民间治疗失眠的小偏方 治疗失眠的偏方秘方大全
发布时间：
编辑：红红
自古在我国民间就有很多的治病的小偏方、土方法，下面就是小编收集的一些民间治疗失眠的小偏方、秘方，供大家做个治疗失眠的参考。
、睡眠不足、睡眠不好等情况都会给人的造成很大的影响，治疗失眠有没有什么好的方法呢?下面是小编收集的一些关于民间治疗失眠的小偏方，有些方法还是非常好的，一起来看看吧。
民间治疗失眠的小偏方1&10
1、取杞子20克，红枣七枚，鸡蛋两个共煮，蛋熟去壳再煮一刻钟，吃蛋喝汤，每日一次;
2、取桂圆肉、酸枣仁各10克，芡实15克，煮汤，睡前服之;
3、取芝麻油50克，面粉100克，加水半碗调和，入锅内煮熟，每晨空腹服之;
4、取小麦片30克，黑小豆15克，桂圆肉15克，红枣七枚同煮，当晚餐吃;
5、取炒熟葵瓜子30克，每晚睡前嗑服;
6、取猪心1只，柏子仁15克。猪心剖开洗净，塞入柏子仁，隔水蒸至烂熟，当点心吃;
7、取桂圆肉120克，60度白酒一斤浸之，封口摇匀，半月后服用，日服3次，每次两匙;
8、取250克乌龟一只，去甲及内脏，洗净切块，加水煮沸，添进百合30克，大枣30克，再煮至红枣酥软，龟肉烂熟，酌加冰糖调味，吃肉喝汤，一天吃完，经常食用，效果良好;
9、取热牛奶一杯，睡前服之。
10、枣仁和灯心草泡茶可以治失眠。
民间治疗失眠的小偏方11&20
11、花生叶250克放到锅里，水要没过它，上火煎，水开后微火再煎十分钟，然后将煎得的水倒入六个小茶杯中，每天早晚各服一杯，连服三日，失眠症状就治愈了。
12、大蒜有治疗失眠的作用。患者可于每天晚饭后或临睡前，生吃两瓣大蒜。如果不习惯生吃大蒜，可把蒜切成小碎块，用水冲服。
13、酒泡灵芝可治失眠原料白酒一斤，灵芝半两;灵芝用水洗净，放进白酒瓶内，盖封严;酒逐渐变成红颜色，一周就可饮用，每晚吃饭时或睡觉前根据自己的酒量，多则喝5钱左右，如果平时不喝酒的可少喝。
14、树叶装枕头可安眠拣一些柏树叶，洗净晒干，装一个枕头。柏叶枕在头下也有一股清香味，使人感到舒适，收到了镇静安眠效果。
15、桑葚子20克，酸枣仁5克。[制用法]水煎服。[适应证]失眠血虚证。
16、在古代就被当作安眠剂，这是因为它有安定神经的作用，能调节自律神经使之恢复正常。
芦荟酒的服用方法：每天就寝前服用1小杯，就可进入深层睡眠状态。
【处方】将芦荟叶洗净去刺后捣烂取汁，睡前用开水服两小匙芦荟汁，长期服用。
【功效】适用于和失眠症。
【处方】芦荟鲜叶60克，酒1瓶，酸枣仁30克，夜交藤45克，茯神45克。
将芦荟鲜叶洗净去刺，切成条状，浸入酒中，同时加入上述3种药物，密封阴凉处贮放，1周后即可服用。每晚睡前坚持服用1小杯。
【功效】适用于长时间失眠症。
【处方】将芦荟叶洗净去刺，捣烂取汁，睡前用开水服2小匙芦荟汁。
【功效】有效防止失眠。长期服用，重症失眠也能治愈。
17、荟生叶绞汁，加蜂蜜混合，用热水稀释后喝，早晚二次，经一周左右，睡眠逐渐好转了，半年后失眠症完全治好了。
18、验方之二
药物：炒枣仁10g，麦冬6g，远志3g。功效：养阴安神，清心除烦。主治：用于虚烦失眠等症。用法：水煎，于晚上睡前顿服。
〖原料〗：夜交藤(何首乌的藤茎)60克、粳米50克、大枣2枚、白糖适量。
〖做法〗：取夜交藤用温水浸泡片刻，加清水500毫升，煎取药汁约300毫升，加粳米、白糖、大枣，再加水200克煎至粥稠即可。
〖用法〗：每晚睡前1小时，趁热食，连服10天为一疗程。
〖作用〗：养血安神，祛风通络。适用于虚烦不寐、顽固性失眠、多梦症以及风湿痹痛。夜交藤9-15克煎水外用，还可以治皮肤瘙痒。
〖评注〗：夜交藤擅治失眠，用冰糖、大枣矫味又健脾安神，适于长期饮用。
19、周总理治疗失眠偏方
医治失眠秘方近期我在电视上看到一则介绍周恩来总理扮演者(王铁成)的一个秘方&&&周总理&治疗失眠偏方。王铁成有失眠的毛病，据他本人讲，他一天只能睡4个小时觉，属于严重失眠，用很多方法医治都不见效。后来有一高人告诉他一个简单的治疗失眠的秘方，效果非常好。治疗失眠秘方全文摘录如下：黑芝麻50g，核桃仁50g、(干)桑叶50g，蜂蜜若干。
制药方法：把前3种中药先放入捣蒜的臼子捣碎，然后用蜂蜜调和之后，用手团成丸子，每天吃1～2个，长期坚持吃。从电视画面上看，丸子的直径大小也就比现行的一元硬币大一点的样子。据&周总理&自己讲，效果非常好，可以说治疗失眠有奇效。
20、我给大家提供一个治疗失眠的好偏方,不信你可以实验一下(祖传秘方)大公开:原料:葱白,大红枣.白糖首先:取葱白把它切成1寸8段,再取大红枣15颗(一定要数对了,呵呵)把他放如锅中,加入白糖5克(一勺吧),再加1碗半水,煮.....大约锅开后,取一碗煮好的水拿在手中(先不要喝).在准备一盆温水.泡脚.一边泡脚,一边喝,包准你一觉到天亮。
民间治疗失眠的小偏方21&28
21、花生酱中含有一种色氨酸，可引人入睡。夜间失眠时，吃两汤匙花生酱就可安然入睡。
22、莲子20粒、桂圆肉10颗。水炖吃。于临睡前服食为好。此方适于一般失眠。
23、胡桃仁适量，红糖适量。捣碎，和红糖开水冲服，饭后用。此方适于一般失眠。
24、百合6克、莲藕6克水煎服。此方适于心烦意乱引起的失眠。
25、啤酒花适量。以啤酒花(每日约用3克)泡水，当茶饮。此方适于神经衰弱引起的失眠。
26、白术10克、远志10克、枣仁10克、柏子仁10克、合欢花10克水煎服。此方适于兼见多梦易醒、心悸健忘症状之失眠者。
27、半夏50克、枳实50克、黄连30克、栀子30克共研细末，每服10克，每日2次。此方适于兼胸闷、痰多、恶心症状之失眠者。
28、黄连15克、阿胶10克、朱砂1.5克将黄连、阿胶水煎，冲入研成末之朱砂，即可服用。每日2次。此方适于兼见头晕耳鸣、腰酸梦遗、五心烦热、心悸不安症状之失眠者。(摘自《奇效秘方偏方大成》)推荐这篇日记的豆列
······治失眠多梦民间小偏方--手心霓的博客--凤凰网博客
凤凰博报 由你开始
你确定要删除此博文及其所有评论吗？
治失眠多梦民间小偏方
　　治失眠多梦民间小偏方？随着现生活节奏的加快，很多都市人都处于亚健康的状态，尤其是睡眠问题，让很多人苦恼不已，那么我们应该怎样改善睡眠呢？都市压力那么大，并不是想睡就睡，总不能指望安眠药吧?比起安眠药而言，营养保健pin的中乾堂黑枸杞助眠效更好，而且还没有副作用。“口 服的皮肤化.妆pin”、“滋bu.软黄金”、“天然抗.衰 老神器”、“营养专家极力推荐滋bu.pin”——野生黑枸杞　　黑枸杞养生众所周知，自古以来，黑枸杞因其对肝隂亏、腰膝酸软、头晕目眩、虚劳咳嗽、遗精等症有显著保健效果，一直是老shao皆宜的养生佳pin。治失眠多梦民间小偏方？同时，黑枸杞还是目前自然界花青素含量zui高的植物，这是红枸杞所不具备的，被称为“花青素”，而花青素被称为“口 服皮肤化.妆pin”，这一独有的特点奠定了黑枸杞“滋bu.、美 容、养生”三效一的功力，具体来说，医学专家通过临床实验总结黑枸杞有以下大功效：1、滋bu.强身 增强免疫　　黑枸杞被誉为“滋bu.软黄金”，其富含蛋白质、脂肪、糖类、游离氨基酸、有机酸、矿物质、微量元素、生物jian、维生素等100多种人体必需的营养元素，经常食用可以滋bu.强身，增强免疫，强化体格。而且黑枸杞中的微量元素锌等可使酶活升高，使垂体促必腺激素和生长激素分泌增加，从而治，疗虚，提高功能。2、美 容养。颜 延缓衰 老　　黑枸杞中的花青素是目前自然界zui有效的抗氧化剂，其抗氧化是维E的50倍，维C的20倍，经常食用黑枸杞能很好的外界对细胞的氧化作用，清除皮肤有害物质基的堆积和沉淀，保护胶 原蛋.白，让皮肤鲜活有弹，减shao皱纹，延缓衰 老。黑枸杞被称为“口 服的皮肤化.妆pin”、“天然抗.衰 老神器”等。3、bu.血安神 促进睡眠　　黑枸杞被称为“花青素”，而花青素能深入细胞保护细胞膜不被基氧化，同时穿越血脑屏障，保护脑神经不被氧化，从而稳定脑组织，保护大脑不受有害化.学物质和du素的伤害，经常食用黑枸杞能有效的改善睡眠情况，提高睡眠质量。治失眠多梦民间小偏方？4、护眼明目 增强视力　　医学临床报告显示花青素可促进视.网.mo细胞中视紫质的再生成，预防重度近视及视.网.mo剥离，增进视力。法国采用花青素治，疗眼部疾病很多年，实验证明花青素可使98%的电脑视力疲惫的得到改善，对青shao年假近视，中老年眼花、视疲劳、干眼症等都有良好的保健作用。5、抵抗辐射 天然防晒　　人体在受辐射后会产生内源基，引发脂质过氧化等损伤，黑枸杞中花青素的多羟基结构使其具有较强的清除基的功效，从而抑制氧化损伤，提高皮肤的抵抗力、免疫力和抗辐射能力。而且花青素还是天然的阳光遮盖物，可以有效阻止紫外线对皮肤的损伤。治失眠多梦民间小偏方？6、加固血管 预防癌症　　医学研究表明花青素能够改善血液循环，恢复失去的微血管功效，加强脆弱的血管，被称为“动脉的解yao”，所以欧洲的医 生通常会建议三高人群、有心血管疾病的病人食用富含花青素的食pin。而且黑枸杞中的花青素可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护健康的细胞不被癌细胞侵蚀。中乾堂黑枸杞介绍1、产地：青海柴达木盆地　　中乾堂黑枸杞采摘自zui正宗的野生黑枸杞产地青海柴达木盆地，这里高海拔、高盐碱、高温差、降水shao，独特的环境能促进黑枸杞内花青素的生成和堆积，因此这个地方生长的黑枸杞颗粒大，花青素含量高，营养更丰富。2、精挑细选：手工采摘，择十为一 　　中乾堂黑枸杞，主要分布于高山沙树林，生长条件艰苦，都是人工采摘，择十为一 ，而且在采摘之后还会进行二次挑选，因为采摘的里面难免有个头较小的、破损的及其他杂质，所以我们必须要进行二次甄选，挑选出优 质的野生黑枸杞，确保您所下的黑枸杞没有任何杂质和坏果。治失眠多梦民间小偏方？3、货到付-款：安全放心，pin质保证　　中乾堂始终坚持“正宗”为公司的生存之根本，直通青海原产地，保证黑枸杞的新鲜和正宗；同时中乾堂与全国各大快*递强强联，货到付-款的购物方式，方便快捷。“治失眠多梦民间小偏方”本文由中乾堂黑枸杞官 网，了解更多黑枸杞信息，请登录中乾堂黑枸杞官 网。　　治失眠多梦民间小偏方？送礼常识——多为对方想以下是一些小小的送礼原则，大抵上，只要送礼者能将心比心，多为对方想一想，就不会犯太大的错误了。 1、选择你自己也希望接受的礼物。如果你送的礼物连自己都不喜欢，人家怎么会喜欢呢? 2、不要把去年收到的礼物今年再转送出去，或索丢弃它，因为送礼的人通常都会留意你有没有使用他所送的礼pin。 3、如果你比较富有，送礼给一般的朋友也不宜太过于出手阔绰，这有时会引起不必要的尴尬，得到反效果，反而送一些有心思的礼物会更好。 4、记得把礼物上的价格卷标拿掉，把卷标留在礼物上，礼物就变成只能传递两个讯息，一个是：&我们的情谊值多shao钱&，另一个是&看着吧！下次得回同样价格的礼物给我&。而这个讯息，可以把所有送礼的情分都打得稀里哗啦！此外，不论礼物本身如何，zui好还是要用包装纸包装起来。有时注意这细微的地方更能显出送礼者的心意。 5、必须考虑到接受礼物的人在日常生活中能否应用得上你送的礼物。比如，他家里摆得下这么大幅的画吗? 6、有些人到对方家中拜访时，直到要离开时，才想起该送的礼物，在门口拿出礼物时，主人却因为谦逊、客套而不肯接受，此时在门口拖拖拉拉的动作，颇狼狈，要如何避免这种情形发生？zui好的送礼时机是，进到大门，寒喧几句就奉上礼物，如此，对方就不可能因为客套不收礼，而双方僵持在门口啰。如果错过了在门口送礼的时机，不妨在坐定后，主人倒茶的时候送，此时，不不会打断原来谈话的兴头，反而还可增加另一个话题呢！
有不一样的发现
<div class="num1_b" id="commend_num_
上一篇&&&&
下一篇&&&&
欢迎您来我的凤凰博客！
博主最近发表的 10 篇博文
凤凰博报微信→ 失眠有没有什么民间的偏方可以治疗啊。
失眠有没有什么民间的偏方可以治疗啊。
悬赏20个健康币
健康咨询描述：
失眠有没有什么民间的偏方可以治疗啊。有了解的朋友吗？我们是成都市崇州这边的。请知道的朋友解答一下。
想得到怎样的帮助：我就是哥哥啊，失眠都大半年了，看了很多医生，用过很多办法失眠都没有治好的，老是反反复复的，最近还特别严重了。不知道有没有什么有效的民间偏方可以治疗失眠啊？
其他类似问题
医生回复区
擅长: 内科，如高血压、脑血管硬化、糖尿病合并症等，
帮助网友：82660称赞：12628
&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，在日常生活中，也有不少食物具有助眠的作用，在睡前适当食用，可以帮助改善睡眠。&&&&&&指导意见：&&&&&&小米粥：小米性微寒，有健脾、和胃、安眠之功效，小米中的色氨酸含量在所有谷类中独占鳌头，食后可促进胰岛素的分泌，提高进入脑内色氨酸的量，能起良好的助眠作用，再就是睡前可以通过听轻音乐，温水泡脚，喝杯牛奶等途径促进睡眠。&&&&&&医生询问：
帮助网友：15003称赞：37
&&&&&&睡眠是维持人体生命的极其重要的生理功能，犹如水、食物一样对人不可少，绝大多数人的一生约三分之一的时间是在睡眠中度过，保持充足的睡眠，均衡的饮食和适当的运动，是国际社会公认的三项健康标准。一个人只喝水不进食可以活七天，而不睡眠只能活四天。因此，睡眠对我们的存活是必不可少的，莎士比亚说过：”人类第一道美餐就是睡眠“.可偏偏有许多人无法享受这道美餐，他们几乎每天晚上都在与睡眠作斗争，花很长的时间试图入睡，好容易睡着了，很快又醒来，再入睡就更困难了。也有一些人，虽然整晚都睡着了，但早上醒来后总觉头很沉，疲乏无力，没有睡够，这就是睡眠的质量没有”达标“,都属于睡眠障碍；其中以失眠症对人的健康生活危害最重。&&&&&&如果你有时间的话也可以点击左侧闪动按钮【点击咨询】咨询我，祝您早日康复。
吉祥轮爱心医生
帮助网友：5850称赞：325
&&&&&&失眠是指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。临床表现主要有：入睡困难、不能熟睡、早醒、醒后无法再入睡、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦等。可以口服安神宝调理&&&&&&以上是对“失眠有没有什么民间的偏方可以治疗啊。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
参考价格：22.5
参考价格：10
参考价格：11
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
清心安神，化痰醒脑，活血通络。本品主要用于神经衰...
参考价格：￥39
补气，养血，安神。本品用于心气虚寒，心悸易惊，失...
参考价格：￥8.8
下载APP，免费快速问医生