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验证码输入错误，请重新输入上火很严重，舌头疼。白水喝不下去，可以喝菊花吗？_百度宝宝知道上火了，好几天都没上厕所了，晚上也揉肚子，早上喝水，白天吃柚子降火可以还是效果不佳，有谁有好的办法_百度知道
上火了，好几天都没上厕所了，晚上也揉肚子，早上喝水，白天吃柚子降火可以还是效果不佳，有谁有好的办法
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直接吃果桃片，先把毒素排除
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太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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只是黄连水很苦，再不行喝黄连水，菊花茶喝蜂蜜水，但效果最好，立竿见影
去药店买点药， 我记得我以前也是这样，我买的好像是叫牛黄通便颗粒
晚上睡前喝一杯蜂蜜水，早上就会排便
去药店买开塞露，一元钱一个，药到病除，五分钟的事，
手揉肚子安顺时针方向揉十圈在反向揉
吃点香蕉，香蕉皮上带黑点的那种最好
吃益生菌，芦荟胶囊
芦荟吧，或者清火的中成药
吃玉米，粗粮效果好的很！
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出门在外也不愁吃什麽東西可以去火？ - 王朝網路 -
| &&當前位置: &&&&&&&&吃什麽東西可以去火？吃什麽東西可以去火？上一篇下一篇字體: || 本文來源: 互聯網　　早上起來，感覺眼睛模糊，好象眼屎有點多。象感冒又不象感冒，清理鼻腔時，有黃鼻涕的迹象，有口瘡出現。　　有可能是晚上睡覺的時候太熱了，所以有眼屎。　　吃柚子、橙子、梨、西瓜、苦菜、苦瓜、生菜、韭菜、藕　　口長水泡時：　　1. 生姜治療 如果吃東西時，嘴起了水泡，切幾片生姜入口咀嚼，可使水泡慢慢消除。　　2. 大蒜治療 口腔內出水泡，只要生嚼1-2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸萎縮，乃至消除。　　3. 眼藥膏治療 入冬氣候幹燥，人的口唇容易起泡，幹裂。臨睡前洗好臉，擠點眼藥膏塗在口唇疼痛處，翌日疼痛就會減輕，繼續敷用幾天，可使疼痛消失。　　鼻塞難通時：　　1. 蒜塞鼻孔 用大蒜頭1瓣，用刀削成與鼻孔吻合的形狀，塞進鼻孔。連續幾此，即可治愈。　　2. 聞薄荷油 聞薄荷油，即刻可達到鼻孔通暢。　　3. 鹽水洗鼻 因傷風感冒，鼻塞不通氣，可用微溫的食鹽水，仔細的洗鼻孔，堅持數天，即可治愈 ，同時還可防止鼻炎。　　4. 舒展通鼻操 如左鼻孔不通，可行俯臥位或右側臥位，右手撐住右後頸，掌根靠近耳垂，托起頭部，面向右側，肘關節向右上方伸展，伸得越遠越好(不要墊在床頭上)。由于經絡的舒展作用，少 則十幾秒，多則幾十秒，即可使鼻孔通氣。如右側鼻塞，可以相反動作治之。兩側同時鼻塞，可先後輪換動作治之。　　5. 足浴通鼻 鼻塞嚴重影響睡眠時，可以用熱水洗洗腳。這樣能促使鼻黏膜充血消退。既能解除鼻塞，又能調節大腦皮層的興奮與抑制，讓您睡得更好。　　咳嗽有痰時：　　1. 方劑治療 取桑樹皮10克，甘草，竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量，煎服，可治清晨多痰。　　2. 冬瓜皮方劑治療 經過霜打的冬瓜皮適量，加蜜糖少許煲服，服用可治咳嗽。　　3. 花椒梨治療 生梨1只，上戳5個小孔，每孔內塞入花椒1粒，隔水炖熟，待冷卻後去掉花椒， 食梨飲汁，可止咳，消痰定喘。　　4. 姜蛋治療 取生姜1塊切碎，雞蛋1個，香油少許，像煎荷包蛋一樣，把姜和雞蛋一起煎熬，趁熱吃下，每日2次，治咳有效。　　5. 柚皮雞冠油治療 老年咳嗽氣喘，可用柚子皮蒸雞冠油服用。　　去火清熱茉莉花　　茉莉花，異名較多，如抹麗、柰花、木梨花、扶麗花等。茉莉爲常綠灌木，葉片橢圓翠綠，光澤照人，花色素淨潔白，花香濃郁純正，新鮮持久。古人曾將茉莉比作&人間第一香&。其花香芬芳濃烈，常用作熏制茉莉花茶，還可提取茉莉花油，供食品、化妝品制造使用。在國際市場上，茉莉花油與黃金同價。　　常見的品種有木本茉莉、蔓性茉莉、寶珠茉莉、金茉莉等。花期爲6~10月。一般每年可開花3次，一茬一茬地開，其中以第二次開的花爲佳，稱爲伏花，花大，香味濃而持久。茉莉喜暖怕冷，長江以南可以在地下栽培，長江以北，多爲盆栽，以便移動。　　茉莉的花、根、葉均可藥用。花，含芳香油，主要成分爲素馨酮、苯甲醇、茉莉酮、苄醇及脂類等，有降壓作用。中醫說茉莉花有清熱解表、利濕開郁的功效。《本草再新》認爲，茉莉花能&清虛火，去寒積，治瘡毒，消疽瘤。&根，含生物堿、甾醇等，其水劑有鎮靜催眠作用。中醫說其性溫，有毒，具有麻醉、止痛、安神的功效。葉，具有清熱解表、消腫止痛功效，可治療外感風寒發熱。　　喉幹嗓啞時：　　1. 飲淡鹽水 平時喝些淡鹽水可避免喉幹嗓啞。　　2. 服蜜梨膏 生梨取汁，加入蜂蜜熬制成膏，以溫開水調服，每日吃上一匙，就能生津解渴。　　3. 飲橘皮糖茶 用橘皮沏水，加入適量白糖，當茶喝，嗓子就能舒服過冬了。但切記要將橘皮洗幹淨，以免將橘皮上殘留的農藥也喝進去。　　4. 醋蛋 因患感冒或慢性咽炎而引起的聲音嘶啞，可用100克食醋煮1個雞蛋(約煮15分鍾)，將雞蛋與醋同食，一兩次即愈。　　飲食主要以養陰爲主，要多吃些滋陰潤燥、生津養肺的食物和水果，如雪梨、甘蔗、柿子、荸荠、銀耳、菠蘿、燕窩、豬肺、蜂蜜、烏骨雞、鼈肉、龜肉、鴨蛋等，少吃辛辣刺激食物，以防傷陰損肺，多食些酸甘食品和水果，如石榴、葡萄、芒果、蘋果、柚子、檸檬、山楂等，有利于潤燥護陰。　　可能體內有炎症。注意飲食不要吃刺激性的食物，以及油炸、燒烤的東西，每天喝一杯蜂蜜水，不知道原因還不敢給你推薦消炎藥，如果一直持續這種狀況，還是去醫院看醫生比較好。　　去醫院吧，這就是感冒了，別不當回事，感冒其實也有危險的！　　銀耳蓮子湯　　冬天最容易上火了，屋子裏的暖氣太熱，幹燥。　　可以吃的水果和蔬菜：蓮藕、荸荠、梨、羅蔔、西瓜　　茶：建議你喝苦丁、綠茶、蓮子芯茶　　吃的方面以清淡爲主。　　可以煮些梨水喝.多喝水、穿保暖的衣服，適當休息　　多吃大黃，三黃！！　　吃黃蓮，蘋果，橙，猕猴桃。喝金銀花茶，菊花茶。　　多多喝水　　吃水果，蔬菜　　別吃麻辣的　　別吃麻辣,多 吃水果和蔬菜:如 蓮藕,荸荠,蘋果,橙,猕猴桃等。　　金銀花茶、菊花茶、綠豆湯等有去火的作用。不過你說的情況，說明已經有炎症發生了，你應當接受藥物治療，不過在治療時應先竟口腔潰瘍治愈後在治療炎症，因爲治療炎症是需要用抗生素的，但抗生素可加重口腔潰瘍。　　大量喝水。多吃又有營養又不上火的蔬菜和水果!!!如橙子、蘋果、苦瓜、白菜等!!還有就是多休息，保持室內空氣清新!　　粥可以吃皮蛋瘦肉粥．糖水可以綠豆海帶糖水．要放一點陳皮．煲湯就多了，不過最下火的還是鹹魚頭煲豆府．　　如果我有以上情況，或加上長米瘡、生口腔潰瘍，我一般用食補來治，方法很簡單。　　原料：苦瓜一條（１斤左右），排骨或豬筒骨１～２斤　　苦瓜洗淨，切段，搗出中間的瓜籽。排骨（豬筒骨）斬件，洗淨，與苦瓜一起下鍋　　炖煮１．５～２個小時後，加鹽調味食用即可，不用放別的作料。　　此湯只可連續服用二天，不可日日服用，因爲苦瓜太涼，喝多了容易拉肚子。　　上火也可用菊花茶、綠豆等物下火，但對我親身體驗來說，苦瓜排骨湯見效比較　　快，你不妨試試。喝湯同時，不要再吃上火的食物了，也不要發火、氣憤，心平氣　　和最養生。祝你早目康複！　　交你一個最簡單的方法（經驗之談）：我以前也經常上火，後來發現了一個最容易的辦法，就是多喝水，一個勁的喝，直到喝的一個勁的上廁所，如果你能一直喝上二十斤水的話那你體內的毒素也就排得差不多了，那需要一個上午的時間而且要喝白開水不要喝茶水　　有眼屎說明，本生你的肝火較大；同時還有口瘡說明有心火。一般來說滋肺陰清肝火有助于恢複身體的機能，達到陰平陽秘的狀態。　　喝點菊花茶，苦丁茶、綠茶。　　不知你在的地區有青菜沒有，有苦味的那種，清水煮，不能放油鹽等，堅持吃一段時間就會好。　　大家說的方法都挺好的，我建議你多吃苦瓜，介紹幾種清淡的苦瓜做法給你　　扒苦瓜　　【原料】：苦瓜350克，蔥頭100克，土豆100克，紫菜頭100克，辣醬油、鹽、白醋、白糖、面粉各適量。 【制法】:　　1.苦瓜去籽，洗淨，控幹後切滾刀塊，撒上胡椒粉，淋上辣醬油，拌勻，再放進面糊中挂漿，入油鍋中炸至呈金黃色撈出，待用；土豆去皮，洗淨，切條，入油鍋中炸至呈金黃色撈出，紫菜頭去皮，洗淨，切片，入鍋焖熟。　　2.炒鍋燒熱，放油，熱後投入蔥頭絲，煸炒至半熟時，放入炸好的苦瓜塊，倒入少許辣醬油，用文火煨燒片刻，盛入盤中。　　3.將炸好的土豆條撒少許鹽，焖熟的紫菜頭撒白糖，淋白醋，均放在盤邊。炒鍋內余下的蔥頭汁澆在苦瓜塊上即可。　　【特點】：菜色棕紅，鹹甜苦辣，加味無窮。　　六味苦瓜　　【原料】：　　苦瓜500克、幹辣椒、花椒、姜、蒜各適量、豆瓣醬50克、澱粉、醬油、白糖、醋、鹽、香油各適量。　　【制法】:　　1.將苦瓜去籽、洗幹淨、切爲5分方塊，放入沸水鍋中焯一下，瀝去水分待用。　　2.炒鍋放置火上，放油燒熱後，投入姜末、蒜末、幹辣椒和花椒粒、待作出香味後，放入瓜塊煸炒，加豆瓣醬，醬油、白糖、燒至瓜軟(約5分鍾)，烹入香醋、勾薄芡，淋入香油起鍋即成。　　【特點】：苦、辣、酸、甜、鹹、麻、五滋六味、鮮香可口。　　　　清蒸苦瓜塞肉　　【原料】：　　苦瓜3根、(稍大些)、豬肥瘦肉150克、雞蛋1個、黃酒、精鹽、白胡椒粉、水澱粉、味精、蔥、姜各適量。 【制法】:　　1.將苦瓜洗淨，切成3厘米的小段、去掉籽、用開水略燙、(喜苦味者可不燙)、放入盆內待用。　　2.將，肉剁成泥狀、蔥去皮洗淨、剁成末、姜剁成末後加入糖鹽、白胡椒粉、味精、再加入雞蛋、水澱粉、一同攪拌均勻成餡。　　3.將攪拌好的肉餡塞入每段苦瓜中、豎立放在盤中、上鍋用旺火蒸20分鍾即成。　　【特點】：瓜嫩餡香。　　　　苦瓜燒肉　　【原料】：　　苦瓜250克，豬肥瘦肉250克，花生油50克。黃酒15克、白糖8克、醬油5克、蔥、姜各5克、味精3克。　　【制法】:　　1.將豬肉洗淨，切成3厘米見方的塊，苦瓜洗淨，去籽、切轉刀塊，放入開水中焯一下。　　2.炒鍋置于火上，燒熱後加入花生油、在旺火上燒至五六成熱、放入白糖、黃酒、蔥絲、姜絲、醬油略炒，立即放入豬肉塊，炒至肉皮緊縮、呈醬紅色、再加入適量開水、燒滾、改用小火焖1.5小時，放入切好的苦瓜，燒15分鍾，撒入味精、顛勻出鍋。　　【特點】：肉糯瓜香。　　　　釀苦瓜　　【原料】：新鮮苦瓜2條(每條長26～27厘米)，瘦豬肉約230克，蔥2根、香菇3朵、蝦米20粒、鹽3克、玉米粉3克、醬油10克、冷水適量。　　【制法】:　　1.將苦瓜洗淨，去頭尾、每3厘米分成一段，其分成16段，挖空其中的瓤、備用。　　2.將蔥、香菇、蝦米剁碎、一起和在豬肉裏，加入醬油，鹽和3克清水、向同一方向用力攪拌均勻、並呈粘韌性、再加玉米粉拌勻。　　3.將肉餡依次填入每段苦瓜中、用力壓緊、使肉餡結實並與瓜面平行。　　4.將添滿肉餡的苦瓜段放入盤內，上籠用旺火蒸熟即成。　　【特點】：清爽鮮香。　　清拌苦瓜絲　　【原料】：苦瓜250克，辣油、香油各10克，鹽、糖、味精各適量，蒜5瓣。　　【制法】:　　1.苦瓜洗淨，去籽，切絲，在開水中燙一下，入涼開水中浸涼、撈出。　　2.將鹽、辣油、香油、糖、蒜(搗成泥)、味精放在一起，調勻，倒在苦瓜絲中，拌勻即可。　　【特點】：清爽利口，鮮膩去躁。　　不知道你是不是在北京，如果在我知道目前一些大超市有賣“龜苓膏”的是去火的，應該跟酸奶等商品放在一起的，這個食品類似果凍，黑色的，是南方廣州香港人專門去火的食品，我就吃這個呵呵，不過平時還要多喝水，多吃水果呦！　　我和你一樣,後來有朋友推薦吃了一天(三次)&清火桅麥片&就好了.另外飲食清淡一點,多喝水,會好很多.　　桔子上火，柚子、橙子去火。　　喝橘子皮泡的茶
既然橘子吃了上火 那皮肯定退火　　柚子。可生吃，可煲雞，均是去火良方。　　多吃苦瓜可以去火　　桔子皮做成果脯，既滿足口福又可解除上火之苦！　　沒啥大事。吃清淡一點。多吃青菜，苦瓜，喝苦丁、蓮子芯茶。心情好一點，多到外面跑跑就好了。　　要先吃點預防感冒的藥，然後多喝白開水，多吃水果和蔬菜，盡量不吃油炸的食物　　吃百合之類的清涼的食物可以祛火　　吃三黃片,苦瓜、龜苓膏、柚子、橙子、金銀花茶、菊花茶、綠豆湯等有去火的作用，你不防用用？　　因該市重感冒了吧？還是去醫院看看，配點藥吃了就會好了吧？　　大家說的都比我想得周到, 我只想推薦的是美國橙,上次我也上火,吃了之後效果真的不錯,要不試試看吧.　　西瓜霜之類的東西，多喝水，少吃上火的東西，　　早晨起床吃一個蘋果或是猕猴桃。香蕉和梨都可以。　　不要多吃油炸的東西，特別是上火就更應該節制了。　　吃蘋果來得最快！也可以泡橘子皮水喝。　　建議你去喝一些清熱下火的茶吧,我以前也很容易上火的,有時還經常流鼻血的,自從堅持口服了一些涼茶後,效果是很明顯的!這些涼茶服用起來也是很方便的,只要把它事先分好的份量倒入杯中再放點開水溶解開來就可以飲用了,比起在家裏熬中藥或是買其它的一些藥材方便多了,又省時有省力!而且價格也不貴,一般一包是10塊錢左右的,裏面有十幾包小的,可以喝一個禮拜呢!一般這種涼茶裏使用的材料有:蜂蜜、金銀花、菊花、蒲公英、桑葉、甘草、茅根。。。。。。反正這些材料都是清熱去火的好藥，而且涼茶喝起來也不苦的哦！　　在各大賣場裏都有各式各樣的涼茶有的賣的,至于哪個牌子好呢,我就不方便說了,省的有人說我在替商家做廣告!反正我覺得都不錯的,自己試試吧!　　王老吉或廣東涼茶　　多喝水,多吃瓜果蔬菜,主要是綠色蔬菜.　　吃牛黃解毒片,新癀片　　我也常有這種症狀，我有一個絕招，就是去藥店買一些西洋參，切碎加水煮爛，喝湯水，把渣含在舌下。一般一兩次數量多些能緩解症狀。效果真的很好，建議你試試。　　多吃苦瓜、柚子都是去火的　　首先要多休息,如果睡眠不足,去火的食療效果就不好.　　關于去火的方法很多如：多食新鮮蔬菜、野生的苦菜、苦瓜、生菜之類的去火效果挺好。少食含熱量高的肉類食物，少食火鍋等。　　每天喝點綠豆湯就好了　　吃些山楂、蘋果、多喝點水。　　同志，你鼻窦發炎了，快看醫生吧　　1、飲食方面:多吃蔬菜，如：苦瓜、芹菜、蘿蔔；多吃水果，如：蘋果、鴨梨；多喝水，最好是綠茶。　　2、起居方面:注意休息，不要熬夜，多到戶外活動。　　3、心情方面：保持心情開朗，多看一些笑話、動畫片，或者和知心的朋友聊聊。　　希望你心情愉快，身體健康！！　　綠茶,冬瓜,柚子,西瓜,最好是多喝水!　　朋友們回答的都很好，，我覺得盡量少吃藥，還是叢飲食上調節比較好，少吃辛辣食物，喝綠茶效果挺好的　　黃瓜，枸杞子，苦瓜，蛇膽，　　水果、蔬菜多吃一些就行了。　　喝白開水,是最好的下火藥,這是個小常識,但最主要的是注意爲什麽上火了,少吃辛辣，冬天更注意不要感冒，多吃水果．　　恩,火氣太大了,吃點降火的食品..多吃蔬菜水果不會錯...　　多吃水果多喝水還有涼茶也多喝　　吃點清涼的東西，山楂、雪梨、苦瓜、綠豆都可以，少吃肉蛋類的東西。　　你可能還是有點感冒，最好吃點藥　　金銀花茶、菊花茶、綠豆湯等有去火的作用。不過你說的情況，說明已經有炎症發生了，你應當接受藥物治療，不過在治療時應先竟口腔潰瘍治愈後在治療炎症，因爲治療炎症是需要用抗生素的，但抗生素可加重口腔潰瘍。　　補充點維生素當然好，但是我比較傾向于食補。　　1、綠色蔬菜苦瓜——用開水燙一下，調以自己喜歡的口味，涼拌著吃；　　2、早晨打豆漿時加點綠豆，效果很好；　　3、杜絕喝飲料，不喝涼水，多喝點熱水，如果您是位男生，就可以喝點茶葉水。　　希望您健康、快樂每一天！　　用洗淨的帶皮荸荠水煎二十分鍾，喝湯吃肉。另服感冒清熱沖劑、牛黃清火丸、自制冬梨汁。水果以柚子、火龍果爲佳。霸王花煲豬肺、野菊花茶配冰糖或蜂蜜也是日常首選。　　早晨起床後，先喝一杯苦姑娘溫水；飲食中保持清淡，多吃一些帶有苦味的蔬菜，比如：苦瓜等。堅持幾星期就會好的。　　吃點柚子不錯的，去火　　早上起床後要經常喝點淡鹽開水，效果很好，　　還有要煮點冰糖雪梨以及吃點清淡的食品　　我前一段時間也是這樣，後來吃了幾天“穿心蓮片”，覺得好一些了，你也可以試試。　　天氣變化劇烈，應注意隨時添脫衣服，不要太熱也不能太冷。　　受涼後，虛火就會上升。這時要注意多吃點涼性的水果，比如香蕉等，但也不能貪涼多吃，適可而止。　　從征侯看，有眼屎說明有肝火，口瘡說明有胃火，感冒是由內火引起，先吃一些清胃火肝火東西，如：焦渣、蘿蔔、菊花茶等，然後吃感冒沖劑。飯食以清淡易消化爲宜。多喝水。很快就好了。　　大概是鼻窦炎.　　香蕉.　　香蕉潤腸的.　　西瓜.　　黃連上清丸也可以.　　不過要拉肚子的　　如果你地處南方,可以吃苦瓜啊,味道不錯,療效更好　　多吃水果、疏菜。但不要刻意地每天喝太多涼茶。不要吃辛辣食品。　　重點是多喝白開水。　　水是生命之源, 首先是每天多喝水.火氣太大話, 可以喝涼藥, 不知你那裏有沒有一種涼藥叫鴨舌草, 首先把它弄碎, 然後放點水, 再加一些蜂蜜, 我每次上火就是喝這種涼藥, 很有效的.　　西瓜　　早上吃一個蘋果，晚上吃一個梨，白天大量喝白開水，還有家裏的暖氣不要太熱了，睡覺蓋的不能太厚。　　我有一朋友，在美國皮茨堡，上火了，去醫院，用英語總算把上火解釋清楚了。西醫研究了半天，診斷爲電解質不平衡，建議多喝水，沒開藥。朋友講給我聽，還有點佩服西醫的診斷，很科學好懂嗎。　　每天不要忘記多喝一些白開水。因爲這樣一來，可以將積聚在喉嚨的這些病菌都給它沖走。二來還可以起到利尿排毒，清除體內垃圾的功效。專家還建議我們，可以常泡綠茶，菊花茶和金銀花茶來喝，可以起到清熱排毒的效果。另外還有兩樣東西，梨和蘿蔔。因爲它們都是養陰潤肺的食物，常吃可以保持呼吸道的暢通，而且使肺部增強水份。每天吃上幾口，對我們的健康是很有好處的。　　另外，山藥，百合，綠豆，還有荸荠也都是不錯的潤肺食物。可以適當地多吃一些，同時我們也可以多吃一些帶苦味的食物。比如說苦瓜，苦菜，還有蓮子白果等等。它們不僅能夠排毒清腸，而且由于苦味屬陰，還能夠去除體內的燥濕。　　在這兒要提醒那些喜歡吃麻辣火鍋的朋友，當前還是少吃爲妙。因爲裏面的辣椒，花椒，胡椒這些佐料，都是大辛大熱之物，眼下吃多了會在體內積熱，邪熱化火，容易出現咽喉幹燥疼痛，這些老百姓所說的上火的症候。同樣的道理羊肉，狗肉，它們也屬于辛熱之物。眼下是不宜多吃的。總之，應該以清淡爲主。多喝湯水，以潤燥生津，養陰去火。　　說到多喝湯水，老中醫專家推薦的好方法，就是一根白蘿蔔，兩段蔥白，三片生姜，外加一撮香菜末，煲湯全家喝，也可以起到清熱解毒，增強呼吸道防護能力的作用。　　除了要掌握清火排毒的原則以外，眼下一些可以殺菌祛毒的食物也是很好的選擇。比如，蔥、姜、蒜，它們都可以去陰寒，助陽氣升發。正好順應了眼下的天氣狀況，而且都具有一定的殺菌作用。能夠暢通血氣。另外洋蔥，它還有助于增強肺部的功能。這些食物生吃效果會更好一些，如果不怕辣的話，多吃一點吧。　　平補也就包括了用中草藥，加上食物配成的就是所謂的藥膳。中醫對于非典認爲還是應該平補。不需要用熱的東西，比如像人參，桂圓，這都屬于太熱性的不適合用。最好能用一些百合，大棗，枸杞等食物比較合適。 索穎教授還告訴我們，前不久美國時代雜志，根據衆多權威人士的評選結果，向公衆推薦了十種有助于增強人體免疫功能的食物。這十種食物按照排序依次是：　　第一名西紅柿　　第二名菠菜　　第三名花生、杏仁等堅果類　　第四名是花葉菜（也就是西蘭花，圓白菜等）　　第五名是燕麥 第六名鲑魚　　第七名藍莓　　第八名是大蒜　　第九名綠茶　　第十名是紅酒　　在當前，如果我們的日常飲食中，能夠長期保持這些食物的合理補充。相信對于增強抗病能力，一定會大有幫助的。 （cctv生活）　　冬季太幹燥，晚上睡前要在暖氣上放上水，或搭一塊濕毛巾也可緩解症狀。　　根據你說的情況,你可能是肺火上升引起的,胃火和心火也有.我個人的感覺,要多吃一些水分大的水果,如雪梨;西瓜;柚子;冬棗等.綠茶也要喝的啊!解毒的綠豆湯也不錯!　　盡量不要吃藥!!!是藥三分毒!!!實在不行的話就吃一點中成藥吧.象[三黃片].按定量的一半服就行!　　多喝點涼茶，如苦瓜茶之類　　看你這種樣子得先吃點消炎清火的藥，比如：新出的東盛牌四季三黃軟膠囊，這個見效快，比頭孢副作用小；要是買不到，就吃三黃片吧。這段時間不要吃辛辣食物、油炸、燒烤之類，多喝白開水就行了，不是什麽大問題，兩三天就沒事了　　不如喝點綠豆粥吧,即方便又實用.而且見效快,無副作用.　　如果是簡單的上火的話，可以吃生雞蛋，那樣不但有營養，對身體有利還可以降火的啊，我在部隊時，我們那時上火時就吃，這樣很有效的哦！　　看來你確是上火了，而且火在上部。建議你吃黃連上清丸或牛黃上清丸。按藥品說明書吃，一定能見效。　　小時跟姥姥學的辦法，是吃水蘿蔔喝茶，覺得挺管用。每晚，姥姥都泡一壺茶，削好水蘿蔔，大家圍坐在一起，邊吃邊喝邊聊，我很少口幹舌燥，幾乎沒記得生過什麽病。當然，如果已上火較厲害，每天喝點黃連水，或早晚喝點淡鹽水，或是直接用這兩種水清洗眼睛，漱漱口，都是較有效的治療辦法。　　請問您在什麽地方?這種問題不能單純地講&上火&或&清火&,得根據氣候,飲食等來看.如果是因天氣寒冷,空氣幹燥,則不需要吃藥,多喝點水即可.　　吃苦瓜、梨子，不吃辣椒　　桔子皮燒水，喝汁既可解除上火之苦！　　很簡單的方法：用臭皮柑蒸冰糖，趁熱喝。還有就是弄點食鹽敷在患處（紅腫處），以“毒”攻毒，效果很好，我自己就是這樣子做的。　　皮蛋拌豆腐。　　吃點白蘿蔔，還可以吃點水果像釉子蘋果都滿好的！還可以吃點維生素都滿好的　　吃西瓜、蘆根可去火！　　不要再熬藥哩！多運動吧。　　我覺得可以吃點牛黃解毒片,它去火最快.　　進入冬季，很多人容易上火，下面幾種食療清火法可供參考。　　喉幹嗓啞：1、飲淡鹽水；2、飲橘皮糖茶。　　咽喉腫痛：1、嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻合漱；2、醋加同量的水漱口可減輕疼痛；3、用一匙醬油漱口，約1分鍾左右吐出，連續3－4次。　　口長水泡：1、切幾片生姜入口細嚼，可使水泡慢慢消除；2、生嚼1－2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸消失。　　咳嗽有痰：1、桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；2、生姜1塊切碎，雞蛋1個，香油少許。像煎荷包蛋一樣，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。　　最簡單的方法就是生吃大白蘿蔔.蘿蔔要選表皮有光澤的,掂在手裏比較重的,說明有水分.另外吃的時候皮削的厚一些,不然會有辣氣.冬天是吃蘿蔔的好季節.吃了還不會發胖.水果也好,但有時糖分多.　　多吃西瓜，黃瓜等。　　可以我吃蔬菜,白菜是最好的.　　王老吉，雷公根　　吃去火的藥可以去火。　　多吃一些蘆荟和苦瓜，都是去火的上品，很管用的，但千萬不要以藥代食，派讀取火，因爲這樣有依賴性！　　祝你健康！　　多喝一點夏桑菊，或吃幾片牛黃解毒丸。　　多吃水果,如梨,蘋果,黃瓜等,　　可以放碗醋在手口可以聞到的地方,可以幫助你通鼻,　　吃消炎藥,室內保持適當的通風,但是不可以直接吹風.　　飲食要以清淡爲主,生冷,辛辣的不要吃,　　再注意休息,應該很快會好的!　　別喝酒，少吸或不吸煙，多喝涼白開水，飲食少油膩易清淡，冬季多做些室外活動。另外，清晨要開窗使室內空氣流通，火太大時必就醫。　　充足睡眠，足夠飲水！　　淡泊心志,再加點去火的藥(不要過量啊),和適量的水.　　祝你早點好啊　　早起喝一杯白開水，晚上在口瘡上抹點蜂蜜，試試看效果一定不錯。　　有口瘡要多吃一些含維生素B、C之類的東西，諸如蘋果，柚子、桔子、動物肝髒，牛奶等食物，蔬菜方面吃一些青菜、白菜、苦瓜等降火的東西，不要吃瓜子，花生、以及辛辣的東西，其實還是吃水果好，既可以潤喉又可美容，呵呵，晚上睡覺前喝點蜂蜜，潤喉：）　　以上是我的經驗之談，以前我也有這種狀況，但最近由于每天堅持吃水果，晚上喝蜂蜜，早上喝牛奶，所以這些症狀都沒有了，呵呵　　冬天屋內較幹,容易上火,所以要多喝水,多吃蘋果等水果,注意屋子要經常通風,保持空氣清新,適當運動,保持愉快的心情.也可以適當喝些綠茶\金銀花之類的飲品.　　如果眼部不適症狀加重,要及時就醫,以免引起角膜發炎.　　土豆、蘿蔔、大白菜等蔬菜　　去火的東西很多　　多喝水　　多吃蔬菜水果　　特別是黃瓜、柿子　　還可以輔助吃些VC　　也很有用的　　可以吃梨啊，等水果，　　也可以去醫院開點藥，　　喝蜂蜜水可以去或。　　這是晚上睡覺時著涼了，記得多喝水，不要吃熱的辣的食物，最好去看醫生，因爲感冒的症狀有很多種，切記不要亂吃消炎藥，以免出現不良後果。　　上面大家都說的很對，我還是想說說我的觀點，早上起來可以先用鹽水刷刷口，然後沖一杯蜜蜂水喝，這樣就可以消除這些毛病啦。　　別吃藥，吃此水果如甘蔗、梨等。　　多吃水果，如柚子，吃蔬菜，像苦瓜　　有很多東西可以去火的如下：紫菜，羅蔔，香蕉，甘蔗，　　感冒是小病，但什麽事都要小事抓起，這樣才可防大病。　　掉整心態!注意飲食!　　可以多喝白開水，一天至少喝一次清煮雪梨湯加冰糖！　　恩........多喝綠豆湯，多吃蔬菜和水果，有必要的話，在醫生的勸導下，吃一些藥　　記住！少吃油膩，多喝水！！　　這個問題很簡單：　　我經常使用梨，它可以就這麽吃，還可以用水渚著吃，保你藥到病除！　　可以吃一些新鮮柿子，對去火很有幫助。也可以適當補充一些維生素B2，應該會有一定效果。　　天氣幹燥，注意多飲水．少吃辛辣食物．多吃含ＶＣ的水果，如橙子，猕猴桃，．．．等等．　　喝枸杞子加菊花泡的水,多吃梨子很有效果的　　其實只要每天喝喝涼茶，不吃太油膩的東西，多補充水份就好了！沒有必要吃什麽消炎藥，西藥吃多了不好！　　吃“三黃片”　　這個簡單，水果裏的柚子、梨都是去火佳品，另外本人每次上火都是晚上臨睡前喝一杯晾涼的蜂蜜水，半夜睡醒時喝最佳。試試吧！　　牛黃解毒丸、海帶　　我覺得王老吉的涼茶退火最快，效果最明顯。　　不用吃藥的,是藥三分毒的,多吃些清肺去火的蔬菜,水果等食品,例如大,小白菜,冬瓜,香焦,梨等.　　吃西瓜　　喝多點涼茶!　　看上去像感冒哦，用梨煮水吃。應該會好哦　　多喝水,吃蘋果 香蕉 犁 石榴可去火　　吃牛黃解毒片，效果很好噢，還可以通便便呢！　　這要看你在中國的什麽地方.　　在廣東的話，多和量差　　北方的話，少吃羊肉　　喝綠茶　　吃白菜就可以去火,吃綠豆也行.　　多喝水，吃點甘蔗和西瓜。　　白蘿蔔即可！　　多吃水果少食油膩　　每天早上起來空腹用一勺蜂蜜調一杯白開水喝下去,這樣會很好的　　大家說的方法都很好，我想說的就是自己注意別再吃辣的東西和比較上火的，多吃點水果和蔬菜，你說你已經有潰瘍拉，應該去醫院看看醫生，也可以叫醫生開點清熱解毒的消炎藥啊　　多吃清涼解渴的東西,多吃水果、蔬菜。還有平時多喝開水也很好啊。時間長的話，最好去看醫生喽。　　東寒夏草都可以去火的,比如菊花,夏菊等　　心情清爽也可以去火的一個重要因素的　　可以用白蘿蔔加鴨子熬湯喝，也可以用東瓜。我試過，既有效又好喝，你還要注意平常多喝白開水，天氣幹燥的時侯少吃辛辣，油炸的東西。如果你住的房子裏面很幹的話要常開窗，最好在角落放一杯醋（敞開哦）可以改善環境哦　　吃冰
可以　　吃皮蛋可以去火，還有喝點黃連水。　　喝綠豆糖水，或金銀花泡熱水喝或菊花泡熱水。　　快樂的心情，室外運動，是最好的方法　　多喝水，遇到事情別著急。　　便宜又實惠的好東東——黃瓜　　南京人喜歡吃“菊花腦”去火，效果特好　　可多喝水，不過要注意每次喝水的量，過量也不行，一般以每次200毫升爲好　　還可以多吃水果，也要挑選，比如梨。　　還要注意睡眠　　可以吃點西瓜皮~~自己常用的辦法！！！(我們這邊一年四季都有西瓜^_^)　　重要的是多喝水！苦瓜、水果、蔬菜、多吃一些就是了！　　多吃青菜比如苦瓜。可酌情服用牛黃清火丸。　　要注意睡眠，休息好，吃的方面要少吃油膩的，辛辣的,以清淡爲主，多吃水果，青菜，增加運邊，多在戶外煅煉!可增強體的免疫功能.　　吃百合湯，綠豆湯。　　吃苦的東西去火,如苦瓜,野菜,苦丁茶,吃甜的東西也去火,如蜂蜜.這些東西很便宜,也容易買到。　　有的牙膏是去火的，你可以用，效果還是不錯的．　　多喝水　　多吃水果，蔬菜　　用栀子剪水當茶服用,三天即可見效　　多喝水注意休息　　口腔潰瘍是缺維生素吧，吃點含維生素C多的東西，橙子就可以，檸檬也行　　去火的東西很多，香蕉、梨都可以去火，蓮藕、綠豆也行。但是還是建議多吃點維生素C多的東西。　　沒有火的東西就會去火。　　可以到茶葉店買些清涼去火的茶來喝,我喝過,很管用的.　　苦瓜很好的去火東西，還有它的葉子熬水喝。　　多喝水，注意多休息，調整到最佳的生活狀態。多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油炸的東西。　　至于去火的藥，我不建議你吃。是藥三分毒，你可以用棉棒沾上鹽水（鹽要適量，不要太多），每天晚上清洗鼻子，有助于預防感冒，而且對于過敏性鼻炎有奇效。　　多吃辣椒，多喝小米湯　　多喝開水、注意休息、少吃辣的和煎炸東西！　　估計你是對電腦或是其它有輻射的電器對多了，我以前也這樣過，但我的皮膚也很幹燥，去看醫生醫生說是對電腦多了！　　單從去火這點來講，有：柿子、香蕉、皮蛋、苦瓜、蜂蜜、綠豆等，它們去火都比較快。但是從你的介紹看可能已經有炎症了，光吃去火的食物恐怕還不行，還是要去看醫生。　　苦瓜　　菊花茶，苦丁茶、綠茶.　　苦瓜.　　最有療效的是湖北産的&泡柑&,一吃就降火!　　吃那些降火藥不行!　　傷身啊　　所以要以食物來降火　　那才是養生之道　　一可吃些苦瓜啊　　這個玩意行　　二可吃些蜂蜜　　這個可是大補啊　　三可吃些黃瓜　　四是最方便的　　喝茶嘛　　這個簡單而又可行　　還有吃些綠豆　　總之多吃些水果　　喝冰糖蓮子芯茶去火　　相信我買片仔黃吃。　　柿子、香蕉、皮蛋、苦瓜、蜂蜜、綠豆等，它們去火都比較快。但是從你的介紹看可能已經有炎症了，光吃去火的食物恐怕還不行，還是要去看醫生,多運動!!　　吃瀉藥　　最重要的是在飲食上面吃得輕淡一點　　睡覺前,睡醒後喝一大杯涼白開水,或用涼白開水沖一勺蜂蜜,喝下.　　吃雞蛋　　我是美容導師從美容的角度回答你,多喝水,一天八杯白開水,不要喝可樂,多吃黃梨,橘子和胡蘿蔔,也可以熬稀粥喝,裏面放入綠豆效果會更好,也可以適量的多吃一些醋,效果不錯的,　　苦瓜　　上火最好不要吃刺激性食物，像油炸、辛辣食物都不要吃，其次多喝水，你可以適適用桔皮+冰糖泡水喝，不僅去火而且味道也不錯。　　喝水,　　多吃胡柚吧，省事又不男吃，另外可以多吃有苦味的蔬菜。　　吃你想吃,和你想喝的　　牛黃解毒丸，還有就是黃蓮泡水喝　　喝雞蛋茶。　　方法：生雞蛋一只，去殼，香油一兩，冰糖（白糖） 適量，充分攪拌，用開水沖後飲用，連服三天。　　我想應該是:每天早晨起來喝一杯涼開水,然後喝點綠豆湯,蜂蜜等,多吃涼的水果，如梨等，不要吃辣、炸、烤的食物，一般就可以了。　　苦瓜,菠菜　　梨 冬瓜　　柿子是大涼的，對去火有效。　　趕快吃： 苦瓜排骨湯,多喝白開水，藥吃：牛黃解毒片,新癀片　　多喝水，不可以吃瀉火的藥。是藥三分毒！！口腔潰瘍可以去藥店買潰瘍粉塗抹　　鴨舌蘿蔔湯　　涼拌苦瓜　　河蚌鹹肉豆腐煲　　這三例是精典的去火良方　　每天晚餐吃十幾片苦瓜，或者晚上沏一杯糖茶過夜，第二天早晨喝能去火，連喝三天效果明顯。　　watermelom　　多喝點水和多吃點水果蔬菜.必要時應該去醫院!　　多喝水和多吃青菜、水果等。。。。　　素食、多飲、休息、服藥。　　少葷多素宜清淡，少酒多水忌麻辣。多吃通便潤肺物，適當運動保太平。　　水是最能去火的，一是大量喝，二是室內保持一定的濕度，避免幹燥。有眼屎的可加用夏桑菊。　　食療:多吃蔬菜瓜果,特別是苦瓜和蓮藕及空心菜.　　藥療:梅汁,竹芯,菊花,蓮葉,蘆根煎水喝都可以.　　白開水，既便宜又見效　　吃蘆荟可以去火　　上火的處理分二種情況，一是避免加重上火，如注意休息，多喝開水，避免吃辛辣油炸刺激食物；二是可以飲食調整，前面已有很多人說過這個問題，不多講。還有鼻子有黃色分泌物，爲炎症的表現，可以服用抗生素，如紅黴素之類，金銀花50克煎水服。一天一次　　吃&抗病毒沖劑&就可以了　　每晚睡覺前兩包.　　既可以防感冒,　　還可以降火氣.　　吃三黃片，不要吃辣的　　注意飲食清淡些，多喝水，多吃水果：比如火龍果、柚子、甘蔗等，還有要休息好，保證充足的睡眠　　三黃片，苦瓜湯都可以！　　多吃苦味的食物，如苦瓜，另外，牛黃解毒丸、三黃片等藥也是敗火的　　每天多喝水、吃一些新鮮的梨等。　　做點蓮子銀耳湯,多吃苦瓜，買點梨、柚子、蘋果等啊，也可以喝苦丁茶　　根據你講的狀況，是輕微感冒並上火了。有黃鼻涕，有口瘡，是感冒、上火的症狀。建議你多飲白開水，在平時要注意飲食規律，科學飲食量應該是3：2：1，也就是早飯要吃飽，不想吃也要硬性吃，養成吃早餐的良好習慣；中午要吃好，也就是剛吃飽爲最佳，切記吃得過飽；晚飯要少吃，勉強吃一點兒或不吃最好。營養搭配注意“一高”、“三低”，就是高纖維素、低糖、低鹽、低油。口瘡的出現是體內缺乏維生素表現，所以要多食維生素高的蔬菜水果。其實平時在飲食上多注意，這些現象自然全部消除，不必擔憂。當務之及去看醫生吃藥。　　秋冬天氣幹燥，口幹舌噪易感冒，經常氣郁上火煩躁不安者，可表現爲以下幾種情況：　　上焦有火(上焦指心肺部位)，症見口幹、舌爛、唇裂、目赤、耳鳴，甚則微咳。　　中焦有火(中焦指脾胃部位)，表現爲時而胃火亢盛，食不知飽，時而嗳腐吞酸，呃氣上逆，脘腹脹滿，飲食少進。　　下焦有火(下焦指肝、腎、膀胱、大小腸部位)，表現爲大便幹，小便少且黃赤，混濁有味，陰部時癢，婦女白帶多，甚至帶黃。　　從食療保健角度來看，總的原則是，平時多飲水，少吃辛辣刺激性食物，最好少吸煙，少飲酒，甚至戒煙酒；少食過于油膩性的食物，多吃新鮮蔬菜、水果，保持大便不幹燥，小便不混濁。　　如有輕微上火現象，平時可以吃些梨、藕、柿餅霜類的食品。　　腸胃系統有火者，可以多食富含纖維素的蔬菜，增加腸蠕動。如果大便幹燥時，可以每日飲蜂蜜50～100克。身體比較健壯的人，可以吃槟榔片，以助消化。　　症狀明顯者，可區分情況服用下列藥物：中焦有火，可以服焦三仙(山楂、神曲、麥芽各炒焦)、焦四仙(焦三仙再加焦槟榔)，也可以服雞內金、五香槟榔糖(槟榔爲主要成分加上砂仁、豆蔻等消食行氣的藥制成)，下焦有火，可以服中成藥龍膽瀉肝丸、當歸龍荟丸、栀子金花丸等。也可以吃單味藥生槐花、生地榆等。如果陰癢劇烈可買點蛇床子熏洗坐浴。　　感冒了 就是感冒了！　　梨，苦瓜，絲瓜　　其很簡單，用桔子皮泡水當茶水喝（也可防入些白砂糖），保證去火，而且簡單。　　該說的都說了 最後補充別忘記適當的鍛煉身體~~提高自身免疫力~~　　可以吃綠豆湯或西米粥來清火，要多吃水果，每天要喝足夠量的水，　　不要吃油炸和燒烤類的食物，辣的也要少吃，每天沖一些蜂皇漿吃也不錯。　　買雪梨和冰糖一起煮了吃,每天中午\晚上各一次,連續吃1周,肯定有效.也可長期服用,有清火\去咳和美容的效果　　吃清淡食物，喝清茶，多吃水果，多喝水。　　這是氣候幹燥加上吃了上火的東西所造成的。可以吃點夏桑菊、清肺抑火片之類的。　　這是上火了。吃幾片“清火栀麥片”即可。一天兩次，每次兩片。　　1.口服黃連上清片；　　2.用菊花、蓮子芯、金銀花泡茶飲用。　　以上兩種方法不妨試用一下。　　連續三天,只喝白粥,肯定能去火.:)　　只要保持每天8杯白開水\一個蘋果,保證肯定會好的,重在堅持!祝你身體健康!　　吃多喝茶~~綠茶~~涼茶~~少抽煙~少吃辣~~多吃些青菜~~和水果~~如蘋果啊~~睡眠要沖豬~~盡量不熬夜~~上網~~要適當~　　吃柿子、吃皮蛋很能下火！不防試一試！　　常說：瀉火、瀉火。所以，有利于大小便的都交好，如多喝水，多吃蔬菜、水果，或者想立杆見影者可吃三黃片或牛黃解毒片即可。　　我想最快的去火方法就是多吃水果和蔬菜；還有可以適當的吃些較涼爽的食物；還有就得調整好自己的心態。　　水果：蘋果、梨、西瓜；蔬菜：苦瓜、苦菜等　　喝綠豆湯,菊花茶,吃西瓜.　　你要分三步走：1喝藥——黃連上清片或者清胃黃連片。2吃飯要清淡，適當多喝點苦丁茶或綠茶。3 多吃富含維生素的水果，例如蘋果、齊橙或者胡鈾等。　　吃去火的藥，效果立馬可見。　　吃白木耳炖蓮子、百合可去火。　　吃牛黃解毒丸也可去火。　　吃過期食品還能去火（又吐又瀉）。　　去火的東西有好多種：大多數的新鮮蔬菜和水果，銀耳蓮子湯，菊花茶，而且要注意做事情的時候別趕喽自己！：）　　喝陳皮、金銀花、蓮心等泡的茶可以去火的或者方便些喝王老吉呀　　保持健康的生活方式和良好的心態是最重要的，比任何良藥都有效的多　　當然，每天飲用一定量的水（６－８杯，因人而宜）和運動（３0分鍾以上的快步走或慢跑），不貪欲，不妄念，都能很好的幫助我們較好地生活。　　還是可以喝點廣東涼茶，飲食清淡，　　每次遇到這種情況,我都會吃兩片&牛黃解毒片&,不帶糖衣的那種哦!或者一杯綠茶加一包個白沙糖包,很項用的.　　嘿嘿~~~喝王老吉！！那多方便呀~免得自己做東西！！！然後你在少抽煙~~~　　都給說了，無話可說。　　多飲蔬菜湯可以了。　　去中藥店裏一趟，讓老中醫給你開一些方字，一般都是黃連大黃等。可以讓藥店給你煎好，每天喝兩次，大概三天就差不多了。一般瀉火挺好的，小便都有可能是黃色。不過藥有點苦。　　到醫院買&清火片&吃，飲食要清淡。多吃蔬果不要吃燒烤、油炸類食物。　　多喝水　　吃一些清涼的食品，或者是吃一些如“黃蓮”等一些散熱敗火的藥！　　建議喝金銀花茶、白木耳、吃梨、　　說明你體內水分少,平時就應該注意多喝水,好處多多.還有注意保暖哦.換季了嘛,多吃蔬菜,多吃米飯.最重要的是保持心情愉快哦.呵呵　　大凡帶苦味的食物都可以去火,如苦瓜、青菜等，還有如黃連等藥物，不過還得堅持一定的時間服用才行。　　早上起來,空腹時喝杯白開水,多吃些清涼的食物,如綠豆湯,水果花茶等　　可以吃梨、橘子皮，青菜、黃瓜等，這些都是可以去火！　　可以吃一些葛粉,很清涼的.試試喲!　　我以爲可以多吃一些清淡一些的飯菜，多吃水果、多喝水，不要吃辛辣的食物，就會好一點。　　買個西瓜，一口氣把它吃光，要略微大一點的西瓜。西瓜利尿，去火，很管用。吃那麽多藥是沒有用的。我經常這樣做。　　上火的話，應該在飲食上多注意一些，多喝開水，不吃辛辣食物。最好能配著吃點黃連上清片，是很常見的藥，我就經常服用的，效果不錯。　　我建議你不如喝一杯加了冰的水或去買一杯二十四味涼茶比較好。　　明顯的你的胃不好，口腔與胃的關系很密切，如果口腔有異味或者生瘡，那麽十有八九問題與胃有關，處理的辦法是多飲水、多吃蔬菜、水果等來對你的胃部進行調理和滋補，水果和蔬菜在這方面很有效的，記住不可飲酒，這樣對胃、肝等內髒都是有害的！！！！！！！！　　如果你這種情況持續一個月以上，你肯定是鼻炎！你可要當心啊！　　可能是受涼了，多喝白開水，雖說消炎藥對人身體有傷害，可生病還是要吃藥的　　吃牛黃解毒片，堅按時按量服用，不要怕瀉肚子，越瀉越去火　　每天晚飯吃清水煮白菜　　吃點涼瓜，少吃一點熱氣的東西，少吃辣椒，多喝涼茶。　　多吃水果，多喝水。水果最好是西瓜、草莓、檸檬。保持良好的心態努力自我調整，一般情況下很快就會收到滿意的效果　　可以多吃一點柚子，這可是我自己的感受哦　　多吃綠顔色的蔬菜，還有梨等水果，不要吃柑桔，會上火的，還有少吃羊、狗肉和辛辣食物。　　我建議大家可以喝點蜂蜜，蜂蜜會很有效的　　早上起來，感覺眼睛模糊，眼屎有點多。　　這種情況下，說明熱重，血濃度高，就要多喝水。　　金銀花露藥房有買還有西瓜綠豆白合湯。　　多吃新鮮蔬菜，不吃辛辣油膩的食物。梨、藕、綠豆、蜂蜜、蘿蔔等具有降火作用。　　這個當然是有火氣啦！　　所以呢要對症下藥，在我們老家，是拿一些黃土泡在碗裏一天，　　等黃土全部沈下去後，然後再把碗裏的水喝下，這是其一，　　另外一種去火的方法也是土法子，就是用黃連泡水喝。　　還有現在是冬天了，空氣很幹燥，所以要經常多喝水。　　生活有規律，早睡早起，早鍛煉。　　吃柿子，香焦，牛黃解毒丸，維生素B2，多喝白開水，都能去火氣。　　可以吃一些水果，正餐一定要吃清淡一些。另外，可以適當吃一點維生素！　　可以用很簡單的方法，用蓮子芯泡水喝。　　三樣東西:金銀花,連翹,野菊花各20g加水750ml煎茶喝.　　頭三天3~4次/天,後四天2~3次/天,連用一周.可連用兩周　　若有條件的話可加蒲公英15g,紫花地丁15g.　　同時,注意飲食.　　自己參考下.　　可以喝涼茶，如夏桑菊、板藍根、王老吉，還可喝菊花加冰糖，最好是上等菊花，效果不錯。　　去火的方法很多,我告訴你三種:　　1、可以用苦瓜做菜吃,涼拌或清炒都可以；　　2、用冰糖煮銀耳湯喝；　　3、吃蓮子綠豆粥。　　上火了就多吃點水果,蔬菜清淡的東西,就是試試冰糖雪梨蓮子糖水吧,我相信效果還是不錯的　　水和水果　　蘆荟沖溫開水喝　　去火的東西很多，不妨多吃些香蕉、柚子之類的水果，又能解饞，還能美容，真是一舉兩得。　　可以試著喝黃連,見效很快.　　最好不要放糖,　　火去後,立即減少飲用量,　　間歇性長喝有意調節內火.　　是上火，多吃苦瓜，多喝開水！　　進入冬季，很多人容易上火，下面幾種食療清火法可供參考。　　喉幹嗓啞：1、飲淡鹽水；2、飲橘皮糖茶。　　咽喉腫痛：1、嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻合漱；2、醋加同量的水漱口可減輕疼痛；3、用一匙醬油漱口，約1分鍾左右吐出，連續3－4次。　　口長水泡：1、切幾片生姜入口細嚼，可使水泡慢慢消除；2、生嚼1－2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸消失。　　咳嗽有痰：1、桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；2、生姜1塊切碎，雞蛋1個，香油少許。像煎荷包蛋一樣，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。　　可能是肝火上浮而引起的，可以吃的水果和蔬菜：蓮藕、荸荠、梨、羅蔔、西瓜　　茶；建議你喝苦丁、綠茶、蓮子芯茶；你最好不要吃麻辣的食物。OK！　　多喝點白開水，多吃點水果蔬菜。　　多喝水,多吃清淡的食物,和吃些橙子,苦瓜之類的.可以去火.蜂蜜水也不錯.　　可以吃鴨肉，苦瓜，地瓜即涼薯，蓮子芯，橙子，柚子，等等　　或者吃點牛黃解毒片，中成藥副作用小。　　苦瓜生吃　　吃綠豆磨的粉　　最有效　　對于去火,按中醫講,&苦&可以去火,凡是苦味的食品我認爲都可以試試　　香蕉，和蜂蜜可以去火　　1,可以多吃點黑木耳.　　2,綠豆,煮綠豆湯喝,去火效果很好.　　3,多喝點清茶.　　平時多吃點清淡的食物
少吃辛辣的　　注意清火　　柚子、苦瓜、鴨梨、野菊花、苦丁茶　　最主要的是多喝水　　1蓮藕,荸荠,蘋果,橙,猕猴桃　　2別吃辣的　　3保持室內水份　　4吃三黃片　　5吃點瀉藥　　6別上通宵,易火上加火　　最近我也有點上火，苦瓜效果的確不錯，　　先提供一種簡單有效的方法：　　（1）買300克苦瓜，回家切成細條，用熱水撈一下，而後切成碎碎的，再取4－5個 雞蛋打碎攪拌，放入苦瓜和各種調料，用油煎一下即可使用，關鍵是方便而好用：）　　（2）另外還有一些水果也可以撤火，比如柚子、梨子等等，可千萬別吃桔子啊^_^　　（3）如果喜歡喝茶，可以試試菊花茶　　吃清淡的食物可去火。在上火的時侯切記不要再吃油膩、煎炸、烘烤類的食物，還有牛羊肉。多吃粗糧，如蔬菜、水果、玉米、豆等。　　用綠豆,蓮子,提子,少許句其子放在一起煮湯.　　直到綠豆煮爛爲止.　　欽用之,則可以大大消火.　　這是感冒症狀，你需要多吃含維C的水果，例如蘋果，桔子（不能多吃），彌猴桃等。你如果真是有“火”，有一劑食補的方法，將白梨，銀耳煮水加冰糖，可以溫火，去痰，止咳。另外可以食用適量的杏仁（鹹制品）。　　1.可用金銀花燒水喝。2.也可吃點衆生丸。3.也可用白花蛇舌草燒水喝經濟又實惠　　可能是你的肝火過旺，有可能是外邪入侵，體虛久病；睡眠不足，飲食不調，肺氣不渲，是不是還有口苦，睡眠多夢的症狀？有時還不易入睡，小便發黃？症狀輕的可服用些三黃片一類的去火藥物，多飲水，少喝酒；重些的可以吃龍膽瀉肝丸。有必要去醫院去做下門診！　　吃青菜，喝豆漿。　　吃什麽是次要的，心靜是寶，念金剛經可以去火　　多喝水，多吃青菜。　　如果以上的方法都覺得麻煩的話，那麽就喝點板藍或夏桑菊沖劑．好使！　　多多喝水吧，我平均每天喝一壺水；還要多多鍛煉，我每天從宿舍到學校都要走差不多30分鍾的路（來回一個小時吧）。這樣。既可以降火，又加強了鍛煉，食量也增加了，也就不怕體內的鹽分流失，還增加了其他營養物質。　　空氣幹燥，容易上火，多吃水果，如蘋果、梨－－－，不要吃太多的肉，多吃一些青菜，如苦瓜，黃瓜等。　　喝枸杞菊花茶，去火。　　喝綠豆湯——清毒的，敗火的！　　和綠茶——綠茶裏有很多其他東西裏沒有的維生素等物質，並且能長壽，要多喝！紅茶容易上火。　　對于您還是多喝綠豆湯或綠豆粥最有效。　　喝水滅火吧~再好不過了，難道要叫消防員啊？呵呵　　你可能並非一般性疾病，還是到醫院好好檢查一下爲好。　　祝你你早日健康　　金銀花露或蘆根湯　　多吃水果,蔬菜,吃B2,多喝水.　　以下答案供選責：吃西瓜，綠豆粥，苦瓜，喝廣東涼茶，蓮芯茶，苦丁茶，少看電視機電腦，多休息。　　金銀花茶、菊花茶，煮的梨，牛黃解毒片一些中草藥都可以的！　　喝泄火藥　　多喝水　　銀耳湯、綠豆湯、西瓜、菊花茶都可以下火，但我覺得你是感冒。　　吃點牛黃解毒片或黃連上清片，口腔潰瘍用點桂林西瓜霜噴劑效果會很好的。　　喝金銀花，菊花水，不要吃辣的東西　　清火桅麥片。二日內見效　　金銀花茶、菊花茶、綠豆湯　　吃藥的話，穿心連可以吃，效果顯著。4元100片，，一次三片，一天三次，　　一天就可以去火，　　金銀花
五錢　　山楂
三錢　　黃菊花
五錢　　幹草
一錢　　蜂蜜
一大匙（主要用來調味）　　此方用來清熱、解毒、治療感冒、咳嗽　　注意：有胃潰瘍和胃炎的不易常飲　　進入冬季，很多人容易上火，下面幾種食療清火法可供參考。　　喉幹嗓啞：1、飲淡鹽水；2、飲橘皮糖茶。　　咽喉腫痛：1、嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻合漱；2、醋加同量的水漱口可減輕疼痛；3、用一匙醬油漱口，約1分鍾左右吐出，連續3－4次。　　口長水泡：1、切幾片生姜入口細嚼，可使水泡慢慢消除；2、生嚼1－2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸消失。　　咳嗽有痰：1、桑樹皮10克，甘草、竹葉各5克，洗淨入鍋，加水適量煎服，可治清晨多痰；2、生姜1塊切碎，雞蛋1個，香油少許。像煎荷包蛋一樣，把姜和蛋一起用香油煎熟，趁熱吃下，每日2次。　　上火的解決之道　　由于春天風多雨少，氣候幹燥，人體內的水分容易通過出汗、呼吸而大量丟失，若是飲水太少或得不到適當休息，便不能保持身體新陳代謝的平衡和穩定，于是便發生'上火'現象。具體表現爲頭暈、頭痛、眼睛紅腫、嘴唇幹裂、嘴苦、食欲不振、大便幹燥、小便發黃、腿腳浮腫、全身無力、四肢酸軟，不想活動。引起&上火&是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之爲激性疾病。若平時消耗大量的精力和體力，就使全身各系統處在緊張和變化之中，即處于&應激狀態&。機體一旦進入應激狀態，就會破壞體內環境的協調、平衡和穩定，導致疾病的發生。　　春天怎樣防治上火呢？要注意飲食衛生，吃飯不要饑一頓飽一頓，少吃大魚大肉的肥膩食物，多吃蔬菜、水果，多飲茶水若已經'上火'了，應適當休息，加倍飲水，並口服牛黃上清丸、三黃片、青果丸等，必要時請醫生進一步診斷治療。另外，平時多吃象梨，香蕉之類去火的水果亦可預防和治療去火。特別是梨，經過水煮之後喝湯，對于去火特別有效。多吃&清火&食物，如新鮮的綠葉蔬菜，水果和綠茶等，都有良好的&清火&功能。亦可口服清涼沖劑。如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等。　　要多飲水以調節體溫，改善血液循環。多吃“去火”的食物和飲料，如新鮮蔬菜、水果、綠茶、啤酒、咖啡、菊花等，都有良好的“去火”作用。同時，要少吃辛辣的食物，少飲烈酒，少抽煙。　　炎夏“去火”要點　　喝牛奶　　很多人認爲夏季喝牛奶會加重“上火”，引起煩躁。其實，夏飲牛奶不僅不會“上火”，還能解熱毒、去肝火。中醫就認爲牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮“去火”功效。而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗　　而損失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊食用，否則很多營養成分都將被破壞。　　23點以前睡覺　　這一點很難做到，尤其在夏季。但專業醫師提醒大家，夏季恰恰是最需要保證在23點前睡覺的季節。因爲，23點到淩晨1點是氣血回流到肝髒的時間，如果不睡，等于強迫肝髒繼續工作，再加上外氣候因素，所以，“該睡不睡情緒煩躁”在夏季表現得特別明顯。　　炎夏“去火”蔬果　　草莓　　草莓不但好吃，還有藥用價值。中醫認爲它有去火功效，能清暑、解熱、除煩。　　西瓜　　西瓜性涼，吃了不會引起上火心煩，而且含有豐富鉀鹽，能彌補人體大量造成的體內鉀鹽缺乏。但注意西瓜放入冰箱不要超過3個小時。　　大豆　　大豆在滋陰、去炎的同時還能補充因爲高溫而大量消耗的蛋白質。　　苦瓜　　曆代名醫都把苦瓜看做夏季清暑熱、去內火、幫助改善煩躁情緒的最佳食物。　　西紅柿　　盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營養也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝去火。　　保持心情愉快,吃維C,魚肝油,牛黃解毒片或牛黃上清片等;蔬菜有白菜,芹菜,菠菜等綠葉類和胡羅蔔之類,每天喝溫開水一千毫升到兩千毫升,加點蜂蜜或者沏些綠茶,反正不是什麽大毛病,要加強鍛煉身體,增強對感冒的抵抗力.　　吃牛黃解毒片,效果很好的.　　早點睡覺，注意休息　　推薦您去買點銀耳、狗杞、蓮米、石冰糖一起煮，煮爛爲止，然後放入冰箱冰到起冰花時再拿出來吃，效果最好。最好不要吃辣的東西。　　喝涼茶下火，或多吃一苦瓜等清熱解毒的蔬菜。　　可以去看一下醫生　　也可以吃一些去火的食物，如:銀耳蓮子湯、苦瓜等食物。　　還可以去藥店買一些藥像牛黃解毒片　　以下是上火的種類及其解決方法，僅供參考：　　喉幹嗓啞：1、飲淡鹽水；2、飲橘皮糖茶。　　咽喉腫痛：1、嫩絲瓜搗爛擠汁，頻頻合漱；2、醋加同量的水漱口可減輕疼痛；3、用一匙醬油漱口，約1分鍾左右吐出，連續3－4次。　　口長水泡：1、切幾片生姜入口細嚼，可使水泡慢慢消除；2、生嚼1－2瓣大蒜或蒜葉，水泡便可漸漸消失。　　柚子，　　黃連　　吃姜　　晚上臨睡前喝半杯水，早上起來再喝半杯。或許會好點。　　　　　　　　　　多吃橘子，龍眼，荔枝，天天吃 月月吃　　過不了多久就會變成噴火娃的！　　喝金銀花茶，菊花茶。　　多喝水，多運動，保持健康的飲食習慣和正常的作息時間，心態平和，才能不著急上火！　　王老吉　　呵呵，俺老公也經常那樣啊吃點清胃黃連丸效果不錯的，記得飲食要清淡啊　　在屋裏用加濕器。適當增減衣物，別太捂著，多喝水！　　多吃含維生素C多的水果，綠豆湯，蜂蜜，喝綠茶等。　　可以多喝水，最好在熱水裏放些茶—像綠丁差之類的，平時也可以多吃些水果，最好多吃蘋果，因爲我平時也最喜歡蘋果了，所以我很少上火。　　吃點生菜蘸甜醬，味道很好，還能敗火，另外苦瓜也不錯。　　牛黃清火丸　　按中醫理論來說，肝對應身體的部位是眼睛，所說證狀是肝心旺盛所致，肝主木，應多喝水，多清淡，少油。　　吃黃連能去火。　　1、睡眠不足。　　2、吃複合維生素B。　　3、多做舌頭運動。　　蘋果　　我覺得多吃些梨很好的，還有藕粉也可以降火的哦。　　紅豆冰,四果兵,綠豆冰.........　　喝雙簧連　　多喝水，最好是多喝菊花茶水。　　最簡單最可行也最有效的方法只有一個——————喝水~~~~~~~~~　　如果你在南方就去喝點涼茶啊！！！！　　是不是得艾滋病啦？　　牛黃最去火，平時多喝水　　多吃水果、多吃素菜、多喝水，不要著涼。少發牌氣。　　吃啥都去火　　但是要看你咋個吃法啦　　可以吃的水果和蔬菜：蓮藕、荸荠、梨、羅蔔、西瓜　　茶：建議你喝苦丁、綠茶、蓮子芯茶　　深秋初冬，最好吃點冰糖炖梨、蜂蜜或抄點苦瓜，都可以去火。　　喝點苦丁茶、蓮子銀耳湯。　　我覺得還是喝蜜水比較好啦　　少吃辣椒。　　廣東人的傳統做法是喝涼茶，喝一些清熱去火的涼茶，如三丫苦，沙溪涼茶之類的，如果沒有什麽見效的話可能是感冒初起了，要注意去看病吃藥了。　　多喝點綠茶吧，又能去火還能防止得癌症，一舉兩得，尤其是女性，防止得乳腺癌！　　吃葛粉最好　　清涼 去火　　我沒什麽可說的了　　上面的把我沒想到的都說了　　高 ~實在是高 ~　　首先要吃清淡的菜.　　配合去醫院配點藥吃.　　多吃蔬菜,少喝酒!　　多吃清淡的食物，不要吃麻辣的。另可以吃一些黃連上清丸。很快就會好了.　　平時多喝水。多吃一些水果與蔬菜。水果：鈾子。香蕉。西瓜。等。蔬菜：白菜。苦瓜。冬瓜。如果吃藥的話。盡可能吃一些中藥。如牛黃解毒片。牛黃上清片。或少用一些黃連等都可去火。　　牛黃解毒丸或牛黃解毒片　　多和點水 涼白開 或者茶水喝點苦丁茶最好、還有蓮子銀耳湯也管用
最很的1個招數 保證管去火 蜂蜜水+冰塊 或者 冰鎮 20分鍾 1口 喝下 保證去火　　吃柿子，喝綠豆湯，喝蓮子芯茶。　　吃苦瓜　　喝綠豆湯　　每天早上喝白開水加蜂蜜一勺.如有酸柚子的子用白溫開水調出粘稠狀喝,多調幾次,只要有就可經常喝.　　很多的,但是最好問醫生　　牛黃解毒片（醫囑）常吃.....敗火無疑....　　吃涼拌西紅柿 ，既方便又便宜。　　你可以考慮一下喝廣東涼茶啊，你那有“黃振龍”沒有，很有效的！　　和檸檬水呀，每天早上喝一杯就好　　你好笨呦，趕快去找大夫。　　吃苦瓜等涼性食物，以及多喝水。　　喝黃連水，吃西瓜霜含片。對我挺有用，希望對你也有用！！　　多喝菊花茶.　　可以用大海子泡水喝，或用紗布包上切碎的蘆荟煮茶喝。有口瘡可以用蘆荟直接塗在患處，也有很好的效果。　　每天中午喝一碗綠豆湯，可敗毒、清熱、去火。但要注意飲食習慣，不喝酒、不吸煙、少食牛、狗、羊等熱性比較大的食物。堅持半月，定見大效。　　多吃苦瓜　　苦瓜　　芙蓉花(用來煮肉片湯)是清火良品，對眼睛特有好處，秋天可以多食，還有偶爾來點百合銀兒湯也不錯。　　生地好啊　　喝水　　大量的水　　還要吃一些水果　　釉子就不錯　　新鮮綠葉蔬菜、黃瓜、橙子、綠茶都有良好的清火作用，而胡蘿蔔對補充人體的維生素B，避免口唇幹裂也有很好的療效。此外，可以口服各類清涼沖劑，如夏桑菊沖劑、金菊沖劑等對“清火”也很有效。　　有眼屎可能是身體缺水，補充水分。有口瘡，是上火的體現，水能滅火，可補充水分，或清單的食物，如苦瓜、柚子等。少吃容易上火的食物。　　嘿嘿，老廣的秘籍，王老吉，清熱解毒！！下火良藥，老廣幾乎都知道，不過味道是苦口良藥，兄弟有沒有膽子一試！！　　吃點牛黃解毒片，維生素B，維生素C，多吃水果，海帶，多喝水　　多吃梨 多喝開水　　保證充足睡眠，多飲水。蘿蔔白菜保平安。　　狗屁病。硬撐吧，增加抵抗力。　　多喝水、補充維生素B、維生素C、吃清淡食物，多吃蔬菜水果。別吃油炸食品。　　好像都是苦瓜呀？？？？？？？？？？~哈~~　　夠你苦的了，　　建議還是睡眠時間要足，　　然後是早上醒來一杯水　　睡前一杯水　　還有就是吃梨，但不要太多　　老人秘方曰：白木耳加冰糖少許，下去炖？？（還是煲？？這個詞不會用）哈　　吃點黃蓮——良藥苦口嘛！　　多吃些苦瓜，苦菜，馬鈴薯，香蕉等。　　少吃些幹燥的東西如：瓜子等　　多喝點水，祝你早日康複。　　菊花茶。苦瓜茶不錯。　　吃清熱消炎的藥，或喝蜂蜜，吃生豆腐，喝生菜油等都可以　　建議以食療爲主，日常飲食宜清淡，生吃苦瓜、喝綠豆粥均有良好的清熱敗火作用，多喝白開水，但要適度（過量飲水將加重腎髒負擔），一般不用吃藥，特別是不要隨意服用抗生素，吃藥可以考慮黃連上清丸、三黃片等，三天後症狀不見減輕，請立即到醫院就診。　　吃橘子　　心靜自然會降火。　　學會放松！！　　喝金銀花茶、菊花茶、綠豆湯等!　　白開水　　告訴我的一個秘方，每天早餐時吃一個生黃瓜，堅持一段即可。　　火氣太大了，每天多喝水，少吃刺激、辛辣的食物，吃點下火的藥，比如清熱去火片。　　當然是柚子了！　　有上火感 我的建議很簡單食療 冬天桔皮就很好如果可以吃些柚子等去火的食物　　吃“牛黃清火丸”，金銀花代茶飲。　　沖菊花草決明茶即可　　肝火太盛，可以食療，吃些苦瓜，黃瓜，喝蓮子水。　　多喝點水 吃些梨子 別吃橘子　　喝點降火茶就好！可以介紹廣州生産的藥品茶爲主！　　多喝水,喝冬瓜湯,綠豆湯　　喝白開水可以退火　　吃新疆的庫爾勒香梨，家樂福有時有賣！　　老兄，多吃點陳皮。　　我一般都吃三黃片解決，還要多喝水，多吃清淡的食物！　　綠豆粥、釉子、橘子皮　　啥也別說了，欲火刺激的，兄弟啊，記得，多吃芹菜，殺精，吃一天保證馬上就好！！！！！！！！！　　吃點清胃黃蓮　　這種情況可能因爲你肝火旺，你可能屬于沖動型、急性子。建議自我調節心理，遇事要冷靜，多喝菊花、金銀花茶、板蘭根茶，在吃方面盡量吃清淡的東西，不要過于油膩，常刷牙。　　最好還是白開水　　上學的時候有個校醫,去問病的時候總推薦喝白開水　　最後同學們總叫他白開水　　天氣幹燥、經常生氣也容易上火哦！　　建議早上起床喝杯鹽水，晚上睡前一杯蜜水　　我想那些熱氣的東西就不要吃太多拉，除此之外，健康的飲食習慣是很重要的！那些涼茶之類的東西吃太多也不好！有規律的作息，正常的飲食，是最好的去火良藥了啊 ！　　相思藤煮的涼茶　　清炒苦瓜片。　　蘭州的籽瓜去火好!不知你知道嗎?就是出大板瓜子的西瓜!　　釉子,不錯,還可以來點苦丁茶!!!　　我每次上火都是牛黃上清丸的,很好用的!　　同仁堂牛黃解毒丸！！！太管用了，我每次一上火就吃它，就是會拉稀，不過立馬感覺特別去火，鼻子也通氣了，不那麽堵了　　多數蔬菜,梨.香蕉,綠茶,穿心連,牛黃解毒丸等　　牛黃清火、牛黃上清，別喝酒！！！　　多喝水，一定有用。飲食一定要清淡一點。　　鴨舌冬瓜湯、西芹炒百合絕對去火食譜　　水果選梨。　　中藥選甘草、黃蓮　　多喝水，要一口一杯的喝。不要一小口一小口的喝。　　多吃蔬菜，少吃葷辛、忌油炸、燒烤、辛辣。　　我覺得大家的建議都很棒……　　最好的辦法－－－嘗試所有方法！　　吃維C銀翹解毒片
效果很好 試一試啊　　我覺得你的症狀是中醫的肺熱，可以吃點清肺抑火片，如果吃三次藥還不見效的話就應該去醫院讓醫生進一步診治。　　多吃點冬瓜,蘿蔔,蜂蜜,菊花茶,金銀花茶還有皮蛋這些清火的食品　　你家的暖氣是不是很熱？如果是，最好買一個加濕器，增加室內空氣的濕度。有眼屎可以點些眼藥水，便宜的有氯黴素眼藥水，貴的有樂敦等等。有黃鼻涕好治，鼻子空兩邊是迎春穴，兩手食指用力順時針四八32下，逆時針四八32下。然後食指從迎春穴往上搓至兩眼角內側八八64下。一天做5到6次，多些也沒事，你的鼻子就會很通暢的。至于口瘡可以多吃些雞蛋黃，其維生素B6很豐富，可以幫助你早日消除口瘡。平時要多喝水，多吃水果。生活起居要有規律，少吃不吃油膩的食物和刺激性的食物。可以喝些秋梨膏或蜂蜜水後或冰糖水都拜火。我的辦法最簡單有效，希望你能一試。不上火了，別忘了把我的回答選爲答案呀。　　這就是感冒了.　　最好去醫院看看，對症下藥。　　你上火了，看症狀應該是肝火旺，用一些清肝火的藥就可以了　　最簡單的答案是：多喝水　　柚子　　香蕉.鴨蛋這兩樣去火最好　　其實這個季節最容易引起上火的，在飲食上多注意就行啦，多喝水，水真的對身體很有幫助的，而且也會美容，少吃辛辣食物。像茶：金銀花，菊花茶等都是很好的去火良茶，還有銀耳蓮子湯這些都是很好的呀！　　泡人中黃　　晚上睡覺前少吃鹹、辣等食物　　多吃水果和蔬菜，象蘋果、梨等等含水分較多的 少吃辛辣的東西 。　　多吃清炒苦瓜，多喝白開水，排出體內的火　　你屬于內熱,建議你飯後生吃綠蘿蔔然後品綠茶.一定會有效果的!俗話說:&冬吃蘿蔔夏吃姜,不勞醫生開藥方&.　　多喝水　　可能是屋內太熱，晚上睡覺前在床邊放一盆清水能有效果！　　秋東季節，氣候幹燥，最容易上火，特別在有取暖設施的屋裏，你可以在房間裏放置幾盆水，或者用噴壺向周圍進行噴霧，以提高屋內的濕度。另外可以多吃些降火食品，如：苦瓜、羅蔔、蓮藕、荸荠、梨、西瓜，也可以用金銀華、菊花、枸杞等泡茶，多喝水，少吃烤制及油炸食品。　　多吃蔬菜可以降火。　　最好就是吃涼茶，比如感冒茶、下火王等。我每次像你這樣我都是吃這兩種不用三天就好了，你不妨試一試吧！　　柿子也是去火的。釉子也行。不妨試試？　　吃柚子，吃苦瓜，多喝水　　多喝水.注意別吃辛辣的東西,盡量少喝水.　　多喝水、多睡覺、少吃飯，很快會好　　吃三黃片、黃連上清片或黃連上清丸、多吃水果，就行了。　　三七花泡水,去火效果很好.　　吃點牛黃解毒丸，不過最好還是先去看醫生　　吃皮蛋，柿子，喝魚腥草水，車前草水都可以下火，特別是後兩種，在農村遍地都是　　而且效果特別好。　　可以吃的水果和蔬菜：蓮藕、荸荠、梨、羅蔔、西瓜.苦瓜　　茶：建議你喝苦丁、綠茶、蓮子芯茶,　　喝決明子茶，價格便宜量又足：）效果還不錯哦　　多喝鍛煉如果我有以上情況，或加上長米瘡、生口腔潰瘍，我一般用食補來治，方法很簡單。　　原料：苦瓜一條（１斤左右），排骨或豬筒骨１～２斤　　苦瓜洗淨，切段，搗出中間的瓜籽。排骨（豬筒骨）斬件，洗淨，與苦瓜一起下鍋　　炖煮１．５～２個小時後，加鹽調味食用即可，不用放別的作料。　　此湯只可連續服用二天，不可日日服用，因爲苦瓜太涼，喝多了容易拉肚子。　　上火也可用菊花茶、綠豆等物下火，但對我親身體驗來說，苦瓜排骨湯見效比較　　快，你不妨試試。喝湯同時，不要再吃上火的食物了，也不要發火、氣憤，心平氣　　和最養生。祝你早目康複！　　吃柚子，我就經常上火，終于找到一種很有用的水果來吃了。　　上火了　　最簡單的是用金銀花，菊花、綠茶用開水泡一壺，每天想喝水就喝一杯。　　綠豆，苦瓜，黃連，梨。很多水果都可以去火，不妨查查有關食療的書。　　雪梨炖蘿蔔加少許冰糖，非常減小！　　我看你真的有火了,你是肺.腎還有飲食都出了一點點小問題,不過無大礙.　　這樣解決你看怎麽樣:這幾天不要吃魚.肉.幹果,多食青菜(不要吃菠菜.西紅柿),多食水果(不要吃桔子.菠蘿).早上喝一大杯溫開水,晚上將一匙香油(芝麻油)放入口中,用舌頭將油舔滿口腔咽下.記住晚間睡覺室內不要太幹燥,被子不要太厚,你試試吧.　　早晨起床後,空腹喝一大杯涼白開水.　　可以吃柚子、梨、苦瓜、綠豆湯、牛黃解毒片，還要多喝水，也可以泡些菊花茶、苦丁茶、決明子，這些東東都有降火的作用。　　喝點銀耳蓮子與棗炖的湯，可以去火除燥，還可以滋陰，是很好的．　　多吃水分多的水果可以去火，比如西瓜。另外多喝水也可以。　　(中葯)熱感茶或清肝茶．我每次都這樣飲，很有效．　　注意飲食，多多休息，　　多喝水　　你的症狀還有點多，說明你的“火”不小啊！　　我一般比較喜歡用食物，比較西藥要來的有用，安全。　　食物類：苦瓜，黃花，胡蘿蔔（主要補充維生素），棗子，銀耳，魚腥草等　　花類：菊花（最好是野菊花），金銀花，　　中草藥類：甘草，魚腥草，枸杞子，主要是清火。　　也可以喝一些清熱解毒的中草藥（比如板藍根），不僅可以預防感冒，而且可以清熱解毒。　　水果類：蘋果，梨（加蜂蜜、冰糖煮成梨水，煮的時間不要太長，否則破壞營養）。多吃水果，都會有好處的，但不要吃“桔子”。　　冬天要多喝湯，食物類的都可以做成湯。　　吃的東西要清淡，不要吃“胡椒”、“花椒”、“辣椒”等辛辣食物，少吃油炸類、油膩類。　　縱觀你的症狀主要是缺少“維生素B”,可以適當的補充。　　希望這些對你有所幫助，望你早日康複。　　我也經常有這現象，最簡交易單的方法是喝蜂蜜茶，就是泡茶時加是蜂蜜，很管用的，最好用生蜂蜜。　　薏米、荷葉煮水或煮粥可以下火。　　可以吃菜的時候適當的吃些皮蛋,不要食用油炸品等易上火的食品,每晚熬點蓮子,銀耳,百合湯喝喝就可以了　　蘿蔔也不錯!　　這是感冒的症狀,體內毒火較多,實際上銀翹片就是很好的對症藥,你也可以多吃些菊花等清熱去火的東西,但是不要同時吃幾種清熱去火的藥物.　　中醫上講紅色及微苦的食物養心,而心屬火,所以紅色微苦的食物可降火,比如西紅柿 西瓜 草莓 紅葡萄等等可以達到這一目的，夏天一塊西瓜顯然是絕好的降火止渴的食物，都說法國人浪漫其實法國人最愛喝紅葡萄酒養心情嗎當然就浪漫了．還有大多人都知道苦瓜可以降火就是這個道理．　　另外，梨屬寒性也有降火的功用，冬天煮一杯梨汁不但降心火還清咽潤喉．　　大量喝水　　吃一些去火的沖劑，比如夏桑菊金銀花之類的　　再有就是注意飲食、多喝一些水。　　吃葛粉也能去火　　多喝些水，個人建議可以多吃點柚子和苦瓜。　　既然這樣，那你最保險的方法就是去看看醫生，然後多喝白開水，吃點清淡的食物，別吃油炸，幹炒得東西。　　症狀應爲內火旺盛,外感風寒.建議每天晚上要早睡(約在21:30分左右),早晨要在7:00分左右起床,養成早睡早起的好習慣,早晨要多用冷水洗臉,飲食要有規律,多吃蔬菜水果,不要吃辛辣及刺激油膩食物.每天喝一次金銀花(約10克)及菊花(約10克)共同沖泡的茶水.這樣在三至五天就可消除症狀.且長期這樣做下去,還可提高抗病能力,輕身益壽.　　沖杯雞蛋水加點香油,或者常飲菊花　　蔬菜方面常見的：冬瓜、苦瓜、百合、蘿蔔（韭菜不行，是火性的）都還比較去火（做的時候不要放辣的）　　水果方面：西瓜、潮柑（這兩種水果都把我吃涼過，還是吃了牛肉補回來的）、梨子（效果不太明顯）其他常見的也許我忘了，但一半都是平性的，或微涼，不然誰敢去吃啊！　　其他：白果（涼）、蓮子、蓮心（涼）、皮蛋、豆腐（日本豆腐、或超市的盒裝都不行）　　嗯，如過很嚴重的話可以吃的涼一些，但如白果、百合等涼性大的東西最好配平了吃，火降的慢一點，身體的承受才不會那麽重，也比較合理。中國不是有古話“病來如山倒，病去如抽絲”是有道理的，不要貪快。　　配平的東西可以選用銀耳、紅棗、桂圓等炖湯比較容易好，既滋補又養顔。　　不需這麽麻煩每天吃一個梨就可以了!　　綠茶管用，還有蘋果　　少吃雞肉，柿子，火鍋，燒烤。　　經常鍛煉身體。　　保持良好心態。　　先多吃水果、蔬菜，多喝清茶，如果不行那就只能吃藥了，黃連上清丸很管用，但不要多吃噢，否則會造成腹瀉的。　　用金銀花、菊花泡水喝。　　吃綠豆粥是最好的了。降火最快了。以前我就有這種情況。　　如果你覺得做湯喝、每天配不同蔬菜、水果吃比較麻煩，建議你吃質量好的維生素補充劑、蛋白粉，藥店裏一般性的保健食品不要去上當，必須補β-胡蘿蔔素、維生素C、維生素E、維生素B，蛋白粉的補充做到兩個原則：動物蛋白和植物蛋白齊補，人體必需氨基酸補足，還要注意氨基酸的吸收率要高，100%最好。　　作用：β-胡蘿蔔素（在體內轉化爲維生素A）、維生素C、維生素E是三大抗氧化劑，提高機體免疫力，抗衰老。蛋白粉和維生素B、維生素C可促進口腔潰瘍愈合　　老兄：當你身體抵抗力強時，什麽病都沒有了！！！　　多喝涼白開，北方地區，屋子保持一定的濕度，多吃蔬菜，　　一定要多喝水啊，秋冬天是非常的幹燥的，對皮膚也是非常的不好的　　多吃水果，象柚子啊，梨，猕猴桃，橙子都是不錯的　　還有皮蛋也是不錯的，中藥上菊花，金銀花，栀子，等都是不錯的你去中藥房去看看　　愛心小提示：　　泡桔子皮沖水喝的確簡單有效　　不過泡桔子皮茶前要注意先將桔子整個洗淨啊！　　冰糖水煮雪梨，最好加點蜂蜜。最簡單的效果也不錯，試試吧！　　三黃片,很管用的藥!　　去火的方法有很多，藥物“功勞去火片”我感覺很管用；生活中多喝水、多吃水果，例如：蘋果、香蕉、梨等都去火，還可以用蘋果、梨、百合、銀耳一起煮水，加些冰糖，但萬萬不能多吃橘子，據說橘子上火；蔬菜中也有許多去火，例如：苦瓜、黃瓜、西紅柿等。還可以在幹燥的居室放一台加濕器。　　吃柿子^_^，但是不要同時吃螃蟹哦　　每天早晨空腹喝杯蜂蜜水，白天可以喝八寶茶，避免吃刺激的東西，注意飲食平衡。　　或許是工作壓力太大了吧?多喝水吧`~~不然多吃些水果也好啊~~~:)　　王老吉　　水果是:柚子\雪梨　　菜:苦瓜　　我想就這些了,讓我再來想一想吧　　用魚腥草（中藥店有售）煎水喝 ，一日5-6次。連服7天即可。　　可能是體內上火了，而且現在天氣比較幹燥，可以煲點綠豆粥或吃一些豆腐花，效果挺好的，你不妨試試。　　每天睡覺前喝一杯白開水。早上起來也喝一杯白開水，或者是淡鹽水。　　堅持下去就可以讓皮膚變的很光滑，不會因爲上火長痘痘！　　非常簡單,吃幾片三黃片,多喝溫開水.如果不想喝,放上茶葉和糖.猛喝幾杯水就好了.　　一:多喝水(溫熱的白開水),尤其早晨起床空腹飲水效果更佳;　　二:葛粉湯是首選,去火效果不錯.　　三:多吃瓜果,蔬菜;　　四:小吃辛辣食品,多飲用諸如菊花茶,金銀花,板藍根,麥冬等清涼飲品;　　五:有規律的生活習慣.　　吃蘋果,,蘿蔔　　維生素b2 2片 2/日　　珍珠明目眼藥水 2滴 4/日　　板藍根顆粒。
3/日　　黃藤素片
2/日　　食物的話。生吃大蔥。菊花茶。　　早晨吃拌黃瓜，下午吃一個生西紅柿，晚上睡前吃一個蘋果，這樣就不會上火了。再之，平時多吃些蔬菜沙拉，這個東西也很敗火。　　先吃點消炎藥，然後爭取做到每天都吃點水果，冬季尤其是多吃點柚子，很去火的！　　喝苦丁茶呀，特管用　　苦瓜，涼拌和情炒都可　　吃黃連上清丸.　　冰糖加梨片　　不過不醫心病的火　　那是體熱了，我以前也是。建議你多吃柚子，因爲柚子從中醫的角度來說具有清熱退火的作用，還可以補充多種維生素。捎帶說一句：柚子對于“富貴病”（糖尿病）也有一定的預防、治療作用。　　祝：身體健康！　　水果、苦瓜、綠豆湯，都可，另外多喝水，多運動。　　多喝水　　還是什麽也不要吃，喝點白開水吧　　白開水是解決你的問題的最經濟、最實惠的方法。但你以後要注意多吃水果和蔬菜啊！　　哈哈，你上火了啊，趕緊吃清火的食品啊，要不就吃“玉液清火片”吧，挺管用的啊。　　去藥店裏抓一服廣東涼茶或廿十四味包行！（因爲我也經常上火都是喝這些涼茶　　的，很有效的哦！）　　柚子也可以　　我原來經常上火，長口瘡潰瘍。吃了很多的藥都不管事，特別是秋冬季節容易引起感冒。本人經驗是長口瘡潰瘍時吃三天B2准好連續喝金蓮花茶泡濃一點一周後你會有明顯的改善堅持喝上半年以後不會輕易上火。還要注意睡眠，盡量不要讓自己生氣。希望你能試一試。　　祝你早日康複！　　苦瓜　　清理鼻腔時，有黃鼻涕的迹象，通常是體內有炎症。　　　　清熱去火的最好飲品就是菊花荼，還有就是用桔子皮泡的水也有同樣的工效　　當然多吃一點水果也是可以的，比如是蘋果，梨，一些水份多一點的水果，　　祝：你身體健康　　根據我的經驗你試試以下幾點可以達到下火的效果:　　1. 早上空腹喝一杯涼白開。晚上臨睡前喝一杯蜂蜜水。這樣可以保證消化道的暢通。　　2. 飲食注意清淡，多食綠葉蔬菜和冰糖梨粥，白蘿蔔湯。　　3. 藥物治療可用三黃片、牛黃解毒片。　　王老吉涼茶　　早晨空腹喝一杯白開水。　　喝點白木然耳湯，放冰糖，或者加蜂蜜，另外吃蘋果，猕猴桃，美國橙，還可以買些蘆根燒水喝即可。　　吃梨啊！　　有一種叫“苦姑娘兒”的東西（不知道學名叫什麽），紅色的，雞蛋黃那麽大的，　　將其外面的皮洗幹淨，三個一副，泡水喝。雖然苦，但是很好用。而且是天然綠色無汙染的。　　我知道吃冰糖可以去火氣　　不過建議你去醫院檢查下　　多喝開水，多吃些水果，不要吃辛辣的食物。　　其實電視台剛剛有播過一個有美容去火的簡單方法的，我三天兩頭的做呢。我可以給您講講：白梨一只，銀耳（用溫水泡發）適量，紅棗幾枚，小火熬制，最後加人適量冰糖。不知道您是否會喜歡吃這樣的東東？　　很簡單啊，多喝水不就得了　　吃蕖荬菜，總之是帶苦味的食物。　　胃火太大，吃“清胃黃連片”。　　多吃蔬菜,水果(橘子除外),多喝水,少吃腥辣食物,酒類.　　你可以吃些苦瓜，蘋果啊！　　苦瓜！　　多吃蔬菜和水果　　是啊,多運動是可以去火的,還有喝水以及涼茶,多吃苦瓜　　這種情況不必緊張 沒什麽問題 只要平時多喝水
多吃去火的食物 少吃辛辣燥火的食物就行　　建議別吃藥 花錢不說 還有副作用 是藥三分毒嘛　　多喝水比什麽都強！！！　　多喝水是最好的去火方法~！　　心淨自然涼，少吃上火的，就不用吃去火的。　　最好去醫院看看，不可亂用藥哦！　　我來告訴你們一個去火的良方，感冒的前兆，喉嚨紅腫，嗓子不舒服，眼睛不明亮，用一個梨，加上等量的白蘿蔔，切片熬水，喝上兩天，忌吃甜點，兩天准好。不信試試。什麽藥都不用吃，是藥三分毒。　　冬天容易上火，尤其在有空調的房間更是。平時應該注意：　　1.多喝水，室內溫度不宜太高，進出房間要隨時脫添衣服，不要圖省事；　　2.飲食以清淡爲主，多吃一些如：蘿蔔、芹菜、白菜、苦瓜、藕、西紅柿、冬瓜、荸荠等蔬菜；　　3.每天早晚喝一杯蜂蜜水，一定要用溫開水沖，或者是蜂蜜梨水；有條件的話吃些冰糖百合很不錯；　　4.平時多吃一些蘋果、梨、廣柑、臍橙、西瓜、猕猴桃等水果；　　5.保證充足的睡眠也很重要。　　多喝水,多吃梨.水煮梨放點冰糖,　　醫生都說藥補不如食補，但是如果你很著急．比如說你是個女孩子臉上張了很多痘痘自己覺得很難看．那麽最快的辦法我給你推薦，同仁堂的牛黃解毒丸．　　清火去毒天下第一！　　吃西瓜或苦瓜之類的果蔬就好　　多吃苦瓜，涼茶，綠豆湯都是可以去火消炎的，還有蓮子。　　喝水！　　多吃清淡的菜，多吃水果。　　苦瓜　　從你的簡單講述中，有點類似“流感”，不象“傷風感冒”，但又有“口瘡”出現，建議你幾點：　　一、多喝水，多休息，多到空氣新鮮的地方散步；　　二、可以選擇一些抗病毒藥物吃，比如：抗病毒顆粒、牛黃解毒片等；　　三、口瘡出現有可能是病毒引起的，並不是什麽“上火”，大家講了大篇“去火”的方法，平時可以試著搞點預防預防，但于今天此症有點晚了；　　四、保持一個良好的心態，此症有一個周期。　　願大家都有一個好的生活，一個健康的身體！　　其實多吃香蕉，好拉大便是最去內火的了　　喝幾個生雞蛋！　　多喝水　　多睡覺　　可以多吃一點蔬菜。　　黃連上清片吧，還不錯　　喝水,吃釉子!我上火就吃釉子,平時我不太愛喝水的,一到天涼還特愛吃橘子,幾斤幾斤的吃特容易上火,所以每當我吃完橘子以後都吃半個釉子!　　我認爲你是得了感冒，因爲我有這個經曆。你可以補充補充維生素，喝喝菊花茶　　有艾滋嗎?沒有?好,吃牛黃解毒片(丸),牛黃上清丸.　　早起空腹喝鹽開水。嚴重吃點三黃片　　這可能是感冒，還是病毒性感冒，也許是心中想事想的太多了，我見意你去醫院看看，多吃點梨，現在水果便宜，多吃點水果，多喝點開水，別喝酸奶，晚上睡覺的時候多聽聽柔和的音樂，這樣或許會好點　　吃苦瓜和龜苓膏　　建議你多喝水。喝水比什麽效果都好。也可以喝苦丁、綠茶、蓮子芯茶、菊花茶等　　吃的方面以清淡爲主，多吃水果和蔬菜：比如蓮藕、荸荠、梨、羅蔔、西瓜、青菜等　　熬點綠豆湯加點冰糖，千萬別抽煙。　　幹金針菜炖香蕉，晚上睡前喝下，連服三天後可緩解。　　吃水果　　早上空腹喝一杯溫鹽水或是溫蜂蜜水，綠茶更好！　　晚上睡前一杯溫白開水　　平時少吃橘子，但是可以吃柚子，多喝水可以代謝一些“火氣”和起到排毒養顔的功能！　　參考文獻：我自己的觀點喝廣東涼茶!　　火要水來滅！　　吃穿心蓮可以馬上見效，既經濟見效又快，其它諸如涼茶之類的東西只能起輔助作用。　　靠，這還不簡單，輕的用廣東的24味涼茶，重的外加雲南五鮮教的避邪瀉火丸，不過瀉火丸陰氣太重，腸胃有恙者禁用，小弟上次使用拉了好多天才緩過來。　　多喝水，吃點vc,如安立的VC。肯定管用。　　一天吃一個猕猴桃。　　多喝溫開水最有用　　眼睛模糊黃鼻涕可能是屋子內灰塵多是是睡覺時候用加濕器空氣淨化器淨化屋內空氣　　上火後“敗火”的辦法很多，單從吃上解決：一是少吃，吃多了容易上火；再是多吃苦味的和清淡的東西：如喝綠茶、加蓮子芯、苦丁茶、草決明茶。涼拌苦瓜（切片，用少許鹽加一點味精和香油調勻），黃蓮根泡水喝，涼拌馬齒菜（用開水抄一下，加蒜泥、鹽），多吃熬菠菜。再是直接吃藥，牛黃解毒丸，牛黃上清丸等。多喝白開水也是辦法。　　吃三黃片　　少吃燒烤什麽的，都吃&涼的“　　你可以是這吃海帶　　參考文獻：1你可以喝多和一點蘇達水.我在外國,我也是這樣做的.　　祝你成功!!!!!!!!!!!!!!　　朋友　　吃綠豆可以去火　　那是心中有火.多吃一些山菜如(蒲公英)就是最好的肖炎良藥.它還是綠色食品呢!　　多喝水吧，加上蓮子芯和金銀花　　吃水果也要吃去火的，如柚子、黃瓜、梨等，不要吃上火的，如橛子。還有每天吃芝麻糊加點蜂蜜。　　涼開水大口喝，既清涼解毒，又清洗腸胃，堅持數年必有好處。　　喝筋骨草湯效果不錯　　連藕煲豬骨，效果不錯，蘿蔔煲豬骨也可。秋冬季常煲如此一些湯水，既能食療，也飽口福。　　吃三黃片吧 但是是藥三分毒　　喝一杯晾涼的蜂蜜水吧 應該很管用的
我是過　　吃苦瓜可以去火;喝菊花茶.　　嗨,我告訴你一個簡單的辦法,早上起來一下床就喝一大杯涼開水,白天再沖一兩杯夏桑菊之類的涼茶(超市藥店均有售),包好!　　上火源于體內心幹氣躁，注意多喝水，中醫學中上火的治療方法是：多吃蔬菜，水果，多喝水以補充體內水分，如體內的水分保持平衡，那麽你一般是不會上火啦！　　最有效的方法就是多吃菠菜。又有營養，又去火　　首先應該多喝水,在起床後半小時及睡前更要多喝水,這不僅有助于清熱解毒,還有調節人體各器官功能作用及保養皮膚作用　　其次還應該在飲食方面多加注意,首先應該多吃蔬菜水果類食物,如苦瓜,梨等,其次還應該少吃諸如辣椒等之類的上火食物　　多吃蔬菜，水果吃香蕉比較好　　海帶綠豆湯原料：海帶15克、綠豆15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克(布包)、紅糖適量　　制法：　　1.將綠豆洗淨、海帶切絲。　　2.將海帶、綠豆、甜杏仁一同放入鍋中，加水煮，並加入布包玫瑰花。　　3.將海帶、綠豆煮熟後，將玫瑰花取出，加入紅糖即可。　　口感：　　湯味鮮濃，微鹹,清新可口。　　功效：　　海帶味鹹、性寒，具有化痰、軟化、清熱降血壓的作用。海帶營養豐富，是一種富含碘、鈣、銅、錫等多種微量元素的海藻類食物，可保護上皮細胞免受氧化。綠豆味甘，性寒，有清熱解毒、消暑、利尿作用。常喝海帶綠豆湯可清熱解毒、涼血清肺、療瘡除痘。　　一個月吃一包同仁堂出的牛黃解毒片試試,既去火,還排毒.我試過,效果不錯.　　向你這種情況我看還是多吃一點水果，向鮮橙、蘋果、猕猴桃；蔬菜：苦瓜、黃瓜、　　以及蓮子、綠豆等；另外再吃一些中成藥：三黃片等　　喝減肥茶，方便有效　　要多喝水；吃水果，如西柚、梨；以清淡食物爲主，別吃熱量大高的東西。適當的去戶外鍛煉一下也是有必要的。藥還是少吃爲好，是藥三分毒。　　蓮藕、苦瓜、梨、西瓜　　苦丁茶、綠茶　　口裏生瘡,那是上火了,而且是很急的那種哦!你就別指望在吃上下文章了,來不及了!　　趕緊吃藥,&牛黃解毒丸&啊!　　這是以前最普通的去火藥了,最管事了!　　首先到醫院檢查有沒有炎症，如需要吃藥治療先吃藥治療。其次是注意日常飲食，平時多吃一些水果，新鮮蔬菜等，多吃一些苦瓜對身體也很有好處的。　　銀耳，梨，綠豆熬水　　吃點三黃片。　　去火最好的食品是綠豆。上市場上買來綠豆，洗幹淨。然後去磨房磨成綠豆粉。每天早上一勺綠豆粉放點水，然後煮成像粥一樣。水呢不要放的太多，要不吃的時候味道不太好。煮完了之後，剛開始吃的時候，放一點白糖，每天早上，早飯之前吃。腸胃去火很有效。夏天呢，一般的人吃也很好，也改善便秘呢。　　希望我的答複給你一點幫助。&熱門點閱&简体版：&&&&幽默笑話百態軍事探索娛樂女性健康旅遊互聯網&&&　　免責聲明：本文僅代表作者個人觀點，與王朝網路無關。王朝網路登載此文出於傳遞更多信息之目的，並不意味著贊同其觀點或證實其描述，其原創性以及文中陳述文字和內容未經本站證實，對本文以及其中全部或者部分內容、文字的真實性、完整性、及時性本站不作任何保證或承諾，請讀者僅作參考，並請自行核實相關內容。&&&&&&&王朝美圖& 12:27:03&&&&&&&轉載本文&UBB代碼&HTML代碼複製到剪貼板...&更多內容·&·&·&·&·&·&·&·&·&·&&&&&頻道精選&&網友關註·&·&·&·&·&·&·&·&·&·&&&熱點推薦&01&&02&&03&&04&&05&&06&&07&&08&&09&&&&王朝女性&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝分栏&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝編程&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝简体&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&|&王朝其他&&|&&|&&|&&|&&|&&|&&&&&2005-&&版權所有&