偏头痛怎么办啊？-在线医生
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偏头痛怎么办啊？
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&一级&(0) &提问时间: 08-08-06 18:21 &
专家解答区 ( 2 )&
偏头疼的病因目前尚不清楚，但可能与下列因素有关：
(1)遗传因素，由于约60%的患者可问出家族史，部分病人家庭中有癫痫病人，故专家认为该病与遗传有关，但尚无一致的遗传形式。
(2)内分泌因素，血管性偏头疼多见于青春期女性，在月经期发作频繁，妊娠时发作停止，分娩后再发，而在更年期后逐渐减轻或消失。
(3)饮食因素，经常食用奶酪、巧克力、刺激性食物或抽烟、喝酒的人均易患血管性偏头疼。
(4)其它因素，情绪紧张、精神创伤、忧虑、焦虑、饥饿、失眠、外界环境差以及气候变化也可诱发偏头疼。
迄今尚无特效治疗方法，可令偏头疼永不复发！ 不过，实践证明，患者除通过心理调适、饮食调养外，最有效的治疗方式是在偏头疼的间隙期进行预防性治疗。
1.少碰3C食物
奶酪起司（Cheese）、巧克力（Chocolate）、柑橘类食物（Citrous fruit），以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸。而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，所以如果你有偏头疼的病史，那么最好远离这些食物。
2.小心香肠、热狗
香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品，以及含味精多的食品会害你偏头疼，日常生活中最好尽量少吃些。
3.警惕代糖食品
研究发现，代糖“阿斯巴甜”（Aspartame）会过度刺激或干扰神经末梢，增加肌肉紧张，而引发偏头疼。而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜。所以对代糖过敏的人，只要啜饮一小口低糖汽水，就会引发头痛。
《娇点》提示：注意看产品包装上的食品内容标识。发现上面标有：Amino acids（氨基酸）、Aspartic acid（天(门)冬氨酸）或Phenylalanine（苯基丙氨酸）时，就应尽量避免。
此外，协和医院营养科大夫刘燕萍建议：想要增加食物或饮料的甜度，最好用蜂蜜替代白糖和代糖品。
4.谨慎使用止痛药、感冒糖浆
止痛药可能是个诱人的陷阱。许多人私下服用止痛药以企图减轻疼痛，然而超量服用止痛药，不但无法解疼，相反地会造成药物引起的“反弹性头痛”，让你患上慢性偏头疼。如果你一星期吃超过2或3次止痛药来缓解疼痛，请马上就医！
5.来些镁吧！
镁能调节血流、放松肌肉。对某些人来说，即使只缺一点镁，就能引发头痛。美国全国头痛基金会建议，每天最好补充500～750毫克的镁剂。
《娇点》提示：补充镁剂会有腹泻的副作用，所以最好咨询医生后，按医嘱服用。或者在平日里多吃点含镁高的食物来食补，例如：全谷类食物、坚果种子（如葵花子、杏仁、腰果、榛子等）、花菜、豆腐等。
6.补充维他命B2
研究发现，口服高剂量维他命B2，可减少偏头疼发作的频率和持续的时间，但其剂量一天不应超过400毫克。
7.咖啡，让你欢喜让你忧
咖啡因会刺激神经系统，并干扰睡眠，喝多易上瘾，而戒咖啡时则会引发偏头疼。所以，一天中摄入的咖啡的含量最好少于100毫克（大约一杯浓咖啡）。
8.少喝红酒
所有酒精类饮料都会引发头痛，特别是红酒含有更多诱发头痛的化学物质。如果你真想喝上两杯，那最好选择伏特加、白酒这类无色酒。
9.学会减压
如果你常因工作压力而导致偏头疼，不妨经常泡泡温水浴，或尝试一些肌肉放松技巧，例如腹式呼吸技巧：慢慢吸气，令腹部充分外鼓，吐气时，感受腹部逐渐内扁。
10.规律运动
医生指出：对有偏头疼的人来说，着重呼吸训练、调息的运动（例如瑜伽、气功），可帮助患者稳定自律神经系统、减缓焦虑、肌肉紧绷等症状。
11.睡眠规律，拒绝晨昏颠倒
维持规律的作息，即使在假日也定时上床、起床，对有偏头疼的人来说格外重要。因为，睡眠不足或睡太多都容易引发偏头疼。
12.善用热敷和冰袋
头疼时，试着把热敷袋放在颈部、在前额放冰袋。冷热刺激能帮你有效缓解肌肉紧张，减少痛感。
13.勤做肩颈运动
专家发现，颈部和肩部肌肉的某些部位承受压力时，会加剧偏头疼，甚至令从未有过偏头疼的人患上慢性偏头疼。所以对于上班族来说，如果你需要长时间使用计算机，则要注意屏幕和座椅高度及坐姿，且每工作50分钟，最好休息10分钟，并常常绕动颈肩部。
14.月经期多喝水
偏头疼常会在女性月经期发作，所以当经期快到时及经期之间，最好比平常喝更多水，以帮助身体排毒，有效降低偏头疼的发病机率。
15.小心你的香水和众多清洁剂
强烈的气味，如香烟和雪茄、油漆、废气、清洁剂和化学洗涤剂、印刷油墨等，会引发偏头疼。平日里最好经常开窗通风，并尽量避免接近加油站等有强烈刺激气味的场所。
16.小心使用避孕药
有些女性首次服用避孕药后，便开始偏头疼发作。一些专家研究认为，患偏头疼的女性服用避孕药，甚至会增加中风的风险。
17.戴上你的太阳眼镜
神经内科的大夫提醒大家：强烈的阳光和反射闪光能使偏头疼的发病率上升25%-30%。所以有偏头疼的人外出时最好戴上太阳眼镜，避免强光照射。
18.营造安静的环境
强烈的光、吵杂的环境都能诱发偏头疼。有70%以上的偏头疼病人对吵闹声超乎寻常的敏感。装修时，最好让工人加强一下房间的隔音效果，窗帘最好也选择稍厚一点的款式。
20.吃鱼防头疼
每周至少吃3次鱼并服食一些鱼油补给品能有效减少偏头疼发作的频率。
科主任&(125160)&&回答时间：08-08-06 21:45&
头痛产生的原因十分复杂，有颅内的、颅外的；有头颅局部的，也有全身性的；也有许多至今仍找不到病因的头痛。临床常见的主要因素有以下几类：(l)血管扩张，(2)血管被牵引、压迫或伸展移位，(3)脑膜受刺激引起头痛，(4)神经刺激，(5)头颈部肌肉痉挛性收缩引起头痛，(6)头部附近器官的放射性或牵涉性头痛等情况。 建议你最好到疼痛专科就诊，明确病因，对症治疗。你也可以拨打咨询电话021-详细咨询。
住院医师&(4750)&&回答时间：08-08-07 09:05&
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老是头痛怎么办啊
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经前期头痛，为经前期紧张综合症的一种表现。
经前期紧张综合症除表现为经前期头痛外，还可有乳房胀痛、手足或面部浮肿、注意力不集中、精神紧张、情绪不稳，重者有腹胀、恶心或呕吐等症状。症状可在经前7~14天开始出现，经前2~3天加重，经期内症状明显减轻或消失。
引起上述症状的原因，通常是因神经与内分泌功能失调所致。
1、注意生活规律，避免劳累及精神紧张。
2、限制食盐与水的摄入——于经前10天起，限制盐、水摄入量，每天进水量在1000ml以内。
3、对症治疗：头痛明显时，可给予安定、颅痛定等口服。并可服用谷维素、刺五加等。
4、中药治疗：正天丸——可治疗神经性头痛、紧张性头痛与经前期头痛等。消遥丸或消遥冲剂——日2次服。
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答: 病情分析：
肺癌是男性各种肿瘤中最高发的 咳嗽是肺癌最常见的症状 早期通常是为刺激性干咳 日久加重
指导意见：
痰中带血也是肺癌的首发症状之一 肺癌者有三分之...
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喝酒后头痛怎么办啊? 395
喝浓茶或咖啡
棒棒的

其他回答 (135)
其实可以吃橘子，还有鸡蛋，咸菜，多喝水，茶不要喝太多
醒酒13招 醒酒的方法很多,很多中药都有醒酒的功效,但各自体质不同,有些法子人家用了有效,到了自己这一点作用也没有.这里为您多准备了一些招儿,以备不时之需,真要是全式过了,都无效,就要去看医生了,别当玩笑. 第一招:别喝 最好避免喝烈性酒和白酒,如果要喝洋酒可以加一些冰块火果汁,这样就可以降低酒精含量,啤酒也是一种很好的选择,还可以选择一些果子酒,度数不高,又有保健作用,很适合女士和中老年人选用.人在空腹时对酒精的吸收更充分,所以在喝酒之前应先吃一点东西. 第二招:家常大白菜 将大白菜帮洗净,切成细丝,加些食醋,白糖,拌匀后淹渍10分钟后食用,清凉,酸甜,又解酒. 第三招:芹菜舍生取义 取芹菜适量洗净切碎捣烂,用纱布包裹压榨出汁饮服,可解酒醉后头痛脑胀,颜面潮红等症. 第四招:豆子是个好同志 用绿豆,红小豆,黑豆各50克,加甘草15克,煮烂,豆,汤一起服下,能提神解酒,缓解酒精中毒. 第五招:荸荠的脾气 取荸荠10个,洗净捣成泥状,用纱布包裹压榨出汁饮服,适用饮高粱酒等烈性酒致醉者. 第六招:苦肉计 如果醉酒者的神志清醒,可通过手指抠喉咙催吐,然后喝点白糖水. 第七招:盐水解闷 饮酒过量,可在白开水中加少许食盐饮用盐水对解除胸闷难受有良好作用. 第八招:好汤好水 浓米汤里含有多种糖及维生素B,有调和解毒醒酒之功效,如加适量白糖效果会更好. 第九招:集体的力量 将生鸡蛋清,鲜牛奶,柿饼各适量煎汤,可清热,解醉. 第十招:姜不吐 酒醉后有恶心呕吐者,取一小块生姜含于口内,可止呕吐. 第十一招:牛奶的阻断功用 牛奶与酒混合,可使蛋白凝固,缓解酒精在胃内吸收,并有保护胃粘膜的作用. 第十二招:蜜到痛除 治疗因过量饮酒而头痛的最佳方法是喝蜂蜜,这是美国国家头痛研究基金会通过大量试验得出的结果,应为蜂蜜中含有多种水果不具有的果糖,它可以促进酒精的分解吸收,有利于快速醒酒,驱除头痛感. 第十三招:百果争醉 1, 苹果,去皮吃下; 2, 柿子,洗净后去皮,饮酒前吃下; 3, 直接吃梨或饮梨汁; 4, 吃鲜橙或鲜柑,柑桔; 5, 鲜柚去皮生吃,或取肉榨汁,兑温开水饮服; 6, 香蕉,吃肉并将皮加水煎服; 7, 草莓100克,洗净,一次吃完; 8, 取鲜菠萝果肉煎汁,一次饮下; 9, 杨桃,先用醋浸泡,加水煎服; 10, 鲜橄榄5枚,去核捣烂,加白糖30—50克,用文火煎服. 极其错误的醒酒方法: 1, 喝浓茶——对肾脏有损害作用 2, 喝陈醋——易诱发胃,十二指肠溃疡或急性胰腺炎 3, 喝汽水——导致血压迅速上升 4, 睡觉——造成体内血液循环不畅,动脉远程缺血,严重者会造成肢体系统缺血坏死.

治疗小窍门 
（1）食醋解酒用食醋烧1碗酸汤，服下。食醋1小杯（20~25亳升），徐徐服下。食醋与白糖浸蘸过的萝卜丝（1大碗），吃服。食醋与白糖浸渍过的大白菜心（1大碗），吃服。食醋浸渍过的松花蛋2个，吃服。食醋50克，红糖25克，生姜3片，煎水服。食醋能解酒，主要是由于酒中的乙醇与食醋中的机酸，随立脚点消化吸收，在人体的胃肠内相遇而起醋化反应，降低乙醇浓度，从而减轻了酒精的毒性。 

（2）豆腐解酒饮酒时宜多以豆腐类菜肴作下酒菜。因为豆腐中的半胱氨酸是一种主要的氨基酸，它能解乙醛毒，食后能使之迅速排出。
 
 (3)蜂蜜冲水，蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。另外，蜂蜜还有催眠作用，能使人很快入睡，第二天起床后也不会头痛

（4）生梨解酒吃梨或挤梨汁饮服。对酩酊醉者，如果用上述方法仍不能使其解酒醒转，可用干净鸡毛一支轻轻摩擦其喉咙或用手捏其喉咙，使其呕吐残留在胃中的酒液，可使醉状缓解。若仍无效果，则应就医诊治。
（5）酸枣葛花根解酒酸枣、葛花根各10~15克，一同煎服，具有很好的醒酒、清凉、利尿作用。 

（6）绿豆、红小豆、黑豆解酒3种豆各50克，加甘草15克，煮烂，豆、汤一起服下，能提神解酒，减轻酒精中毒。 

（7）生蛋清、鲜牛奶、霜柿饼解酒将三者煎汤服，可消渴、清热、解醉。 

（8）葛花解酒葛花10克，水煎服，解酒效果甚佳。 

（9）糖茶水解酒糖茶水可冲淡血液中酒精浓度，并加速排泄。 

（10）芹菜解酒芹菜挤汁服下，可去醉后头痛、脑胀和颜面潮红。 

（11）绿豆解酒绿豆适量，用温开水洗净，捣栏，开水冲服或煮汤服。 

（12）甘蔗解酒甘蔗1根，去皮，榨汁服。 

（13）食盐解酒饮酒过量，胸膜难受。可在白开水里加少许食盐，喝下去，立刻就能醒酒。 

（14）柑橘皮解酒将柑橘皮焙干、研末，加食盐1.5克，煮汤服。 

（15）白萝卜解酒白萝卜1公斤，捣成泥取汁，分1次服。也可在白萝卜汁中加红糖适量饮服。也可食生萝卜。 

（16）鲜橙解酒鲜橙（鲜橘亦可）3~5个，榨汁饮服，或食服。 

（17）橄榄（青果）解酒橄榄10枚，取肉煎服。 

（18）甘薯解酒将生甘薯绞碎，加白糖适量搅拌服下。 

（19）鲜藕解酒鲜藕洗净，捣成藕泥，取汁饮服。 


喝蜂蜜水最管用了
☆蜂蜜水——&酒后头痛 
喝点蜂蜜水，因为蜂蜜中含有一种特殊的果糖，可以促进酒精的分解吸收，能有效减轻酒后头痛症状。
喝浓茶或咖啡
我以是,以前酒量很好的,今年不知道怎么回事,一喝酒头就痛,现在我什么酒都不敢喝了.
喝点醋,可以打除难受!
吃点解酒药，要不然喝点醋，重要是好好睡一觉！
冲一杯蜂蜜水
葛花根20克，泡开水服下。10-15分钟，立解酒醉。（本人尝试后效果很好）
喝蜂蜜水,喝茶
煮点豆芽汤喝
喝白开水,别喝茶,别人说酒后喝茶其实是一个坏观念~喝茶只会导致头会更晕~最好就是喝白开水~还有蜜蜂水~
喝点茶可以醒酒别睡觉，多出去转一转，呼吸一下新鲜空气。有助于解酒.
酒后喝杯蜂蜜水，真的很有效，因为我也爱喝酒
多喝茶点就行了 。。。。
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头痛怎么办呢
状态：就诊前
&&&你所患的头痛是典型的紧张性头痛。
& 紧张性头痛又称为肌收缩性头痛。一种头部的紧束、受压或钝痛感，更典型的是具有束带感。作为一过性障碍，紧张性头痛多与日常生活中的应激有关，但如持续存在，则是抑郁症或焦虑症的特征表现之一。　这种头痛医师治疗，二是预防。治疗用止痛药就可以，预防则更重要。
&&& 预防紧张性头痛的发作：
　　一是要注意早晚的保暖，注意早、中、晚衣服的增减；
　　二是饮食上要注意多食用酸甘养阴之物，如西红柿、百合、青菜、草莓、橘子等，忌食辛辣、油腻的食物；
　　三是要调节情绪，不要给自己过多的压力，不要一天到晚埋头于书本，要多走出家门到户外进行锻炼，尽量缓解、放松情绪。
　　四是少吹冷风，减少自己压力，学会做深呼吸调节心理的紧张抑郁情绪，多喝水。（大部分的头疼状况都是由于脱水引发的)
　　五是尽量增加自己休息睡眠的时间，因为充足的休息可以缓解精神上的紧张和抑郁。特别是中午，睡中觉是一个不错的选择哦
&&&&&&&&&&&&&&&&&&& 祝你早日康复
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
状态：就诊前
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
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脑血管病、头痛、头晕及失眠症的中西医结合诊断和治疗
王兴臣，男，主任医师，国家三级教授，神经内科主任，医学博士，博士生导师，国家优秀中医临床人才，山东省...
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中医神经内科可通话专家
东直门医院
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吉林省中医院
淄博市中医院
山东省中医院我经常性头痛怎么办啊
时间： 20:29:37
健康咨询描述：
全部症状.头痛 无力心情不太好事 或发生什么事时
曾经的治疗情况和效果：
天麻镇痛片 正天丸
想得到怎样的帮助：我想请求医生开药
最好不开 吃了上瘾的药（感谢医生为我快速解答——该。）
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帮助网友：49712称赞：2026
病情分析：您好,你这情况可能是神经性头痛.指导意见：吃些调理脑神经功能的药物,可选择养血清脑颗粒,镇脑宁胶囊或正天丸,配合针灸治疗将会更好,注意生活规律,养成按时作息的好习惯.
帮助网友：2713称赞：201
病情分析：青年,女性,身体瘦弱,早晨起床时经常出现精神疲惫,四肢乏力,坐起时感头晕,眼前发黑,心慌,需在床上躺半小时后症状略有减轻,平时有头晕,乏力,尤其午饭后嗜睡,精神无法集中.医院检查也没有发现如何疾病,测血压75/40mmHg.其实这是一种典型的低血压病人,伴有明显的低血压症状.严重时会影响到生活和工作. 指导意见：(一)气虚阳虚 气虚可见面色晃白,头晕目眩,少气懒言,神疲乏力,甚则晕厥.阳虚除气虚症状外,兼有畏寒肢冷,自汗,脉沉缓或迟而无力,舌质胖淡舌苔白. a.心气虚,除上述气虚症状外,再加心悸,气短,胸闷等.方可选独参汤加减.经验方：人参,莲子各3钱,冰糖一两隔水炖熟,吃莲肉喝汤. b.脾虚或中气下陷,兼有纳少,腹胀,便溏,气短,乏力等.方可选补中益气汤. c.肾阳虚有身寒肢冷,动则气短,或五更泻等.方可选保元汤,真武汤,四逆汤,金匮肾气丸,右归丸加减.经验方：人参2钱(嚼服),黄精一两,枸杞三钱,肉桂一钱,甘草一钱,水煎服,每日1剂. (二)气阴两虚 除上述气虚症状以外,尚有阴虚表现.如口干,五心烦热,便秘,尿少,乏力,舌红苔少脉弦细等症状. a.心气阴两虚可见心悸,气短,胸闷等.常用生脉饮,炙甘草汤.经验方：黄耆五钱,党参四钱,麦冬三钱,五味子二钱,柴胡一钱,水煎后一日分三次服用.（有发炎疾病,火气大,口苦,烦躁,失眠,属实症,非气阴两虚者,不宜服用此方.） b.肾阴阳两虚,常有：头晕,眼花,耳呜,耳聋,腰酸,腿软,神疲,健忘等症状.方可用五子衍宗丸,金匮肾气丸等加减. （三）诊治参考： 有些报导,辨证时,属气血双亏,用八珍汤,十全大补,人参养荣汤气虚痰厥头痛：用半夏天麻白术汤.脾阳虚痰饮作眩：用苓桂术甘汤. 预防： 平时养成运动的习惯,均衡的饮食,培养开朗的个性,及足够的睡眠.所以低血压的患者,应过规律的生活. 低血压患者入浴时,要小心防范突然起立而晕倒,泡温泉也尽量缩短时间. 对血管扩张剂,镇静降压药等慎用. 有直立性低血压的人： 可以穿弹性袜.夜间起床小便或早晨起床之前先宜活动四肢,或伸一下懒腰,这样活动片刻之后再慢慢起床,千万不要一醒来就猛然起床,以预防短暂性大脑缺血.也可以在站立之前,先闭合双眼,颈前屈到最大限度,而后慢慢站立起来,持续约10一15秒钟后再走动,即可达到预防直立性低血压的目的.
帮助网友：1263称赞：96
去神经内科,进行系统的检查,我初步判断是脑神经,神经系统由两大部分组成：一是脑,另一是脊髓.当脑的言语中枢受病变侵犯时,可以产生言语障碍,称为失语,病人不能表达自己想讲的话（运动性失语）,建议你去神经内科进行系统的检查! 对症下药.祝健康.
帮助网友：2360称赞：162
病情分析：【头痛的中医辨证与治疗】：　　头痛是一种常见病,祖国医学历代医家认为,头部经络为诸阳经交会之处,凡五脏精华之血,六腑清阳之气,都上会于此.若...六淫外侵,七情内伤,升降失调,郁于清窍,清阳不运,皆能致头痛.新感为头痛,久病为头风.大抵外感多实证,治宜疏风祛邪为主；内伤头痛,多属虚证,治宜平肝,滋阴,补气,养血,化痰,祛瘀等为主.但由痰饮,瘀血所致者,为虚中有实,应当分别庄施治.头痛可分偏正,左右,前后,寒热,如痛在脑后,上至颠顶,下连于项,多太阳经风郁；宜用川芎,羌活,蔓荆子,苏叶；痛在左右头角,并连及耳部,多少阳经火郁,宜用菊花,丹皮,山栀子,桑叶,钩藤；痛在前额及眉棱骨处,多阳明经热郁,宜用葛根,白芷,石膏；痛在颠顶,或连于目系,为厥阴经头痛,宜用吴萸,生姜；痛偏左为血虚兼风,宜用川芎,当归,防风,薄荷；痛偏右者,为湿痰挟热,宜用半夏,石膏,苍术,黄芩；寒痛者,畏寒喜暖；热痛者,恶热喜凉；寒热久郁,发时闷痛,欲棉裹者,多湿痰,宜用二陈汤加黄芩,石膏,薄荷,细辛,川芎.另外,气虚者,多因劳而痛,宜用补中益气汤加川芎,天麻；血虚者,心悸,善惊而痛,宜用四物汤加菊花,黄芩,薄荷,甘草；胆火上逆者,多头晕两头角痛,宜用菊花,胆草,黄芩,生地,丹皮,桑叶；肝阳乘胃者,多头痛呕吐,宜用生石决明,竹茹,半夏,茯苓,菊花,钩藤,山栀子,荷叶；另外,胆经郁热,令人头角额尖跳痛,如针刺,非酒洗胆草不能除也.指导意见：治疗方法：　　中医诊断结果不外乎：湿热,脾虚,上火.　　从小到大一直吃药,凉茶,二十四味当白开水喝都没用.喇叭肠胃丸是常备药.　　根除方法：　　长跑.养成喝水习惯,坐下来就喝,不渴就喝.多吃菜.完全不吃中药,西药.　　坏习惯：　　只吃肉,不吃菜.　　从不运动.一痛就吃药,或者按摩.
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