我从小就身体不好,喝中药虚胖减肥长大的,虚胖,...

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医生您好我从小虚胖眼睑浮肿比较怕冷我看中医书后觉得自己是气虚痰湿体质现
问:医生您好我从小虚胖眼睑浮肿比较怕冷我看中医书后觉得自己是气虚痰湿体质现
病情描述:
医生,您好!我从小虚胖,眼睑,比较怕冷,我看中医书后觉得自己是气虚,现在想调理一下身体,我现在隔天去操场跑步半小时,平时也在注意饮食,但是我没有条件自己煮那些健脾祛湿的食物吃,所以我买了红糖姜茶和六君子丸,请问这两样能一起吃吗?还有我早上能吃黑芝麻吗?我想改善发质谢谢医生!那请问我平时吃什么好呢?我住学校,只能吃食堂的菜这些东西学校都没有,我现在每天都吃青菜,南瓜,萝卜,豆芽,土豆之类的好的,那我饮食上保持平淡,靠姜茶和六君子丸还有锻炼调理的话会有效果吗?六君子丸长期吃会对身体有坏处吗?我比较想通过食疗来调理,但是现在没条件那平时吃什么水果比较好?苹果,香蕉可以吗?好的,谢谢您!我先吃一段时间,以后有问题再找您!
患者资料:
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中医科 副主任医师
医生擅长:
本人擅长中医诊治胃肠道疾病、上呼吸道感染、支气管炎、肝胆病、胆肾结石、肾炎、关节炎、月经不调、痛经、产后关节痛、产后缺乳及乳腺小叶增生等妇科病
医生回复:因不能面诊,医生的建议仅供参考
您好:您自己诊断气虚不错的,但是您有怕冷的症状应该还建有阳虚的。红糖水姜茶有补血驱寒的作用,您可以饮用。六君子汤也可以,但是二者最好是间隔半小时服用为好
黑芝麻对您作用不大
谢谢医生!那请问我平时吃什么好呢?我住学校,只能吃食堂的菜
您好:您是由于住校,饮食上没法自己调理的。如果方便可以多吃一些健脾的如山药、薏米等
这些东西学校都没有,我现在每天都吃青菜,南瓜,萝卜,豆芽,土豆之类的
这些东西,没有调理作用,但是也没有坏处。但是太油腻的食物不要吃
好的,那我饮食上保持平淡,靠姜茶和六君子丸还有锻炼调理的话会有效果吗?
有效果的,调理的时间较长,要坚持哦
您还有问题吗
六君子丸长期吃会对身体有坏处吗?我比较想通过食疗来调理,但是现在没条件
没有坏处的
那平时吃什么水果比较好?苹果,香蕉可以吗?
水果方面没有啥禁忌的
好的,谢谢您!我先吃一段时间,以后有问题再找您!
好的,不客气
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科室:中医科
擅长:治疗妇科方面的病症,内科杂症,儿科,中医上面有独到的治疗方...
科室:中医科
擅长:妇科,肿瘤血液,疼痛科,脑中风后遗症功能康复训练等。颈椎腰...
科室:中医科
擅长:颈肩腰腿痛,心脑血管疾病,糖尿病,高血压,中风后遗症,不孕...
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来自:山东省 莱芜
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病情分析: 健康指导:中药建议喝普洱茶,玫瑰花茶菊花茶陈皮茶山楂茶酸溜根茶决明子茶大麦芽茶柠檬茶乌龙茶薏仁茶荷叶茶可以减肥。建议饮食中主食粗细粮搭配,以保证营养平衡,多吃富含维生素、矿物质,纤维素,蛋白质食物。减少动物性脂肪的摄入;少食高胆固醇的食物;少吃蛋糕、汽水、咖啡等;减少蛋黄、内脏类、海鲜等。
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病情分析:
你好根据你所说的情况主要是考虑脾虚湿盛或者是阳虚引起来的情况中医多采用健脾利湿或者是温阳化湿的药物来治疗,健脾利湿的药物你可以喝点平胃散得效果是不错的,温阳化湿的药物你可以喝点附子理中丸,另外注意不要吃辛辣油腻生冷的食物,清淡饮食,希望我的回答能帮助到你,谢谢
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