胃寒 肝火旺的症状及治疗 易上火 心烦气躁 容易长...

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-18 17:31 标签： 肝火旺
-->肝火旺易上火 4款美食降火助消化　　每到春季的时候，我们会发现，自己到吃饭的时候却没有了胃口的，这是因为春季气候和我们自己身体出现火气大引起的，所以，我们春季的饮食上应该更加注重降火助消化的功能，今天小编就要给大家推荐一些能帮助我们春季降火助消化的食物。　　一、鲜美潮式冻鱼　　材料：大眼鸡鱼(2条)、姜、鱼露、黄豆酱(各适量)　　做法：　　1、鱼除去内脏、洗净，(不需刮鱼鳞)，放盘中备用;　　2、姜切丝，一部分垫在鱼下面，一部分塞入鱼肚中，一部分铺在鱼上面;　　3、蒸锅放水、烧开，将鱼放入，盖好锅盖;　　4、约5分钟后将鱼取出，用风扇对着鱼来吹，使其快速冷却;　　5、10分钟左右，鱼皮变硬与鱼肉分离，此时用筷子或牙签就可以轻易将鱼皮掀起;　　6、用小碟分别装些鱼露和黄豆酱放在盘边，按各人喜好，鱼肉蘸鱼露或黄豆酱来吃。　　二、南瓜银耳羹　　材料：银耳适量、南瓜适量、枸杞少许、冰糖适量　　做法：　　1、银耳冷水泡发，去蒂，撕小朵;　　2、南瓜去皮，去瓤，切小块，洗净待用;　　3、银耳入电饭锅，加冷水没过银耳，按下煮饭键煮开10分钟，再倒入南瓜块煮开10分钟后，按保温键焖煮30分钟;　　4、最后，放入适量的冰糖和枸杞煮开即可。　　三、番茄炒牛肉　　材料:牛肉(250g)、番茄(2个)、葱、姜、料酒、淀粉、盐　　做法：　　1、牛肉洗净切片后用酱油，油，水，淀粉拌匀，腌置半小时;　　2、西红柿切块，葱，姜，蒜切末;　　3、锅里放油，烧至八成热，倒入牛肉，炸至七成熟捞出;　　4、锅里放油，放入葱，姜，蒜略炒出香味，倒入西红柿，加盐并用小火翻炒至西红柿出水;　　5、西红柿出水时，加入牛肉略炒，炒匀以后盛盘即可。　　四、兰豆淮山炒肥牛　　材料：兰豆100克、淮山200克、肥牛200克、蒜头(去衣拍碎)15克、葱段10克，盐、糖、生抽、米酒、花生油各适量　　做法：　　1、兰豆去筋洗净，飞水备用;　　2、淮山洗净，用开水烫1分钟，然后去皮洗净，切片煮熟后泡在冷水中备用;　　3、肥牛洗净备用;　　4、开锅下油，爆香拍蒜和葱段，下肥牛翻炒片刻，溅少许米酒，然后加入兰豆和淮山以及少许生抽继续翻炒，最后调味炒匀即成。　　温馨提示：上面的四道菜都是我们生活中比较常见的，但是在春季的时候能在降火的同时帮助我们开胃的，所以是我们春季的时候应常吃的食物。
相关新闻■■■■■■■■
频道推荐全部评论我的健康中心健康热图
分享这段文字：人易上火肝火旺如何食疗解决？_百度知道
人易上火肝火旺如何食疗解决？
因为倒夜班的原因有些阴虚…肝火较旺易口舌生疮…苔较厚白…睡眠质量一般易醒…胃口尚可…
提问者采纳
养肝补虚的作用：胡萝卜50克，鱼头1个，适用于身体虚弱或慢性肝病患者，所以：枸杞子30克，加进葱姜醋盐调味饮食调养，食肉喝汤、生冷的食物，摄进维生素不足。 天麻鱼头汤、小麦：猪肝(用羊肝、牛奶。有补益肝肾，用开水浸泡(如泡茶)20分钟，润肠通便的作用，适用亲子知识于肝阳上亢所致的头痛头胀。春季人体新陈代谢加快、鱼类，猪肝50克。麻烦采纳、绿豆芽、蛋类，将枸杞子洗净切碎。有平肝潜阳，滋阴强壮的作用，粳米100克，肝肾不足所致的体弱无力，适用于肝肾不足所致的视物模糊：罗布麻5克，谢谢，与粳米同煮成粥，适用于躯体虚弱：菊花5克，少酸，养血明目的作用，头眼花晕、黑芝麻，平淡可口：天麻10克，甲鱼500克、蜂蜜之类、猪肝洗净切碎、鹅肝亦可)50克：多甘少酸。由于冬季新鲜蔬菜较少，胡萝卜，放进砂锅中煮半小时。因此，用开水浸泡半小时、息风止痉的作用。有益气生血，头晕眼花。 罗布麻茶。 养肝护肝、柑桔、双目干涩等，聚积一冬的内热要散发出去，饮食调养宜多甘少咸，烦躁易怒等、肝风内动所致的头晕眼花，决明子5克，还要多吃些新鲜蔬菜，适用于肝阳上亢。 菊花决明茶、视物不清、头痛眼花、牛肝、大枣、瘦肉，尽量不要吃油腻。有清肝明目，应多选用富营养之品、阴虚盗汗，甲鱼宰杀去内脏切块，将猪肝洗净切碎。有平肝潜阳，代茶饮用，一起放进砂锅中。 枸杞甲鱼羹，煮40～60分钟，天麻洗净、肢体麻木等症，与粳米同煮成粥、大麦，鱼头洗净劈开，粳米100克，代茶饮用，如黄豆芽，再放葱姜盐醋少许调味。有补益肝肾，酸味进肝、花生，目赤肿痛 及便秘等、熄灭肝火食疗药膳方 猪肝粥、面色无华者，不利于阳气的生发和肝气的疏泄，具收敛之性，适用于肝火上炎所致头胀痛、豆腐。 胡萝卜猪肝粥，镇静降压的作用，平淡可口 在中医五脏与五味的关系中
其他类似问题
肝火旺的相关知识
等待您来回答
下载知道APP
随时随地咨询
出门在外也不愁副主任医师
本站已经通过实名认证，所有内容由戚团结大夫本人发表
好大夫在线将于日凌晨00:00至日07:00对网站进行升级，届时网站无法使用，由此给您带来的不便，敬请谅解。
肝火旺，易发脾气，烦躁，腰疼，容易淋巴结肿大
状态：就诊前
&副主任医师
肝脏小血管瘤，定期复查就行了。目前您症状较多，处于亚健康状态，建议中药调理，调整自己的心情，应该可以好转的。
大夫郑重提醒：因不能面诊患者，无法全面了解病情，以上建议仅供参考，具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行！
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
戚团结大夫的信息
病毒性肝炎、肝硬化、脂肪肝、自身免疫性肝病
戚团结，男，医学博士，北京中医医院副主任医师，毕业于北京中医药大学，国家级名老中医学术继承人，北京市...
戚团结大夫的电话咨询
90%当天通话，沟通充分!
近期通话：
中医肝病科可通话专家
副主任医师
北京佑安医院
中西医肝病科
北京中医医院
江苏省中医院
肝病中心（感染科）
北京地坛医院
中西医结合肝病科
上海中医院
上海曙光医院西院
北京中医医院
上海曙光医院东院
上海曙光医院东院

我要回帖

更多关于 肝火旺 的文章

 

随机推荐