【怀孕后乳房的变化】孕期乳房有变化症状与护理方法_主妇健康_主妇网
孕期乳房有“情况” 准妈妈要清楚3种无法避免的变化
来源 : 主妇网
编辑 : 大甘
大概在怀孕的第5周左右，孕妇会出现害喜的症状，此时，乳房也开始发生变化，那么，怀孕后乳房的变化都有哪些？孕期乳房有什么症状？孕期怎么护理乳房？一起来了解下吧。
怀孕后乳房的变化1.乳房胀痛从受精卵着壁的那一刻起，女性身体里的荷尔蒙就开始了明显的变化，激素水平的升高让怀孕时女性的乳房也特别的敏感，开始出现胀痛，与部分女性经期时感到的乳房疼痛是十分相似的，但是感觉可能更强烈一些。孕妈妈也不需要太过于担心，孕期乳房疼痛的现象在怀孕的3个月后就开始有明显的好转，这说明身体已经慢慢适应了孕期荷尔蒙的改变，对疼痛的感觉不在那样的敏感了。措施：乳房胀痛较明显的孕妈妈们，可以采用热敷、按摩等等方法，来进行缓解，但一定要注意，此时乳房尤其敏感，动作一定要轻柔一些，避免损伤。2.罩杯升级怀孕之后的女性，乳房罩杯的增加是有目共睹的。由于受到孕激素的影响，妈妈们的乳房为了保证哺乳期有足够的奶水提供给宝宝，会慢慢的胀大，尤其在怀孕的第3-4个月时，乳房增长的速度更快，孕中期时变慢，晚期又会加速一些，这主要就是为了哺乳在做准备。措施：孕妈妈们应该选择一款具有调节作用的内衣，以根据乳房的变化做出调整，乳房增大速度达快，不穿内衣容易引起产后乳房下垂，另外，要注意补充营养，合理膳食。3.颜色变深孕期的女性在乳房变大的同时，乳晕与乳头的颜色也会慢慢加深，这也是受到了激素的影响而发生的改变，由于性激素、泌乳素及黄体素的刺激，乳腺开始增生，乳晕因皮脂腺的增加而扩大且有色素的沉淀，在整个怀孕期间，乳晕与乳头的颜色都会加深，并一直持续到怀孕以后，另外，乳晕的大小也会有一些改变。措施：妈妈们应以正确的心态面对这种改变，这其实是一种很常见的生理现象，在哺乳期过后，乳晕与乳头会有适量变小变浅，但也无法恢复与之前相同的模样，平时，可以多吃些新鲜的蔬菜和水果，尤其是富含维生素C的，能帮助淡化黑色素。孕期怎么护理乳房1.热敷与按摩每次清洗乳晕和乳头后，用热毛巾敷盖乳房并用手轻轻地按住，用手指从乳房四周由内向外轻轻按摩，注意动作一定要轻柔。2.清理分泌物怀孕的时期，由于激素的影响，使致乳腺管慢慢通畅，乳头上会经常出现一些细小的分泌物，在热敷以后，可以轻轻剥离掉这一层分泌物。其实这个地方就是乳腺的开口处，母乳就是从这出来，在孕晚期时轻微的挤挤，会一些淡黄色的粘稠液体，很像初乳，是正常现象，只是一定要注意卫生。3.轻轻擦拭孕妈妈们可以经常使用干燥柔软的小毛巾轻轻擦拭乳头皮肤，这样有利于增强乳头表皮的坚韧性，避免在宝贝吸吮时破损，而增加乳腺炎的发生风险。4.穿着舒适的内衣随着孕期增长乳房逐渐增大，一定要穿着适宜的胸衣，尤其在孕中晚期，适合的内衣可以避免乳房下垂的发生，另外，可以垫上胸垫，能够帮助溢出来的乳汁，保持乳房清洁干爽，5.少吃盐孕妈妈如果摄入含盐过多的食品，会因为肌体组织中“保存”了大量水分而导致乳房下垂，而且，还会加重孕期乳房胀痛的感觉。6.必要时可以就医如果乳房疼痛非常严重，或者是乳房外形出现异常改变，应该及时看医生，这时切不可自己无把握的乱治，也不要再热敷与按摩了，避免加重问题的严重性。
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怀孕乳房会有什么症状
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乳房变大 ，一碰有点疼，这是怎么回事？
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擅长：擅长不孕不育，人流，宫颈炎症等各类妇科疾病的诊断治疗。
你的情况考虑如果有性生活，考虑有怀孕的可能建议必要时选择早孕试纸检查较好的，提问者对于答案的评价：：谢谢
擅长：妇科、不孕不育
这情况可能是怀孕期间乳房变化的症状，考虑是正常的，可以不需要治疗
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怀孕多久乳房胀痛
怀孕多久乳房胀痛
很多女性发现，怀孕后乳房变得又胀又痛。乳房中储存着宝宝的奶水，是孩子心爱的“小粮仓”，需要小心呵护。那么怀孕后多久会出现乳房胀痛？如何缓解乳房胀痛？准妈妈应怎样做好乳房护理工作？
怀孕后多久出现乳房胀痛
一般来说，乳房胀痛最早可能出现在怀孕后的4-6周，且此时的症状最为严重。乳房的胀痛感可能会持续整个孕期，孕早期三个月最为突出，孕中期可能会有所好转，孕晚期可能再次明显。
孕期乳房胀痛的症状及持续时间
一般来说，由怀孕引起的乳房肿胀，持续时间大致为一至三个月，部分孕妇乳房发生肿胀后一周症状有所减轻也属于正常现象。怀孕引起的乳房肿胀本就是妊娠期的一种正常生理反应，而这一反应的强烈程度也是因人而异的，准妈妈不用太过担心。孕期乳房胀痛的原因分为乳腺增生和乳房增大两种：1.乳腺增生在妇科病中，乳腺增生是极其常见的，它的主要表现为有一些肿块出现在乳房的多个部位，这些肿块质地柔软，从而导致难以准确地分辨位置，将其与其他的乳房组织区分开来。乳腺增生的特点是易活动，而且时常伴有些许疼痛。准妈妈患有乳腺增生之后，情感波动也在很大程度上影响着病情，负面的情绪会一定程度上刺激乳腺肿块增大，疼痛的感觉也会变得强烈。所以妈妈们要保持良好的心态，爸爸们也要积极承担家务，让妻子心情愉悦。治疗：一般在患病后的一至两年内可以自行缓解，几乎不需要特殊治疗手段。症状较为严重的患者可以通过穿戴合适的内衣托起乳房，或者服用一些能够消除乳块的药物来缓解病情，抑制疼痛。治疗乳腺增生药物有很多，如乳块消、乳癖消、天冬素片、平消片、囊癖灵等，这些药物的使用一定要谨遵医师的指导，因为它们侧重的治疗方面并不相同，所以要根据实际情况选择使用的药物。此外还需要考虑到药物对妊娠的副作用。2.乳房增大怀孕期间由于妈妈要为即将出生的小婴儿提供充足的母乳，以及妊娠期间正常的生理反应，妈妈的乳房会逐渐增大，一般在怀孕后三个到五个月乳房增大比较明显。孕期乳房增大是一种正常的生理反应，增大的过程最长可一直持续到分娩之后，当然除了乳房增大给妈妈带来的胀痛感觉，并没有其他严重的不良影响。有些妈妈即便到了孕晚期也没有很强烈的乳房肿胀感，在用手挤压乳房时，也没有丰满充沛的感觉，那么很有可能是妈妈不能分泌乳汁或者泌乳量过少。治疗：妈妈应该使用食疗、按摩、药膳等方法来促进产后乳汁的分泌。不过，最重要的还是妈妈要对自己有信心，相信自己可以做好哺乳工作，愉悦的心情也会促进乳汁的分泌。
怀孕后出现乳房胀痛的原因
一般来说，妇女在怀孕后一个月开始出现乳房胀痛是很正常的，怀孕之后，女性体内雌性激素攀升，在孕激素、催乳素，胎盘和绒毛等分泌的雌性激素的共同作用之下，乳房开始逐渐变大，乳腺功能也渐渐增强，这时妈妈们会感到乳房肿胀并伴有些许疼痛。这样的异样感并不需要过于担心，有些妈妈可能在整个孕期乳房一直有所增大，但这种情况在分娩之后便慢慢消失，无需治疗。
孕期乳房胀痛的自检方式
准妈妈孕期尤其要重视乳房的变化，一般的女性平时也应该养成在经期结束前有意识检查乳房变化的习惯。1.乳房胀大，隐藏硬块怀孕期间女性乳房普遍会变大、变胀，这样更容易使得乳房内硬块隐藏自己，不易被发现，从而埋下健康的隐患。当乳腺增生或是在乳房中存在了其他不良细胞，源源不断输入的营养液会使得这些坏东西迅速增长，变成肿瘤。有些孕妇因为需要配合医生进一步检查，不得不忍痛放弃孩子，所以，在怀孕最初妈妈们就要做好全面检查，将风险降到最低，并在以后的日子里做好自我检查。2.初乳分泌，不必惊慌在怀孕期间，妈妈们发现乳房出现分泌物，其实这一现象是正常的。分娩后所需喂养婴儿的乳汁其实在怀孕后不久就开始分泌了，妈妈们做好日常的清理工作就行。当妈妈们发现分泌物时，如果不能准确肯定这是乳汁的分泌物，就需要及时就医，寻求医生的帮助。发现有血渍残留在分泌物中也不必惊慌，这并不是什么乳癌前兆，很多情况下这只是妈妈们在正常活动中挤压到了乳管，乳管脆弱受到挤压出血的现象也普遍存在。3.偶有刺痛，确认位置有些孕妇会向医生诉说她们怀孕后乳房部位有痛感，像细细的针扎一般。这时候医生会确认她们的乳房中是否有硬块，很多孕妇说乳房部位疼，其实真正的疼痛点在后背，或者胸腔内比如肺部。因为接近乳房部位，妈妈们就草木皆兵，但是足够高的重视的确是一件好事。当准妈妈乳房有疼痛的感觉时，先不要慌张，仔细感受一下痛点的位置，挤压，按揉，确定了疼痛真正的部位，才能进一步找到准确的解决方法。总结方法：1.脱去内衣，站在镜前，自己观察乳房上是否有异样分泌物，外形是否异常，左右是否大致对称。2.双手举过头顶，再次观察。3.平躺在床上，在左手垫于颈后，右手以顺时针方向按揉乳房，或是从左侧乳房下方平推至乳头处，以检查是否有肿块。4.平躺在床上，左手平放，右手按压左腋下，检查是否有肿块。5.重复3、4两步，换手动作，检查另一侧乳房。
孕期出现乳房胀痛如何缓解
1.饮食方面缓解乳房胀痛，饮食方面以食用杂粮类食物为宜，如大豆制品。尽可能远离含有咖啡因的食物，如咖啡，冰淇淋，巧克力，甚至是茶都尽量不要喝。虽然并未有有力的证据证明咖啡因会引起乳房胀痛，但戒去咖啡的女性明显感觉乳房胀痛症状有所缓解。2.冷、热敷交替热敷是我国传统的止痛法，用热水袋按压热敷，缓解疼痛。也可以使用冷热交替的方法，更易促进血液循环。3.药物治疗使用利尿剂帮助排出体内无法排出的液体，如果是乳液肿胀引起的疼痛，这种方法效果较好，但用药需遵医嘱。4.穿戴胸罩合适的胸罩不仅可以防止乳房下垂，适当挤压乳房，还可以缓解乳房胀痛。5.按摩法将乳房清洗干净，涂上油脂，轻轻挤按、揉搓，以缓解疼痛。6.适当运动，保持心情愉悦运动可以促进体内新陈代谢，让心情变得更轻松，保持好心情，也能让疼痛感减轻一些。
孕期如何进行乳房护理
1.经常用温水清洗，护理乳房皮肤，促进乳腺发育。洗浴时，正确按摩乳房，舒缓乳房胀痛。洗完澡悉心擦拭乳头，为宝宝将来的口粮卫生而保证乳头清洁。2.睡眠时，保持正确睡姿，减少对乳房的压力。3.乳房较小的准妈妈，在孕期千万不可丰胸，此时丰胸容易导致乳腺发育不良，进而演变成无乳，或乳汁变质。4.不要留长指甲，做美甲，手指触碰乳房，指甲过长容易划破乳房皮肤，美甲的化学材料也容易导致乳房皮肤过敏。5.有规律地热敷乳房部位，促进乳腺的进一步发育。6.清洗乳头时，轻拭掉堵塞在乳头开口处的细小颗粒，清洗完毕，在乳头周围皮肤涂上油脂按摩，这样能有效防止乳房皮肤皲裂，还可增加皮肤弹性。
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