尿酸高 饮食在饮食上应该注意些什么？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-19 03:44 标签： 尿酸高 饮食
血糖高尿酸高胆固醇高饮食上要注意什么
什么东西可以多吃？什么可以少吃？什么不可以吃？要具体的日常食品
08-10-16 & 发布
血糖高尿酸高胆固醇高饮食上能吃的范围很小,在健康网上仔细查吧
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高血糖的饮食就是要控制饮食的量，可以多吃蔬菜（西红柿、黄瓜等），尽量不吃甜食和许多种水果，因为葡萄糖、蔗糖，消化吸收快，食用后将使血糖升高。南瓜、苦瓜、洋葱、黄鳝等有降低血糖、调节血糖浓度的功能，适宜多吃。 生活上要做到戒烟限酒，适量运动。 楼主能不能把血脂结果打出来看看啊，你是不是低高密度脂蛋白啊，某些自认为是医生的人管这叫“低血脂”病呢。你翻翻医学的书有“低血脂”这个病吗。 你好，看到你的血脂补充数据真是啼笑皆非，还有点气愤，这个血脂结果可以说非常非常正常，谁说你有“低血脂”病，你找本检验书砸晕他。你就查查口服糖耐量试验，注意按照上面说得调节饮食就成了。
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血糖高怎么办 控制总热量：要根据病人的营养状况、体重、年龄、性别和体力活动情况来确定总热量，原则是使病人体重略低于或维持在标准体重范围内。 一般情况下，每日摄入热量在千卡，胖人宜减少到千卡。其中碳水化合物占总热量60％左右，相当于主食300—400克。粗杂粮中的糖类分解较缓慢，适于糖尿病人。 膳食纤维和维生素要充分：高纤维素食物能减缓碳水化合物的分解吸收，有利于平衡血糖。因进食量减少可引起维生素和微量元素供应不足，故宜多吃些新鲜蔬菜。水果类含果糖较多，血糖控制不好时最好免食。可另外口服多种维生素和矿物质片（丸）来补充。 防治并发症：糖尿病人脂肪代谢紊乱，血脂高，动脉粥样硬化发展快。食物中必须控制胆固醇含量，一般不超过300毫克／日，相当于每日一个鸡蛋。少食或不食动物油脂及含胆固醇高的动物脏腑类食物。糖尿病人还易并发肾功能不全，要经常检查尿蛋白。 饮食注意事项： 1、 主食一般以米、面为主，但是，我们比较喜欢粗杂粮，如燕麦、麦片、玉米面等，因为这些食物中有较多的无机盐、维生素，又富含膳食纤维，膳食纤维具有减低血糖作用，对控制血糖有利。 2、 血糖高患者的蛋白质来源，大豆及其豆制品为好，一方面，其所含蛋白质量多质好；另一方面，其不含胆固醇，具有降脂作用，故可代替部分动物性食品，如肉类等。 3、 在控制热量期间，仍感饥饿时，可食用含糖少的蔬菜，用水煮后加一些佐料拌着吃。由于蔬菜所含膳食纤维多、水分多，供热能低、具有饱腹作用，是糖尿病患者必不可少的食物。 4、 禁用食物有：白糖、红塘、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕点、果酱、蜜饯、冰激凌、甜饮料等。另外，含碳水化合物较多的土豆、山药、芋艿、藕、蒜苗、胡萝卜等少用或食用后减少相应的主食量。 5、 富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用，最好不用。可用植物油代替部分动物油，花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多，尽量不吃或少吃或减少油类摄入。 6、 蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高，应尽量少用或不用。 7、 水果中含葡萄糖、果糖，能使血糖升高，故在血、尿糖控制相对稳定时，空腹血糖&7.8mmol/L或餐后2小时血糖&10mmol/L时，可在两餐或临睡前食用，但也要减少相应主食。 8、 酒类，主要含酒精，产热高，而其他营养素含量很少，故不饮为宜。 9、血糖高患者的饮食除控制总热卡外，还应做到食品多样化，但因为限制糖、盐，使菜肴味道较单一。针对这一点，市场上生产了多种甜味剂如甜味菊、甜味糖，其不产热、不含任何营养素，近两年有一种甜味剂为蛋白糖，其有氨基酸组成，也不产热，无任何副作用，是目前较理想的甜味剂，如纽特糖、元真糖。 10、对于胰岛素依赖型的患者，同样需要在医生和营养师的指导下严格执行饮食控制,对肥胖合并有高血压、冠心病的糖尿病患者，除了较严格的饮食控制外，忌食动物内脏、蛋黄、鱼子等，严格控制动物油如黄油、猪油、牛油等，其中的饱和脂肪酸对预防动脉粥样硬化不利。 11、对于合并肾脏功能不全的糖尿病患者，除控制总热量外，应根据病情注意少盐，无盐或少钠及蛋白质的摄入量，蛋白质供应不宜过高，并且忌食豆制品，对于尿毒症应低蛋白饮食，蛋白质每天在30克左右，主食以麦淀粉代替米、面、蛋白质供给首选优质蛋白质，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。 忌甜食,炸食品及瓜子、花生,动物内脏 1.避免高糖食物，如各种糖果、甜食。 2.减少脂肪的摄入，除限制动物脂肪外，每日烹调油在20克以下。 3.避免油腻和含脂肪高的食物，如油炸食品及瓜子、花生等。 4.避免含胆固醇高的食品，如动物内脏。 5.选择高纤维食物，如粗粮、含纤维高的蔬菜。 6.定时定量进餐，可以少量多餐。 7.保证蛋白质的摄入，可以基本和正常人一样，1.2克/公斤体重，但不要过多。 8.鼓励多饮水。 在血糖控制好的情况下，可以在两餐中间吃少量水果，并且减少相应主食摄入量。
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痛风和高尿酸血症在饮食上要注意什么
更新时间： 17:17:02
健康分享者：谁没心没肺被浏览 1101 次
我的弟弟关节畸形严重，在医院检查之后医生说弟弟这是得了痛风和高尿酸血症，在饮食上需要特别注意。看到弟弟同病房内的都是同样的病，看来这种病是很常见的。于是我把医生叮嘱的都总结下来，希望对你们有帮助。
步骤/方法：
1不要吃包括动物内脏，蛤，蛇，沙丁鱼等，海味及浓肉汤等会加重关节畸形的高嘌呤食物，可以多吃大米、芥麦、酸奶、羊奶、牛奶、鸡蛋、鸭蛋、皮蛋、白菜、苦瓜等低嘌呤食物
2要少吃肉类等含酸性丰富的食物，应该要多吃新鲜的蔬菜以及水果等含碱性较丰富的食物，特别是苦瓜、青椒、芹菜、芥菜、西兰花、苹果、香蕉等。酸性食物对关节的康复特别不好，严重的还会引起痛风和高尿酸血症复发。
3酵母粉之类的食物也不可以乱吃，包括发酵的面包、蛋糕都不能吃，以免增加风险；酒精也不会接触，特别是啤酒。
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多吃水果，也是人体所必需的，一定不可以做剧烈的运动，动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的，我为什么不说“不吃肉”呢，各种水果都是由碳水化合物组成的，每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的。4，但并非所有的素食都要多吃。不易浓茶，让身体起到偏碱性有积极的作用：2。否则。青菜忌菠菜，你会前功尽弃、多运动、太极拳之类的有氧运动，但一定要控制好量，多吃紫皮茄子。指导意见、生菜，最好选择游泳，最好喝苏打水、上海青？肉类当然是要吃一点的、洋酒、碱性水，尤其多吃樱桃！海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的，至少是白开水、红酒是一定要禁忌的病情分析。5。3：1、多吃素、啤酒、少吃肉，无度饮食肉类，然后是所有的豆类都要少吃或不吃、咖啡、多喝水
热心网友 &1-16 13:30
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冬日吃火锅应该注意什么？
　　冬日里，很多人喜欢吃热腾腾的火锅来驱寒，通过食补来&贴膘&的人也不少。然而，火锅虽好，却要当心&火锅病&悄悄&盯&上你。
　　连续吃易引发痛风
　　不少人吃火锅贪图麻辣刺激，这很容易诱发消化系统疾病。专家表示，麻辣容易对胃造成应激性刺激，本身胃不太好有胃炎或溃疡的人就更容易应激过度，造成胃穿孔。加上冬天骤然变冷容易刺激人体，造成胃酸大量分泌，引起胃肠发生痉挛性收缩。
　　火锅由于嘌呤含量高，常吃会还容易导致痛风。痛风是因嘌呤代谢紊乱及高尿酸血症所致的疾病，多发于30～60岁男性，一般在午夜发病，患者脚趾红肿并有剧烈疼痛，还可能延伸到踝、手、腕、膝、肘及足部其他关节肿痛。火锅里涮的肉和汤进入肠胃消化分解后，经肝脏代谢生成尿酸，过多的尿酸沉积在血液和组织中，很容易导致尿酸代谢异常，对本身就有高尿酸血症的患者、中老年人、肥胖者来说，更容易诱发痛风。因此建议大家，最好不要连续几天都吃火锅，相关患者要少吃或不吃。
　　注意保持室内通风
　　冬季，气温下降，容易引起血管收缩，从而导致心脑供血不足。而冬季气候干燥，如果人体水分摄入不足，还会导致血液黏度过高，引起血液流通不畅，也易引起血管堵塞。
　　吃火锅时空气不流通、饮食过度是诱发脑血管疾病危险因素。吃火锅由于耗时长，人们往往吃得比平时多。过度饮食会使得大量血液集中至胃部，以致心脏、头部血液量不足缺氧。因此，吃火锅时务必打开窗户，让空气流通。
　　专家还提醒，在吃火锅时要注意荤素搭配，增加维生素的摄入，避免油腻。还可配合着喝些果汁、酸奶等饮品，达到补水、降火的目的。同时，吃火锅还要注意时间，汤底熬煮时间超过1小时就会分解大量亚硝酸盐，对人体造成危害。
稿源： 京华时报 编辑： 邵婷
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尿酸高220脚还疼是怎么回事饮食方面需要注意些什么吗？有什么药可以治疗吗？
病情描述：
尿酸高220脚还疼是怎么回事是有段时间了的，有没有什么办法可以帮到我啊？
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医生建议：根据对你的了解，建议服用(欣臻)，它可以治疗的急性发作，预防复发性痛风在你的平日要多喝温开水，以及保证足够的睡眠，是不建议不熬夜的。
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