怀孕33周腿抽筋怎么办
温馨提示： 怀孕的女性的生理状况比较特别，会出现一些孕期反应如在早期会出现孕吐反应，随后还可能会出现脚水肿，腿抽筋的情况。如果怀孕33周腿抽筋怎么办?
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每对夫妻都希望生个健康的宝宝，因此孕前及孕期营养的合理补充就变得非常重要...
不少的女性朋友可能在怀孕6周的时候并不知道自己的情况，不明就里地服用了感冒药...
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我是孕妇，现在孕期是33周，夜里经常腿抽筋，可以用龙...
我是孕妇，现在孕期是33周，夜里经常腿抽...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我是孕妇，现在孕期是33周，夜里经常腿抽筋，可以用龙牡壮骨颗粒吗？曾经治疗情况和效果：我在吃迪巧钙，21金维他，和铁叶酸想得到怎样的帮助：小孩的大人能用吗？用量呢？
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：妇产科
&&已帮助用户：31199
问题分析：你好，怀孕33周，夜里经常腿抽筋，提示缺钙可能，需要注意补钙。成人可以服用龙牡壮骨颗粒，一般一次15g（5g一包的服用3包），每日三次。意见建议：怀孕后对钙质的需要量增多，一定要注意适当补钙。另外可以喝牛奶，骨头汤等。注意合理膳食，定期产检。
谢谢，那我可以和其他的补钙的一起服用了，是吗?
21金维他和迪巧钙补铁的都能同时吃吗？
回复：???????1-2?????????
问适合多大的人吃？
职称：医生会员
专长：自汗盗汗,便秘,胃痛
&&已帮助用户：220516
指导意见：你好吗，一般情况下，考虑可以正常使用的，根据自己的情况使用就可以，这个时候要注意饮食的合理性，注意休息好，适当的运动，保持一个良好的心情很重要，祝健康
问小孩一岁8个月，已形成x型腿，如何吃龙牡壮骨颗粒
职称：医师
专长：小儿流行性感冒,小儿急性喉炎,小儿感冒,小儿肺炎,婴儿手足搐搦症,小儿时期常见的呕吐,小儿营养不良,母乳性黄疸,小儿上呼吸道感染,小儿夜啼
&&已帮助用户：573
问题分析：宝宝X腿是由于维生素D缺乏导致下肢畸形由于骨质软化和肌肉关节松弛，在立，走的重力影响下出现X形腿或O形腿。意见建议：佝偻病引起后遗症的下肢畸形做肌肉按摩X形腿按摩内侧肌，增加肌张力，以纠正畸形，要加强体格锻炼。维生素D吃一个月后看情况在口服龙骨壮骨颗粒吃维生素D时暂时不用吃。
问孕妇六个月夜里腿抽筋
职称：医师
专长：妇科病的诊断与治疗
&&已帮助用户：66231
问题分析：腿部抽筋的情况即肌肉痉挛。 大多是缺钙、受凉、局部神经血管受压引起.意见建议：平时可适量补钙 ，多晒太阳，注意局部保暖，也要注意体位的变化，如坐姿睡姿，避免神经血管受压，你也可做局部肌肉的热敷、按摩，加强局部的血液循环，如果还无改善，你就应到医院检查治疗
问怀孕了迪巧孕妇钙片我从4个多月开始每天晚上吃两片当时只是肚...
职称：医师
专长：子宫肌瘤、不孕不育症、无痛人流、月经不调、宫颈糜烂
&&已帮助用户：104148
问题分析：你好，你的情况，不要担心不会影响宝宝的，补充钙片对母体是有好处的意见建议：建议妊娠反应明显的话就吃容易消化的食物，同时可以补充补充酸奶、叶酸、益生元、安孕哺牛初乳粉、孕妇钙。睡前和早起时，坐在床上吃几块饼干、全麦面包等点心，可以减轻呕吐，增加进食量。少吃油腻和不易消化的食物，多吃新鲜蔬果。多摄取肝脏类、马铃薯、燕麦、糙米、花生、小麦胚芽、蜂蜜等含有维生素B6的食物，对于减轻孕吐也有帮助。
问孕期脚抽筋，医生给我配了迪巧孕妇钙片，有吃过的妈妈...
职称：医师
专长：外科、男科常见疾病多发病的诊治。
&&已帮助用户：133196
指导意见：你好，怀孕腿抽筋考虑缺钙导致的，是需要口服钙片的，建议你在医生的指导下补充钙剂是可以的，不必担心。
我想问一下孕妇可以吃空心菜吗...
职称：医生会员
专长：妇产科、尤其擅长宫颈糜烂疾病
&&已帮助用户：9334
问题分析：你好，怀孕期间是可以吃空心菜的，这是没有影响的。注意孕期避免辛辣刺激性食物，做好孕期检查，加强营养。意见建议：孕妇应当尽可能选择自己喜欢的食物。为保证蛋白质的摄入量，孕妇可适当补充奶类、蛋类、豆类等，平日应该多注意营养，不要偏食即可。注意定期孕检，严密观察胎儿的发育。
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孕期腿抽筋可不一定是缺钙
核心提示：不少妈妈孕期都有腿抽筋的情况出现，孕期腿抽筋就是缺钙？很多妈妈都这样认为，因此一旦发生腿抽筋就自行大量补钙，许多仍无济于事。其实抽筋并不全由缺钙引起。那么腿抽筋的原因究竟是什么呢？
专家提醒：
孩子吃得多、吃得好，就一定长得高吗？中山大学附属第一医院儿科权威告诉你，答案是否定的。孩子如果吃了过多这三种食物，不但不长个，还会伤身！孩子长高一定要避免的三种食物是什么，关注微信公众号 39健康网 ，发送 长高 查询结果。
　　米哦米：我现在怀孕23周 2天，最近老是腿抽筋，钙片一直在吃，奶也在喝，是喝的纯牛奶，为什么还是不管用啊？这是什么原因啊？怎么解决这种情况呢？ 　　丫丫莉：我怀孕33周了，最近隔两天就抽筋，怎么办？昨晚又抽筋了，这次抽得特别痛，现在都不会走路了，都这个时候了，怎么还抽筋啊？是缺钙了吗？我孕期喝了两罐孕妇奶粉，两瓶钙片，到了怀孕7个多月的时候就停掉了，不是说孕晚期不要补钙怕胎盘老化吗？可是现在隔两天就抽筋，我受不了，怎么办啊？　　什么是腿抽筋？　　我们先从了解什么是腿抽筋开始吧。腿抽筋是神经肌肉异常兴奋引起腿部肌肉或肌群痉挛，此时肌束的牵拉强度明显大于肌肉正常收缩时肌束的牵拉强度，表现为腿部一组或几组肌肉突然、剧烈、不自主的收缩。抽筋虽然仅持续几分钟，但是发作过后肌肉的不适感或触痛可以持续几个小时，多见的小腿腓肠肌（小腿）抽筋和脚部肌肉发生痛性收缩。腿抽筋包括原发性腿抽筋和继发性腿抽筋两种。　　腿抽筋的原因是什么？　　原发性腿抽筋　　1.过量食肉 如果孕妈妈一次过量摄入肉食，容易引起腿抽筋。因为肉类富含蛋白质，若摄入过多将影响碳水化合物的代谢，导致酸性代谢产物堆积，从而引起电解质紊乱，诱发腿抽筋。　　2.疲劳 白天腿部的运动量过大或用力过度而造成疲劳，夜间肌肉紧张的状态未得到改善，肌肉紧张度仍未消除，过多的酸性代谢产物如刺激肌肉引发抽筋。　　3.寒冷 小腿肌肉容易受凉，由于寒冷刺激，使腿部肌肉出现痉挛抽筋。　　4. 当体内发生时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，低于正常情况下的刺激强度即能使神经肌肉兴奋，因而极易产生异常的收缩，引起小腿抽筋。这种情况多见于缺钙的孕妇和老年人。　　5.睡眠姿势 长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，容易引起腿抽筋。　　6.睡眠时间过长 睡眠时间过长会造成血液循环减慢，使二氧化碳等代谢废物堆积，也有可能诱发抽筋。　　继发性腿抽筋　　若孕妈妈患有以下疾病时，发生腿抽筋的概率会明显增加：　　1.肌肉疾病变　　2.外周变　　3.腿部静脉曲张或深部　　4.肾功异常， 肾功衰竭　　5.　　6.电解质紊乱、甲状腺疾病等　　7.服用某些药物，如激素类、利尿剂等　　六大措施预防腿抽筋　　无论何种原因引起的小腿抽筋，都会产生不适或疼痛的感觉，从而影响孕妈妈的正常生活和睡眠。因此，必须引起足够的重视，积极预防，消除能够引起小腿抽筋的因素。　　1.补钙和维持电解质平衡　　正如我们所知，胎儿骨骼生长所需的钙全部依赖孕母提供，因此，孕妈妈每天必须保证l200～1500毫克的钙摄入量，同时保持电解质的平衡。孕妈妈平时要注意多吃含钙丰富的食物，如芝麻、牛奶、排骨等。奶制品、绿叶蔬菜、葵花籽、鲑鱼、和干豆中含有丰富的钙，枣、无花果、甜玉米、绿色蔬菜和苹果中含有镁，富含C的食物包括柑橘类水果、绿叶菜、土豆和番茄等。若母体钙摄入不足，势必将造成血钙低下。因此还应适当选择钙剂作为辅助补充，一般建议孕妈妈在妊娠4～5个月时开始补钙。在补钙的同时，还要注意保证饮食中维生素D的摄入，孕妇应太阳，促进钙的吸收和利用。如果补充钙无效，则应尝试补充镁和钾或到正规医院明确检查和诊断。　　2.适当运动　　除非特殊情况如必须卧床保胎等以外，在妊娠期间应适当运动，慢走、游泳、瑜伽或其他适度的锻炼形式都可能有助于防止抽筋加重。但是，妊娠期间又应该避免走得太多或站得过久而导致的腿部肌肉负担增加，尤其不适宜强度较大的体力劳动。孕期活动需要把握合适的“度”，感觉劳累时则需停下来休息。　　3.脚部抬高、热敷 、按摩　　在睡眠时要保持下肢温暖，尤其入睡前，不要直接让小腿吹风或冷气，若采取侧卧姿势，可以减轻症状。休息时，孕妈妈可平躺将脚部稍微抬高，脚趾向上伸展，可使小腿后部肌肉舒张，减轻感。此外，常按摩抽筋的脚部肌肉，可使循环增加，有利于排除代谢物，并可以搭配热敷，效果良好。　　4.服装选择　　孕妈妈怀孕后要选择舒服的孕妇装，搭配及膝的弹性袜，尽量选择平底或气垫鞋，改善腿部的血液循环，减轻足底肌肉的张力。孕妈妈不能因为单纯追求时尚漂亮，而不注意腿部保暖。　　5.谨慎用药　　对于血管扩张药物，考虑到妊娠期间的用药的特殊性，常用的有钙离子拮抗剂，而这些药物需在医生的指导下使用，切不可自行服用。　　6.发作频繁，及时就医　　如果孕妈妈腿抽筋发作比较频繁，就应去医院求医，查明病因，并及早治疗。　　腿抽筋一旦发作，尝试3方法　　有时，即使孕妈妈再注意，也会偶尔出现腿抽筋的情况。腿抽筋一旦出现，就非常难受，那应该如何应对呢？孕妈妈们可以尝试以下3种方法：　　1. 立即改为坐位，将抽筋的腿伸直，用手紧握前脚掌，向外侧旋转抽筋腿的踝关节。　　2. 用大拇指强力按压膝盖后窝两边硬而突起的肌肉的主根，兴奋的神经就会下来，抽筋停止，剧痛消失。
　　3. 抽筋时也可迅速地掐压手上合谷穴（第一掌骨与二掌骨中间陷处）和上嘴唇的人中穴（上嘴唇正中近上方处）。按压20～30秒钟之后，疼痛会得到部分缓解，肌肉会松弛，其有效率可达90%以上。若同时配以热敷，效果会更好。　　过来人分享：我之前也经常晚上腿抽筋，后来看医生，一个老大夫告诉我了一小方法，还挺管用，分享给大家：把生姜切片加水煮开，待稍凉后泡脚。生姜水泡脚不但能缓解疲劳，还能促进血液循环，安神帮助入睡。记住，生姜水泡脚最好用桶，水量到小腿肚以上。另外，泡脚时还要远离风口防止受凉。　　无论如何，孕妈妈应加强孕期保健，认识引起腿抽筋原因的多样性，了解减少和避免腿抽筋的发生的方法。只有充分认识了腿抽筋的原因，才能真正避免腿抽筋的出现，否则一味地补钙也不见什么效果。
常见症状： 并发症状： 相关检查： 推荐用药：
用于儿童、孕妇及哺乳期妇女钙的...[]
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不少父母对宝宝的营养状况过分关注，尤其补钙更是捧着宁滥勿缺的态度。一看到宝宝有什么缺钙表征，就马上给宝宝进行各种补。实际上，观看表征并不一定就是缺钙，以下关于钙的N道不等式你要知道!孕33周，小腿抽筋。_临清吧_百度贴吧
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孕33周，小腿抽筋。收藏
啥都不缺啊，为什么有时候晚上会小腿肚抽筋？
孕期会发生一些很奇妙的状况，解释不通的。只能归结为孕期综合表现哈。不用担心的。
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白芍30g 炙甘草10g，日三次，这俩味药比较适合孕妇
缺乏锻炼，没事下下腰，拉伸下腿
都怀孕了呀，正常把，有时候可能着凉了，没事。
我31周+6天
可以适当吃点钙～
没事就好，祝你和宝宝健康快乐成长，
到后期就算不缺钙也爱抽筋，不知道为啥。。。。
孕期缺钙主要表现就是夜晚小腿抽筋 这个时候就要注意补钙
虽然钙质是属于宝宝主动摄取的营养物质 也就是说 无论准妈妈是否缺钙 宝宝都会按需摄取 但是一旦缺钙严重 宝宝还是会跟着一起缺钙 所以不能够掉以轻心 祝你母子健康
有没有高血压
不会是缺钙啊
没事就好，祝你和宝宝健康快乐成长，
补点钙，孕期正状，没事不用担心。
是不是缺钙呀
少走路，我那时就不敢溜达，站时间长了也不行，脚面还涨的老高。
晚上抽筋就光着脚丫站地上站一会管用我孕期就是用这个方法挺管用
养儿方知父母心！
喝纯牛奶！早晚都喝！
胎儿大了血液流动不畅
歇歇就好了，孕期各种不舒服
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或有晚上腿抽筋的宝妈吗？_我孕33周晚上会小腿抽筋，不知道怎么_宝宝树
有晚上腿抽筋的宝妈吗？
我孕33周晚上会小腿抽筋，不知道怎么回事？该怎么办？
我也是，抽了四次，老公用热水泡脚加按摩～晚上就没抽了，还要坚持补钙
缺钙，吃迪巧钙片，还有一个ad钙是促进吸收的，一般药店有卖。抽筋的时候站起来活动下腿，一会就好，让你老公给你按摩下或者热毛巾热敷，不然第二天腿会疼。我上个月腿老抽筋，然后疼好几天，看了医生拿了钙片吃，平时一周喝2--3次骨头汤，就好多了，希望对你有用。
谢谢宝妈的建议
谢谢宝妈的建议
请问我家是有钙片的！也写着是孕妇可以吃的！但是我也怕，不敢随便吃，也没有去问过医生！我觉得问医生的话就是自己的药不能吃了，要吃她们卖给你的！是吧？我这几天抽筋了，好难受！宝妈觉得呢？我看了是孕妇可以吃的，还有中老年也可以吃，你觉得能吃吗？还是需要买点单纯只能是孕妇吃的才好啊？
回复 &七七14-02-23 07:53:35发表的
缺钙，吃迪巧钙片，还有一个ad钙是促进吸收的，一般药店有卖。抽筋的时候站起来活动下腿，一会就好，让你老公给你按摩下或者热毛巾热敷，不然第二天腿会疼。我上个月腿老抽筋，然后疼好几天，看了医生拿了钙片吃，平时一周喝2--3次骨头汤，就好多了，希望对你有用。
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