肾虚脱发怎么办会引起脱发吗, 喝豆浆 肾虚脱发怎么办11a...

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提肛运动对肾虚有帮助吗？
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提肛运动对肾虚有帮助吗？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&肾虚包括气虚、肾阴虚、肾阳虚等，肾气虚的表现为：体质虚弱、经常头晕眼花、耳鸣耳聋、腰酸腿软、不耐远行、夜尿频，男性阳痿早泄，女性月经不调、不孕不育、脉细弱，尺部沉迟等。肾阴虚，在肾气虚表现的基础上，还有五心烦热、口干而不思饮、尿黄量少、舌干少津、脉细数等；肾阳虚，则在肾气虚表现的基础上，还有四肢畏寒（遇寒更甚）、尿色清白而量多、五更泄泻、舌淡，脉沉迟等。&&&&&&指导意见：&&&&&&治疗肾虚，可以根据不同的类型选用中药治疗，而通过运动来纠正肾虚状态，更是一种值得提倡的切实可行的措施.治肾虚的运动如;太极拳.
如何检查肾阴虚阳虚和气虚，
疾病百科| 肾虚
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温馨提示：可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主...
好发人群：中老年人群尤其是40岁以上的人群
常见症状：腰膝酸软、乏力、气短、懒言、畏寒肢冷、早
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治疗方法：药物治疗
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女人掉头发是肾虚吗 掉头发很厉害该怎么办
对于爱美的女性而言，拥有一头飘逸柔顺的长发是美的象征，然而很多女性却都面临着掉头发的烦恼。虽然说每个人都有掉头发的情况出现，但有些人掉头发却是相当厉害，往往只是轻轻梳一下头发便会掉落一大把，那光掉不长的趋势可是愁坏了一帮人。有人说掉头发这么厉害是因为肾虚，这个说法是否正确呢？下面和小编一起去探索脱发的原因及其如何预防和治疗吧。
·&掉头发是肾虚吗&·
掉头发跟肾虚虽然有关系，但并不能划等号。&肾藏精，主生殖，其华在发&。如果肾虚，全身的血液循环就疲软，无力将营养物质输送到人体最高处&头顶&。这会导致头上毛囊得不到滋养，渐渐萎缩，就会引起脱发。不过脱发不一定肾虚，除了肾虚以外，湿热、血虚、肝郁都可导致脱发。中日友好医院皮肤病与性病科副主任医师杨顶权从西医角度指出，精神因素、真菌感染、遗传、内分泌等都会引起脱发，甚至洗发水、护发素也会导致脱发，每种脱发的治疗都不一样。
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青春期男女相信对于男女生理结构都是十分好奇的，特别是女人私密的一些地方，即使身为女生也不一定会懂，那么，女人的秘密地方长什么样？其实作为女生私密的地方有好几个，下面我们一起来科普下吧。
女人的生理构造似乎就意味着要比男性多一些麻烦，同时也意味着多一些疾病，其中妇科病几乎可以说是伴随着每一个女性，那么最常见的妇科病有哪些，有哪些妇科病年轻人也容易得呢，下面我们就一起来详细了解下。
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经期真是让所有女性都非常不爽的一个时刻，那么在经期我们除了多喝开水，到底还能吃些什么？其实对于女性来说，经期虽然是一个磨人的时间段，但是也是非常适合养生的一个时期。下面我们就一起来详细了解下，经期到底适合吃哪些东西。
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人们经常会用“黑木耳”来形容一个女生，通常指的是那些性爱频繁反对女性，同时也有人认为只有性爱次数多的女性阴唇才会发黑，那这是真的？除去阴唇女性身上还有哪些部位会越来越黑？
当有了宝宝后，生活上似乎处处都要多留一份心，连睡觉这件事情似乎也变得不能随心所欲，那么怀孕的时候应该采取什么样的睡姿，不同的月份睡觉的姿势是不是也要随着改变呢，下面我们就一起来详细了解下。
女性都无法避免经期，然而比经期更让人讨厌的则是痛经，有不少人认为经期痛经是正常现象可以忽略不计，然而真正痛起来时，那真的是招架不住，那么经期痛经应该怎么办，不妨试试这些水果吧，它们可以帮你缓解疼痛。
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养生堂：自测肾虚11法 脸色暴露肾虚相
第1页:百用百灵的肾虚诊断方法
第2页:望神
第3页:望色
第4页:望体型
第5页:望头发
第6页:望耳朵
第7页:望牙齿
第8页:望腰脊
第9页:望前阴
第10页:望脚部
第11页:望二便
第12页:望月经、带下
　　肾司二便，与大便、小便关系密切。前文说的吓得尿裤子的事情就是一个典型的例子。肾功能失常往往导致二便的异常。
　　1.大便
　　如果有便秘的现象，并且经常口舌干燥，而且常常有腹胀的现象，往往说明有肾阴虚的问题；如果大便溏泻，或者拉下的大便跟清水似的，且常常有消化不完全的食物残渣拉出，或者每天清晨
点到 点的阶段常常被大便急醒，肚子疼痛难忍，往往说明有肾阳虚的问题。
　　2.小便
如果小便短小，并且伴有全身浮肿、肢体冰冷的症状，多说明有肾阳虚的问题；如果小便清长，甚至有尿失禁的症状，多说明有肾气虚的问题；如果小便量多，并且伴有口渴、皮肤干燥、消瘦等症状，多说明有阴阳两虚的问题。
作者简介：沈志顺，中国国际保健学会会员，中医副主任医师，早年师从西北名医刘忠贤教授主修中医内科保健，得中医通俗化理论真传。从事中医内科保健工作20多年，著有《养生必养肾》一书，帮助读者找出肾虚元凶，提供补肾方案、解决全身病痛。
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