咀嚼肌发达不一样大导致脸有些不一样大！！

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2011-09-17 16:37 标签： 咀嚼肌发达
两边咬肌不一样大怎么办 有意识的换另一侧咀嚼
发布时间：
编辑：阿宇
咬肌主要是位于脸部腮帮子处，一般咬牙的话就会发现脸部两侧有硬硬的地方，那就是咬肌，咬肌很受我们的日常生活影响。有的人会发现自己两边咬肌不一样大，那么两边咬肌不一样大怎么办?
很多人由于在吃饭的时候长期只使用一侧吃饭，所以很容易会出现两边咬肌不一样大的情况，这种情况非常影响美观，所以很多人都想缓解这种状况，下面就给大家分享一下两边咬肌不一样大怎么办。
咬肌不一样大是怎么形成的：
一般人的左右脸都是不一样大的，不过不是很明显而已，因此也不必太在意。也有部分人由于习惯性用一侧咀嚼，因此左右脸咬肌大小不一样特别明显，甚至会影响脸型美观度。
咬肌不一样大怎么办：
有意识的换另一侧咀嚼
为了让咬肌大小对称，要有意识的弱化咬肌大一侧的咀嚼，多用咬肌小的一侧嚼东西，这样时间一长就能让两边咬肌对称了。
多按摩咬肌大侧脸颊
咬肌发达的一侧肌肉会硬一些，要多做按摩软化咬肌，可以每天洁面后先热敷5分钟，然后滴1-2滴精油按摩10分钟，坚持一段时间直到咬肌软化变小。【】
鼓单侧腮帮法
每天没事的时候就鼓起咬肌肥大一侧的腮帮，按节奏鼓起和吸住腮帮，尽量加快速度，每次做到腮帮有酸涩感位置，然后再用手拍打放松肌肉。你访问的页面不存在或被删除！我爱台球网
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46%的人脸是歪的！单侧咀嚼吃东西让你毁容变大小脸
粮油关注和小微
你吃饭的时候是用左边牙齿多还是用右边牙齿多?用哪边不是都一样吗?难道这有问题?长得漂亮的人有一个重要特征，就是没有「大小脸」——因为对称的脸会显得更美呀。但如果你，只用单侧牙齿吃东西，久而久之，不仅「毁牙」，更恐怖的是，还会「毁容」。“完全对称”的脸其实很难出现，郑州小精灵口腔陈琴主任称：只要脸歪程度在一定范围内，也就是正负10%的范围内，就算是正常的。以此标准，曾有人做过实验，100个人当中，高达46%的人脸是歪的，属于不正常的范畴。而且在“歪脸族”中，约2/3的人都是右边脸更大。罪魁祸首便是：单侧咀嚼!习惯「单侧」吃东西?来看看陈主任给大家总结的危害!危害一：牙齿「双倍」磨损!牙齿虽然很坚硬，但每天都要频繁用它来咀嚼食物，久而久之，再坚固的表面也会有损耗。→正常情况下，牙齿的损耗是相对均匀的，都会不断变矮、变瘦。这些损耗不仅发生在牙齿直接与食物接触的一面，也发生在牙齿和牙齿相邻的侧面，但由于变化比较细微且均匀，不会造成严重的后果。→然而，对于习惯用一边牙的人来说，惯用的一侧会比另外一侧磨损加倍，变得更矮、更瘦。牙齿的过度损耗，会导致咀嚼功能下降。另外牙齿还可能“乱动”，因为惯用的一侧牙齿会变“瘦”，另一侧的“胖牙齿”会挤过来，最终导致整口牙歪向一边。危害二：变成「大小脸」只用一边牙吃东西，这一侧的肌肉就会得到更多“锻炼”，因此会导致比另外一侧更加“强壮”、“发达”;而不常使用的一侧会显得萎缩，不对称。就会看起来，就是“一边脸大，一边脸小”。就像很多运动员的右手比左手粗壮有力一样。大小脸，既影响美观，又使咀嚼肌平衡失调，造成下颌关节功能紊乱。危害三：牙齿很受伤不用的那一边的牙齿和牙龈，很少与食物发生摩擦，更容易产生牙石，之后得蛀牙、牙龈炎、牙周炎的风险都会增高。并且，不常咀嚼的一侧，由于得不到功能刺激，导致大量食物残渣、牙垢堆积牙齿周围，引起牙龈出血、口臭等症状。危害四：颞下颌关节很受伤“颞下颌关节”是负责张口、闭口的关节，说话、吃东西、打哈欠……只要你张嘴，都会用到这个关节。长期用一侧牙齿咀嚼，会损伤一侧颞下颌关节，可能最后的结果是张嘴时“咔咔”作响、关节疼痛，甚至是根本张不开嘴。如果下颌关节运动失调，会引起张口疼痛、关节弹响的症状。并且不常咀嚼的一侧，由于得不到功能刺激，导致大量食物残渣、牙垢堆积牙齿周围，引起牙龈出血、口臭等症状。既然总用一边牙齿咬东西对我们有这么多影响，为什么很多人还是有这样的坏习惯呢?危害五：多半口腔出问题大多数情况下，只用一边牙齿嚼东西是由于另一边牙齿使用不方便，或是口腔问题导致的。1.一边没牙如果一边的牙齿少了几颗，显然不能再用这边的牙来嚼东西，种植牙是不错的选择。2.有牙，但是疼一侧牙齿疼痛，一咬东西就痛，趋利避害，往往就很自觉地使用另一边的牙齿。3.有牙，但没劲一侧的牙齿因为牙周病导致的松动，吃东西不着劲，基本上也会被放弃使用。4.有牙，但效率低牙齿拥挤、错乱，有些牙齿甚至无法咀嚼，为了将食物咬碎，人们不得不找到一个效率最高的地方来进行咀嚼。食物的大小、软硬程度也会导致人们偏向使用某一边的牙齿。当然，还有相当一部分人“天生任性”，口腔完全正常，仍然只用一边牙……怎样重新启用两边的牙?专家建议这样做郑州小精灵口腔陈琴主任称，从医学观点看，人们吃食物时应是两侧均衡地咀嚼，这样两侧牙床能均匀受力，有利于牙齿、颌骨及肌肉的正常发育。最重要的当然是让口腔恢复健康。口腔疾病要尽早处理，消灭牙齿和牙龈疾病、缺牙等问题，才能使两边的牙齿齐心协力，共同承担咀嚼任务。另外，如果一侧牙齿有龋坏、掉牙、缺失等问题，尽快修复，有什么比正常标致的脸型、健康的口腔状况更重要的呢?单侧咀嚼的坏习惯不光大人要注意，很多儿童也有此“偏好”。在此，郑州小精灵口腔陈琴主任提醒各位家长，如果您自己或孩子有单侧咀嚼习惯，或因此已导致牙齿出问题，一定要尽早治疗处理!
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粮油关注和小微
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简介: 关注粮油食品领域，了解不一样的三农现象
作者最新文章脸两边不一样大怎么办
发病时间：不清楚
病情描述：脸两边不一样大，是不是长时间用一边嚼的原因，但感觉骨头好像也不对称，想知道怎么让脸变的对称
副主任医师&
根据患者所述，如果长时间只使用一边的咀嚼肌是会导致左右两侧略有些不对称，但无伤大雅。建议多用另外一边咀嚼，等两边平衡后再两边轮流用。
平时可以多用手按摩按摩脸部，促进脸部血液循环，对脸部发育也有好处。希望我的答案能帮到您，祝您及家人身体健康！自己注意好多休息，保持好的生活规律，不要劳累过度，出现了这种情况也是可以理解的应该是大小脸，建议您改变咀嚼习惯，用被动咀嚼改为主动咀嚼，慢慢会改变的
小儿疾病病友圈
症状常识&·&发育
　　虚烦是因虚而致心胸者。...&
精选问题 查看更多&&请问咀嚼肌引起的大小脸多久会恢复 医生请
病情描述：
请问咀嚼肌引起的大小脸多久会恢复 医生请问咀嚼肌引起的大小脸多久会恢复 医生请问咀嚼肌引起的大小脸多久会恢复 医生请问咀嚼肌引起的大小脸多久会恢复
医生回复：
这种情况不用过于担心可以考虑注射瘦脸针一般来说一个月左右会恢复
不注射瘦脸针行吗，我想让另一边咀嚼肌变大
那可能要2个月
通过咀嚼是吗
咀嚼小的那边吗
好的谢谢，两个月，就行？
是的，不客气一会记得评价一下
已为8581位患者解除疑问。
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