男人肾虚的滋补调理品&八种水果是补肾壮阳好帮手
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原标题：男人肾虚的滋补调理品 八种水果是补肾壮阳好帮手
　　现如今，肾虚影响的人数越来越多，尽管有些人不知道或不承认自己肾虚。肾虚对男人来讲，是很伤面子的事情。那么，男人肾虚怎么调理呢？以下6大肾虚补养药膳，您不妨试一试，对症调理效果更加。
　　男人肾虚的滋补调理品
　　滋补肾阴药膳――一品山药
　　原料生山药500克，面粉150克，核桃仁、什锦果脯、蜂蜜适量，白糖100克，猪油、芡粉少许。
　　制作将生山药洗净，蒸熟，去皮，放入搪瓷盆中加面粉，揉成面团，再做成饼，上置核桃仁、什锦果脯适量，上锅蒸20分钟。出锅后在圆饼上浇一层蜜糖（蜂蜜1汤匙，白糖100克，猪油和芡粉少许，加热即成）。
　　功效滋补肾阴。适用于肾阴亏损而致消渴、尿频、遗精等病症。
　　填补肾精药膳――鱼鳔炖猪蹄
　　原料鱼鳔15克，猪蹄1只，葱、姜、酒、盐适量。
　　制作将鱼鳔、猪蹄洗净，猪蹄切成块，同放入沙锅中，加水、酒、食盐、葱、姜，炖至猪蹄酥烂，即可服食。
　　功效补肾益精、滋养筋骨。适用于肾虚体弱、腰膝软弱、头晕乏力或带下者，可常服。
　　补肾壮腰药膳――杜仲烧猪腰
　　原料杜仲15克，猪腰4个。
　　制作将生杜仲切成长3。3厘米、宽1。6厘米的段。用竹片将猪腰破开，把切好的杜仲片装入猪腰内，外用湿草纸将其包裹数层，放入柴炭火中慢慢烧烤，熟后取出除去草纸即成。
　　功效壮腰补肾。适用于肾虚腰痛及肾炎、肾盂肾炎患者。
　　温补肾阳药膳――姜附烧狗肉
　　原料熟附片30克，狗肉1000克，生姜150克，菜油、大蒜、葱适量。
　　制作将狗肉洗净，切成小块；将姜煨熟备用。再将熟附片放入沙锅内，先熬煎2小时，然后将狗肉、大蒜及生姜放入，加水适量炖煮，直至肉烂即成。
　　功效补益肾阳。适用于阳痿、夜间小便多、畏寒及四肢冰冷等阳虚症。身体虚寒的慢性支气管炎及慢性肾炎患者也宜食用。
　　补肾乌发药膳――首乌煨鸡
　　原料三黄母鸡1000克，何首乌50克，生姜片、料酒，精盐、麻油少许。
　　制作活三黄母鸡常法宰杀，去皮，净膛去肠杂；何首乌研碎，装入纱布袋中，填入鸡腹。鸡入沙锅，加清水至淹没鸡体，文火煨至肉熟，取出首乌袋，再加入料酒、细盐、生姜、麻油等调料，文火再炖半小时即成。
　　功效大补肾气。适用于男子阳痿及早衰、白发早生等症。
　　补肾利水药膳――豇豆蕹菜炖鸡肉
　　原料豇豆150克，蕹菜（即空心菜）150克，鸡1只（约250～500克）。
　　制作鸡宰杀洗净，切块，与豇豆、蕹菜同炖，加盐、葱等调料，食肉吃菜。
　　功效健脾、补肾、利水。适用于脾肾气虚而致水肿、小便白浊、头晕膝酸、神疲乏力、食欲不振，且舌淡苔薄白、脉沉细等。
　　肾虚调理需辨证施治，可根据具体类型分别给予不同的药膳来调理。如果您也肾虚，碍于面子不愿到医院治疗的话，不妨试试以上6大药膳，定会让你找回自信。
　　八种水果是补肾壮阳好帮手
　　一、核桃：每日吃两到四个核桃，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。
　　二、红枣：中医认为红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
　　三、木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
　　四、白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。
　　五、莲子：准备新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
　　六、葡萄：买来一些新鲜的葡萄，取出250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治前列腺炎和小便短赤涩痛。
　　七、猕猴桃：猕猴桃是女人美容的好水果，同时用猕猴桃也是可以做成补肾的食物的。新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
　　八、荔枝：荔枝自古以来就是大补的食物，荔枝也是有补肾的作用的。准备荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
(责编：朱晓慧、陈康清)
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人 民 网 版 权 所 有 ，未 经 书 面 授 权 禁 止 使 用
Copyright &
by .cn. all rights reserved男人吃什么水果壮阳 木瓜能治阳痿早泄
本文导读：一般情况下，我们常常可以看得到的壮阳食物有韭菜、洋葱等，而药物的方法就更多了。其实，通过吃一些有壮阳效果的水果一样可以达到壮阳补肾的作用。那么，男人吃什么水果壮阳？
前列腺介绍
前列腺炎是成年男性的常见病之一。虽然它不是一种直接威胁生命的疾病，但严重影响患者…
　　男人水果壮阳
　　在墨西哥阿兹提克语中，鳄梨（Avocados）的意思就是睾丸，因为两者形状很像。但水果中的&春药&鳄梨有助于性爱是有科学根据的，因为它们富含不饱和脂肪，饱和脂肪含量低，因此对心脏和动脉很有好处。无论任何有助于心脏脉动、改善血液循环的，都会有助于性能力，尤其是器官勃起也是靠充血实现。另外，男人患上心血管的话，勃起障碍的危险性就会翻倍。
　　一项2008年的科学研究发现，男性如果看到身穿红色服装，会觉得她们更加性感。红色的草莓也对性方面有好处，它们富含叶酸、维他命B，据加州大学的研究发现，这些元素能够帮助女性制止某些先天缺陷的影响，对于男性，草莓则有增加的作用。此外，草莓含有提高性欲的甲基黄嘌呤，而且其外形也很浪漫，适合男女约会场合。
　　无花果
　　无花果能助性爱，这一作用已经历史悠久，因为它们含有可溶解和不可溶解的两种纤维，对心脏有重要作用，有助于心血管的食品都等于有助于性能力。而且，高纤维食品能够让你饱腹，为你的性爱增加能量。
　　任何柑橘类的水果都富含抗氧化剂、维他命C和叶酸，这些都对男人的生殖健康有至关重要作用。享受一份含有柚、蜜桔、柠檬或者橙子之类的水果盘，好处自然来。
　　下列水果应该多吃：
　　荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
　　葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治炎和小便短赤涩痛。
　　猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升（约1茶杯），调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
　　莲子：取新鲜莲子（莲子中央的绿色小芽芯不要剥去）15克，水煎服，连同莲子一起服用，治遗过多，也可取新鲜莲子10克（带莲心），放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
　　白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。
　　木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
　　红枣：红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果。
　　核桃：每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓衰老。
　　枸杞：枸杞60克大米120克。将枸把洗净，择去杂质备用。将大米淘洗干净，下锅煮至半熟，倒人构把一同煮熟即可。其特点是红白相映，稠糯微甜。有补肾明目聪耳之功，对头昏眼花耳鸣有效。
（责任编辑：王少华）
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水果也可以壮阳补肾，多吃几种水果肾虚不在
来源：久久健康网
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　　久久健康网导读：现在的男性每天都是处于紧张忙碌的工作中，生活中的乐趣，休息的时间也会很少，生活和饮食都不规律，身体的健康也会每况愈下，再加上性生活的存在，身体会不断的透支，肾虚早泄的现象就会很常见，这让他们很困扰，那么大家不妨多关注一些水果的疗法，轻轻松松摆脱肾虚早泄。
&&&& 现代社会忙碌的生活让男士们压力倍增，有调查表明压力较大的男士在肾功能上出现问题的几率会更高? 所以预防肾虚合理是男士的主要关注点? 今天我们来看看这几种? 没错水果也可以补肾的您不用吃惊? 现在的每天都是处于紧张忙碌的工作中? 生活中的乐趣? 休息的时间也会很少? 生活和都不规律? 身体的也会每况愈下? 再加上性生活的存在? 身体会不断的透支? 肾虚早泄的现象就会很常见? 这让他们很困扰? 那么大家不妨多关注一些水果的疗法? 轻轻松松摆脱肾虚早泄?
　　出现肾虚早泄给男性的影响会很大? 不仅仅会影响夫妻的感情? 自己的身体健康受到的威胁也是很大的? 因此及时的去治疗是最重要的? 面对形形色色的治疗方法? 大家不妨从身边的水果开始? 摆脱恼人的男性?
　　荔枝：用荔枝核15至20颗? 打碎后加水煎服? 能治睾丸肿痛?
　　莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克? 水煎服? 连同莲子一起服用? 治梦遗过多? 也可取新鲜莲子10克(带莲心)? 放在饭面上蒸熟后嚼服? 每日两次? 连服两日?
　　葡萄：取新鲜葡萄250克? 去皮? 核捣烂后? 加适量温开水饮服? 每日一至两次? 连服两周? 可治前列腺炎和小便短赤涩痛?
　　猕猴桃：新鲜猕猴桃50克? 捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)? 调匀后饮服? 能治前列炎后小便涩痛?
　　芒果：取芒果核10克? 打烂后水煎服? 每日两次? 连服两周? 能治睾丸炎和睾丸肿痛?
　　白果：取银杏果10枚? 带壳炒熟后取仁食用? 每日两次? 连肥服两周? 可治遗精过多?
　　木瓜：用木瓜250克? 切片后放入1000克米酒或低度白酒中? 浸泡两周后启用? 每次饮用15毫升? 每日两次? 连服两周? 能治肾虚阳举不坚和早泄?
　　红枣：红枣有益血壮神的功能? 红常食用能起到补血的作用? 对早泄和阳痿患者有很好的食疗效果?
　　核桃：每日吃两到四个? 可起到健肾补血等作用? 还能辅助治疗肾结石和尿路结石? 并能延缓衰老?
久久健康网温馨提示：水果不仅仅是我们平时消遣的食物? 其实它们的药用效果也是特别好的? 以上的水果吃法? 对于治疗男性肾虚? 早泄都不愧是最佳的选择? 希望大家能够去多多的尝试? 久久健康网祝您身体健康?
从上文我们已经了解到这几种水果的特效了，合理有效的补肾可以提高夫妻生活质量这紧密的关系着男士们的幸福指数。更何况还涉及后代的问题，不可不重视，好的补肾途径就是应该从自身的习惯做起，多吃这几样水果合理安排作息时间，改善自己的体质，开阔心胸降低自己的压力。才能更快的见效，不要把补肾当做简单的事，希望可以帮助到各位男士。
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减肥两性偏方女性补肾常吃四水果 葡萄补气养血滋肾宜肝_中华养生
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女性补肾常吃四水果 葡萄补气养血滋肾宜肝
导读: 　　女性肾虚怎么办?补肾不是男性的专利，补肾对女性来说同样重要，肾脏对女人来说也是很重要的器官，所以女性朋友对于肾脏也是需要保护的，那么女性养肾需吃什么呢?不妨吃些黑色系水……
　　女性?补肾不是男性的专利，补肾对女性来说同样重要，肾脏对女人来说也是很重要的器官，所以女性朋友对于肾脏也是需要保护的，那么女性养肾需吃什么呢?不妨吃些黑色系水果，补肾效果俱佳，下面一起来看看这些的神奇功效。
　　一、黑加仑
　　黑加仑又叫黑醋栗、黑豆果、紫梅，黑加仑的营养价值极高，据科学家统计，每100克黑加仑当中含有181毫克的维生素C、322毫克的钾和多种钙、锌、磷、镁和铁等物质，具有降低血脂、养肾、抗氧化和提高免疫力等作用，实在不失为一种老少皆宜的果中圣品。
　　另外，黑加仑还有很高的药用价值，所含有的生物类黄酮能改善血管的通透性、延缓衰老和防癌。
　　二、葡萄
　　从营养价值来看，葡萄不仅含有矿物质钙、钾、磷、铁和多种维生素，还含有多种人体必需氨基酸。中医学也认为，葡萄性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，多吃葡萄可以起到补气养血、滋肾宜肝的作用。大量医学研究证明，葡萄对肾炎患者的康复具有一定的辅助疗效。
　　这里要注意的是，市面上的葡萄种类和颜色极多，最能补肾的是黑葡萄。但是葡萄性偏凉，胃寒的人要小心，一次不要吃得太多。
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28317712012253943771778254499268359659水果酒有哪些功效？水果酒对补肾壮阳有奇效
来源：四海养生网
　男人都好喝那么一口，每天少量饮酒可以起到强身健体的效果，对我们的身体大有益处。而对于一些肾虚阳痿的男人平时在酒里加一些水果还可以起到补肾壮阳的功效，一起看一下应该加哪些水果吧!
　　莲子：取新鲜莲子(莲子中央的绿色小芽芯不要剥去)15克，水煎服，连同莲子一起服用，治梦遗过多，也可取新鲜莲子10克(带莲心)，放在饭面上蒸熟后嚼服，每日两次，连服两日。
　　荔枝：用荔枝核15至20颗，打碎后加水煎服，能治睾丸肿痛。
　　葡萄：取新鲜葡萄250克，去皮、核捣烂后，加适量温开水饮服，每日一至两次，连服两周，可治和小便短赤涩痛。
　　猕猴桃：新鲜猕猴桃50克，捣烂加温开水250毫升(约1茶杯)，调匀后饮服，能治前列炎后小便涩痛。
　　芒果：取芒果核10克，打烂后水煎服，每日两次，连服两周，能治睾丸炎和睾丸肿痛。
　　白果：取银杏果10枚，带壳炒熟后取仁食用，每日两次，连肥服两周，可治遗精过多。
　　木瓜：用木瓜250克，切片后放入1000克米酒或低度白酒中，浸泡两周后启用，每次饮用15毫升，每日两次，连服两周，能治肾虚阳举不坚和早泄。
　　核桃：每日吃两到四个，可起到健肾补血等作用，还能辅助治疗肾结石和尿路结石，并能延缓。
　　红枣：红枣有益血壮神的功能，红常食用能起到补血的作用，对早泄和阳痿患者有很好的效果。
　　没想到吧，平时经常吃的水果竟让有如此大的功效，加到酒里还可以起到补肾壮阳的效果。
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