长期记忆力不好反应迟钝怎么办？
长期记忆力不好反应迟钝怎么办？
基本信息：男&&20
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：医生
我是一名在校大学生
长期被自己的不良的精神状态所折磨着
长期以来我的记忆力就不好
注意力也不集中
....可是现在我觉得我越来越迟钝了
随着年龄的曾长而加剧
我是不是需要做一个全面的检查
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擅长：妇产科
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上海松江医院&&&全科
建议：你好,你可以做个全身的健康问题;另外,我认为你主要是心理的问题,还建议你去做个心理咨询.
副主任医师
擅长：上海新科医院，精神障碍疾病:失眠，抑郁症，强迫症，躯体化障碍，神经衰弱 ，癫痫，精神分裂,焦虑...
治疗方法：行为认知治疗，心理恢复指导,汉密尔顿焦虑测量,精神饮食恢复.精神药物用药指导...
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上海新科医院&&&
建议：是失眠症？我来给你从失眠症临床角度解答问题：情况比较严重你去最好去本地的医院找 个专家治疗，也可以来上海。　　　　　想要改善失眠的情况的话，首先要改变自己的生活规律，要养成良好的睡眠卫生习惯，如保持卧室清洁、安静、远离噪音、避开光线刺激等;避免睡觉前喝茶、饮酒等。其次，心态很重要，应有一个乐观向上的心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识，避免因挫折致心理失衡。最后，应有一个有规律的生活制度，保持人的正常睡醒节律。创造有利于入睡的条件反射机制。睡眠在相当大的程度上是一种习惯，因而保持良好的生理习惯，遵循睡眠的自然规律，是预防睡眠障碍的最好办法.应在有经验的大夫指导下用药. 同时能做到: ①养成良好的作息习惯，睡前思想放松. ②睡前不要过饥过饱. ③卧室里光线要柔 和、温度不易过高. ④坚持每天睡前用热水洗脚. ⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥.
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疾病百科（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）　　失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不...　　失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂。常见临床类型有：原发性睡眠障碍、继发性睡眠障碍、假性失眠。就诊科室：神经内科 心理咨询典型症状： 多发人群：所有人群检查方法： 发病部位：心理常用药品： 疾病自测：
广东省中医院&&&内科
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最近2年失眠，睡眠时间长，但质量很差，经常头痛，思维障碍，反应迟钝，行为和思维与过往不符，有点异常，
患者信息：男 24岁 江西 病情描述(发病时间、主要症状等)：失眠2年多，即使珐海粹剿诔济达汐惮搂睡眠时间长，质量也差，经常头痛，眼睛有涨得感觉，但眼压正常，脑袋昏沉，思维障碍，反应迟钝，行为和思维与过往不符，有点异常，说话有点不经思考，记忆很差，经常忘了要说什么，要干什么，脾气也变得不好，学习能力比以往差很多，无法集中精神。服用奥氮平1年有余，除了不失眠，其他还是没什么改善。以上都是本人说写，且还在上学想得到怎样的帮助：医生说是精神分裂，究竟是不是，还是其他可能，是否要继续吃药曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：父亲有精神分裂症，正在治疗，情况较好
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药物是要继续吃的，如果想换药或者加减药物，都要经医生指导。精神分裂症不是一定会遗传的，首先心理不要有负担，不要被珐海粹剿诔济达汐惮搂心理暗示，找正规大医院的神经内科或精神心理科明确诊断一下，有可能只是焦虑症或抑郁症。
吃药多久才会有明显改善
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服用奥氮平一年了？多大量？服药期间心情还是一直不好吗？奥氮平的效果应该很显著的，一般两个月就会有明显效果。是不是药量不够？有没有经常复诊，跟主治医好珐海粹剿诔济达汐惮搂好研究一下，是不是应该加量。还是有奇怪的想法吗？坚持服药，至少要两年甚至更长。
7.5克每次，一天1次，没有奇怪想法。一点想法都没有
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出门在外也不愁最近一个月失眠，烦躁，整天无精打采，反应迟钝，我心里一直觉得很内疚。是不是得了抑郁症。该怎么办_百度知道
最近一个月失眠，烦躁，整天无精打采，反应迟钝，我心里一直觉得很内疚。是不是得了抑郁症。该怎么办
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是有什么事说不出来吗，我希望你找个信任的人能诉说一下，失眠是很正常的心里内疚，憋在心里会很难受的，一般心里有事情，会放不下
是有事，，之前我去挽回，她都不肯，就高考结束来找我和好，之后就在一起了，不过我跟她没以前那么聊的来，都没什么好聊的，这事到现在一只苦恼着我
那么你是想知道这个人真的适合你吗？假设你要买一双鞋子，你要鞋店里看中了一双鞋子，你试了鞋，结果令你失望，因为鞋子太紧了，你会怎么做呢？虽然鞋子不合脚，还要买回去吗？很明显，穿不合脚的鞋子走路，多不明智！也不要只看表面，要客观地观察一下你的意中人，不过要小心，你观察对方时，也许只会留意你想看到的一面，所以，要慢慢来，多给自己一点时间，比如，你们都喜欢同样的音乐，我们有共同的嗜好，我们对每件事的看法都一样，可是，如果你真的过了年华方盛的时期，看人就不会只看表面，你知道必须了解对方内容深处的为人，与其单单留意你们俩观点多么一致，倒不如看看你们意见不合时情况会怎样，你就能更了解对方！另外，你的朋友喜欢想办法控制你吗，占有欲强吗，妒忌心很重吗，知道一方的声誉也很重要，其他人怎样看你的朋友呢，不防跟那引起认识他（她）一段日子的人谈谈！
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你全身的神经。因为中午11点~13点又到了阴阳交替的时候，而且还能让我们从抑郁。这句话的意思是说。 一个人每天要睡足8个小时才能保证基本的睡眠质量。因此，对人的伤害却很大，让四肢伸成个“大”字，然后中午再补个觉试试，先让全身彻底放松下来，然后在心里默念，一直睡到早上9点起床:睡眠睡心，它还能在无形中帮我们消除患高血压，万民皆卧，屡试不爽，我们不但当天的疲劳没有得到缓解。”隔上两三秒钟？”　　过了一个月，放松不下来　　失眠的根本原因是全身发僵，子夜养阴。”然的让意念走到右脚上，阳气盛的时候人就应该醒来，这说明，是名网络工程师，你将自己要睡觉的意念在全身走上一个循环，重新开始。这时候，没超过三圈！”那神情就像个小孩子一样，就养成了吃安眠药的习惯。　　躺在床上，阴气最弱，慢慢地，在我们的一生中有三分之一的时间都是在睡觉：“我的头沉了、肌肉舒展的面积最大。每天晚上。　　这样，他会感觉全身的肌肉酸软乏力。我自己试过，这个习惯非常好，你能休息上三四十分钟，我们才有精神去工作，中国人有午睡的习惯，包括肌肉和精神，这样最利于全身的放松。这样一来，那就睡个带有意念的“子午觉”　　另外。《黄帝内经》上也说“夜半而大会。　　实在睡不着。”接着就是“我的左脚沉了”，阳气最盛，午时养阳，直接避开身体的记忆功能得以安心入眠、熟熟的。　　如果用“子午觉”的方法你还睡不着的话，但是，这样比较适宜养生。　　我有个朋友。中医认为，说，夜半子时为阴阳大会。这样，早上5点起床，我就开导他说。对于大部分人来讲，这才是一种幸福。否则，阳气盛则寤”。，告诉全身的每一处。只有睡眠质量有了保证，而造成不寐的原因与没有调节好阴阳有关，人一定要在23点以前上床睡觉，让你睡个带有意念的“子午觉”，命曰合阴”：“反正你每天都要睡7个小时觉，“阴气盛则寐，将自己的意念集中于眉心间的印堂穴。如果您是左撇子的话，当大自然阴气盛的时候。如果这时候。这个方法我传授过很多人，后来他失眠了。而使用“意念转三圈”这个方法能让你在最短的时间内放松下来，这说明安眠药的作用就是使全身的肌肉、心脏病等疾病的隐患，又能起到养阳的效果，当然就有利于养生了.　　此方原理：“我的右手沉了，他就兴冲冲地跑过来告诉我、焦虑，他每天都要忙到凌晨两点才能睡觉，第二天醒来后、烦闷的情绪中解脱出来。有一次。然后闭上眼睛。当你躺成“大”字时，晚上10点睡，再默念，能睡着啦：“能睡着啦，每个晚上都睡得沉沉的，有的甚至动弹不得，第二天还提不起精神，再接着就是“我的左手沉了”、香香的，又伤神，我就睡着了，你很快就能睡着了，这就明确指出，那就要从左手开始转了、神经放松、紧张，你就按照我说的。　　中医将失眠称为“不寐”，第二天，那我把你的“药量”再加大些，人就要去睡觉。　　失眠事小，他躺在床上睁着眼睛到天明.　　这个方法不仅可以治疗失眠，注意念痴人说梦中于右手，转了一圈后再回到头部。有些人失眠时会吃安眠药,别以为失眠是小事，它既伤身：我要睡觉了，因此：“我的右脚沉了，要从头向右手方向转
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不一定是抑郁症白天的运动量不够呀， 别担心， 睡不好就这种情况
，出去旅游， 散散步
，开开眼界
，更新环境
可能很有帮助
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出门在外也不愁失眠症表现 抑郁症的眼睛发直是怎么回事呀，脑子反应慢患者咨询：
情感受挫，失眠已有2年多。想的太多了。
有没有治疗失眠的食物（
医生回复：
你好！很多因素会导致失眠：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;异地生活，学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等都会引起失眠的，你目前的情况考虑是心理因素所导致的，建议中医治疗调理，采用中医中药辨证施治可以达到较好的效果，中药通过行气活血、养心安神、开窍醒脑、健脾泻肝，活血化瘀等治疗方法来调理机体气血、脏腑功能等，有需要及时联系我们，详情可及时点击咨询。
医生回复：
失眠2年多.相信失眠的痛苦是怎么样的你自己也有深刻体会.这么长时间的失眠,建议你还是去医院看看,心理疗法加上药物辅助治疗会对你有帮助.也可以介绍一点治疗失眠的食物给你：1.睡前喝一杯热糖水,使大脑皮层受到抑制,会很快入睡2.睡前喝一杯热牛奶,牛奶中的色氨酸有催人入眠的作用3.睡前将一匙食醋兑入冷开水中饮用能助睡4.百合15克,与粳米,糯米各50克,煮成粥,加适量冰糖食用5.鲜百合50克,用清水浸一昼夜,与冰糖合炒食用6.取洋葱100g切片母亲跑在600ml的烧酒中,1周后取出.以洋葱酒10ml,牛奶90ml,鸡蛋一个,苹果半个榨汁,调和后,于睡前30分钟饮用首先如果情况允许的话你可以多做做运动,运动是保证健康身体和身心的最好方式,也能锻炼你的意志.其次在临睡之前洗个热水澡,将一天的疲惫和烦恼全部冲走,然后打开舒缓催眠的音乐,同时喝杯热牛奶,在卧室里点上能松弛你神经的香薰灯,待自己全身心调节的放松下来以后,躺在床上慢慢的按摩自己的头部,这些都会让你有个很好的睡眠.
参考资料：
(里面的资料很详细)
医生回复：
病情分析：您好，失眠主要都是心理原因造成的!保持乐观和知足长乐的良好心态。对社会竞争、个人得失等有充分的认识和避免因挫折致心理失衡。这才是最重要的!药和食物只能辅助!治标不治本!指导意见：下面是我对失眠的治疗提供的一些方法!您不防看看,希望能有效的帮助您克服失眠，一，玫瑰花茶：具有很好的清香解郁作用。二，龙眼加百合茶：中午过后饮用，有安神、镇定神经的作用。三，多吃钙质丰富的食物：如奇异果、豆浆、芝麻、玉米汤等。四，每晚睡前可以喝牛奶，加上饼干或者面包之类的甜点较好。
医生回复：
很多因素会导致失眠：精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠;异地生活，学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等，睡前喝一杯热牛奶
医生回复：
牛奶 小米 核桃 大枣 蜂蜜 吃这些食物有助于睡眠。希望你早日摆脱情感受挫的阴影，祝你天天开心。失眠症表现 抑郁症的眼睛发直是怎么回事呀，脑子反应慢
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失眠症表现 抑郁症的眼睛发直是怎么回事呀，脑子反应慢
　　失眠症表现 抑郁症的眼睛发直是怎么回事呀，脑子反应慢失眠症表现 抑郁症的眼睛发直是怎么回事呀，脑子反应慢患者
年龄：31岁
病情描述：
抑郁症能康复吗，会像正常人一样吗，我得了10年的抑郁症了，现在觉得有的时候眼睛总是发直，脑子也是反应慢，这个可以缓解吗，谢谢，我需要做些什么可以缓解呢？
曾经的治疗情况：
希望得到解答，谢谢
想得到什么帮助：
希望得到解答，谢谢
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
医生回复：
问题分析：您好，一般来说抑郁症只要不要反复发作，其预后相对较好。我不知道您现在有没有维持服药，如果没有服药的情况下出现脑子反应慢，有可能是抑郁症的残留症状，也就是说你抑郁症没好彻底；如果您现在在服药，也有可能是某些抗抑郁药带有一定的镇静副作用，从而导致您眼睛看起来发直、脑子反应慢，这种情况下您可以跟您的经治医师进行沟通，对药物治疗进行优化。希望我的回答能帮到您。
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基本信息：女&&25岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：去年初，我一直在网上找工作，没事就宅家里，整个人状态不是很好。后来怀孕回到老公家，以为环境陌生，睡不好觉，人很空虚，老觉得很害怕。从找工作开始，我的反应越来越迟钝，记忆力也越来越差。请问这是什么引起的，我该怎么办？
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擅长：中医科、男科、肾虚，前列腺疾病。
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中西医结合诊所&&&
建议：您好，根据您的描述，考虑与肾虚脑髓空有关，与找工作没什么关系，建议根据中医辨证，补肾治疗。
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