有白点等。
　　家长如果能及时观察发现上述异常迹象，提供医生参考，结合出生情况、喂养是否合理、有无其他疾病并参考血锌、发锌水平测定，医生就容易作出综合判断。因为这些症状和体征并不是缺锌所特有的，即无特异性，家长不可望风捕影、以点代面地做出缺锌的诊断，而随意补锌。
　　补锌过多也害人
　　锌中毒出现恶心、呕吐。腹痛、腹泻等消化道症状。这是由于锌在胃液中易转化为氯化锌，氯化锌对胃有强烈的腐蚀性，可导致胃粘膜充血、水肿、糜烂，甚至引起胃血管破裂出血；
　　锌过多损害肝脏，严重者会有黄疸性肝炎的表现；
　　锌中毒可致神经元的损伤；胶质细胞的损伤；母体锌含量过高，可致胎儿神经管畸形；
　　过高的血锌会抑制白细胞的吞噬作用和杀菌能力，使人体抵抗力下降，容易遭受致病菌侵袭；
　　摄锌过多(每日超过45毫克)还会妨碍铁、铜等二价离子的吸收，不仅引起贫血，还会使体内胆固醇、尿酸等增高，以及心肌弹性蛋白分子之间交联不全，有增加罹患冠心病、心肌梗塞的危险；
　　还有研究指出，摄锌过多还会增加胃癌的发病率和死亡率。
　　因人而异 正确补锌
　　不同人需要量不同
　　中国营养学会推荐锌的日需量为：初生—6个月婴儿3毫克；7-12个月婴儿5毫克；1-3岁幼儿10毫克；孕妇20毫克；乳母20毫克；正常成人10-15毫克。
　　婴儿补锌靠母乳
　　至少母乳喂养婴儿3个月，然后再逐渐改用牛乳或其他代乳品喂养。母乳中锌的吸收率高，可达62%。尤其是初乳含锌量高，平均浓度为血清锌的4─7倍。
　　断奶后辅加富锌食品
　　如牛肉、羊肉、猪瘦肉、动物肝、花生、黄豆、胡萝卜、牡蛎等。据测定，动物性食物的含锌量高于植物性食物，且动物蛋白质分解后所产生的氨基酸能促进锌的吸收，吸收率一般在50%左右；而植物性食物所含锌，可与植物酸和纤维素结合成不溶于水的化合物，从而妨碍人体吸收，吸收率仅20%左右。人工喂养的婴儿应从4个月起，开始添加容易吸收的富锌辅食：瘦肉末、蛋黄、鱼泥、动物肝、牡蛎、花生米粉、核桃仁粉等。
　　儿童补锌靠均衡膳食
　　5岁以后的儿童，完全可以从食物中摄取足够的锌元素。所以要从小教育孩子养成不挑食、不偏食的好习惯，注重饮食结构合理平衡，粗细杂粮混合搭配。这样孩子一般是不会缺锌的。平时还应注意不要让孩子吃过多的白糖和甜食，以免影响锌的吸收。绝不可把锌类药物当成万能的“营养滋补品”，长期应用。
　　孕妇乳母如何补锌：对多数孕妇乳母来说，通过饮食途径补锌即可，也最有效。如，经常吃些牡蛎、动物肝脏、肉、蛋、鱼以及粗粮、干豆等含锌丰富的食物，另外，常吃一点核桃、瓜子等含锌较多的零食，都能起到较好的补锌作用。孕妇要尽量少吃或不吃过于精制的米、面。小麦磨去了麦芽和麦麸，成为精面粉时，锌已损失了五分之四。专家建议，对于有低锌倾向的孕产妇要定期检查血浆中的锌含量，如果孕妇血浆含锌量低于每升60毫克，应在医生指导下口服锌剂如硫酸锌，这样在分娩时可防宫缩无力，缩短产程，减少出血量，避免产时或产后的并发症。
　　药物补锌慎而又慎
　　必须经过医院检查，确诊为明显缺锌的宝宝，方可在医生指导下给予硫酸锌糖浆或葡萄糖酸锌等制剂。一般用药限定时间，不可超过2—4个月，复查正常后应及时停药。当心锌的有效剂量与中毒剂量相距甚小，使用不当，很容导致过量，诱发缺铁、缺铜、贫血等一系列病症。
　　小儿补充锌剂宜根据年龄、缺锌的严重程度而定：
　　对一般婴幼儿吸收不良或丢失性缺锌，开始可用每日1mg/kg硫酸锌、葡萄糖酸锌醋酸锌口服均可,应严密监测血浆锌含量。为了有利于吸收，口服锌剂最好在饭前1至2小时。服锌同时应增加蛋白质摄入及治疗缺铁性贫血，可使锌缺乏改善更快。
　　对不能经胃肠道补锌婴儿，需静脉营养给锌时建议：早产儿每日0.4mg/kg，3个月以下的足月产小儿每日0.2mg/kg，较大婴儿及幼儿每日0.1mg/kg，儿童每日0.05mg/kg。应随时检测血浆锌。应住院进行，不可自行盲目实施。
锌是人体25种必需元素之一，虽然在人体中的含量很少，只有1.4-2.3克，但其功用非常重要,它参与体内70余种酶的合成。婴幼儿缺锌会引起严重的后果，不仅会导致生长发育的停滞， 而且会影响影响免疫防卫、创伤愈合、生殖生育等生理功能。婴幼儿缺锌最常见的症状是厌食、异食癖和生长停滞。若在胎儿和乳儿期缺锌，还会造成智力发育障碍。
动物和人体的实验都证实，若母体在孕期缺锌，其所生的后代就会出现畸形，并出现神经系统功能的改变。
虽然母乳中锌的含量比牛奶所含的低，但其生物利用率高，因此纯母乳喂养儿4个月之前很少患锌缺乏症。研究表明，母亲的膳食可影响母乳中锌的含量。因此，乳母应注意膳食平衡，摄入含锌较多的食物，如除鱼之外的海产品等。
不同月龄阶段，婴幼儿对锌的需要量有所不同，出生至半岁婴儿每日需摄入3毫克锌以达到身体所需；7-12个月的婴儿每日需要摄入锌5毫克；1-10岁的儿童每日需摄入10毫克锌。但由于儿童膳食营养的不均衡，大多数儿童每天只能摄入锌5毫克左右。况且人体吸收能力还有差异，因此，儿童缺锌是较易发生的。
造成缺锌的有关因素是：
1、双胎、早产及营养不良儿易发生缺锌。
2、人工喂养儿易发生缺锌。
3、小儿偏食、挑食、忌口、常吃零食等易发生缺锌。
4、单纯依靠静脉补液或服用金属螯合剂（如青霉胺〉可致急性缺锌。
临床表现：
1、食欲差或厌食，味觉减退。
2、生长速度减慢，身材矮小，消瘦，下肢水肿。
3、免疫功能降低，容易患呼吸道感染与腹泻。
4、皮肤与粘膜交界处（如口腔、肛门，生殖器）及眼、鼻和肢端可见经久不愈的、对称性皮炎。
5、大孩子可出现性成熟障碍。
6、少数小儿可有异食癖，反复发作的口腔溃疡、脂肪吸收不良及抗维生素A性夜盲症。
治疗方法：
1、口服硫酸锌，2-3个月为一疗程。
2、单纯静脉补液者应加补锌。
3、消除引起缺锌的各种原因。
预防措施：
1、初乳含锌量为成熟乳的6-7倍，故应早开奶。
2、防止偏食、挑食、吃零食过多等不良习惯。
3、补充各种含锌丰富的食物，锌主要存在于动物性食物中，植物性食物及水果中含量极少。如瘦肉、肝、鱼、蛋黄等。
儿童缺锌主要与饮食有关，比如：婴儿母乳喂养期间，未能及时添加含锌元素辅食；植物类含锌量较肉蛋、奶少，儿童如偏食、厌食，少喝奶或不吃鸡鱼肉、蛋类，也容易造成缺锌。此外，有的儿童长期患肠道疾病，如慢性腹泻等，也会妨碍锌吸收。
预防儿童缺锌的有效办法是：提倡母乳喂养，给幼儿及时添加含锌辅食，或辅以适量强化含锌奶粉或奶。适量增加瘦肉、鱼、蛋、奶等含锌较高食品的摄取，要纠正偏食毛病。儿童患胃肠道疾病须早治，以免影响锌吸收。必要时可服用锌剂，但用药量及疗程应遵医嘱。
●补锌过度也有害
张女士带圆圆到医院做了血清锌测定和发锌检查，结果证明血清锌和发锌都低于正常值。医生建议，给孩子多吃富含锌的食物，同时服用葡萄糖酸锌制剂。不久，孩子食欲开始增加，脸色红润，也不常感冒和长口疮了。
由于生怕儿子再缺锌，张女士仍坚持给孩子服锌制剂，同时还买不少锌强化食品让他吃。不料过了不久，孩莫名其妙地患上了贫血，经常喊肚子疼。就医后才知道，原来是补锌过度所致。医生说，锌有助儿童生长发育，但也并非多多益善，体内缺锌和锌过多一样，都会伤害孩子的健康。
医学研究证明，补锌过度对儿童可造成的伤害主要有：
削弱其免疫功能。过多的锌可使吞噬细胞的功能被抑制，因而杀菌能力下降，免疫功能被削弱，尤其是在伴有缺钙时更为严重。
导致缺铁性贫血。过多的锌可影响铁元素在体内的吸收和利用，使血液、肝脏、肾脏等器官含铁量下降，导致缺铁性贫血的发生。
影响消化道的功能。过多的锌刺激消化道的黏膜，产生胃肠不适症状，如恶心、呕吐、消化不良及腹部疼痛。
引发大、中血管损害。过多的锌可使血液中的胆固醇增多，引起高胆固醇血症，从而损害大、中血管的血管壁，逐渐引发动脉粥样硬化。
促发幼儿性早熟。
过多的锌可使宝宝体内的性激素增多，促使性腺提早发育或发育得过快，引起性早熟。
.................................................
锌是人体必需的微量元素之一，体内缺锌，许多生理功能都会受到影响。儿童缺锌会出现各种疾病，不但身材矮小体重不增，而且皮肤粗糙、毛发黄软且干枯还会损害其味蕾功能，使味觉发生改变，出现饮食无味，厌食和异食。有的儿童喜欢吃火柴棍、生面粉、泥土、砂粒、纸皮和烟头等，就是缺锌所致。此外，儿童缺锌还容易患感冒、肺炎和支气管炎等呼吸道疾病。
儿童缺锌可通过以下四种食疗方法弥补：
1，吃三豆粥
取绿豆、黑豆和赤豆适量，加少许米洗净后同煮，煮烂后加入甜味或咸味便成。
2，吃猪胰泥
将猪胰脏洗净切开后，用刀转刮成泥状，再加入少量油，盐，生粉和味精等调味品拌和，蒸熟即可食用。
3，吃果子糊
将栗子肉研成粉末，用栗子粉适量加水及及糖，或加入少许米粒煮成稀糊状即可。
4，吃苹果泥，喝苹果汁
将苹果用水洗净削皮，再用汤匙轻轻将苹果刮成泥便成苹果泥，也可以蒸热后再食用，如再用水煎煮取汁便成苹果汁。
此外，大豆牛肉，牛乳和各种鱼类食品含锌也很丰富，也可以让缺锌儿童适当吃一些。
提问者对回答的评价(星)：
我跟我儿子吃的是"葡萄糖酸辛口服溶液",大部分宝宝都喝这个哦,还不错!
1.缺锌与补锌
锌是维持人体生命必需的微量元素之一，成人体内含锌量约为2克。锌在人体内的主要作用是参与核酸代谢及蛋白质合成，也参与糖、脂类及维生素A等的代谢。锌对小儿更加重要，小儿需要量相对大于成人。　
　　造成锌缺乏病的原因很多，其中主要原因有（1）供给量不足。锌主要靠食物供给，以动物性食物供给为主，如蛋黄、瘦肉、鱼类、动物内脏及奶类。植物性食品仅豆类及坚果类含锌，故长期素食者易缺锌。母体可供给胎儿锌，在妊娠后期3个月供给量最大。成熟儿在出生时有1/4的锌储存于肝内，储存在肝内的锌对婴儿出生后的生长发育有着重要意义：而未成熟儿锌在肝内的含量少于成熟儿，易造成未成熟儿出生后生长发育迟缓。当小儿有感染发热时，对锌的需要量增加，而此时往往食欲欠佳，易导致不缺锌的小儿出现缺锌。（2）吸收不良。锌食入后在小肠内吸收，婴幼儿最易腹泻，腹泻造成锌在肠内吸收减少，故经常腹泻的小儿易缺锌。因肠套叠等做过小肠切除术的小儿更易缺锌。食物中谷类含植酸盐及较多纤维素妨碍锌吸收。牛乳喂养的小儿则因牛乳中的锌不及母乳易吸收，因此比母乳喂养者缺锌。（3）丢失过多。失血、溶血、外伤及烧伤时，锌可随体液丢失。（4）某些遗传缺陷病。　
　　小儿缺锌病的主要临床表现：（1）厌食。缺锌时味蕾功能减退，味觉差、食欲差，且含锌消化酶活力降低，故消化功能也差，小儿因食欲差终至厌食。（2）小儿生长发育落后。其身高体重均低于同龄儿，严重缺锌者影响智力发育，至青春期第二性征出现晚。（3）异食癖。喜吃墙皮、泥土、草根、煤渣、指甲、纸张等。（4）易感染。因缺锌导致细胞免疫及体液免疫功能低下所致。（5）皮肤粘膜改变。缺锌易反复发作口腔溃疡、地图舌、秃发等。（6）严重缺锌造成维生素A代谢障碍，出现夜盲症。　
　　锌缺乏病的诊断除结合临床症状外，还需实验室协助诊断。当血浆（或血清）锌低于正常值一定限度时可确诊为锌缺乏病。发锌可作为慢性锌缺乏病的参考，因受环境污染、洗涤方法、头发生长速度、采集部位诸多因素影响，故发锌不是诊断锌缺乏病的可靠指标。　
　　锌缺乏病是可以预防的，主要是：（1）提倡母乳喂养。人乳中的锌比牛乳中的锌吸收更好。（2）按时添加辅食。随月龄增加母乳中的锌已不能维持婴儿生长发育需要，应及时加蛋黄、豆浆，待婴儿大些则可加瘦肉、鱼肉、鸡肉、豆类及各种坚果类。还可给小儿吃强化锌食物。（3）当小儿发热、腹泻时间较长时，更应注意补充含锌食品。　
　　小儿锌缺乏病的治疗，可口服葡萄糖酸锌、硫酸锌或醋酸锌，一个疗程3个月，用量由医是由决定，3个月后复查血锌。不可过量长期用，以防锌中毒。补锌后要注意饮食平衡，避免再次出现锌缺乏病。　
　　这里应特别指出，目前市售的强化锌食品五花八门种类繁多，绝不可过多过长时间给小儿食用这些食品，以防中毒。急性锌中毒时出现呕吐、腹泻等消化道症状；锌雾吸入则出现低热等呼吸道症状；慢性锌中毒可合并缺铁性贫血。国外还有因服锌过量急性中毒残废者的报道。
2.如何判段孩子缺不缺锌
现在国际上采用的查锌方法分为两种，其一是用头发进行化验，叫做发锌；另外一种叫做血锌，通过采血化验。但是，由于这两种方法可能会受到外界环境的影响，比如采集器具的污染等，都会产生一定的误差，所以目前比较准确判断缺锌与否的标准是，化验结果加上观察症状。通常缺锌会出现的表现有：
1、食欲不振。孩子普遍食量减少，有的还会感觉没有饥饿感，不主动进食。
2、乱吃奇奇怪怪的东西。比如，咬指甲、衣物，啃玩具、硬物，吃头发、纸屑、生米、墙灰、泥土、沙石等。
3、长不高。对于一岁以内的婴儿，由于还不具备表达能力，所以父母的观察非常重要。孩子一岁以内是身高增长的第一个高峰期，每个月都会至少增长2—3厘米，前半年甚至会每个月长高4—5厘米，所以，父母根据监测孩子的身高状况，就能初步判断是否存在缺锌问题。
4、头发长得慢。这一点父母常常会忽略。比如，有的孩子头发长了大半年都不用理，这很可能是缺锌造成的。
5、指甲出现白斑，手指长倒刺，出现地图舌(舌头表面有不规则的红白相间图形)。
6、多动、反应慢、注意力不集中、学习能力差。
7、特别容易感染病毒。比如，经常感冒发烧，反复呼吸道感染，如扁桃体炎、支气管炎、肺炎，出虚汗，睡觉盗汗等。
8、口腔溃疡反复发作。
　　不过，单一的症状也不能作为判断标准，孩子是不是缺锌还要综合来考虑。比如，食欲不好未必一定缺锌，因为这种厌食也可能属于神经性厌食。只有当其伴有其他症状时，才可能是缺锌，要及时去医院检查。
3.哪些孩子易缺锌
　根据国内外儿科医学研究的结果，有几类孩子属于容易缺锌的高危人群，应列为补锌的重点对象：
　　1、母亲在怀孕期间摄入锌不足的孩子：孕妇的血锌水平维持在89.4毫克／分升左右。如果孕妇的一日三餐中缺乏含锌的食品，势必会影响胎儿对锌的利用，使体内贮备的锌过早被应用，这样的孩子出生后就容易出现缺锌症状。
　　2、早产儿：如果孩子不能在母体内孕育足够的时间而提前出生，就容易失去在母体内贮备锌元素的黄金时间(一般是在孕末期的最后1个月)，造成先天不足。
　　3、非母乳喂养的孩子：母乳中含锌量大大超过普通牛奶，更重要的是其吸收率高达42%，这是任何非母乳食品都不能比的。
　　4、过分偏食的孩子：有些“素食者”，从小拒绝吃任何肉类、蛋类、奶类及其制品，这样非常容易缺锌，因此，应从小就培养良好的饮食习惯，不偏食，不挑食。
　　5、过分好动的孩子：不少孩子尤其是男孩子，过分好动，经常出汗甚至大汗淋漓，而汗水也是人体排锌的渠道之一。据测定，一天中大汗淋漓可丢失锌1.3毫克。
　　6、罹患佝偻病的孩子：这些孩子因治疗疾病需要而服用钙制剂，而体内钙水平升高后就会抑制肠道对锌的吸收。同时，因为这样的患儿食欲也相对较差，食物中的锌摄入减少，很容易发生缺锌。
　　7、一些特殊情况下的孩子：土壤含锌过低，使当地农产品缺锌；孩子的消化吸收功能不良，一些疾病、药物如四环素等与锌结成难溶的复合物妨碍吸收。
4.婴幼儿缺锌的防治
婴幼儿缺锌常有喂养和疾病两方面的原因，牛乳喂养或断乳喂养不当，会引起锌摄入不足；佝偻病者多汗，易造成汗液中大量锌丢失。因此，1岁以内的婴儿应尽量母乳喂养，及时添加辅助食品，尤其是鱼、肉、蛋等动物性食品，合理、及时补充鱼肝油与钙剂，预防佝偻病的发生。对具有以上缺锌表现的儿童，家长应带小儿到儿童保健门诊就诊，在专业医生的指导下合理地进行补锌治疗。 　
　　此外，长期腹泻、多汗也使锌排泄增加从而引起缺锌。因此，长期腹泻的儿童，应积极治疗。
5.介绍几种食物补锌的方法
是人体细胞组成的重要物质，与核糖核酸、脱氧核糖核酸、蛋白质生成有密切关系，锌是许多金属酶的成分之一。孩子的成长过程中，每日所需锌约5-10毫克，缺锌会造成孩子生长发育迟缓、异食癖、厌食、生殖器发育不良、智力发育差，甚至会引起缺锌性侏儒症、原性肢体皮炎、复发性口腔溃疡、缺锌性病及贫血等疾病的发生。
　　提到补锌，有些父母会觉得很麻烦。其实，在日常生活中，有很多家常菜式都可以达到补锌的效果。这里给妈妈们介绍几种原料易买、准备简单、制作容易、含锌量较高的家常菜肴：
　　金针菇菜胆
　　原料：金针菇、菜胆(油菜)、火腿、生姜、花生油、盐、味精、蚝油、水淀粉。
　　做法：
　　1、金针菇去根洗净，菜胆去老叶洗净，火腿、生姜切丝备用。
　　2、烧锅加水，待水开后，倒入少许盐、味精、油，再加入菜胆，烫至刚熟，捞出备用。
　　3、热锅下油，放入姜丝，煸出香味后，随即倒入金针菇、火腿丝，调入盐、味精、蚝油炒透，淋入水淀粉，最后倒入菜胆即可。
　　此道菜含锌量约12、9毫克，并富含儿童必须的氨基酸，可调节儿童体内的含锌量。红、黄、绿颜色的搭配，很容易调动孩子的食欲。
　　圆白菜炒肉丝
　　原料：圆白菜、瘦肉、红椒、大蒜、花生油、盐、味精、水淀粉。
　　做法：
　　1、圆白菜、红椒洗净切丝，瘦肉切丝，大蒜切成碎粒。
　　2、肉丝加少许盐、味精、水淀粉腌好。
　　3、烧锅下油，把肉丝炒至滑嫩，倒出待用。
　　4、热锅下油，放入蒜粒煸出香味，倒入圆白菜、红椒炒至断生，加入肉丝，调入盐、味精炒透，最后淋入少许水淀粉翻炒几次即可。
　　此道菜含锌约14、88日毫克。圆白菜含各种维生素和抗坏血酸等，具有润燥补虚的功效，对因缺锌引起的儿童消化不良、消渴之疾有特效。
　　油泼莴笋
　　原料：嫩莴笋、葱丝、橄榄油(或花生油)、盐、味精水、花椒。
　　做法：
　　1、将莴笋去皮洗净，切成6厘米长条状。
　　2、己烧锅加水，待水开后，放入莴笋，大火滚开后关火。随即放入盛有冷水的容器中，过水后捞出放入盘中，撒少许盐、味精、水腌制，并摆放好葱丝待用。
　　3、热锅下油至80度左右，放入适量花椒粒，煸至花椒变黑关火，捞出花椒粒，将油淋入摆放好的莴笋上即可。
　　此道菜清淡、爽口，含锌约7、86毫克。莴笋所含矿物质比其他蔬菜高5倍，对儿童缺锌引起的消化不良、厌食等症有很好的疗效。
　　萝卜番茄汤
　　原料：胡萝卜、西红柿、鸡蛋、姜丝、葱末、花生油、盐、味精、白糖。
　　做法：
　　1、胡萝卜、西红柿去皮切厚片。
　　2、热锅下油，倒入姜丝煸炒几下后放入胡萝卜翻炒几次，注入清汤，中火烧开，待胡萝卜熟时，下入西红柿，调入盐、味精、白糖，把鸡蛋打散倒入，撒上葱花即可。
　　此汤含锌量约35毫克。西红柿有清热解毒的作用，所含胡萝卜素及矿物质是缺锌补益的佳品，对儿童疳积、缺锌性侏儒解毒有一定疗效。
　　还有很多我们平时都可以制作的菜肴，如胡萝卜炒肉丝含锌量12毫克，桃仁鸡丁含锌量[旧日毫克，土豆闷牛腩含锌量16毫克，菠菜煮鱼片含锌高达47毫克等，一些较复杂的甲鱼、黄膳更是含锌量较高的佳品。
给孩子补锌，办法主要有两种：一是服用锌剂，二是饮食调理。
１、锌剂治疗
可服用０.２％硫酸锌糖浆，每日每千克１－２毫升，分２次服，连服４－８周，由于缺锌引起厌食、异食、口腔溃疡的，可服用葡萄糖颗粒，２－３岁的小儿，每次５毫克；３－４岁每次６毫克；４－６岁每次７.５毫克；６岁以上每次１０毫克，每日２次。中药鸡内金、神曲、白术、茯苓、山药、谷芽、百合、玉竹、沙参、生意苡仁、远志、使君子等，含锌量较高。所以，由于缺锌引起的厌食，可用鸡内金、神曲煎水当茶饮，或用白术、茯苓各１２克，鸡内金、神曲各８克，谷芽１０克、水煎服，每日１剂，或每日用百合２０克，沙参、山药各１０克，加水５００毫升，糖适量，煮成百合糖水喝。
２、饮食调理
首先要注意饮食的合理搭配，食品要多样化，多给婴儿吃一些含锌量高的食物，如肝、蛋黄、鱼、肉、虾、奶制品、马铃薯、花生和核桃等，并可吃一些发酵食物（如馒头）和发芽豆制品食物（如豆芽）等，使蛋白分解为氨基酸，促进锌的吸收。
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各年龄段的宝宝如何补锌-飞鹤在线妈妈课堂-育儿专家在线视频直播
精彩直播回顾
各年龄段的宝宝如何补锌
[北京东四妇产医院儿科]
主题：各年龄段的宝宝如何补锌&
日期：号 02:00-03:30 | 星期六
主题介绍：锌是人体内的一种微量元素，对人的健康，特别是对婴幼生长发育有很大的影响。小儿体内缺锌可引起生长发育迟缓，表现为身高、体重、头围等发育指标明显落后于同龄儿童，智力发育缓慢，动作及语言发育迟缓，精神不振、反复性口腔溃疡等。家长该如何防止宝宝缺锌呢?儿科专家付小青老师特别为您讲解各年龄段的宝宝该如何补锌?
&&分享到：
[主持人]各位家长朋友们，大家好!
锌是人体内的一种微量元素，对人的健康，特别是对婴幼生长发育有很大的影响。小儿体内缺锌可引起生长发育迟缓，表现为身高、体重、头围等发育指标明显落后于同龄儿童，智力发育缓慢，动作及语言发育迟缓，精神不振、反复性口腔溃疡等。家长该如何防止宝宝缺锌呢?
今天下午14：00-15：30，北京东四付小青老师将做客直播室，为大家讲解各年龄段的宝宝该如何补锌?，请妈妈们到时准时收看噢![09:28:05]
[主持人]掌握孕婴知识，宝宝健康成长！各位网友下午好，欢迎收看由飞鹤乳业和中国早教网联合举办的飞鹤孕婴专家在线妈妈课堂，我是主持人琪瑶，首先介绍一下今天做客到演播室的嘉宾是北京市东四妇产医院儿科主治医师付小青老师，付老师您好！[14:01:49]
[中国早教网专家]付小青:主持人你好。[14:01:52]
[主持人]付老师是北京市东四妇产医院儿科主治医师。自2006年3月起从事健康教育大讲堂工作。在北京、哈尔滨、沈阳、天津、武汉山东、山西、河北、河南等地从事孕产期及新生儿医疗保健等知识的普及工作。
锌是人体重要的必需微量元素之一，儿童缺锌会引起生长发育迟缓，免疫机能低下。在生长发育迅速的婴幼儿期，更易发生锌缺乏。今天我们课堂的主题是各年龄段的宝宝如何补锌？各位网友可以通过网络留言的方式参与我们的节目，与付老师进行咨询与交流，我们先请付老师讲一讲补锌的基本原则和方法。[14:02:35]
[中国早教网专家]付小青:各位网友下午好，我们今天的课题是各年龄段的宝宝补锌，各个年龄段宝宝补锌，宝宝缺锌是什么表现，第一，我们可能有些妈妈都知道，说我们带着宝宝去医院查了微量元素，宝宝缺锌、缺铁、缺钙，但是我们缺锌的宝宝主要表现在头发稀少，宝宝哭闹，抵抗力下降，我们不同年龄段的宝宝缺锌的时候，我们就按照不同年龄给宝宝补锌，一般来说，我们可以吃补锌口服液，或者是补锌糖丸等等的，但是不缺锌的宝宝要不要给吃，不用，如果不缺，妈妈吃了以后，会出现心高，而且会出现其他的问题，但是不同的年龄段，一般来说多大的宝宝缺锌比较多，四个月以上的宝宝缺锌的多，但是也有刚刚出生的宝宝出现的缺锌，那是什么原因造成的，先天性缺锌，这样的宝宝离开妈妈的肚子的时候，我们就要给宝宝开始补锌，但是如果不补，我刚才说了，我们宝宝生长发育过程中，可能会出现一系列的问题，首先抵抗力下降，头发的发育不好，宝宝烦躁，另外加上宝宝手脚都特别软，不能动，这就是我们缺锌宝宝在什么年龄段，根据情况查了微量元素以后，给宝宝来补锌。[14:04:14]
[主持人]非常感谢付老师的精彩讲解，在我们的节目中设有抽奖互动环节，欢迎大家积极参与，具体规则请登录抽奖规则页面进行查看。现在我来问出今天的第一道问题，飞帆新3段的推出是引领妈妈改变选择奶粉方式的一次伟大的变革，这个变革是什么呢？请您关注播放器下方的文字介绍，答案就在里面，稍事休息，精彩继续。[14:04:48]
[主持人]欢迎回到由飞鹤乳业和中国早教网联合举办的飞鹤孕婴专家在线妈妈课堂，今天咱们课堂的主题是各年龄段的宝宝如何补锌？中国营养学会推荐：0—6个月的婴儿锌的每日供给量为3毫克，那么付老师6个月内的宝宝该如何补锌呢？[14:10:50]
[中国早教网专家]付小青:各位网友，我们宝宝零到六个月，如果锌超了，宝宝就出现其他的问题，我们补锌口服液上都有剂量，根据宝宝的体重，根据宝宝的年龄段给补，有些妈妈说，宝宝缺锌了，我一天吃四支五支补锌口服液，那不行，量太大了，第一宝宝吸收不了，吃的太多了，宝宝会出现中毒，宝宝没有补上锌，反而出现了其他的问题，所以妈妈在补锌的时候，一定要在医生的指导下来给宝宝补，如果不在医生的指导下，凭着您的想象，我们的宝宝就会出现一系列的问题，我们经常碰到好多妈妈说，我们一天吃三四支，那不行，我们药物有一定剂量，按照年龄体重给宝宝补。[14:12:00]
[主持人]好的非常感谢付老师的精彩讲解，付老师我们看到目前有很多网友已经发了非常多的问题想要咨询您，我们一起来关注一下，第一位网友朋友问到，小朋友3月6月9月各发烧一次，低烧没别的症状，去了医院均说是病毒感染。10月份又烧了两回，这两回我们没去医院，一般一天就退了，没别的症状。[14:12:16]
[中国早教网专家]付小青:这位网友你好，宝宝三月份，六月份，九月份，宝宝都各发烧一次，但是妈妈刚才没说宝宝的年龄，宝宝十月份又发烧了一次，这就是突然间的发烧，有什么原因，三月份的时候可能天不是特别热，可能着凉了，宝宝突然出现了发烧，这种情况有几种原因，第一个，宝宝换季的时候，看一下您的时间是三六九这三个月中间，六月份的时候天太热，是不是宝宝缺水了，三月份九月份是秋天和春天了，天有点凉，可能没注意给宝宝穿衣服，出现发烧，出现这种情况，妈妈记住，您去不去医院，吃不吃药，要靠医生来决定，如果发烧没有超过38度5以上，可以放凉毛巾，看能不能退烧，如果退下来了，没有关系，多喝水，如果没有退下来，38度5以上就得吃退烧药，吃药以后，四到六个小时退烧药可以重复一次，但是妈妈觉得又烧了，可是宝宝烧了好几天，这样的情况妈妈一定要带到医院查一个血常规，看一下，就像刚才妈妈说的是病毒感染，如果是血象白血球高，中性不高，可能是个病毒感染，白血球高，中性也高，可能是细菌感染，所以用药不同，妈妈一定要注意这个，不能因为宝宝发烧，妈妈就给宝宝乱吃药，一会儿吃消炎的，一会儿吃抗病毒的，这样对宝宝的肝肾功能都会出现其他的障碍的问题，妈妈一定要记住。[14:14:31]
[主持人]这位网友说到，专家主持人好，我的宝宝长牙时是先长了上面的正中切牙，再长下面的两颗牙齿，这样是不是出牙顺序颠倒了，这是佝偻病的一种表现吗？还有她的上面两颗门牙缝隙相隔有点大，以后换乳牙了会长整齐吗？
[14:14:45]
[中国早教网专家]付小青:我们一般来说出牙的规律先长底下牙，再长上边牙，但是宝宝相反，现在前头的门牙缝隙有点大，不是单纯的缺钙，如果宝宝六岁左右换乳牙的时候，妈妈注意几个问题，等我们宝宝两岁三岁的时候，牙齿齐了一岁多，妈妈让宝宝用一些清洁口腔的东西，宝宝不会刷牙，妈妈就用棉棍给宝宝擦一擦，宝宝会刷牙了，妈妈让宝宝每天刷牙，注意这个。另外一个注意什么，我们宝宝到六岁出乳牙的时候，妈妈记住，不要让宝宝吃甜食太多，乳牙换了，出的时候，他牙龈有点痒，不要让宝宝拿舌头舔，因为六岁的宝宝，他就已经懂事了，这样我们的牙齿会排列挺好的，妈妈害怕出牙中间会出现其他的问题，在六岁的时候，给宝宝可以补一些钙，没关系，六岁了，不用说每天吃钙，晒晒太阳，隔两三天给宝宝吃一次钙就可以了，现在宝宝这么大，妈妈现在不知道补钙了没有，但是这个牙不是一个缺钙的表现，但是宝宝应该补钙了，这个季节隔两天给宝宝一次钙跟鱼肝油。[14:16:38]
[主持人]这位网友说到，我家宝宝吃饭好难啊，是不是缺锌造成的啊。
[14:16:51]
[中国早教网专家]付小青:宝宝吃饭不太想吃，不单纯是缺锌造成的，可能宝宝的胃肠功能或者其他的都会有问题，妈妈认为宝宝，刚才妈妈没说宝宝多大，妈妈害怕宝宝缺锌，我建议妈妈带宝宝去医院查微量元素看有没有缺锌，一般来说宝宝头发黄，食欲不好，精神不好，这样可能缺锌的可能性大一点。[14:17:04]
[主持人]这位网友说到，专家主持人好，我的宝宝八个月，他两边耳朵上方没有头发，两边各半圈，但是他的后脑勺长头发，这样应该不是枕秃吧~是什么原因造成的呢？谢谢
[14:17:18]
[中国早教网专家]付小青:宝宝八个月，耳边上边没长头发，整个头发都长了，不是枕秃，这一点头发没有关系，现在宝宝辅食添加了，您害怕宝宝头发长的不好，妈妈做面条可以滴点核桃油，这样宝宝的头发就长的会很好的，妈妈不用担心这个。[14:17:42]
[主持人]这位网友说到，专家主持人好，我家宝宝快三岁了，从来没有补过任何东西，只是吃好饭，垃圾食品也很少吃。请问这样会不会缺营养？[14:18:00]
[中国早教网专家]付小青:宝宝三岁了，首先妈妈从来没给他吃过任何的东西，我们三岁的孩子必吃的是什么，我们三岁，每天必吃一个鸡蛋，另外三岁的孩子，可以喝一些配方粉，三岁年龄段的每天不能少于六百毫升，至少要达到六百毫升，在这个基础上妈妈给他好好吃饭，您指的这些补的东西，钙铁锌，如果宝宝不缺，他都不用现在补了，现在三岁的宝宝正在发育期间，一周要吃两次钙片，有时候宝宝发育过盛了，强了，也可能出现脱钙的症状，你指的其他的保健品可以不给他吃。[14:18:51]
[主持人]这位网友说到，专家主持人好，我想问一下，缺钙铁锌分别用哪些药补，我儿子缺钙铁锌，我给他买了申科的铁乐铁和安琪纽特氨基酸锌咀嚼片，这两种可以吗?1岁的孩子可以喝三精葡萄糖酸锌口服液吗,用食物又该怎么补吗?
[14:19:18]
[中国早教网专家]付小青:这三种药都可以给宝宝吃，葡萄糖酸锌也可以，但是宝宝铁锌钙都缺，妈妈尽量按照宝宝给他的程度，每天补一次，一个月以后再给宝宝查一下铁锌钙，看宝宝补上了吗，如果没有补上来，在医生的指导下加药物的量，如果补上来了，在医生指导下减药物的量。[14:19:53]
[主持人]这位网友说到，专家主持人好，市面上好像有钙加锌，两样一起补，会影响吸收吗？
[14:19:57]
[中国早教网专家]付小青:钙加锌不会影响吸收，您可以给宝宝吃。[14:20:04]
[主持人]这位网友说到，付老师主持人好，宝宝45个月，一段时间很容易感冒，看医生的时候我就跟医生这么说，医生给开了两盒钙加锌，这能提高抵抗力吗？我有点纳闷。[14:20:19]
[中国早教网专家]付小青:宝宝45个月，不知道他缺没缺锌和钙，如果确了，他可以吃，但是为了增加抵抗力，钙加锌提高不了他的免疫力，但是宝宝经常会出现感冒，或者是着凉，抵抗力下降，妈妈这个时候应该给宝宝怎么办，第一，让宝宝好好吃饭，另外吃一些配方粉，早一次，晚一次，另外您带孩子，天凉了，可以在外头走一走，太冷的时候不要出去，这是一个，注意了这几个问题，我们宝宝的抵抗力逐渐就会增加起来，妈妈看一下。[14:21:35]
[主持人]这位网友说到，71天，宝宝拉肚子，便稀、少，宝妈也拉肚子，这个应该怎么办？[14:21:44]
[中国早教网专家]付小青:宝宝71天，如果宝宝是纯母乳喂养，宝宝的大便黄色的软便，71天的宝宝每天的大便应该是多少次，四到五次是正常的，如果纯母乳喂养，宝宝的大便发绿，或者是泡沫样的就不正常，这是为什么，妈妈现在腹泻，妈妈饮食上要注意什么，妈妈为了宝宝下奶多一点，吃鲫鱼汤，骨头汤，这些汤把上头的油打开，不打开您喝下去对宝宝没有营养，对您也没有营养，反而您可能会出现腹泻，宝宝也可能会出现腹泻，把上头的油打开了，宝宝就不会出现腹泻，这是纯母乳喂养。如果是混合喂养，妈妈吃饭的问题，您注意这几个，我们的配方粉要求是40度到50·度的水，或者宝宝吃的时间长了，您沏了80毫升的奶，宝宝吃了40毫升，剩下40毫升的奶可能温度不够，妈妈再热一下，现在已经昨天冬至了，宝宝在家里如果北方放暖气了，妈妈觉得屋里特别热，白天盖着被子的时候，宝宝脚上也穿个袜子，如果不穿袜子，宝宝也会出现腹泻，妈妈看一下是不是这几个原因，找找原因，再找宝宝的腹泻的问题，妈妈腹泻了，妈妈如果吃了黄连素，或者妈妈吃了消炎药，这个时候妈妈就不能喂奶，怎么办，把奶挤出来扔了，不能给宝宝吃，妈妈腹泻好了继续给宝宝喂奶，注意宝宝和妈妈的这种情况就行了。[14:23:28]
[主持人]这位网友说到，付老师主持人好，11个月的宝宝需要补锌吗，补钙的同时应该怎样补锌？[14:23:40]
[中国早教网专家]付小青:11个月的宝宝，如果没有缺锌，就不用补，正常的吃饭，我们里头有含锌的东西就可以给宝宝补上了。[14:23:49]
[主持人]这位网友说到，付老师主持人好！我家宝宝已经断奶了，有时爱吃饭，有时候不爱吃饭，是不是缺锌呢？还有就是我家宝宝9个月就有6颗牙了，现在一岁了还是6颗牙，检查不缺钙，这是怎么回事呢？谢谢！[14:24:16]
[中国早教网专家]付小青:这是正常的，妈妈不用担心，但是宝宝查了铁锌钙都不缺，妈妈什么也不用给补，钙不缺，我们宝宝生长发育阶段中，一岁了，妈妈断奶了，宝宝不管吃什么奶都得补钙，永不用每天补钙，不用，隔两天给宝宝吃一次钙和伊可新就可以了。[14:25:07]
[主持人]这位网友说到，宝宝6个月了，现在可以补锌吗？宝宝缺锌时身体表现有哪些症状呢？[14:25:17]
[中国早教网专家]付小青:宝宝六个月，妈妈说要不要补锌，妈妈带宝宝有一个体检，体检的时候，都要查微量元素，宝宝如果缺锌了妈妈给补，如果不缺，就不用给宝宝补，正常的发育。[14:25:25]
[主持人]这位网友说到，付老师主持人好，请问都有哪些食物有助于11个月的宝宝补锌？[14:25:32]
[中国早教网专家]付小青:宝宝11个月，正常的，我们在食物中间可以给宝宝喝骨头汤，但是11个月的宝宝骨头汤里头加海带，海带咬不动，你就让他喝汤，它里头含锌铁钙，在食物中间，这是最好的一种补的方法。[14:25:42]
[主持人]这位网友说到，老师：我给宝宝开的补锌补铁的，宝宝就是不愿意喝，是甜的，有没有好的办法啊？[14:25:58]
[中国早教网专家]付小青:宝宝是不是缺锌，缺铁了，缺钙了，妈妈给他喝这个口服液，虽然非常甜，宝宝不太爱喝，宝宝如果缺了，妈妈慢慢喂宝宝，拿小勺慢慢给他灌到里头就可以了。[14:26:18]
[主持人]这位网友说到，专家主持人好：我家宝宝十二个月了，要转三段了，听同事说宝宝不应该吃一个牌子的奶粉。请问专家用不用给宝宝换个牌子的奶粉？[14:26:28]
[中国早教网专家]付小青:宝宝尽量吃一个牌子的奶粉，这样它里头含的铁锌钙都可以，三段的奶比方说飞鹤的，它有着各种加强营养的，加强抵抗力的，妈妈选择这个比较好。[14:26:45]
[主持人]这位网友说到，宝宝吃核桃和黑芝麻可以补锌吗？[14:26:54]
[中国早教网专家]付小青:宝宝吃核桃跟黑芝麻都可以补锌。[14:27:02]
[中国早教网专家]付小青:有一个问题，宝宝多大了，宝宝很小核桃咬不动，妈妈把核桃粉碎放到饭里头，可以给他加到粥里，也可以加到菜泥里这样吃，如果宝宝三个多月，可以加核桃油，这时候的宝宝只能吃米粉，里头加核桃油，其他的宝宝太小了，宝宝还是不能吃，他消化不了。[14:27:42]
[主持人]这位网友说到，付老师好，主持人好，我家宝宝八个月了，上个星期感冒打了七天点滴，星期六出院的，中药昨天才吃完，现在已经完全好了，我上个月２０号去拿了兰菌净的疫苗，现在可以接着吃吗，还有这种疫苗吃了停多久可以打下一次的疫苗[14:28:25]
[中国早教网专家]付小青:上次的疫苗跟这次的疫苗一定要看一下间隔时间半个月，活苗死苗间隔时间是两周，您看一下上周吃完的时间，到现在疫苗到不到半个月，这次吃完了以后，下次的疫苗也是半个月，一定要记住，活苗死苗间隔时间半个月，您可以同一天口服，注射两针到三针，但是隔一天不行，间隔时间必须半个月。[14:28:51]
[主持人]这位网友说到，专家好，主持人好！宝宝一岁两个月了，手指甲上有白点，请问这是缺乏维生素的表现吗？宝宝一天吃两勺自己研的芝麻核桃粉可以补锌吗？[14:29:09]
[中国早教网专家]付小青:宝宝指甲上有点白点，妈妈不用害怕，这个问题不大，每天宝宝吃了自制的两勺的核桃粉跟芝麻，锌钙都在这里头，可以给他补上。[14:29:21]
[主持人]这位网友说到，付老师好，主持人好，我家宝宝前几天吃了东西就吐，而且是一点都不留的吐，是不是胃不好啊，该怎么调理啊？[14:29:36]
[中国早教网专家]付小青:您首先没说宝宝多大，我们宝宝吐奶吐东西要吐到多长时间，刚刚出生的宝宝吐奶要少，满月以后吐的更厉害，吐到八个月，但是可能您喂了150毫升的奶，不管是母乳还是配方粉，宝宝可能一下子吐出去全部，看一下吐出来的东西大概130毫升，这样不影响宝宝的生长发育，没有关系，三小时一喂，宝宝现在这么吐，妈妈看一下，如果一岁以上的宝宝，他不应该吐了，他现在吐这个东西，是不是胃肠着凉了，或者出现了什么其他问题，宝宝如果是一岁以上了，还这么吐，妈妈怎么办，妈妈给他煮萝卜水给宝宝喝，或者妈妈给他买点消食片给宝宝吃，妈妈注意什么问题，看一下宝宝的舌苔是不是白的，如果宝宝舌苔白，他消化不好，妈妈不想给他吃这些东西，吃一些消食片或者煮萝卜水，宝宝的食欲就好了，他就不会呕吐了。
[14:30:49]
[主持人]这位网友说到，请问付老师，补锌有哪些食补呢？我家宝宝35个月，平时都不爱吃饭，吃一二口就说饱了，是不是缺锌？[14:31:00]
[中国早教网专家]付小青:宝宝35个月，快三岁的孩子了，但是宝宝不想吃饭，食欲不好，妈妈第一不光是缺锌的孩子食欲不好，也可能他厌食了这一段时间，妈妈看一下，宝宝食欲不好，妈妈可以给他拿萝卜切成片给宝宝吃，让他助助消化，也可以给他吃山楂片，宝宝要是吃了
，他想吃饭了，另外一种，如果您宝宝缺锌了，宝宝不想吃饭，妈妈带宝宝去医院查微量元素，宝宝缺锌食欲不好，再给他补，如果没有缺，就不要补了。[14:32:28]
[主持人]这位网友说到，付老师好，主持人好：我家宝宝前几天吐的厉害，昨天都还吐了，吐完了就好像消化不好一样，肚子就会有点发胀，我该怎么？[14:32:34]
[中国早教网专家]付小青:没说宝宝多大，宝宝吐出来的东西，就像刚才妈妈说，宝宝也是呕吐，宝宝八个月以内，宝宝呕吐比较频繁，因为他的胃肠功能没有健全，八个月以上吐，是不是他胃肠功能不好，或者妈妈给他喂的水果有点凉了，宝宝会出现这些问题，妈妈注意一下，找了原因再给宝宝吃药。[14:32:42]
[主持人]这位网友说到，付老师好，主持人好：宝宝6个月可以做微量元素检查吗？[14:32:50]
[中国早教网专家]付小青:六个月宝宝有一个体检，做一个微量元素的检查，看宝宝有缺铁锌钙，如果缺了及时补充，如果不缺，可以补钙。[14:32:57]
[主持人]这位网友说到，宝宝现在九个半月前一阵得了幼儿急诊好了以后每天大便三四次偶而拉漠漠想问专家这正常吗应该用药吗用什么药好[14:33:33]
[中国早教网专家]付小青:宝宝九个月，得了幼儿急诊，大便出现泡沫样的，这是幼儿急诊合并了胃肠功能的紊乱，看一下宝宝腹泻的大便一天几次，九个月的宝宝如果纯母乳喂养，一天两次大便是正常的，超过这个数就不正常，妈妈可能要给他吃一些药，吃点思密达或者妈咪爱就可以了。[14:34:11]
[主持人]这位网友说到，付老师主持人好，我家宝宝70天，满月时去医院测微量元素其他都正常，锌是51.4umol/L请问付老师给宝宝补哪种锌好？谢谢。[14:34:21]
[中国早教网专家]付小青:宝宝满月了以后就查了微量元素，但是现在宝宝70几天，缺锌，您可以给他吃葡萄糖酸锌就可以了，有一种葡萄糖酸锌钙，钙锌一块补都可以。[14:34:32]
[主持人]这位网友说到，付老师好主持人好，我家宝宝八个月了，半岁时查的微量元素检查锌９５，铜７．１铁３７，钙８０４，镁１０６，铅６．８，现在还没有出牙，她这样应该怎么补钙和锌，要补铁吗？[14:35:36]
[中国早教网专家]付小青:您查的微量元素的数值基本上正常，但是宝宝这些数值正常，需要补的是一种什么，是宝宝的钙，钙怎么补，现在这个季节隔两天给宝宝吃一次钙和鱼肝油就可以了，您六个月查的，现在这么长时间了，吃完一段时间以后再给宝宝查一个。[14:35:42]
[主持人]这位网友说到，老师：宝宝晚上睡觉自己爬起来哭好多回，医院检查说缺钙，锌，铁，我不知道是不是这方面原因，听人说会不会有虫子，可医院说查不了，问一下老师，宝宝会不会肚子有虫子啊？另外，想问问老师，孩子的妈妈注意吃点啥，怎么孩子啥都缺呢？[14:36:03]
[中国早教网专家]付小青:看来宝宝是纯母乳喂养的孩子，宝宝出现了这种情况，因为现在宝宝八个月，铁锌钙都缺，宝宝就应该去把这些补起来，怎么来补，您买的什么药，上头都有说明书给宝宝吃。另外，宝宝现在出现这个问题，妈妈可能还是纯母乳喂养的话，加强他的营养，多吃骨头汤，鲫鱼汤，这些就可以了，八个月的宝宝可以辅食添加了，妈妈也可以给煮骨头汤，放点海带，拿这个汤给宝宝下面条，他的铁锌钙也能补起来。[14:36:39]
[主持人]这位网友说到，专家主持人好，请问付老师，我家宝宝快三岁了，上星期感冒了，现痰多才咳嗽，晚上两三点会咳得厉害，请问用什么食疗去痰比较好？[14:37:05]
[中国早教网专家]付小青:宝宝现在咳嗽比较厉害，痰也比较多，最简单的方法，您看一下，您去买点河北鸭梨给宝宝煮水喝，另外每天给宝宝拍拍背让他咳嗽几声把痰吐出去，这样痰就少了，如果还咳嗽，就鸭梨水里头放川贝母，搁上七八颗，不要搁任何糖，搁了甜的东西宝宝的痰更多。[14:37:35]
[主持人]这位网友说到，付老师好主持人好：我家宝宝6个月了，婆婆不管吃什么都给宝宝吃，这样会不会伤宝宝？[14:37:50]
[中国早教网专家]付小青:宝宝六个月，不能这么喂，我们六个月的宝宝，现在能加什么吃的，我们第一，我们每天的奶量，不管是母乳，不管是混合喂养，奶量不能少于1100毫升，这个基础上六个月的宝宝可以吃米粉，可以吃鸡蛋，鸡蛋从来没加过，我们现在开始加，今天加，周三加就从周三开始加的，四分之一，一直加一个星期再三分之一，二分之一，加成全蛋了，可以给宝宝吃一个鸡蛋黄，另外一个鸡蛋黄吃了一个礼拜以后，可以给宝宝蒸鸡蛋羹，这鸡蛋羹从来没吃过蛋白，怎么吃，今天给宝宝蒸了鸡蛋羹，三分之一，明天二分之一，后天三分之二，大后天是一个蒸鸡蛋，女宝宝一个鸡蛋羹够宝宝的一顿饭了，如果男宝宝大概缺20毫升的奶，加东西就是这么慢慢加，就像您刚才说的，奶奶吃什么都给宝宝喂，那不行，这样喂的话宝宝的胃肠功能会紊乱，成人吃的东西太硬，宝宝吃了会消化不了，会出现胃肠功能紊乱，妈妈好好给奶奶说，说这样的喂养是不对的，因为奶奶的喂养方法是早几年的，现在我们科学育儿不能这么喂，可能这么喂了以后，宝宝可能会出现肝肾功能都会有损伤的，妈妈好好跟奶奶说。[14:39:40]
[主持人]好，非常感谢付老师的精彩解答，现在我来问出今天的第二道问题，飞鹤采用东北黑土地优质有机大米生产的特别强化了铁质，适合4-6个月宝宝添加辅食并对预防宝宝缺铁性贫血的发生和营养有很好补充作用的米粉是什么？请您关注播放器下方的文字介绍，答案就在里面，稍事休息，精彩继续。[14:40:06]
[主持人]欢迎回到由飞鹤乳业和中国早教网联合举办的飞鹤孕婴专家在线妈妈课堂，今天做客到我们演播室的嘉宾是北京市东四妇产医院儿科主治医师付小青老师。不同月龄阶段，婴幼儿对锌的需要量有所不同，6-12个月的婴儿每日需要摄入锌5毫克，那么6~12个月的宝宝又该如何补锌呢付老师？[14:45:27]
[中国早教网专家]付小青:各位网友，刚才我们说得是零到六个月，现在我们是六个月到一岁的宝宝如果补锌，但是还是这句话，如果宝宝不缺，妈妈不要去过度给他补，我们补的时候一定要查微量元素再给宝宝补，药物上都有剂量，按照宝宝的年龄，按照宝宝的体重，来给宝宝补，补多也会出现中毒，补少了达不到我们需要治疗的目的，我们好多妈妈就说，是不是这些症状都是宝宝缺锌的一种表现，宝宝缺锌的宝宝食欲不好，头发发黄，妈妈注意这个问题，有些妈妈说，六个月的宝宝，他本身就是软的软，没有说那么硬的，妈妈说缺锌了，赶紧给宝宝补，不是，药物毕竟是药物，要经过肝肾功能的排泄，妈妈一定要在医生的指导下用这些药物。[14:46:45]
[主持人]这位网友说到，宝宝现在九个半月前一阵得了幼儿急诊好了以后每天大便三四次偶而拉漠漠想问专家这正常吗应该用药吗用什么药好[14:47:12]
[中国早教网专家]付小青:宝宝九个月，得了幼儿急诊，现在宝宝出现了腹泻，这是幼儿急诊的一个合并症，妈妈现在宝宝缓解一下，可以不用给宝宝用药，但是如果宝宝腹泻的次数多，妈妈用一些思密达或者用一些妈咪爱就可以了。[14:47:19]
[主持人]这位网友说到，我家宝宝70天，满月时去医院测微量元素其他都正常，锌是51.4，给宝宝补哪种锌好。[14:47:44]
[中国早教网专家]付小青:锌略微低一点，但是70几天的宝宝哪种锌都可以，单纯的锌药店有卖的都可以。[14:47:56]
[主持人]这这位网友说到，付老师好主持人好，我家宝宝八个月了，半岁时查的微量元素检查锌９５，铜７．１铁３７，钙８０４，镁１０６，铅６．８，现在还没有出牙，她这样应该怎么补钙和锌，要补铁吗？
[14:48:10]
[中国早教网专家]付小青:宝宝查的微量元素略微有点低，八个月宝宝正常的补钙就行了，您什么样的钙都可以，现在这个天气凉了，隔两天给宝宝补一次钙跟鱼肝油，但是其他的数字接近正常，妈妈从食物中间可以给宝宝补，吃一些大枣，给宝宝可以熬骨头汤，一定要把油打开给宝宝补就可以补上去。[14:48:47]
[主持人]这位网友说到，付老师，昨天关于补铁的问题，还有个疑问。我们平时也有给孩子吃猪肝、海带之类的食物，但是效果似乎不是太明显，是不是孩子对铁吸收得不好呢？如果是的话，该怎么办？[14:49:03]
[中国早教网专家]付小青:铁宝宝吸收起来本身差一点，您吃了这些东西，宝宝如果缺铁特别厉害，看一下宝宝的血色素，如果宝宝血色素特别低，光拿这些东西补不行的，可能要用一些药物。[14:49:19]
[主持人]这位网友说到，付老师好主持人好：我家宝宝现在6个月，晚上睡觉在3点之前都睡的还好，3点一过就开始一小时一吃的，我该怎么办？[14:49:36]
[中国早教网专家]付小青:宝宝六个月，晚上凌晨三点以后，宝宝就开始有点肚子饿，宝宝就拼命吃妈妈的奶，这样妈妈太累了，妈妈休息不好，妈妈看一下给宝宝是不是妈妈的奶有点不太够，三点钟以后，宝宝按理说，61天以上的宝宝晚上九点多吃完了，夜间的奶可以不吃，到凌晨六点，但是60天以内的不行，三小时一，六个月的宝宝夜间奶可以不吃，是不是妈妈的母乳欠缺一点，或者是妈妈喂的配方粉量不够，九点多给宝宝喂，这一夜可以不喂，看一看是奶的原因还是不够。如果妈妈不给他吃，抱着宝宝跟宝宝说话，拍拍宝宝，看宝宝能不能睡着。[14:50:40]
[主持人]这位网友说到，付老师好主持人好，我还有一个问题，我家大宝贝五岁半了，她为什么老是会肚子疼，食欲一直不太好，微量元素检查每项都正常，她身高正常，体重只有３６斤，还特别爱出汗，这是什么原因呢谢谢您的解答[14:51:04]
[中国早教网专家]付小青:五岁的孩子，食欲不好了，老觉得肚子疼，妈妈带大便去医院让医生找虫卵，因为您刚才说的这种情况，宝宝肚子里可能蛔虫在发作，我们每一个人的肚子里都有蛔虫，如果发作的时候，第一，影响宝宝的食欲，第二，宝宝肚子会疼会胀，您说的这种症状好像蛔虫在发作了，影响了宝宝的食欲和健康，查完了如果有蛔虫，妈妈给宝宝打蛔虫，打完了宝宝会一切正常的。[14:51:41]
[主持人]这位网友说道，宝宝晚上睡觉睡一会儿就会哭，醒来又睡着了？[14:51:49]
[中国早教网专家]付小青:不知道宝宝多大，看一下如果是六个月左右的宝宝是不是缺微量元素，查一下，尤其是这样的，看有没有缺钙的情况，如果缺钙给宝宝补钙，宝宝晚上就睡的踏实了。[14:52:19]
[主持人]我家宝宝现在六个半月，一个月前化验缺钙和锌，多长时间还应该化验，每天晚上睡觉总是睡一会儿就醒，一晚上睡很多次，小的时候一晚上才醒两次，怎么办？[14:52:29]
[中国早教网专家]付小青:吃一个月左右妈妈再查一次就可以了，您刚才说宝宝老醒的状态就是缺钙的症状。[14:52:53]
[主持人]这位网友说到，我家宝宝两岁，是否需要补钙，什么样的产品好，谢谢。[14:53:05]
[中国早教网专家]付小青:宝宝两岁了，但是宝宝现在如果喝配方粉，或者喝着奶，宝宝一周补一次钙就可以了，不用每天给宝宝补，妈妈带宝宝出去走走就可以了。[14:53:12]
[主持人]我家宝宝六个月上格星期感冒验血贫血，是不是缺铁，怎么补？[14:53:26]
[中国早教网专家]付小青:妈妈看一下血色素多少，如果是在10克，六个月的宝宝辅食添加了，可以给他吃猪肝，如果10克以下宝宝就得吃补血的药了，在医生指导下，看在什么地方，当地有哪种补血的药，补血的药有各种各样的，哪种都是补的，医生给您开了给宝宝吃。[14:54:09]
[主持人]这位网友说到，我家宝宝现在两个月8天，剖腹产，一直是纯母乳喂养，出生一个月后吃伊可新，平时也晒太阳，宝宝有时容易惊醒，需要补钙吗？[14:54:36]
[中国早教网专家]付小青:新手妈妈你好，宝宝刚刚两个月，剖腹产，宝宝纯母乳喂养，四个月以内没有先天性缺钙，不用补钙，四个月一天开始补钙，补药物的钙，伊可新也是一样，四个月一天开始给宝宝补钙跟补伊可新，因为您是纯母乳喂养，不用喝水，不用补钙。[14:54:52]
[主持人]这位网友说到，我家宝宝69天，母乳喂养，每次给宝宝喂奶她都好像没吃饱，不一会她就又要吃奶，就得又要喂她，可我的奶量不是很多，不知道现在我每天应该产奶量是多少能满足宝宝一天的奶量，她现在一天需要吃多少？谢谢。[14:55:20]
[中国早教网专家]付小青:宝宝60几天及纯母乳喂养，刚刚妈妈说到一个问题，说宝宝一会儿想吃，一会儿不吃了，纯母乳喂养的宝宝不限时不定量，就像刚才妈妈说的，什么时间想吃，您就给他吃，什么时间不吃就不吃，有一个问题，不能超过三小时，现在69天了，晚上的奶可以不吃，比方说宝宝晚上九点多吃了一次奶，这一夜没醒了，或者醒来一次，您喂他一次，或者没醒来就不用喂，60天以内的不能超过三小时，60天以上一夜没吃奶不用吃，纯母乳喂养的孩子就是这样的。另外纯母乳喂养，每天妈妈计算一下，奶量是多少，两个月的宝宝他就不用加任何的东西了，69天的宝宝每天的奶量1100毫升就够吃了，母乳喂养记住不限时不定量，69天的宝宝妈妈测量一下您的母乳够不够，看一下宝宝大便次数，纯母乳喂养，宝宝每天保证有四次大便，三到四次大便，说明您的母乳够，不用添加任[14:56:40]
[主持人]这位网友说到，一周岁的宝宝该怎么补钙？[14:56:49]
[中国早教网专家]付小青:宝宝一周岁，这个季节补钙，如果宝宝还喝配方粉，一周补两次就可以了。[14:56:55]
[主持人]这位网友说到，我家孩子13个月，只长了七个牙，是不是缺什么，我需要给孩子做什么检查？[14:57:06]
[中国早教网专家]付小青:宝宝长的牙不算太多，也不算少，正常范围之内，您看一下宝宝在这个时候，我们最需要的是一个补钙，给宝宝查个微量元素，缺什么补什么，不缺什么都不用补。[14:57:27]
[主持人]这位网友说到，我家宝宝16个月，测了血常规，医生说贫血，我应该给宝宝补什么？[14:57:34]
[中国早教网专家]付小青:宝宝一岁4个月，宝宝出现了贫血的情况，首先第一个，看一下血色素是多少，如果10克，11克，就从食物中间补，鸡肝，鸭蛋，大枣，红豆，如果是10克一下就得用药物补，在医生的指导下给您开药让宝宝吃。[14:58:06]
[主持人]这位网友说到，我们家宝宝八个月，奶粉坚决不吃，奶很少喝，喜欢吃有味的食物咸的，这样会导致缺少微量吗，我该怎么办？
[14:58:22]
[中国早教网专家]付小青:八个月的宝宝，不吃奶粉，那不行，八个月的宝宝每天奶量不能少于八百毫升，在这个基础上辅食添加，八个月的宝宝不能吃太咸的东西，成人都是淡盐，何况八个月的宝宝，当然宝宝想吃点有味觉的东西，妈妈可以给他调剂着吃，今天给他吃稀粥，明天可以吃菜，后天换换味，这样宝宝就不会偏食。[14:58:58]
[主持人]这位网友说到，六个多月的宝宝，检查的时候有点贫血还有点缺钙，医生建议补铁和补钙，但是宝宝什么都不爱吃，想问什么事物效果特别好，那就多给他吃点，可以吗？[14:59:21]
[中国早教网专家]付小青:宝宝六个多月，宝宝又缺铁缺钙，食物中间可能补不上来，缺的多，宝宝还得用药物，如果缺的少，从食物中间可以补，可以熬点骨头汤，虾头都含钙，贫血，大枣，红豆煮了以后给宝宝吃，肝泥、鸭泥，或者是猪肝，鸭肝的泥都可以给宝宝吃一点，看宝宝缺多少，缺多，拿药物补，缺的少，可以从食物中间补水[14:59:56]
[主持人]这位网友说到，乙肝病毒携带者的母亲可以给宝宝喂奶吗？生产的时候做过母婴阻断了。 [15:00:15]
[中国早教网专家]付小青:乙肝病毒携带者，没有出现大三阳小三阳不能给宝宝喂奶，阴性喂了以后，从乳汁里头能不能给宝宝，现在的科学实验没有做得非常完整，大三阳是绝对不能喂。[15:00:31]
[主持人]这位网友说到，宝宝两周岁了还贫血，吃什么好，饭量不大 [15:00:40]
[中国早教网专家]付小青:宝宝两周岁出现贫血，您到医院让医生开点补血的药，现在从食物中间补可能补不上来，两岁的孩子贫血，将来会影响他上幼儿园，上小学，会影响他的体质，影响他的智力和智商的发育。[15:00:56]
[主持人]这位网友说到，我宝宝6个月时检查出来缺钙和贫血，医生给配的鱼肝油和钙片都加量了，可是现在还是这样，好像没效果，怎么办？[15:01:21]
[中国早教网专家]付小青:六个月宝宝出现了缺钙，但是医生已经给加了这些药，量不在乎加的多少，六个月的宝宝，如果您是母乳喂养，这个季节隔两天吃一次，如果您是混合喂养，每天吃一次，如果您加量一天吃三次或者吃两次，宝宝吸收不了，反而出现缺铁，缺钙，缺各种微量元素。[15:02:01]
[主持人]这位网友说到，请问我的男宝五个多月，1有烦躁不安，常常不明原因哭泣，不容易入睡，就算入睡了也容易惊醒 2出汗比较多，即使天气不是很热，也容易出汗 3枕部脱发圈，后脑勺常会出现脱发的情况；能用双鲸牌维生素ad滴剂和同济牌复方维生素D3碳酸钙颗粒吗？能用的话用量多少？[15:02:44]
[中国早教网专家]付小青:您刚才所说的宝宝的这种情况，是一个比较典型的缺钙的症状，我们几样症状出三样就行了，宝宝出了四样，您现在给他吃的钙和鱼肝油都可以，滴剂只能吃一种，六个月的宝宝现在怎么吃，隔两天吃一次就可以了。
[15:02:57]
[主持人]这位网友说到，专家主持人好：我家宝宝6个月了，从出生半个月开始吃的鱼肝油，现在还在吃，就是剃了头发，头后面的头发还没有长出来，可以再吃钙吗？
[15:03:37]
[中国早教网专家]付小青:宝宝六个月，从出生半个月就开始吃鱼肝油，鱼肝油解决不了宝宝的补，现在宝宝不管吃什么奶都得补钙，这个季节隔两天一次钙跟鱼肝油。
[15:03:43]
[主持人]好，非常感谢付老师的精彩解答，下面我来问出今天的第三道问题，飞帆3段—高效吸收营养群配方奶粉中的低聚果糖（水溶性膳食纤维）的作用是什么？请您关注播放器下方的文字介绍，答案就在里面，稍事休息，精彩继续。[15:03:48]
[主持人]各位网友下午好，您现在收看到的依然是由飞鹤乳业和中国早教网联合举办的飞鹤孕婴专家在线妈妈课堂，欢迎回来。由于身体需要量增加、膳食摄入不足、吸收障碍等原因，幼儿期的宝宝较易发生缺锌，那么家长该如何为1~3岁的宝宝补充身体所需要的锌呢？付老师您能不能再给我们介绍下。[15:13:21]
[中国早教网专家]付小青:各位网友，一到三岁的宝宝，如何补锌，我还是从节目开始，我就给我们所有的家长说，宝宝缺锌补，如果不缺锌不用补，妈妈一定要注意一个问题，宝宝在一岁，或者是六个月，或者是一岁半，两岁的时候，妈妈一定要给宝宝查微量元素，妈妈说查了，不缺，在生长发育过程中，妈妈忽略了这个问题，宝宝到一岁会铁锌钙都缺，一定要查完的情况下不缺不补，缺就给宝宝补上，如果宝宝缺了，出现了症状，再补就难了。[15:14:12]
[主持人]好的非常感谢付老师的精彩讲解，付老师接下来我们继续来回答网友的问题。这位网友说到，专家主持人好，我家宝宝5周岁了，坐车总是晕车、呕吐，请问专家这是因为缺哪些维生素吗？[15:14:25]
[中国早教网专家]付小青:宝宝五岁了，坐车的时候有些晕车跟呕吐，跟缺任何东西没有任何关系，我们晕车的人是为什么，他有一种视觉跟感觉不一样，而且他的发育也跟其他人不一样，所以妈妈就培养他坐车的时候，一个是坐在前头，另外不要坐倒坐，这样宝宝慢慢会适应，适应完了宝宝就不会出现晕车的症状了。[15:14:59]
[主持人]这位网友说到，我家宝宝是男宝，现在六个多月，我要给宝宝单独补充铁锌碘吗，还有宝宝睡着总爱醒，出汗较多，是缺乏东西吗？ [15:15:12]
[中国早教网专家]付小青:宝宝六个月，你想给宝宝补充任何的营养品，有一个问题，先带宝宝到医院查微量元素，看宝宝缺什么，铁锌钙，包括血色素，如果缺了，再给宝宝补，您刚才说的这个症状，宝宝出汗，晚上烦躁，可能宝宝有缺钙，但是六个月的宝宝不管吃什么样的奶，配方粉，纯母乳，宝宝都得补钙，这个季节怎么补，隔两天补一次，妈妈注意这个问题，不要说想起来给宝宝补什么就补，想不起来不给宝宝补，在医生的指导下给宝宝用这些东西。[15:16:00]
[主持人]这位网友说到，我家宝宝15个月了，平时吃饭什么的都还好的，就是晚上睡觉老是睡不安稳，总是睡睡又哭哭的，是不是身体里缺了什么啊。白天没有吓到过的就是晚上睡不好。昨前一瓶180ＭＬ奶，晚上拉尿也好多次的。是怎么回事啊。
[15:16:31]
[中国早教网专家]付小青:宝宝一岁多，白天还挺好，晚上睡觉有点不踏实，老是有点醒，妈妈刚才问到这是一个缺什么，妈妈最好给宝宝查一下锌，这种情况有点缺锌，或者缺钙了，如果不愿意查，盲目的给宝宝补，一个是剂量不够，一个可能是量大了。[15:16:48]
[主持人]这位网友说到，你好 请问怎样知道宝宝缺少什么？我家宝宝现在4个月前囟经常会凹下去， 这是什么原因？还有最近一段时间经常咳嗽，干呕。是怎么了？谢谢。[15:17:11]
[中国早教网专家]付小青:宝宝四个月，前囟有点凹，宝宝最近有点咳嗽，首先妈妈解决一个宝宝的缺什么，四个月到五个月有一个体检，或者妈妈带宝宝到社区或者保健科，或者到医院给宝宝查微量元素，看宝宝缺什么。另外宝宝现在有点咳嗽，妈妈可以给他吃止咳的药，如果咳嗽不是特别厉害，小儿止咳糖浆，或者给宝宝煮点鸭梨水加点川贝母，也可以给宝宝止咳，妈妈看一下这两个问题。妈妈没有查的情况下，不要盲目给宝宝补充任何东西，四个月的宝宝，如果妈妈是纯母乳喂养，宝宝四个月零一天，宝宝缺不缺钙，都得补钙了，如果混合喂养，宝宝四个月也要给宝宝开始补了。[15:18:09]
[主持人]这位网友说到，我的宝宝8个多月了，爱出汗，晚上总是翻来覆去的，需要去做微量元素的检查吗？宝宝应该什么时候开始补铁、锌、碘呢？
[15:18:39]
[中国早教网专家]付小青:宝宝现在翻来覆去，不见得缺什么，妈妈带宝宝查微量元素，看宝宝缺什么再补缺的东西，不缺的就不用补。[15:18:51]
[主持人]这位网友说到，您好，我宝最近出现了反甲，就是指甲会往上翘，晚上睡觉不跳实，易出汗，希望教授指导我们该从哪方面改善？[15:19:00]
[中国早教网专家]付小青:宝宝出现了反甲的情况，首先宝宝缺乏维生素，这是第一。第二个问题，宝宝出现这种情况，妈妈先带宝宝去社区，或者是到保健科给宝宝查微量元素，看宝宝缺什么，妈妈再给他补，如果不缺就不用补，反甲的情况宝宝缺乏维生素，妈妈现在可以给宝宝吃水果蔬菜从这里头给宝宝补充维生素。[15:19:37]
[主持人]两岁的宝宝测微量元素显示，钙不缺，锌稍微超标一点，应该怎样调补，原因是什么，宝宝得了水痘，期间如何注意饮食，如何护理？[15:19:51]
[中国早教网专家]付小青:宝宝水痘跟缺这些东西没有任何的关系，给宝宝吃抗病毒口服液，是不是没有给宝宝打水痘疫苗，宝宝现在已经出了水痘了，不要让宝宝抓破，让他赶快吸收，妈妈可以在这个水痘上头，如果宝宝疼，流了黄色的东西，妈妈给他抹一些红霉素的药膏都可以，一定要吃抗病毒口服液，让他的水痘赶快下去，宝宝缺什么，妈妈带宝宝去医院做微量元素的测定，看宝宝缺什么再给他补什么。[15:20:38]
[主持人]这位网友说到，我家宝宝14个月，就是早上每天四点钟就起床了，这未免太早了把[15:20:50]
[中国早教网专家]付小青:宝宝现在凌晨四点钟起床确实有点早，宝宝起来以后，宝宝可能会出现这一天精神不好，妈妈看一下，宝宝是不是没有吃饱，或者是宝宝有没有什么其他原因，妈妈没说宝宝多大，查一个微量元素，宝宝可能缺各种微量元素，宝宝会出现睡觉不踏实。[15:21:20]
[主持人]专家主持人好：平时给孩子喝葡糖糖酸辛口服液好吗，就是格一段时间喝几天？小孩五岁了[15:21:32]
[中国早教网专家]付小青:多长时间，一周喝一次，不用喝太多，五岁的孩子发育都正常了，他不会出现其他的问题。[15:22:00]
[主持人]这位网友说到，女儿今年八岁了，在医院检查为缺铁，有什么含铁的水果或者蔬菜可以给他补一补？[15:22:06]
[中国早教网专家]付小青:宝宝出现了缺铁性贫血，宝宝不愿意吃药，妈妈应该给宝宝好好说，八岁的孩子出现这个问题，现在已经上学了，小学二年级了，这样的话宝宝会影响他的学习，妈妈尽量从药物给他补起来，如果不补起来，宝宝抵抗力低，而且记忆力，或者是发育各方面都会受到影响，水果能吃什么，水果里头含的主要是要给宝宝吃猪肝鸡肝，吃一些大枣，可以给宝宝吃红豆，这些里头补铁的东西比较多一点，水果里头吃猕猴桃，柚子，含铁的东西比较高。[15:22:48]
[主持人]这位网友说到，儿子三岁，检查有缺铁性贫血，也吃了药，没有什么效果，有没有什么更好的效果可以治疗？[15:22:58]
[中国早教网专家]付小青:宝宝三岁，出现了缺铁性贫血，这个药一定要吃一段时间，吃到40天到50天，再带宝宝查一下，尽量给宝宝吃一些营养的配方粉，这样宝宝就可以，营养加强了，宝宝各方面就会吸收了，他就不会出现缺铁性贫血了。[15:23:26]
[主持人]这位网友说到，宝宝八个月，血红蛋白72克，医生说缺铁性贫血，给开了药，我就是想知道，既然是缺铁性贫血，只有补铁就可以了吗，还需要补血吗？[15:23:47]
[中国早教网专家]付小青:按照我们的情况来说，他是中度贫血的孩子，您宝宝不光是缺铁，缺铁的原因是贫血造成的，一定要用这些药给宝宝补，宝宝低特别多，这样低下去，宝宝身体抵抗力各方面都会受到影响。[15:24:08]
[主持人]这位网友说到，孩子四个月，抽血化验缺铁，大夫给开的小儿复方四位亚铁，吃这药好吗，说明书上非缺铁性贫血者禁用。[15:24:30]
[中国早教网专家]付小青:医生给你开的这个药可以吃，四个月的宝宝出现了这种情况，越长他可能缺的越严重。[15:25:08]
[主持人]这位网友说到，宝宝出生50天，睡觉黑白不分，晚上特别的爱哭闹，一哭必须要有人抱，怎么办？[15:25:14]
[中国早教网专家]付小青:新生妈妈宝宝刚刚出生50天，宝宝出现这个情况，看一下宝宝的肚子有没有胀，摸一下，一般来说50天宝宝的肚子是鼓的，但是您摸一下宝宝的肚子硬不硬，如果硬，妈妈轻轻的给他拍拍肚子。另外，宝宝晚上这么哭，是不是没有吃饱，50天的宝宝应该是纯母乳喂养，我们母乳喂养，不限时不定量，晚上随便给他吃，白天也是随便吃，吃饱了，宝宝就不会出现这个问题，妈妈看一下，抱着宝宝，宝宝愿意让妈妈抱着，可能妈妈是不是把宝宝放在小床上了，妈妈放到妈妈的旁边，宝宝觉得有一个安全感，50天的宝宝什么都知道了，妈妈拿这几种方法试一下，看宝宝能不能睡的踏实一点。[15:26:19]
[主持人]这位网友说到，七个月大的宝宝都吃什么辅食，具体制作方法有哪些？[15:26:22]
[中国早教网专家]付小青:宝宝七个月，应该辅食添加了，可以吃什么了，三个半月以上可以吃米粉，果泥，五个半月加鸡蛋黄，现在按理说，现在可以宝宝吃整鸡蛋了，也可以米粥，也可以吃面条，一岁以内的宝宝不能喝酸奶，不能喝鲜榨汁，这就是我们给宝宝辅食添加，七个月的宝宝不管是母乳，不管是配方粉，奶量每天八百毫升的基础上，辅食添加。[15:26:59]
[主持人]这位网友说到，宝宝六个月吃奶粉，最近拉绿色便便是怎么回事，最近也没吃辅食，没有吃水果，有时候一天下来吃奶粉的量是六百左右。[15:27:09]
[中国早教网专家]付小青:宝宝六个月，奶粉的总量六百毫升，不够宝宝，有点少，宝宝没有吃水果，也没有吃什么其他的，宝宝拉绿色大便，有几种原因，第一种原因，如果宝宝吃的是飞鹤的奶，加了合生元是正常的，如果其他的，看一下是不是奶凉了，我们的奶需要40度到50度的水，可能宝宝吃了一半，水温达到了，下一半宝宝没达到，再热一下奶，宝宝就不会拉绿色大便。看一下宝宝如果在北方，现在已经送暖气了，可能屋里热，妈妈没有给他穿袜子，必须脚上穿袜子，脚心着凉，宝宝也容易出现绿色大便。[15:28:04]
[主持人]这位网友说到，哪些水果蔬菜食品饮料肉类能够补锌，怎样吃补锌效果才好？[15:28:17]
[中国早教网专家]付小青:宝宝如果缺锌了，骨头汤加海带可以补锌，核桃粉，芝麻都可以，但是肉类的东西，吃什么肉都可以，看宝宝多大，比方说宝宝四个月，这些东西都不能吃，宝宝多大才能吃，七个月左右，六个半月以上才能吃，如果缺的特别多，妈妈还是拿药物给宝宝补，不能拿食物给宝宝补。[15:29:10]
[主持人]非常感谢付老师的精彩解答，时间过的真快，现在节目已经接近尾声了，马上来公布一下今天有奖问答的正确答案，第一道问题，飞帆新3段的推出是引领妈妈改变选择奶粉方式的一次伟大的变革，这个变革是什么呢？答案是妈妈可以根据自己宝宝的特殊需求选择不同功能性的配方奶粉。第二道问题，飞鹤采用东北黑土地优质有机大米生产的特别强化了铁质，适合4-6个月宝宝添加辅食并对预防宝宝缺铁性贫血的发生和营养有很好补充作用的米粉是什么？答案是贝迪奇米粉。第三道问题，飞帆3段—高效吸收营养群配方奶粉中的低聚果糖（水溶性膳食纤维）的作用是什么？答案是可促进肠道微生物菌群均衡，提高宝宝消化吸收能力及肠道抵抗力。各位网友，您答对了吗？抽奖中奖名单我们会在明天节目中公布，敬请关注！好的，今天课堂到这里就要和大家说一声再见了，感谢您的收看，同样要感谢付老师做客我们今天的演播室，下一期我们课堂的主题是铁、锌、碘：宝宝聪明健康不可缺少的营养素。欢迎网友准时收看，好的明天同一时间我们不见不散！[15:30:16]