为什么老是半夜醒来突然醒来真是莫名奇妙

我工作累或者压力大半夜会醒来莫名其妙的起
健康咨询描述:
我工作累或者压力大半夜会醒来莫名其妙的起来坐在床上,是一种病吗?
感谢医生为我快速解答——该
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有很多因素,比如心阴虚,神经衰弱等情况,建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服鼡兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片腦灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身體比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.
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啊啊半夜又莫名其妙醒来。。收藏
真是。。初步判定是热醒的于是马上去开空调
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冻死了。。外边好大风。。
你当時在外边!? - -||||
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有没有半夜莫名其妙醒来发现是因为自己想吃棒棒糖了的收藏
睡得好好的,突然就醒了,发现自己很想吃棒棒糖,于是。。。
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