腰部疼痛的原因 女人腰部酸痛的五大因素
　　也是一种比较普遍的现象，有许多的女性出现了腰部疼痛，有很多的女性对腰部疼痛的因素不是太了解，今天小编为了让大家早日远离腰部疼痛，准备了腰部疼痛的五大因素，希望大家喜欢。
　　1、生理特性引起
　　很多女性在经期阶段都不留意饮食，经常是大口的吃冷饮，这样的话就会导致气血呆滞，经络不通，进而导致腰痛或者是痛经。
　　还有一部分女性在经期不留意休息，长时间的劳作也会使经期出现痛经以及腰部酸痛的情况。
　　还有一部分女性是在怀孕后出现腰痛等情况，并且随着孕期增加，腰痛的情况会更加明显。
　　这是由于子宫在慢慢增大，从而使得腰部的支撑力也不断正大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，导致骶棘韧带松弛压迫盆腔神经、血管，从而才会出现腰痛的情况。
　　2、泌尿系统感染
　　女性的尿道不同于男性的尿道，女性的尿道短而直，尿道外口靠近肛门，再加上女性特殊的生理，所以很轻易患有泌尿系统感染等方面的疾病。
　　这种泌尿性感染常会导致腰部胀痛，严重者疼痛会沿输尿管放射到会阴部。
　　因此在日常的生活中，女性应该特点留意保持外阴的卫生，以此来降低患病的几率。
　　3、腰肌劳损
　　出现腰痛的情况时，对于腰痛是什么原因，大部分人第一反应都会想到是腰肌劳损。
　　如果我们长时间保持一种姿势，比如长期站立等，这是导致腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部乳酸积聚过多，让腰部肌肉的正常代谢受到抑制，导致腰肌劳损，从而出现腰部酸痛的情况。
　　还有一些人群患有风湿病、关节炎、腰椎间盘突出，这些病症都会压迫脊髓和神经根，也会导致腰痛，因此这类人群在平时一定要留意劳逸结合。
　　4、长期穿高跟鞋
　　相信没有女性是不爱美的，为了显示出修长的体态，很多女性都会借助高跟鞋来帮忙。
　　高跟鞋固然能够显示出优美的体态，但假如长期穿的话就会导致下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能为所欲为。
　　在这种情况下会让整个身体的反应、协同能力下降，因而很轻易出现急性腰扭伤的情况。
　　急性腰扭伤以后就会出现腰痛的情况，给日常的生活与工作都带来了不便，所以女性在平时应尽量少穿高跟鞋。
　　5、子宫、附件等疾病
　　女性腰痛是什么原因，除了要考虑是腰椎方面的题目之外，妇科方面也不得不查。
　　比如宫颈炎、盆腔炎等，这些炎症也都会引起腰痛的情况。
　　盆腔炎是女性腰痛的最常见原因，多表现为腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状。
　　而之所以会引起腰痛是由于炎性渗出物增多，致使盆腔粘连所致，严重影响生活和健康。
　　总结：经过上述的介绍，小编相信大家对腰部疼痛的原因有了新的认识，造成女性腰部疼痛的原因也比较的多，在日常生活中，大家要注意远离这些不良因素，如果您腰部疼痛比较厉害，就需要去医院检查与治疗了。
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核心提示：女性腰疼，不仅有生理方面的原因，也有病理因素引起的。例如，腰肌劳损、泌尿系统感染，腰椎病等。出现腰痛时，应及时就医。
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　　日常生活，不少女性朋友经常抱怨，“累得腰酸背痛、连腰都直不起来了”。女性的腰部似乎比男性更为脆弱，尤其是经期、孕期和产后的女性，更容易因为腰疼而影响生活和工作。以下我们来盘点导致腰部疼痛的几大因素。　　1、月经、怀孕等生理特性　　女性之所以容易比男性腰痛，一个重要的原因就是女性要经历月经、怀孕及等特殊的生理时期。专家表示：“有些女生在经期也吃冷饮等生冷食物，长期如此容易导致气血凝滞，经络不通，进而导致，而有些女性经期不注意休息，因此在每次月经来临时，总会感觉腰部酸痛。”　　专家指出，女性在怀孕后，随着孕期增加，子宫慢慢增大，腰部支撑力不断增大，子宫圆韧带因长时间被牵拉而松弛，会导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管，因此不少准妈妈会感到腰酸背痛。“这种腰痛一般随着产后腰部肌力的恢复可逐渐消失。”　　此外，妊娠期间膳食中营养物质摄入量不足，造成孕妇缺钙，也会引起腰痛。　　2、　　腰肌劳损是引起女性腰痛的另一个可能原因。专家指出，长时间维持一种姿势，如长期站立、长期背负重物等，可使腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，局部过多的，使腰部肌肉的正常代谢活动受到抑制，可导致腰肌劳损而引起腰部酸痛。　　“一般来说，真正的腰肌劳损会随着气候和劳动强度的变化而变化，时重时轻，因此平时注意劳逸结合特别重要。当身体过度疲劳，或采用不正常的站、坐姿势等，均可导致腰肌劳损而引起腰部慢性隐约痛。”　　3、长期穿高跟鞋　　不少爱美的女性都喜欢穿高跟鞋，专家提醒说，穿高跟鞋虽然可以让身材显得更加修长，但长期穿高跟鞋会使下肢的平衡受到影响，站立、行走都不能随心所欲，整个身体的反应、协同能力下降，也容易发生，导致腰痛，给工作生活带来极大的不便。　　4、泌尿系统感染　　从尿道的生理解剖来看，女性的尿道短而直，尿道外口靠近肛门，再加上一些生理方面的原因，导致女性发生泌尿系统感染的机会要比男性大。这种泌尿性感染常会导致腰部胀痛，严重者疼痛还会沿输尿管放射到会阴部。此外，泌尿系统结石、等也会引起腰痛，因此，女性一定要注意保持外阴的卫生。　　5、脊椎、腰椎病变　　一些患有风湿病、、的妇女，由于压迫脊髓和神经根，也会导致腰痛。骶髂关节扭伤是下腰痛最常见的原因之一，女性妊娠后期内分泌影响可使韧带松弛而易扭伤，而产后早期久行也可引起，多表现为持续局部疼痛，不敢负重，活动时加重，翻身困难。　　6、　　骨质疏松是中老年女性腰痛的最常见原因。特别是在女性绝经期以后，由于脊柱的骨量减少，脊柱的承重能力的降低，机体在负重甚至在行走中都会出现腰背部疼痛。因此，女性平时要注意补钙，特别是在20~30岁时多补钙，因为此时是女性一生钙储存的最好时期。　　7、子宫、附件等疾病　　专家指出，盆腔炎是女性腰痛的最常见原因之一，它以腰痛、下腹部阵阵坠痛、白带增多三大症状为特点。当炎性渗出物增多致使盆腔粘连时，可导致腰痛，严重影响患者的生活。　　“子宫后曲或后倾，韧带过度牵拉和部分神经受到压迫时，也会导致腰痛。”专家表示，这种情况多发生在频繁人流、多产或其他子宫手术之后。此外，子宫下垂、脱出或高位粘连于腹腔等，也可牵拉韧带，造成腰痛的发生。　　盆腔肿瘤对腹膜的牵拉也会引起腰痛。“盆腔肿瘤多见于中年期女性，常见的如子宫肌瘤、子宫颈癌、卵巢囊肿等，由于肿瘤压迫神经或癌细胞浸润盆腔结缔组织而发生腰痛。”
　　8、节育环异常　　节育环异常包括节育环型号与宫腔不符、节育环弹性过大或节育环位置异常等。不当的节育环嵌顿在子宫腔内，刺激子宫壁，可反射性地引起腰部疼痛。对于这种情况，可取出更换节育环。　　专家提醒说：“从中医角度来说，生育过多，人工流产次数多及房事不节，均可引起肾气损伤而导致腰痛。而长期感受寒湿，也可阻遏经络，导致血脉不畅而发生腰痛。”
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腰肌劳损要比腰椎间盘突出更常见，腰肌劳损不需要手术治疗，采用保守治疗。这并不是说腰肌劳损的治疗不重要。您的位置： &&
女人腰酸是什么原因引起的?
　 10:46:19　来源：全民健康网
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　　女人是什么原因引起的?其实引发女人腰酸的原因有很多，而每个女性的情况也大有不同，下面就让小编为大家总结导致的，分析生活中引发女人腰酸的几个不同原因。
　　女人腰酸是什么原因引起的?
　　腰肌劳损
　　这一类的女性大多是因为工作的缘故而导致的，因为长期从事站立操作，诸如：纺织、印染、厨师、饭店从业人员、理发、售货等工作的人群，因为需要长时间的站立，这很容易导致腰部肌腱、韧带伸展能力减弱，造成局部累积过多的乳酸，从而抑制了腰肌的正常代谢功能，最终导致了腰酸的情况。
　　受凉、创伤
　　罹患风湿、类风湿关节炎的妇女，这大多是因为在经期、分娩和产后受风、湿、寒的侵袭，最终引发了脊椎长骨刺，最终出现了腰酸的危机。如果曾有腰部，可能发展为椎间盘脱出，出现较重的情况，甚至还会影响其脊椎的屈伸和转动功能。
　　泌尿系统感染
　　女性的尿道短而直，而且其尿道的外口靠近肛门，这很容易导致大肠杆菌寄生，加之女性生理方面的特点，尿道口污染的机会较多，如果不注重卫生的条件，那么这很容易导致女性泌尿系感染。腰痛以急、慢性肾盂所致者为多，表现为腰部胀痛、严重者沿输尿管放射至会阴部，这些引发的腰酸情况，那么需要大家引起广泛的关注哦!
　　生殖器官疾病
　　女性的生殖器官一生中要行经四百次左右，同时还承担着怀孕、分娩等使命。甚至还有的妇女还要经历流产、节育手术等。所以导致生殖器官炎症的发病率较高，如：输卵管炎、盆腔炎等。这些都会直接引发女性的腰酸背痛的情况，而常见的妇科疾病也会引发腰酸背痛的情况，如：子宫肌瘤、子宫颈癌、等严重生殖器官疾患，这些大家可得注意哦!
（本文来源：全民健康网　编辑：Raissa　作者：）
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