妊娠期糖尿病食谱
患有的孕妇宜食血糖指数低、高含量、易消化清淡的食物。建议孕妈多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如、荞麦面、燕麦面做成的馒头。无论吃什么，都需要注意适量，妊娠期糖尿患者应少吃多餐，每天5―6餐适宜。关注宝宝辅食跟我学（baobaofood），提前学习宝宝喂养知识，轻松做厨神妈妈！小编为大家推荐经典：经典食谱1早餐：豆腐脑250克、杂粮馒头50克、水煮鸡蛋一个50克早点：苏打饼干25克午餐：盐水河虾100克、木耳炒白菜190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克午点：黄瓜汁150克晚餐：青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克晚点：牛奶220克其他：色拉油25克、盐4克经典食谱2早餐：牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克早点：咸切片面包午餐：炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克午点：黄瓜150克晚餐：红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克晚点：西红柿150克其他：色拉油25克、盐4克经典食谱3早餐：煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克早点：豆腐脑250克午餐：拌黄瓜80克、炒绿豆芽200克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、虾皮菜秧榨菜汤150克午点：梨100克晚餐：青椒肉丝130克、芹菜炒肉130克、二米饭100克、三丝紫菜汤110克晚点：西红柿150克其他：色拉油25克、盐4克经典食谱4早餐：煮鸡蛋50克、牛奶220克、麦麸面包60克早点：花卷30克午餐：米饭100克、黑木耳烩豆腐70克、萝卜丝汤150克、青豆虾仁70克午点：橙子150克晚餐：鲜蘑清汤90克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、炒苋菜150克晚点：牛奶220克其他：色拉油40克、盐4克经典食谱5早餐：酱蛋50克、豆浆200克、麦麸面包50克早点：柚150克午餐：二米饭100克、丝瓜鸡蛋汤100克、白斩鸡50克、苦瓜炒肉丝125克午点：小花卷30克、西红柿150克晚餐：二米饭100克、小白菜汤120克、凉拌海带100克、洋葱炒鳝丝150克晚点：牛奶220克其他：色拉油25克、盐4克
饮食治疗是最主要、最基本的治疗方法，85%的患者只需要进行单纯的饮食治疗就能使血糖得到良好的控制。专家称，与一般的糖尿病患者不同的是，妊娠期间的饮食控制标准相对较松，因为其还需满足孕妇及胎儿能量的需求。妊娠糖尿病饮食要注意什么呢?1、多选粗粮以面包为例，白面包的GI(血糖生成指数)为70，但掺入75―80%的大麦粒的面包为34，所以提倡用粗制粉带碎谷粒制成的面包代替精白面包。2、简单就好蔬菜能不切就不切，谷粒能整粒就不要磨。3、多吃在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代白米饭，增加蔬菜的摄取量，吃新鲜而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感，但千万不可无限量地吃水果。4、增加主食中的在主食中增加蛋白质能够很好地降低GI，例如一般的小麦GI为81.6，强化蛋白质的意大利细面条GI为37。饺子就是较好的低GI食品，因为里面含有大量的蛋白质和纤维。5、炒菜时要用急火煮，少加水食物的软硬、生熟、稀稠、颗粒大小对GI都有影响。加工时间越长，温度越高，水分越多，糊化就越好，GI也越高，所以炒菜时最好用急火煮，少加水。6、多吃点醋食物经发酵后产生酸性物质，可使整个膳食的食物GI降低，所以在副食中加醋或柠檬汁，也是调节GI的有效方法。
妊娠期糖尿病人的饮食建议
患者可以吃一些水果，不过要注意选择种类、数量等。1、选择：如苹果、草莓、油桃等。2、每次吃水果不宜太多，最好不要超过100克。3、在两餐中间吃，切忌餐后食用。一般可选择上午9∶00―9∶30，下午15∶00―16∶00，晚上睡前21∶00左右为宜，最好选在加餐时间吃，可直接作为加餐食用，既预防，又可保持血糖不发生大的波动。而餐后吃水果，对血糖高的孕妇很不利，更不宜每餐都吃水果。4、吃水果后，要适当减少主食。平时，每吃100―125克水果，应减少主食25克，对调节血糖有好处。妊娠期糖尿病患者宜吃的水果：1、：猕猴桃热量低，含糖量也很低。对皮肤特别好，猕猴桃的营养成分非常的丰富。非常适合糖尿病患者和妊娠糖尿病患者食用。猕猴桃还可以改善妊娠糖尿病患者口渴和烦热的症状。 2、苹果：吃苹果是可以预防糖尿病的。因为苹果中有铬。铬可以提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性。苹果中的苹果酸成分可以起到稳定血糖的作用。这简直就是专门为妊娠糖尿病患者量身打造的一款水果。 3、柚子：柚子里含有胰岛素”。可以起到对糖尿病患者降血脂的功效，柚子的果肉里含有柚皮甙。柚皮甙简直就是植物界的胰岛素。 4、草莓：草莓那么甜，妊娠糖尿病可以吃的水果怎么可以包括草莓？很多人一定咋舌，觉得我在瞎说。草莓含有丰富的钾。可以缓解糖尿病患者口渴的症状。除此以外，草莓的实际含糖量很低。 5、：樱桃酸酸甜甜，是妊娠糖尿病可以吃的水果之一。而且是非常适合妊娠糖尿病患者食用的。樱桃中有花青素。可以帮助促进胰岛素分泌，绝对是妊娠糖尿病患者可以吃的水果，而且是越吃越健康的水果。
妊娠糖尿病患者应更注意饮食，以下食物均不能吃：1、避免高糖食物，如各种糖果、甜食。2、减少的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。3、避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及、等。4、避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。
孕妇在孕期需要补充维生素、叶酸、铁质等营养元素，从水果中摄取当然是首选。不过孕妇吃水果时应注意不要选择糖分过高的水果，特别是患有妊娠糖尿病的孕妇来说，选择非常重要。适合孕妇吃的低糖水果：1、柠檬柠檬是目前水果糖分排行中，含糖量最低的水果。柠檬含有丰富的，具有抗菌、、协助骨胶原生成等多种功效，孕妇经常喝柠檬水，可以为自身和胎儿补充维生素C。2、柚在平时生活中，孕妇适当多吃些柚子，不仅不会导致肥胖以及血糖升高，同时还具有降血糖的功效。柚子性寒味甘、酸，适当食用具有胃消食的作用，对各种原因引起的咽喉红肿等症状具有很好的治疗功效。孕妇吃柚子，可以直接食用之外，也可以将柚子榨汁饮用。对于患有妊娠糖尿病的孕妇来说，柚子也是比较好的水果，因为柚子含有丰富的胰岛素样成分，因而适当食用可以降血糖。3、樱桃樱桃同样属于低糖水果，因此害怕肥胖的人群在平时生活中可以用樱桃去代替其他的高糖水果。孕妇在平时吃樱桃，还可以起到美容的作用。樱桃中还含有丰富的果胶，这种物质有利于增加加胰岛素的分泌量，从而让血糖平稳快速的下降。因此建议患有高血糖的孕妇，在平时可以多吃些樱桃。4、.梨中医指出梨性寒味甘、微酸，具有极为明显的生津、润肺、清热、凉心、消痰、降火、止热咳、解毒等作用。而且梨中所含有的糖分也非常少，因此一些害怕肥胖以及糖尿病患者在平时生活中可以代替其他水果多吃。5、番石榴番石榴果皮薄，黄绿色，果肉厚，清甜脆爽，心小籽少，果实营养丰富，含较高的维生素A、C、纤维质及磷、钾、钙、镁等，另外果实也富含蛋白质和脂质。常吃能抗老化，排出体内毒素、促进新陈代谢、调节生理机能、常食保身体健康，是糖尿病患者最佳水果7、雪莲果雪莲果的果肉晶莹剔透，脆甜爽口，富含多种人体必需的氨基酸，维生素，蛋白质，及钙，锌，镁等多种微量元素。雪莲果果寡糖含量是所有植物中最高的，果寡糖醇度高，热量低。富含水溶性是纤维，其却不为人体吸收，因此很适合肥胖的孕妇以及患有糖尿病孕妇食用 。
相关知识点
相关专家解答
你好，很多水果富含高糖分，妊姃糖尿病的妈妈在食用水果时需注意以下几点：1、选择低糖水果，比如西红柿、水果黄瓜、西瓜等；2、每次不宜吃太多，控制在100克以内，并且在两餐间食用；3、吃水果后就要减少其他主食量，以达到总热量的均衡。
你好，妊姃期糖尿病的饮食控制很关键，最好是在营养师的指导下进行饮食指导，哪些东西该吃，哪些东西不该吃，哪些东西适量吃等等都有很多注意事项；简单说一般有以下方面：1、烹饪方法以煮、清蒸为主，避免油炸、煎等；2、少食多餐，控制甜食、水果以及高脂肪高热量食品，避免过油过咸，水果以西红柿、黄瓜等为主；3、适量运动，餐后多散步控制孕期体重增长等。
患有妊娠期糖尿病的孕妇不是什么水果都可以吃的，因为有些水果含有的糖分高，不适合含有妊娠期糖尿病的孕妇吃，可以吃的水果有草莓、猕猴桃、西柚这些含有丰富的丰富的维生素但是糖分又少的水果。
其实在妊娠期间得了糖尿病的，一些含糖高的水果，最好还是不要吃的为宜。例如：红枣、无花果、罗汉果、香蕉、柿子、山楂等。而且这个吃水果的时间，最好就是在两餐之间，就是中餐与晚餐之间，或者是可晚上睡前吃一些，也是可以的。
你好。妊娠糖尿病患者，在饮食上除了要均衡膳食结构，还要注意不要摄入过多的糖、盐、脂肪和淀粉。如果是为了补充维生素，建议以蔬菜为主，因为水果的含糖量比蔬菜相对高些。建议妊娠糖尿病的女性可以吃一些杏、李、樱桃、杨桃、橄榄。
相关网友问答
相关词条861
联系编辑：吴佳子
联系邮箱: .cn （#改为@）
联系电话：020-8热门推荐：
　　妊娠期糖尿病是孕期常发疾病之一，而饮食治疗是妊娠期糖尿病最主要、最基本的治疗方法，85%的患者只需要进行单纯的饮食治疗就能使血糖得到良好的控制。那么什么是妊娠糖尿病？妊娠糖尿病饮食要注意什么呢？关于妊娠糖尿病
　　胎盘形成以后，逐渐分泌较多的胎盘生乳素，并随妊娠周数增加而升高，妊娠30周以后达到高峰，这种激素能够抵抗人体内的胰岛素，加上孕妇体内分泌的肾上腺皮质激素等也都能够对抗胰岛素，如果孕妇胰岛素功能本来就不足，就容易发生糖尿病。
　　饮食原则
　　1、多选粗粮
　　以面包为例，白面包的GI（血糖生成指数）为70，但掺入75D80%的大麦粒的面包为34，所以提倡用粗制粉带碎谷粒制成的面包代替精白面包。
　　2、简单就好
　　蔬菜能不切就不切，谷粒能整粒就不要磨。
　　3、多吃膳食纤维
　　在可摄取的份量范围内，多摄取高纤维食物，如：以糙米或五谷米饭取代 白米饭，增加蔬菜的摄取量，吃新鲜水果而勿喝果汁等，如此可延缓血糖的升高，帮助血糖的控制，也比较有饱足感，但千万不可无限量地吃水果。
　　4、增加主食中的蛋白质
　　在主食中增加蛋白质能够很好地降低GI，例如一般的小麦面条GI为81.6，强化蛋白质的意大利细面条GI为37。饺子就是较好的低GI食品，因为里面含有大量的蛋白质和纤维。
　　5、炒菜时要用急火煮，少加水
　　食物的软硬、生熟、稀稠、颗粒大小对GI都有影响。加工时间越长，温度越高，水分越多，糊化就越好，GI也越高，所以炒菜时最好用急火煮，少加水。
　　6、多吃点醋
　　食物经发酵后产生酸性物质，可使整个膳食的食物GI降低，所以在副食中加醋或柠檬汁，也是调节GI的有效方法。
　　柚子仔鸡汤
　　原料:母鸡600克，柚子300克，黄酒10克，赤砂糖20克。
　　制作方法:
　　1. 柚子洗净，切碎;
　　2. 仔母鸡宰杀后，除毛去内脏，洗净;
　　3. 柚子、仔母鸡放入锅内，加入黄酒、红糖蒸至烂熟即成。
　　母鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用，有增强体力、强身壮体的作用。
　　柚子含多种营养成分，含有丰富的维生素C及大量其他营养素，经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用。
　　粉蒸排骨藕
　　原料:猪排骨(大排)500克,莲藕250克，籼米粉125克，糯米粉125克,小葱10克，姜10克，酱油7克，料酒7克，盐2克，白砂糖5克，八角1克。
　　制作方法：
　　1.葱洗净打结，姜洗净切片;将排骨洗去血水，沥干，切成小块，用酱油、料酒、白糖、葱、姜和少许米粉拌匀，腌至入味。
　　2.洗净藕段，刮去老皮，竖剖为二，再横切成与排骨大小相似的片，用少许盐腌半小时。
　　3.将排骨、藕片放在碗里，倒入五香米粉搅拌，使排骨、藕片都裹上一层米粉，然后将排骨、藕片交错分层码在大碗内，剩余的米粉也全部拌入，入蒸锅蒸15 分钟至熟即可。
　　猪排骨提供优质蛋白质、脂肪以及丰富的钙质;具有滋阴润燥、益精补血的功效，适宜于气血不足，阴虚纳差者。
　　莲藕的含糖量不算很高，又含有大量的维C和膳食纤维，对于肝病、便秘、糖尿病等一切有虚弱之症的人都十分有益。
　　黄瓜拌粉皮
　　材料：粉皮200克，黄瓜50克，大蒜、芝麻酱、香油、生抽各适量。
　　制作方法：
　　1. 将粉皮洗净，焯水，晾凉，切细丝；黄瓜洗净，切丝；芝麻酱用温水调成芝麻酱糊；大蒜去皮洗净，捣成泥，备用。
　　2. 将黄瓜丝与粉皮丝一起放在盘中，放入芝麻酱糊、蒜泥、生抽，淋上香油拌匀即可。
　　黄瓜含有铬等微量元素，有降血糖的作用，适合孕期有妊娠糖尿病症状的孕妇食用。
　　最后，小编再提醒孕妈们一句：无论吃什么，都需要注意适量，特别是患有妊娠期糖尿病的孕妈更应少吃多餐，每天5D6餐适宜。
　　吐小嘈温馨提示：
　　由dolor团队倾情打造的智能母婴APP【哆啦妈咪】就要上线啦！这里聚集了万千个妈妈，与你一起分享育儿经验，并率先引进金币兑换系统，只需签到发帖答疑即可免费兑换相应礼品。加入QQ群率先获得内测资格哦~
　　哆啦妈咪群（群号：）
　　哆啦妈咪【孕期群】（群号：）
　　哆啦妈咪【备孕群】（群号：）
　　哆啦辣妈奶爸交流群（群号：）
　　更多精彩，敬请期待。。。。。。
欢迎举报抄袭、转载、暴力色情及含有欺诈和虚假信息的不良文章。
哆啦孕妈（微信号：dlma888），你的孕期贴心闺蜜。每天...
特别策划1508/条精选
国家二级心理咨询师，原301医院总护士长，毕业于北京大学医学院护理系…
以亲子阅读为切入点，致力于家庭关系的建造…
精选家庭教育资讯和原创育儿教育文章…
一个全职妈妈6年来育儿经验，自我疗愈的心灵成长体悟…
为妈妈们提供母婴知识、母婴时尚信息、育儿经验等…
暖姐姐为您提供育儿知识…妊娠糖尿病人食谱？我怀孕都八个多月了，每个月我都按...
妊娠糖尿病人食谱？我怀孕都八个多月了，每...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：妊娠糖尿病人食谱？我怀孕都八个多月了，每个月我都按照医院安排的时间表去检查，这个月检查了说是妊娠糖尿病，我直接都有点慌了。回来啥都不敢吃，也不知道吃什么才好，整个人都慌了。。妊娠糖尿病人该吃什么？
共4条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：不孕不育。常见疾病
&&已帮助用户：161947
问题分析： 饮食量要控制。蛋白质的供给要充足，脂肪供给要适量。意见建议：由于主食碳水化合物类食物供给减少，脂肪进食要适量增加，以维持每天的供热量。并可适量进食一些干果，增加供给脂肪。
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：124106
问题分析： 妊娠糖尿病最主要的症状是喝水多、吃饭多、尿尿多。孕妇如果确诊患有糖尿病，要积极上医院治疗。意见建议：要通过调整饮食，使孕妇血糖达到正常，孕妇无饥饿感，营养供给能满足孕妇和胎儿的需要最为理想。
职称：医生会员
专长：其他
&&已帮助用户：32792
问题分析： 你好，2型糖尿病人建议在医生的指导下用药，因为每个人的情况不同，所用药物也不同。另外，糖尿病不应该光盯着血糖，也要防止并发症，如糖尿病视网膜病变、糖尿病下肢血管病变、糖尿病心脏病等等。可以中药配合西药治疗。意见建议：1、可以中西医结合治疗，中药配合西药。2、综合系统检查一下，防止并发症。
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：2823
问题分析： 您好，如果妊娠期糖尿病不严重的话，可以注意饮食，饮食上控制血糖。意见建议：饮食上可注意少食多餐，饮食上注意低糖，避免食用含糖较高的食物及水果。
问引起妊娠糖尿病的主要原因都是什么
专长：强迫症，抑郁症，焦虑症等
&&已帮助用户：224499
你好高龄妊娠高龄妊娠其实是非常危险的一件事有可能会出现许多意想不到的状况肥胖假如孕妇朋友本身比较胖那么给身体所造成的压力也就相对比较大是发生糖耐量减低和糖尿病的重要的危险因素对于妊娠糖尿病也不例外
问前几天去检查医生说我有妊娠糖尿病给我开了个食谱，医...
职称：护士
专长：内科、消化内科
&&已帮助用户：11736
问题分析：糖尿病治愈是不可能的，主要是通过药物或者是胰岛素控制血糖。
但是你这么意见建议：年轻看你是血糖偏高还是血糖很高。如果是血糖偏高多半是你的饮食和你的生活方式的问题，是可以纠正以后好的也就是治愈，但是如果是1型的糖尿病，那就要长期的用胰岛素治疗的。
问妊娠糖尿病会好吗？
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
病情分析： 您好，有妊娠糖尿病的孕妇一般在生完孩子后会恢复健康，意见建议：但也有可能会转化为糖尿病。建议听从医生嘱咐，继续打针，同时注意控制饮食，少吃甜食，保持好心情。按时进行孕期检查，产后注意适当运动。有什么疑问可以继续咨询。
问怀孕27周加6天检查得了妊娠糖尿病，能吃什么水果？
职称：医师
专长：肾病，子宫内膜炎
&&已帮助用户：1805
病情分析： 孕妇的饮食控制不宜过严，选择低糖水果：如苹果、番茄等。
　每次吃水果不宜太多，最好不要超过100克
对胎、婴儿的影响
畸胎儿发生率增高
巨大胎儿发生率增高
胎儿宫内发育迟缓及低体重儿增多
胎儿红细胞增多症增多 新生儿高胆红素血症增多
易并发新生儿低血糖
新生儿呼吸窘迫综合症发病率增加
胎儿及新生儿死亡率高意见建议：合理安排饮食，避免高糖食品，采取少食多餐，多食蔬菜、富含纤维素的食品，注意维生素、铁、钙补充。水果的补充最好是在两餐之间，并且在选择水果时应尽量选择含糖量低的水果，或以蔬菜代替，如番茄、黄瓜等，千万不要无限量吃西瓜等高糖分水果。
问妊娠糖尿病能吃什么？
职称：医师
专长：妇科疾病
&&已帮助用户：36020
问题分析：在正常妊娠期中,尤其在妊娠4个月后,孕妇肾小管对葡萄糖的再吸收能力减低.有时血糖值在正常范围内,但由于肾排糖阈的下降而出现糖尿症意见建议：注意饮食,少吃糖和淀粉类食品,多走路(有氧运动),如果不注意,生出来的小孩会低血糖的!(是低血糖!在某种程度上说低血糖比高血糖还严重!)而且孕妇血糖越高,正常婴儿的血糖就越低.
问妊娠糖尿病危险吗？
职称：医生会员
专长：高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：330539
病情分析： 您好，糖尿病对妊娠的影响很大。首先是女性糖尿病病人怀孕机会减少，意见建议：而流产的可能增加。有的妇女多次流产，后来发现原来是糖尿病在作祟;其次，是妊娠并发症机会增多，糖尿病病人羊水过多的发生率比非糖尿病者高20倍，达到10%至30%的水平。妊娠高血压综合征的发生率也明显增多，约为非糖尿病者的5倍。
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
随着亚健康人群的增加，各种莫名的病症都找上了门，严重时
“日出而作，日落而息”，随着社会的进展，这种良性的作息
现代社会发展节奏快,生存压力大,人的心理压力也很大,但很多
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
百度联盟推广
搜狗联盟推广
评价成功！您的位置： →
→ 孕妇糖尿病人食谱
孕妇糖尿病人食谱
妊娠期糖尿病饮食控制没降下来，还能生吗？想
病情分析：妊娠期糖尿病饮食控制不好的话建议应用胰岛素控制血糖，生是可以，但可能如果有伤口的话可能易感染并愈合慢等情况，建议及早控制稳定血糖指导意见：妊娠期糖尿病饮食控制不好的话建议应用胰岛素控制血糖，生是可以，但可能如果有伤口的话可能易感染并愈合慢等情况，建议及早控制稳定血糖
病情分析：您好，妊娠期糖尿病需要注意的是其产生的并发症，巨大儿，妊娠期高血压等。您现在的情况胎儿有脐带绕颈的情况存在，另外胎儿大于妊娠周数，需要及时治疗，以免脐带绕颈造成胎儿窒息。指导意见：首先建议您密切关注胎儿的情况，定期做检查，检测胎儿的生长发育情况，以及胎盘成熟度等。
病情描述化验,检查结果:请告诉我答案
病情分析:您好,糖尿病患者可以吃米饭,当然也需要注意饭量.意见建议:对于高血糖,如果是胰岛素依赖型,需要注射胰岛素治疗.对于非胰岛素依赖型,可以饮食加上药物治疗.药物如二甲双胍,阿卡波糖,磺脲类降糖药如格列吡嗪,格列美脲等.糖尿病饮食注意控制每日摄入总热量,达到或维持理想体重.平衡膳食.食物选择多样化,谷类是基础.限制脂肪摄入量. 适量选择优质蛋白质.减少或禁忌单糖及双糖食物.高膳食纤维膳食.减少食盐摄入.坚持少量多餐,定时,定量,定餐.多饮水,限制饮酒.选择复合碳水化合物及含可溶性物纤维素的碳水化合物如;豆类,小麦,大米,根茎类及硬果类.提倡高纤维素食物如：谷物类,豆类,海澡类,绿色蔬菜,南
病情分析:糖尿病 （diabetes）是由遗传因素,免疫功能紊乱,微生物感染及其毒素,自由基毒素,精神因素等等各种致病因子作用于机体导致胰岛功能减退,胰岛素抵抗(Insulin Resistance,IR)等而引发的糖,蛋白质,脂肪,水和电解质等一系列代谢紊乱综合征,临床上以高血糖为主要特点,典型病例可出现多尿,多饮,多食,消瘦等表现,即“三多一少”症状.意见建议:饮食原则：饮食定时定量:根据年龄,性别,职业,标准体重[（身长-100）×0.9]估计每日所需总热量.合理调整三大营养素的比例:饮食中糖,脂肪,蛋白质三大营养素的比例,要合理安排和调整.糖尿病病人饮食中碳水化合物应占总热量的55%~
年初我怀孕了，到中后期体检时发现的了妊辰期糖尿病，大夫让我注意饮食，我担心腹中胎儿的健康，吃的少对他发育不好，吃的多又担心有什么危害，对妊娠期糖尿病没有很好的认识，怕影响孩子。想妊娠期得了糖尿病可以吃些什么啊？
你好，糖尿病患者本身一得病就已经开始了对肾脏的损害，再加上服用口服降糖药的话，都是通过肝脏代谢，肾脏排泄的，所以也会对肾脏产生损害，这种情况的话，可以采用中医中药治疗，在控制血糖的基础上，改善肾脏代谢情况，并抑制肾脏进一步损害。建议平时买一个三诺血糖仪，检测血糖浓度以便于及时采取措施。
你好，妊娠期糖尿病建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。主食最好选择粗粮如玉米面、荞麦面、燕麦面做成的馒头。但都得注意量。建议到院营养科咨询专业营养师，结合患者的病情，制定个体化的饮食治疗。
妊娠糖尿病后很多东西都不能吃，所以一直在控制，但是宝宝b超出来却偏小一周，这样宝宝的营养不良就麻烦了，应该吃些什么保证宝宝的营养呢？
你好，糖尿病一般平时低糖低胆固醇低脂肪饮食，饮食以粗粮为主，多食蔬菜，水果平时可适当吃一些西瓜、橙子、柚子、柠檬、桃子、李子、杏、枇杷、草莓、樱桃等，忌甜食炸食品及瓜子、花生动物内脏，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键，平时建议服用琦肽菜籽低聚肽，诱导低活性胰岛素恢复有活性的空间结构，激活胰岛素，增强对胰岛素受体的亲和性，使葡萄糖分解，从而降低血糖。琦肽菜籽低聚肽是适合糖尿病患者服用的一款功能性保健食品。
你好，妊娠糖尿病禁忌于严格，导致营养跟不上，影响宝宝发育。要求过尽量避免加有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖、蜂蜜、麦芽糖之含糖饮料及甜食，可避免餐后快速的血糖增加。妊娠中期、后期每天需增加蛋白质蛋、牛奶、深红色肉类、鱼类及豆浆、豆腐等黄豆制品。烹调用油以植物油为主，减少油炸、油煎、油酥之食物，以及动物之皮、肥肉等。在血糖控制良好地情况下适当添加水果。
怀孕29周，被查出来时糖尿病，医生给我开了食谱，可是我按那食谱上面来吃不一会就饿了，那么饿了怎么办啊？是不是坚持不吃呢？对肚子宝宝有影响吗？妊娠期糖尿病饿了怎么办
病情分析:不知道你现在的血糖情况怎么样意见建议:要是饿了是可以加餐的，因为低血糖更麻烦，再一个就是多进食粗纤维是可以耐饥的
病情分析:您好！妊娠糖尿病是糖尿病的一种特殊类型.指确定妊娠后，若发现有各种程度的糖耐量减低或明显的糖尿病,不论是否需用胰岛素或仅使用饮食治疗，也不论分娩后这一情况是否持续,均可认为是妊娠糖尿病。意见建议:妊娠期饿着不是办法，你可以吃西红柿，吃梨，还有桃子这几样水果，糖尿病人是可以吃的。祝你健康快乐！
孕妇糖尿病人食谱相关文章推荐
孕妇糖尿病人食谱相关热门回答您是不是想看：
、 、 、 、 ...
　　是指前未患，而在怀孕时才出现的现象，其发生率约百分之一到三。筛检的方法是在怀孕二十四到二十八周之间，喝五十公克糖水，一小时后验血糖，若血糖数值超过标准，则须进一步做一百公克耐糖测试。若经过医师为妊娠糖尿病患者，首先须向营养师作营养咨询，提供正确的饮食方式，并做适量的运动。更多
　　多数无自觉症状，部分有下列症状者要怀疑是：　　1.有多饮、多食、多尿症状　　2.反复发作外阴念珠菌感染　　3.体重大于90公斤，或超过正常体重20%以上　　4.本次妊娠伴有或巨大胎儿　　5.两次空腹晨尿尿糖阳性更多
　　在妊娠早中期，随孕周增加，胎儿对营养物质需求量增加，通过从母体获取葡萄糖是胎儿能量的主要来源，孕妇血浆葡萄糖水平随妊娠进展而降低，空腹血糖约降低10%。系因：　　1、胎儿从母体获取葡萄糖增加；　　2、孕期肾血浆流量及肾小球滤过率均增加，但肾小管对糖的再吸收率不能相应增加，导致部分孕妇排糖量增加；　　3、雌激素和孕激素增加对母体对葡萄糖的利用。　　因此，空腹时孕妇清除葡萄糖能力较非孕期增强。孕妇空腹血糖较非孕妇低，这也是孕妇长时间空腹易发生及酮症的病理基础。到妊娠中晚期，孕妇体内抗胰岛素样物质增加，如胎盘生乳素、雌激素、孕酮、皮质醇和胎盘胰岛素酶等使孕妇对胰岛素的敏感性随孕周增加而下降，为维持正常糖代谢水平，胰岛素需求量必须相应增加。对于胰岛素分泌受限的孕妇，妊娠期不能正常代偿这一生理变化而使血糖升高，使原有加重或出现GDM。更多
&　　1、妊娠可加重。　　由于胰岛&细胞功能不全，机体神经内分泌调节失常，胎盘激素的抗胰岛素作用，可致空腹及餐后、高脂血症及高氨基酸血症。　　2、妊娠期隐性糖尿病增加。　　3、加重。　　4、糖尿病性神经损害加重。　　5、糖尿病增殖性视网膜病发生率增高。　　6、糖尿病发生率增高。更多
&　　畸胎儿发生率　　巨大胎儿发生率增高　　胎儿宫内及增多　　胎儿红细胞增多症增多新生儿高胆红素血症增多　　易并发新生儿　　新生儿呼吸窘迫综合症发病率增加　　胎儿及新生儿死亡率高更多
　　妊娠期糖尿病孕妇必须向营养师作营养咨询，在不影响胎儿生长的情况下，控制热量的摄取，尤其淀粉类和甜食的摄取量比例上须予以降低。其次适量的运动对血糖的控制也有帮助。经过饮食控制及适量的运动，妊娠糖尿病的妈咪血糖的控制大多能能达到理想的范围(空腹血糖值：80-105mg/dl，饭后两小时血糖值：100-120mg/dl)，如此可以预防巨婴症;少数妊娠糖尿病的妈咪，经过上述方法仍无法将血糖控制好，此时就必须予以注射胰岛素。　　妊娠糖尿病妈咪和一般怀孕妈咪一样，热量、、钙质、铁质、叶酸、B群等，都不可少;只是在餐次上需特别注意，在总热量不变下，最好少量多餐，并注意质与量之分配，如此可使血糖较平稳。在水果方面，要限量，并尽量不要选用，如一杯柳丁汁，就有三、四颗的量。当时，也可选一些含纤维素较多的蔬菜水果，如竹笋、芥蓝菜、韭菜、韭菜花等，而米饭也可以加糙米、胚芽米、燕麦片等等，或以此来取代米饭。另外，多吃含纤维素较多的食物，可延缓血糖上升，有利血糖控制，也比较有饱足感。烹调方法：如炸鸡改成烤鸡或白斩鸡(去皮)、煎猪排改成卤猪排或白切肉等等。妊娠糖尿病妈咪也是和一般妈咪一样有那么多食物可以吃，并不是什么都不能吃！更多
&　　妊娠期靠严格的饮食控制和运动疗法就能够控制住血糖，饮食控制是妊娠期糖尿病治疗的基础。　　1.食物烹饪中避免油炸、煎、熏等方法。饮食清淡，不宜过咸过油。　　2.汤以素汤为主，少食排骨、骨头汤。　　3.忌动物性脂肪油(奶油、猪油、黄油等)。　　4.少食多餐，控制甜食、水果及脂肪量高的食品摄入量。草莓、苹果和猕猴桃应优先选用，香蕉、甘蔗、龙眼和葡萄等含糖量较高故不宜多吃。　　5.适当参加室外活动，尤其是餐后散步。　　6.少食或忌食事物：　　A.精致糖类：白砂糖、绵白糖、红糖、冰糖等。　　B.甜食类：巧克力、甜饼干、甜面包、果酱、等。　　C.高淀粉食物：土豆、山芋等。　　D.油脂类：花生类、瓜子、核桃仁、松子仁等。　　E.熬煮时间过长或过细的淀粉类食物，如大米粥、糯米粥、藕粉等。　　7.根据营养师建议的量，牢记自己一天应该摄入的食物总量，不随意增减。　　8.培养良好的饮食习惯，定时定量定餐定性，不过饥过饱。　　9.合理配餐，不，食物种类多样。　　10.根据食物交换表拓宽食谱，在总热量限定的前提下，多选用血糖指数低、高膳食纤维含量的食物，以减少体内血糖浓度的波动。　　11.饮食清淡，控制植物油及动物脂肪的用量，少用煎炸的烹调方式，多选用蒸、煮、炖等烹调方式。　　12.水果根据病情食用，在全天碳水化合物的总量范围内使用，在两次正餐之间作为加餐食用，如病情控制不满意时应暂时不食用。　　13.若用含淀粉高的根茎类食物如土豆、地瓜、、莲藕等做蔬菜，则应从全天主食中减去相应量的主食。　　14.尽量减少参加宴席。更多
　　经典食谱1　　早餐：脑250克、50克、水煮鸡蛋一个50克　　早点：苏打饼干25克　　午餐：盐水河虾100克、炒190克、虾皮冬瓜汤100克、荞麦面条100克　　午点：黄瓜汁150克　　晚餐：青椒肉丝130克、丝瓜鸡蛋汤100克、芹菜拌海米110克、二米饭(稻米和小米)100克　　晚点：牛奶220克　　其他：色拉油25克、盐4克　　经典食谱2　　早餐：牛奶220克、蒸鸡蛋羹50克、杂粮馒头50克　　早点：咸切片面包　　午餐：炒苋菜150克、冬瓜肉片汤125克、莴笋炒肉片125克、二米饭100克　　午点：黄瓜150克　　晚餐：红烧豆腐50克、清蒸鱼100克、蔬菜水饺200克　　晚点：西红柿150克　　其他：色拉油25克、盐4克　　经典食谱3　　早餐：煮鸡蛋50克、小米粥50克、牛奶220克　　早点：豆腐脑250克　　午餐：拌黄瓜80克、炒绿豆芽200克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、虾皮菜秧榨菜汤150克　　午点：梨100克　　晚餐：青椒肉丝130克、芹菜炒肉130克、二米饭100克、三丝紫菜汤110克　　晚点：西红柿150克　　其他：色拉油25克、盐4克　　经典食谱4　　早餐：煮鸡蛋50克、牛奶220克、麦麸面包60克　　早点：花卷30克　　午餐：米饭100克、黑木耳烩豆腐70克、萝卜丝汤150克、青豆虾仁70克　　午点：橙子150克　　晚餐：鲜蘑清汤90克、二米饭100克、蒸扁鱼100克、炒苋菜150克　　晚点：牛奶220克　　其他：色拉油40克、盐4克　　经典食谱5　　早餐：酱蛋50克、豆浆200克、麦麸面包50克　　早点：柚150克　　午餐：二米饭100克、丝瓜鸡蛋汤100克、白斩鸡50克、苦瓜炒肉丝125克　　午点：小花卷30克、西红柿150克　　晚餐：二米饭100克、小白菜汤120克、凉拌海带100克、洋葱炒鳝丝150克　　晚点：牛奶220克　　其他：色拉油25克、盐4克　　经典食谱6　　早餐：煮鸡蛋50克、牛奶220克、燕麦片粥50克　　早点：桃子100克　　午餐：韭菜炒肉180克、二米饭100饭、鲫鱼豆腐汤180克　　午点：黄瓜150克　　晚餐：米饭100克、冬瓜汤100克、盐水鸭50克　　晚点：牛奶220克　　其他：色拉油25克、盐4克　　经典食谱7　　早餐：煮鸡蛋50克、豆浆200克、煮玉米棒100克　　早点：咸切片面包25克、西红柿150克　　午餐：盐水河虾100克、二米饭100克、小白菜豆腐汤150克、蒜泥空心菜150克　　午点：猕候桃150克　　晚餐：炝莴笋150克、红烧清鱼100克、萝卜丝汤175克、荞麦面条100克　　晚点：牛奶200克　　其他：色拉油25克、盐4克　　经典食谱8　　早餐：煮鸡蛋50克、花卷50克、拌黄瓜80克　　早点：咸切片面包50克　　午餐：清蒸鲈鱼100克、二米饭100克、冬瓜汤110克、菜花炒胡萝卜150克　　午点：桃子　　晚餐：煎饼50克、炒青菜150克、芹菜拌虾仁130克、烧鳝段80克、荞麦粥50克　　晚点：牛奶220克　　其他：色拉油25克、盐4克更多
　　1.选择低糖水果：如苹果、草莓、油桃等。　　2.每次吃水果不宜太多，最好不要超过100克。　　3.在两餐中间吃，切忌餐后食用。一般可选择上午9∶00~9∶30，下午15∶00~16∶00，晚上睡前21∶00左右为宜，最好选在加餐时间吃，可直接作为加餐食用，既预防，又可保持血糖不发生大的波动。而餐后吃水果，对血糖高的很不利，更不宜每餐都吃水果。4.吃水果后，要适当减少主食。平时，每吃100~125克水果，应减少主食25克，对调节血糖有好处。更多
&A、隐性，正常，但糖耐量试验异常。B、临床糖尿病，发病年龄&=20岁，病程&10年，无血管病变。C、临床糖尿病，发病年龄10-19岁，病程10-19年，无血管病变。D、临床糖尿病，发病年龄&10岁，病程&=20年。E、有盆腔血管钙化症。F、伴糖尿病肾病，有。H、有冠状动脉病变。R、有增生性。FR、肾病并有视网膜病。更多
相关专家达人解答
3个回答最佳答案：你好，妊娠期糖尿病对胎儿的影响主要是胎儿过大、羊水量多等情况... 主治医师6个回答最佳答案：您好！建议您平时饮食上要注意控制一日三餐总热量的摄入，控制体... 多美滋1000日营养顾问 4个回答最佳答案：您好！您基本可以定妊娠期糖尿病，在正常情况时，人进食后血糖会... 营养保健师4个回答最佳答案：你好，怀孕期间出现血糖高，空腹血糖≥5.8mmol/L者，可诊断为妊... 儿科医师、营养师4个回答最佳答案：您好！如果是妊娠性糖尿病建议严格控制饮食，最好在专科医生指导... 育婴师
提示：如果您没找到满意的内容，请到向专家提问吧。
还有更多妊娠期糖尿病食疗的问题？
词条分类：
词条时期：
你可能感兴趣的百科
热门推荐文章
北京世纪摇篮网络技术有限公司版权所有，所有内容未经授权，不得转载或做其他使用
京ICP证010534号
客服信箱： & 电话：010-