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来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-21 10:33 标签： 壮阳中药泡酒
女人肾虚吃什么药比较好呢
温馨提示： 肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的种类有很多，其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。女人肾虚可以吃六味地黄丸等药物，具体如下。
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温馨提示： 中医认为 “肾为先天之本”“肾藏精，主生长，发育，生殖”，“肾主骨，生髓，通脑”，“肾主纳气，肾主水液”“肾开窍于耳”“肾司二便”“腰为肾之府”等等。女人一旦肾虚，就会出现一系列衰老现象。那么，女人肾虚吃什么?有什么补肾中药?
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基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我想用中药泡酒补肾壮阳用什么好谁能告诉我
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擅长：肛肠科疾病及普外科常见疾病
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病情分析：您好，根据您的描述，肾阴虚火旺就不要用酒了，因为酒是热物指导意见：建议你把你的具体情况说说或是你到当地找中医诊断一下。知道病症了，才能正确的用药了。
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女人肾虚吃什么养生
学习啦【女性养生】 编辑：朝燕
　　是很常见的一种，如果不好好调理的话可能会影响到整个身体，所以平时可以吃一些的食物，慢慢调理的话是会好的，那女人肾虚吃什么好?下面就随学习啦一起来了解下吧!
　　女人肾虚养生食物
　　1、枸杞子
　　枸杞子性平，味甘，归肝，肾经，具有补肾养肝，益精明目，壮筋骨，除腰痛之功效，久服能益寿延年，尤其是中年女性肾虚之人最宜食之。
　　2、粟米
　　粟米性凉，味甘，咸，具有补肾益气，和胃安眠的作用，最适合肾虚，腰痛者食用。明代李时珍说：粟，肾之谷也，肾病宜食之，煮粥食益丹田，补虚损。
　　3、何首乌
　　何首乌性微温，味苦，甘，涩，归心，肝经，有补肝肾，益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人，凡肾虚之人头发皂白或腰膝软弱，筋骨酸甜，女子带下者食之皆宜。
　　4、胡桃
　　胡桃性温，味甘，具有滋补肝肾，强健筋骨，补肺止喘的作用，善治腰疼腿疼，一切筋骨疼痛，能固齿牙，乌须发，治虚劳喘咳，气不归元，下焦虚寒，小便频数，女子崩带等症。
　　5、鹿肉
　　鹿肉性温，有补脾益气，温肾的功效。认为，鹿肉是纯阳之物，是所有肉类中补益肾气功效之首。
　　6、鲈鱼
　　鲈鱼性平，味甘，具有滋补脾胃，补肝益肾，壮筋骨的作用，凡肝肾阴虚或脾虚胃弱者皆宜食之。
　　女人肾虚养生推荐
　　补肾阳猪腰汤
　　取鹿茸10克，枸杞25克，猪腰2个。
　　猪腰洗净，去内膜，切碎，放入锅中加生姜小炒至熟，与鹿茸，枸杞一起放入锅中隔水炖熟，加食盐调味即可。
　　本方可补肾阳，适宜于因肾阳亏损造成的，，疲倦无力，怕冷等。
　　8、安神补肾粥
　　取黑豆100克，桂圆肉15克，大枣30克，粳米适量，共煮粥食之。
　　此粥具有健脾补肾，安神益血的功效，女性患者宜食之。
　　引起女人肾虚的原因
　　(1)不喝水
　　现在不少人都不爱喝水，不仅每天摄入的水分不足，而且还喝饮料比喝白开水要多。要知道肾脏的代谢是需要水分来维持的，而饮料中所含的咖啡因往往会导致上升，血压过高就会伤到肾。因此要养肾就得多喝水少喝饮料。
　　(2)口味太重
　　盐是让肾负担加重的重要元凶之一。饮食中的盐分95%是由肾脏代谢掉的，摄入太多，肾脏的负担就加重，再加上盐中的钠会导致人体水分不易排出，又进一步加重肾脏的负担，从而导致肾脏功能减退。所以女性要适量摄取盐分。
　　(3)爱喝浓茶和咖啡
　　浓茶含有很高的氟，而肾脏又是氟的主要排泄器官，当饮用过量时，就会超出肾脏的排泄能力，导致氟在体内堆积，因此会给肾脏带来损害。咖啡豆含有大量的咖啡因、脂肪和糖分，适量的咖啡有助于肠胃，但经常饮用会过量消耗肾脏的能量，影响。
　　(4)药吃得多
　　是药三分毒，过多使用喹诺酮类药物、氨基糖苷类抗生素，就会损伤你的肾脏，甚至导致。平时要注意安全，减少药物对身体的伤害。即使要使用药物补肾，也推荐较为温和的传统中医，建议要在医生的指导下进行服用。
　　(5)情绪太激动
　　不管是体力还是，精神上还是身体上，过度的情绪激动都伤害肾脏，就连高兴也不行。就是说，一切都要适度。
　　(6)没做好防寒保暖工作
　　肾脏的阳气就是我们身体里的太阳，能够温暖我们全身的各个角落，让我们感觉暖和，阳气不足就会出现怕冷、没有精力的症状。寒气最容易直接损伤肾脏阳气，不管什么样的体质，都不能因为不怕冷，而不注意防寒保暖。
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