最近老婆总是睡不好觉，头痛。近期有些感冒头痛怎么办。平常也是睡眠不好。是怎么回事？请大家帮忙！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2012-01-19 02:34 标签： 喝醉酒头痛怎么办
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最近每天觉得头痛，感冒一直都不好，怎么办
病情描述：
我近期一直在感冒，有时候觉得头痛，怎么回事
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医生建议：根据你所描述的情况，你的应该有一部分原因是由于所导致的，建议你服用。如果头痛的症状还是没有改善的话，及时到医院就诊
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中医告诉你为何睡不好觉
本文导读：睡眠质量不好是困扰现在人的问题之一，那么中医是如何看待睡眠问题的呢？中医告诉你为何睡不好觉？
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
　　有些人有自己的睡眠决窍，睡得好，睡得香，身体精神棒。但有些人睡不着，睡不踏实，睡完了不解乏。..。..睡得好的小决窍有哪些呢，失眠了又该怎么呢，专家提醒，治疗失眠方法有很多，但要因人而异。下面，就随小编一起看看治疗失眠的方法吧。
　　1、太烦躁而时睡时醒是因肝
　　若您的为时睡时醒，精神欠佳，乏力面白，眼干，舌淡等，就属于肝血亏虚，虚烦失眠，可选用酸枣仁汤缓解。
　　滋养之道：通过食疗也可以有效失眠。比如自觉压力大时，可多吃点绿色及口感带酸的水果，如柠檬、猕猴桃、梅子等。肝火旺时容易口渴，需要喝充足的水。玫瑰花茶、熏衣草茶，再加入些有安神作用的酸枣仁一起喝，效果很好。
　　2、睡着易做，睡醒不解乏是因为心
　　经常熬夜加班，会一点一滴耗损体内的&阴气&，变成&阴虚&体质，就算精疲力竭，上了床也睡不着，要不就是脑袋里连番上演各种梦境，觉得没法好好休息。时间长了更会发现，记忆力在不断下降，同时伴有心慌、面白、头晕等表现。此种情况必须&滋心阴、养心神&。
　　滋养之道：建议选择桂圆和适量的红枣、莲子及糯米一同煮成粥，早上食用；或用6颗桂圆肉、10克莲子及芡实，加500毫升水煮成茶，每天早晚温热喝一次，能养心安神。但时或有口干舌燥等上火症状的人，不宜吃桂圆。
　　3、体弱者失眠多因肾
　　年老体弱、久病不愈、劳累过度，或先天体质不足都容易导致人出现睡不安、时睡时醒、腰酸腿软、潮热盗汗等表现，这多是肾阴虚、心火旺所致，应滋阴补肾。
　　滋养之道：食疗可选用山药、枸杞、粳米一同煮粥，安神助眠。
　　4、腹胀胸闷而难眠是因脾胃
　　中医有一句话，&胃不和，则卧不安&，指的是肠胃没顾好，造成胃气失和、消化不良、腹胀不适，就很难一夜好眠。此时需要消食导滞，佐以安神。
　　滋养之道：此类失眠主要以预防为主。晚餐掌握&77&原则，即尽量晚上7点以前（或睡前3小时）进食，7分饱，菜品清淡。要少吃豆类、青椒等胀气，以及辣椒、大蒜及生洋葱等会让人感觉烧胃的辛辣食物。用餐之后稍微走一走再。
　　5、病中或病刚好时不能安睡，需清肺火
　　感受外邪后，人体正气虚弱，易心烦，夜间辗转反侧不能安睡。这多因肺热所致，还会伴有口干身热、小便短赤等表现。
　　滋养之道：可多吃胡萝卜、木耳、蜂蜜、梨、枇杷等，尤其是枇杷效果较好。
　　当然，不管对于哪种失眠，下午适当运动，晚上用温脚，并按摩脚底&涌泉穴&都会有预防之效。
　　小编提醒：
　　导致失眠的原因有很多，不良的生活习惯也很容易导致&卧而不安&&夜不能寐&的局面，因此小编建议大家，一定要养成良好的生活起居及饮食习惯，多参加运动，以远离失眠困扰，享受健康快乐人生。
（责任编辑：实习刘素琼）
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最近一直睡不好做梦然后心情也不好啥原因啊
问：最近一直睡不好做梦然后心情也不好啥原因啊
病情描述：
女, 23岁。，最近一直睡不好，做梦，然后心情也不好，啥原因啊一直睡不好，做梦，脾气暴躁这几天也感觉脖子不舒服，酸痛耳朵后面有时候会有点不舒服，带点头疼是什么情况那耳朵后面不舒服是啥情况就感觉筋跳动，不是很痛会不会是肩劲不舒服引起来的
患者资料：
其他相关问题：
全科 住院医师
医生擅长：
本人擅长内外科常见疾病
医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
一直睡不好，做梦，脾气暴躁
月经正常吗
这几天也感觉脖子不舒服，酸痛
尿黄不黄？如果上火了也会做梦多而且特别投入醒来很累
你不玩手机的话脖子会酸痛吗
脖子是经常玩手机低头了，少玩点睡觉的时候暂时把枕头去掉问题就不大了
你睡眠不好多久了
你经常觉得控制不住自己的脾气吗
有一个多月了
会觉得心跳快吗
最近有消瘦吗？食欲特别大增吗，特别怕热的情况有吗
耳朵后面有时候会有点不舒服，带点头疼
因为你说脾气控制不住首先得排除有没有
甲亢是什么情况
你上次月经是几号
甲亢就是脾气控制不住，食欲大增，人最近消瘦了而且怕热
那你快来月经了啊，快来月经前可以有脾气暴躁啊，你脾气控制不住有一个月了还是这一个星期
那耳朵后面不舒服是啥情况
我就害怕淋巴
你摸着有东西，而且即使淋巴结肿大有痛也没事啊，有痛的一般都是炎症性的
如果淋巴结大的话自己能摸得到的啊
你是阵痛还是一直痛
就感觉筋跳动，不是很痛
你是感觉头部像血管一样搏动的跳着痛吗
会不会是肩劲不舒服引起来的
是耳朵后下面
你是感觉头部像血管一样搏动的跳着痛吗
耳朵后下面像血管一样搏动的跳着痛吗
但不是特别痛，就感觉不舒服
一般颈部的引起上面的反应主要是，但是你说像血管那样跳着痛的考虑是，但是是比较痛的啊
你吃点谷维素吧，然后多按摩下头部
可以去拔拔火罐
我在想，是不是肩劲引起来的
可能性不大
不会是淋巴的原因的
你说淋巴结吗？
你都没有摸到淋巴结大啊
淋巴结大是摸得到的啊
而且这个一般不会是跳着痛
而且按下去痛
你睡眠不好会影响神经调节
按下去不痛
你在中医科做了头部按摩吗
吃点谷维素多吃青菜水果，
吃点维生素B族
而且我的胸部月经走后15天就有点涨
那个是乳腺增生
用热水敷一敷
或者吃点消炎丸
有时候涨，有时候还好
一般准备来月经前跟两次月经的中间期
激素改变大乳腺就容易痛
那是正常的吗
用热水敷一敷，摸着没有明显的包块就没事
这个年龄段的基本都有增生的啊
雌激素都是比较旺盛的时候
嗯嗯，好的
3个月要自己摸次乳房检查下有没有包块
祝福你健康
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擅长：子宫肌瘤，妇科炎症，月经不调等
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擅长：内科呼吸、消化、泌尿疾病、五官科、皮肤科、高血压、糖尿病、...
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来自于：北京|
提问时间： 11:28:33|
基本信息：
病情描述：
最近一段时间内总是感到头疼，然后也睡不好觉，失眠，上班的时候有时就感到头晕的，是休息不好导致的吗？我要怎么办才好呢？
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头痛分为很多种，例如偏头痛、神经性头痛等等。你头痛的原因有可能是休息不够导致的，也要及时的预防疾病。建议饮食要清淡，注重劳逸结合，不能熬夜，如果严重应当去医院详细检查，不可拖延。
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