容易肾虚的10种人&女人肾虚吃什么食物最好
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原标题：肾虚有症状 女人肾虚吃什么食物最好
　　你是否经常的房事过度、失眠无力、头晕多梦?你是否经常感觉到畏寒肢冷、哮喘腰痛还夜间多尿?如果你经常出现这些症状，应该尽快到医院咨询医生，看看是否是肾虚的症状。特别是以下10种人。
　　容易肾虚的10种人：
　　1、频繁抽烟、喝酒的人;
　　2、生活和饮食常无规律的人;
　　3、工作繁忙，精神紧张的人;
　　4、喝浓茶的人;
　　5、长时间操作电脑的人;
　　6、康复中的病人;
　　7、长时间久坐的人;
　　8、性生活频繁的人;
　　9、常吃速效壮阳药的男人;
　　10、老年人。
　　女人肾虚吃什么食物补最好
　　豆蔻奶汁
　　你可以将芹菜、青葱切成细丝，然后再与四杯酸奶或者奶酒混合，并加些豆蔻肉末和适量的盐，这样充分搅拌后放入冷藏室。每天早上服用半杯(20-30克)即可。
　　芹菜蛋羹
　　你可以将芹菜300克少洗净，然后切成段，放入锅中用水煎煮时刻，再加入少许面粉和1杯浓肉汤，再加入1个蛋黄，在热的时候最好。
　　胡萝卜羹
　　你可以取两根胡萝卜，然后切成细线，再与冷牛奶(加热过的)150克混合搅匀，加入适量盐。每天一杯，分3次服用，连续一周最为有效。
　　蜂蜜果丁
　　你可以取核桃仁200克捣碎，然后再与无花果、杏干、葡萄干各100克混合，最后再加上蜂蜜100克，细心调和即成。每天饮用一食勺。
　　葡萄人参补酒
　　你可以在1公斤白葡萄酒加入20克桂皮，20克人参，密封浸泡15天。然后启开，每天饮用一杯(50-80克)即可。
　　女人肾虚吃什么食物补最好，每个女人都有可能有肾虚的现象，那当女性朋友遇到肾虚的现象后该怎么办?吃什么食物补最好呢?以上小编给肾虚女性介绍了5种强身健肾的食物，如果你肾虚的话，那就赶快试试吧!
(责编：陈思危、杨文娟)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
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by .cn. all rights reserved脾肾是人体的重要组成部分，也是中药的器官，如果脾肾不好，比如脾肾阳虚，就很容易出现便秘、腹泻、大肠功能失调，溃疡性……
从中医的角度来讲，人的体质下降的时候，就要看是属于哪种的下降法，有阳虚造成的体质下降，有阴虚造成的体质下降。阳虚体……
疾病对人体健康危害很大，因此对发现自身有疾病的时候，也是需要及时的进行治疗，使得疾病可以得到改善，那对阳虚的症状有哪些呢，也是很多人不太了解的，所以对这样症状出现的时候，很多
从中医的角度来讲，人的体质下降的时候，就要看是属于哪种的下降法，有阳虚造成的体质下降，有阴虚造成的体质下降。阳虚体质其实也就是指的阳气不足而导致的一些现象。像四肢冰凉，男性会
在生活中有很多问题都会出现，尤其是对人体出现一些疾病的时候，更是要及时的进行治疗，这样对疾病的改善才会有很好的帮助，不同的疾病治疗方法不同，所以身体出现一些问题，也都是要到医
脾肾是人体的重要组成部分，也是中药的器官，如果脾肾不好，比如脾肾阳虚，就很容易出现便秘、腹泻、大肠功能失调，溃疡性结肠炎等，因此，脾肾阳虚需要进行治疗和调理，尤其是饮食上的调
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双腿冒凉气：肾阳虚
套上厚厚的冬装还是冷得发抖，对于气虚、阳虚、血虚患者来说，冬季无疑是最难熬的季节。除了注意穿衣保暖外，也可找经验丰富的
中医 师，试试进行食补。
中医认为，阳虚即是体内阳气不足，是机体功能衰退的症候，常见的有脾阳虚、胃阳虚、肾阳虚等。阳虚体质的人通常表现为面色苍白、心神不灵、畏寒肢冷、头晕目眩、呼吸无力等症状。
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阳虚是病证名，指阳气不足或功能衰退的证候。阳气有温暖肢体．脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有胃阳虚．脾阳虚．肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷、面色苔白、大便溏薄、小便清长、脉沉微无力等。
大众养生网阳虚专题为您介绍阳虚的症状，阳虚吃什么药，阳虚和阴虚的区别，阳虚吃什么食物吃什么补肾
吃什么补肾,女人吃什么补肾,吃什么水果补肾,随着当今生活水平的提高，补肾在男性中较为流行，临床补肾成了一个新空白。肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。下面养生网小编为您介绍肾虚吃什么补，女人吃什么补肾。
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女 | 0个月
时间： 11:23:29
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医生回复区
雷伟华诊室会员
擅长: 擅长男性不育及性功能障碍、泌尿外科常见病、多发病的
帮助网友：31096称赞：205
女人肾虚吃什么药
传统医学所讲的“肾虚”概念中的“肾”，不仅指解剖学上的肾脏，而且是一个生理作用相当广泛，与人体生殖、生长发育、消化、内分泌代谢等都有直接或间接关系的重要脏器。“肾虚”也就是一宽泛的概念，他包括泌尿系统、生殖系统、内分泌代谢系统、神经精神系统及消化、血液、呼吸等诸多系统的相关疾病。
女人肾虚容易出现以下症状：
熬夜让美貌不再
肾气为人体的生命活动提供原动力。肾虚时人体元气不足，身体机能减退，女性多表现在面部。如果面容苍白多半为肾阳虚，还会伴有腰膝酸冷、四肢发凉、精神疲惫、浑身无力、不孕、性欲减退、便不成行或尿频等症状。一般而言，肾虚要分清是阳虚还是阴虚，才能对症处理。
秀发不停地飘落
肾为先天之本。肾脏的健康说明人体生长发育的活力，肾虚会使发根生长的“土壤”不肥沃，导致毛发生长不旺，毛发难附。一般而言，头发脱落是肾阴虚。阴虚时会出现面色发红、腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣、齿松发脱、经少或闭经、失眠健忘、口渴干燥、烦躁、动则出汗、形体消瘦等症状。
情绪常起伏不定
肾虚原是中老年病，但职场中的女性由于压力大、生活不规律、办公室密不通风的空调环境等都会导致女性自身免疫力降低，出现肾虚的比例比较高。
有些女人肾虚了，就“病急乱投医”，见药就抓，见药就服。只要是和自己的症状沾边的药物，一个都不放过。对于肾虚，建议女人们不要盲目吃补药，要辩证施治。女人肾虚吃什么药？俗话说“是药三分毒”，选择调理饮品才是上上之策。很多肾虚的女性朋友近来都特别喜欢喝一种叫卡曼圣*茶的茶方，它在真正意义上实现了人类最简单的养肾方法，保持了天然名贵草药植物完整的有效成分，对于女性朋友更易吸收，且没有副作用。生活中可以多吃些山药、栗子等，有益肾填精、补肾壮腰之功。少吃生冷油腻的食物如生黄瓜、生萝卜、西瓜、柿子及油炸食品等，也不宜食用辛辣的洋葱、辣椒、茴香、胡椒、薄荷等。平时可以经常活动腰部，使得腰部的气血顺畅，以补肾气。还可用手指按摩腰部，有补肾纳气之效。脚掌心处的涌泉穴是浊气下降的地方，晚上泡脚时，别忘了按揉它。
德医堂诊室会员
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您这样的情况，服用神威药业健阳片，两个疗程就没事了。阳痿早泄认准国药准字号，别滥用药，导致病情加重。
武昌鱼1爱心医生
帮助网友：3202称赞：195
肾阳虚的病人畏寒怕冷浮肿，腰腿冷痛、尿频、慢性腹泻伴有性功能失常的表现，阳萎、遗精、早泄。可以口服金匮肾气丸、右归丸肾阴虚的病人主要是面容憔悴、腰背酸痛、下肢无力，经常感到无名低热，脸颊泛红，并且经常头晕目眩耳聋耳鸣，可用六味地黄丸、知柏地黄丸、左归丸等方剂治疗。需要辨证后在对症调理的。
wangjing2012爱心医生
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肾虚是通过中医辨证证明的，而仪器检查不出。如果确认为肾虚，还需分肾阳虚与肾阴虚对待。肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补，药物则有肾宝片、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸
专家你好，我有肾虚的症状，但不知道是阳虚还是阴虚，阳虚和阴虚的症状我都有，请问我吃什么药好？
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