多次见到有关癌症预防的报道，其中最为重要的一点就是“早发现”，然后是“早治疗”。如何早发现呢？医生必定要告诉你“要定期筛查”，而且一定要强调“定期的筛查很有必要”，专家们也一再指出，筛查的意义在于发现癌前病变。看到这里，我的问题来了，什么是“癌前病变”？细胞突变能否早发现？
　　“癌前病变”在中国抗癌协会是这样解释的：“癌前病变是指某些具有癌变潜能的良性病变，如果不及时治疗，有可能转化为癌。但并不是说，癌前病变一定会变为癌，癌也不是都来自癌前病变”。按照上面的解释，筛查似乎没有什么意义，因为专家说了：“筛查的意义在于发现癌前病变”，那么，良性病变算不算？比如感染、溃疡、皮炎、伤疤等算不算癌前病变？另外，既然“癌前病变并”不一定会变成癌，癌也不是都来自“癌前病变”，那么筛查还有什么意义呢？
　　再说癌症“早发现”，癌细胞是正常细胞变异的产物，即癌细胞在突变之前是正常细胞。“早发现”对正常细胞没有意义，对已经变异的癌细胞发现的手段有限，一旦发现，癌细胞已经形成规模，且多数已经是中晚期了。前段时间，中国科学院韩启德院士作了题为《疾病危险因素控制和疾病筛查》的报告，他列举多个国家的权威调查报告，指出“早期筛查癌症死亡率没降低”。按照调查报告所显示的数据，“早发现”后的早治疗并没有降低癌症的死亡率。
　　看来“定期筛查”、“早发现”、“早治疗”有可能是一种招揽生意的手段。这可能是我的猜想，希望不是这样。
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有关癌症的预防
[转载]三十多年前有一位服务于公卖局台北啤酒厂的张先生，参加该啤酒厂选派技术人员到国外深造的考试，以优异的成绩及格。但在出国前经某公立医院体检发现，罹患有像孩拳头大小的肺部肿瘤，因而不能出国。张先生失望之余，一直怀疑诊断有误；于是再到另一家医院检查，结果还是证实原来的诊断并无错误。当时年轻力壮的张先生得到这样的绝症，在人生绝望之余，多次打电话给当时任职台东县政府黄顺兴县长机要秘书的魏姓同学。魏姓同学便利用星期日赶到台北和张先生见面，张先生向魏同学详述相关绝望的详情和悲观感受，并请魏同学协助其料理后事，恰逢魏同学与前任马偕医院的院长（1949－，专精于癌症临床研究）吕革令博士系知交好友。当即建议前往访求吕博士医治，起初张先生说不愿再看医生，以免徒增伤悲；但魏同学说先前已以电话请教过吕博士并安排好时间，张先生只好偕同前往吕博士住处造访。吕博士和张先生见面就说：魏先生是我的好友，介绍你和我认识是我们缘份，感谢上帝赐给我们这个机会；我请教你：为什幺叫绝症，你可知道吗？张先生和魏先生都不知道如何作答。吕博士又说：人类医治癌症到目前为止只有两条路，第一条路是消灭病源，第二条路是增加抵抗力。但很奇怪的是，癌无论用钴60还是其它药物去消灭癌细胞，可是癌细胞还没被消灭，好的细胞却先被杀死。无论用什幺营养、补药，好的细胞还未吸收，癌细胞却先吸收，让癌长得更快；因此可说上述两条路都行不通、所以叫绝症。吕博士又说：人类的聪明连登陆月球也都已经成功，但为什幺没有人去怀疑上述两条治癌的路是在钻牛角尖，另外找第三条路？感谢上帝赐给我以往在马偕医院做癌症方面的临床实验，并得院内各部同仁协助的机会，我发现癌症病人血液检查的结果百分之百都是酸性反应。长期素食、且生活接近然的佛寺僧尼，由于体质都偏属优质弱碱性，所以尚没有发现罹患癌症的病例。因此我大胆的断定在弱碱性体质的状态下，癌细胞是无法生长、甚至是无法生存的。张先生我建议你从现在起少吃酸性的荤食类，多吃碱性食物，另外可吃绿藻和带壳菱角汤，改变你的体质，并励行接近自然的良好生活规律；如果五年内不死、你就没问题了，愿上帝祝福你。张先生依照吕博士的建议，认真改变吃的习惯，每天又吃绿藻、喝菱角汤，乐观加上每天适当的运动，一年后再到同一公立医院检查结果，发现肿瘤不但没有长大、反而已呈现萎缩状态，遂令医院检查人员惊为奇迹，五年后竟完全处于萎缩、至近于消失状态。经过了将近四十年岁月，现在张先生的健康情况完全正常，生活起居甚为愉快。继张先生之后，有位前台东省立医院总务课长陈添寿先生，同样得到肺癌；魏先生得知后将张先生的经过转告陈添寿先生，陈先生乃依照吕博士的建议进行改变体质，结果与张先生同样，肺癌消失。那时吕博士全家已移民美国，事后吕博士回来台湾再与魏先生见面时，魏先生将张先生和陈先生的经过告诉吕博士，并提议由他们俩位亲自向吕博士陈述，请吕博士发表其改变体质之自疗成果报告。吕博士谦虚地回答说：我年事已大，且没有临床记录不能做为成果。请魏先生转告亲友，如果友人认同的话，请他们继续做体验并广为宣导……。关心自己也要关心别人，85﹪癌症病患属于酸性体质。健康人的血液是呈弱碱性的，大约是PH7.35～7.45左右。婴儿也是属于弱碱性的体质。成长期的成人有体质酸化的现象。根据一项六百位癌症病人体液分布的研究，显示85﹪癌症病患属于酸性体质。因此，如何使体质维持在弱碱性就是远离癌病的第一步。
酸性体质的生理表征：
1.皮肤无光泽。
2.香港脚。
3.稍做运动即感疲劳，一上公车便想睡觉。
4.上下楼梯容易气喘。
5.肥胖、下腹突出。
6.步伐缓慢、动作迟缓。
为什幺会形成酸性体质？
1.过度摄取乳酸性食品
a）肉类、奶酪制品与蛋、牛肉、火腿等皆属于酸性食品。
b）摄取过量的酸性食品血液会倾向酸性而变黏稠，不易流到细血管的末稍，而易造成手脚或膝盖的冷寒症，以及肩膀僵硬和失眠等。
c）年轻力壮时吃适量的肉类是对的，但老年人则以蔬菜或小鱼为宜。
2.生活步调失常会造成酸性体质
a）生活步调失常会造成精神与肉体的压力。
b）据统计，晚睡者罹患癌症的机率比正常人高出五倍。
c）人类本来就活在节奏的世界里，无法事先储备睡眠或饮食，也不能日夜颠倒。
d）人体内脏受自律神经控制，白天主要是交感神经活动，晚上则由副交感神经工作，若使其错乱及倒置，就亦百病滋生。
3.情绪过于紧张
a）文明社会会造成的压力。
b）工作上或精神上的压力。
c）当一个人承受精神压力后，一旦紧张松弛，时会造成猝死，称为潜在性副肾皮质机能不全症。
4.肉体的紧张
a）动手术之前应先检查肾上腺皮质机能是否正常。如果副肾皮质机能较差，或手术压力远超过副肾调整功能，则可能造成病人死亡或其它不良影响。
b）若发现病患脸部浮肿，需详加询问病史及服药状况，为长期服用肾上腺皮质荷尔蒙者，施以针灸要特别注意反应。
c）劳动或运动过度，通宵打牌、开车等压力都应尽量避免。
附录：常见食物的酸碱性
1.强酸性食品：蛋黄、奶酪、白糖做的西点或柿子、乌鱼子、柴鱼等。
2.中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、鲔鱼、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、奶油、马肉等。
3.弱酸性食品：白米、落花生、啤酒、酒、油炸豆腐、海苔、文蛤、章鱼,泥鳅。
4.弱碱性食品：红豆、萝卜、苹果、甘蓝菜、洋葱、豆腐等。
5.中碱性食品：萝卜干、大豆、红萝卜、蕃茄、香蕉、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等
6.强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带芽、海带等。尤其是天然绿藻富含叶绿素，是不错的碱性健康食品，而茶类不宜过量，最佳饮用时间为早上。
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癌症可以预防
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什么是癌症？   癌症是一大类疾病，约有200余种，可影响人体的不同组织或器官。癌症的特点是癌细胞不受控制地增殖，常常形成可触及的肿块,一般称之为“肿瘤”。肿瘤继续生长，可破坏临近健康的组织或器官，此外，癌细胞还可以脱离原来的肿块，通过血液及淋巴，转移至身体的其他部位，形成新的肿瘤。癌症的复发和转移，是夺取去患者生命的重要原因。南京军区总医院肿瘤内科于正洪癌症是常见病吗？     癌症是常见病。我国每年新发癌症患者225万人，死亡175万人，居城镇居民各种疾病死因的首位(在农村为第2位)；每死亡的5人中，就有一人死于癌症。常见的癌症，依其死亡数的顺序，分别为肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、大肠癌。此外，乳腺癌快速增长，令人关注，全世界约80%的鼻咽癌病例发生在中国南方,子宫颈癌则具有最好的防治前景。以上为我国常见的八大肿瘤，也是癌症防治的重点。什么是癌症的危险因素？    癌症的确切病因多不清楚，但其危险因素是清楚的。最主要的危险因素为吸烟、营养不均衡、体力活动过少、感染、职业暴露及环境污染等，吸烟无疑是最主要的危险因素。感染因素和职业暴露在发达国家已退居次要地位，但在发展中国家仍然是癌症的重要危险因素。食物、营养及体力活动与癌症的关系日益受到重视。为什么癌症可以预防？   癌症是机体和外界环境因素长期相互作用的结果，而具体的有害环境因素就是我们上面所说的癌症危险因素，避免这些因素就可以预防癌症的发生。世界卫生组织（WHO）认为，40%以上的癌症是可以预防的。癌症预防已经有成功的例证：一些国家和地区，由于坚持控烟，已使肺癌的发生率和死亡率明显下降；乙肝疫苗接种的普及，正在使亚洲部分地区肝癌的发生率和死亡率开始下降。关于预防癌症建议的说明    健康促进的一般性原则完全适用于癌症预防，这就是“十六字诀”：戒烟限酒，合理膳食，科学运动，心态平衡。      我们倡导的建议，涉及戒烟、预防感染、营养、食物、体力活动，以及心理调适等，有关营养、食物及体力活动建议的科学根据，主要源于世界癌症研究所和美国癌症研究所出版的报告《食物、营养、体力活动和癌症预防》（2008，中文版）     我们倡导的建议，需要长期坚持并养成习惯，最好的办法是逐步做出小的改变，要“循序渐进”，而不要“急于求成”。专家估计，认真实践这些建议，可以使患癌的风险大大减少。 
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怎样预防癌症?
来源：合肥凤凰肿瘤医院
&　　怎样预防癌症?
　　食管是人体维持生命的通道，这一部位如果出现病变，将直接影响人类的生命。食管癌，是现代社会高发的恶性肿瘤之一，现代人生活方式的改变，导致食管癌在我国的发病率居高不降。石家庄燕赵医院专家介绍：我们在进食时，依靠食管肌的顺序收缩和舒张，产生蠕动，推动食物从咽到胃。整个吞咽过程包括两个阶段：第一阶段是舌、腭肌有意识地收缩挤压食团，使它们经咽峡进入咽腔;第二阶段是食团由咽经食管进入胃。食团进入咽和食管后，由于肌肉由上向下依次收缩推动食团下行，最后通过贲门入胃，完全是反射性活动。这一过程看起来似乎简单，其实是一个十分复杂的过程。
　　从吞咽开始至食物到达贲门所需要的时间与食物的性状及人的体位有关，液体食物约需3~4秒，糊状食物约5秒，固体食物通过较慢，约需6~8秒，一般不超过15秒。食管是我们的&第一通道&，它虽然没有显赫的位置，结构也不十分复杂，却承担着输送食物、水分及大多数药物的重要任务。因此，呵护食管是预防食管癌的重要措施。
　　得了食管癌怎么办?运用&电化学介入配合粒子支架&技术，不开刀，不放化疗，无痛苦，费用低，已治疗食道癌、贲门癌等患者10000余例，成为首家专业治疗食管肿瘤的医院。电化学介入是通过一根很柔软的电极导入肿瘤组织，直接杀灭肿瘤细胞，使肿瘤迅速缩小、食管迅速通畅，治疗后即可顺利吃饭。放置粒子支架可使肿瘤细胞完全失去繁殖能力，对正常组织没有伤害，同时撑开食管腔，使食物顺利通过。大大延长存活时间，减少痛苦，提高食道癌患者生活质量。
　　专家称，据粗略计算，人的一生中至少有20多吨食物、饮料，通过食管进入胃中。因此，养成良好的生活习惯，合理均衡膳食，做好食管的保健，有利于减少食管疾病的发生，降低恶性肿瘤的发病率。