请问：怎样做足疗按摩？怎样去找穴位
请问：怎样做足疗按摩？怎样去找穴位
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足疗按摩最好是经过专业培训的，在家中如果自身保健也是可以的。我是中医爱好者，也尝试过一些足底按摩。足底按摩不同的穴位是有不同的手法的，找穴位的时候有一个窍门就是沿着筋骨缝隙去找，大部分的穴位都是分布在那些位置的，另外可以先参照讲解图在自己身上找穴位，找准的时候一般会有酸麻胀的感觉。足底按摩是有痛疗法，如果气血不畅有疾病的话，相应的反射区是会很疼的。另外，如果要用足底按摩进行治疗，是有一定的操作流程的，按摩的一系列穴位也是不同的，这个最好有专业人士的指导，对症下药。希望对你有帮助
最好买本足疗书,带小图的那种,告你怎么按摩,什么位置,按摩手法,按摩顺序,病点的感觉,穴位的疗效,讲的非常细.
足疗是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。足疗，即热水洗脚，加之一些科学的脚部按摩。实践证明，足浴是一种简便易行、效果可靠的自我保健方法。故我国民间素有“睡前一盆汤”的习惯做法，和“春天洗脚，升阳固脱；夏天洗脚，除湿祛暑；秋天洗脚，肺润肠濡；冬天洗脚，丹田温灼”的说法。 & 中医学对脚部的保健非常重视。人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影，连接人体脏腑的12 条经脉，其中有6条起于足部，脚是足三阴之始，足三阳之终，双脚分布有60多个穴位与内外环境相通。如果能坚持睡前用热水洗脚，能刺激这些穴位，促进气血运行、调节内脏功能、舒通全身经络，从而达到祛病驱邪、益气化瘀、滋补元气的目的。现代医学认为，脚是人体的“第二心脏”，脚有无数的神经末稍与大脑紧密相连，与人体健康息息相关。因此，经常用热水洗脚，能增强机体免疫力和抵抗力，具有强身健体、延年益寿的功效。 & 从理疗学的观点看，热水洗脚是一种浸浴疗法。洗脚时，水温以40至50℃为宜，水量以淹没脚的踝部为好，双脚浸泡5至10分钟。同时，用手缓慢、连贯、轻松的按摩双脚，先脚背后脚心，直至发热为止。这样，能使局部血管扩张，末稍神经兴奋，血液循环加快，新陈代谢增强。如能长期坚持，不仅有保健作用，还对神经衰弱引起的头晕、失眠、多梦等症状有较好的疗效。如在浴水中加入某些药物，还能防治感冒、脚疾、冻疮和关节痛等症。 足疗歌决中医观点整体论，人身一体足为根；人到晚年先老脚， 树到老来根先竭；人体器官与脏腑， 足部均有反射处；诊病防病与治疗， 按摩足部见功效；术前中药先泡脚， 促进循环增疗效；术后饮水一两杯， 增进排毒很重要；选穴一定要准确， 柔和渗透用力均；心脏宜轻不宜重， 细心检查做诊病；肾上腺处是重点， 调节分泌又止喘；足拇趾处代表头， 每个部分仔细揉；神经衰弱疗效好， 头痛眩晕不用愁；失眠多梦难入睡， 思虑过度也无忧；胃脘不适食欲差， 肝胆脾胃调消化；腹痛腹泻加便秘， 脚掌心处找问题；腰酸背紧肩颈痛， 足掌内侧揉足弓； 腹腔盆腔加胸腺， 退烧祛热又消炎； 祛斑美容焕容颜， 调节也在分泌腺；降糖降压怎么办， 足疗按摩有经验；坚持足疗做按摩， 延年益寿好处多。
怎样去找穴位
穴道，也就是出现反应的地方。身体有异常，穴道上便会出现各种反应。这些反应包括：
&&&& ① 用手指一压，会有痛感（压痛）；
&&&& ② 以指触摸，有硬块（硬结）；
&&&& ③ 稍一刺激，皮肤便会刺痒（感觉敏感）；
&&&& ④ 出现黑痔、斑（色素沉淀）；
&&&& ⑤ 和周围的皮肤产生温度差（温度变化）等。
　　这些反应有无出现，是有无穴道的重要标志。
　　若找到穴道，先压压、捏捏皮肤看看。若出现前述的反应，即可判断有穴道在。
　　另外在穴道中，频频出现 “ 两指宽 ” 、 “ 三指宽 ” 等字眼，这是计算穴道位置时的基准，有 “ 同身尺寸 ” 之说。例如， “ 一指宽 ” 是指大拇指最粗部分的宽度； “ 两指宽 ” 则是指食指与中指并列，第二关节（指尖算起的第二个关节）部分所量的宽度。
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中医领域专家&&&&足疗最近几年随着人们的健康意识的提高火热起来了，很多人都知道了足部有人们身体很多重要部位的反射区，如果注意保健的足疗对健康的好处很多，我们就一起来学习一下吧。　　其实足疗就是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。 []
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　　从一名修脚工，到全国人大代表，陆琴始终没有忘记一名普通劳动者的身份。2010年全国两会上，陆琴提交建议：赋予火车票更多人性化元素。眼下，陆琴正在调研整理2011年全国两会上的议案。　　“这是一份关于养老服务的话题。”陆琴告诉记者，在日常服务中，她发现，老年人更易患脚病，虽然大街上足浴店很多，但缺乏专业为老年人服务的足疗，许多老年人因此而贻误了治疗。　　陆琴计划，在...
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　　今晚报（记者韩燕玲通讯员史秀红翟茜）近期本市下雨较多，人们难免会趟到雨水。专家提醒，女性趟水后，回到家一定要用温水泡脚，以免诱发一些妇科疾病。　　天津市第四中心医院中医科主任医师赵英明介绍，由于女性夏季多喜欢穿凉鞋，尤其是赤脚穿凉鞋，遭遇大雨时趟到雨水，阴寒就会趁虚而入。月经期间女性的机体免疫力低下，困顿疲乏，加之雨水冰凉，阴寒侵入，如不能及时治疗，极易诱发妇...
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　　足疗营销之赢在报价。足疗店营销一般就是实体营销，即在营销方式与实施都是在足疗店内面对面的，所以当足疗店的营销人员在报价时，是不可以随便的更改的。在足疗店内做营销，也是最直接的一种营销方式。足疗对人体健康有哪些好处　　足疗店营销，一般就是为了多吸引更多的足疗客户，来足疗店内进行消费，让更多的足疗消费都办理足疗店内的卡片。这也关系到足疗店的营业状况。下面中...
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&&&人到中年后体质渐衰，脏腑功能、气血生化等均有不同程度的变化，若能运用多种养生益寿、延缓衰老的办法来阻止衰老的到来是完全可以的。足浴法可鼓舞气血、疏通经络、安和五脏，使药性直达足之三阴三阳，旁通手之三阴三阳，贯穿全身十四经脉，有益身心健康。冬季运用本方能助阳生热，温暖肢体，抵御寒邪，预防冻疮，安稳睡眠，增加食欲。可选用下列足浴方。&Z1、养心...
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&(热水浴)指以热水洗浴。水温不宜太高.以37-42度为宜，时间亦不宜过长。热水浴便于除去脏污，锻炼调节体温的神经中枢，并影响心脏功能，加速血液和淋巴液活动，增加心脏脉搏输出量，使呼吸加深，肺换气量增大。热水浴消耗体力.出汗过多易致虚脱，故不宜过多进行，年老休弱及疾病患者尤须注意。清曹庭栋《养生随笔》:“浴必开发毛孔，遍及于体，如屡屡开发之，令人耗真气。谚云:’多梳头...
&&&&&功效奇特的瑶山足疗按摩是我国传统医学宝库中一种优秀的理疗保健方法。俗话说：“人老脚先老”也是有科学依据的，医学典籍记载：“人之有脚，犹似树之有根，树枯根先竭，人老脚先衰。”因而早在几千年前，中医就很重视对双足的锻炼和保养，并运用足部泡脚按摩（足疗）来防病治病。中医保健理论中关于“一年四季沐足：春天洗脚，开阳固脱；夏天洗脚，暑理可祛；秋...
&&&&&&在东方，当无法得到檀香精油时，人们就用香柏木（雪松）来治淋病，香柏木比较适合处理慢性的病痛，不适于急性的症状。是腺体与神经系统的调节剂，因此能使身体回复正常状况，并维持体内的环境恒定。&&&&&&&它主要的作用在于呼吸道方面，由于其止咳化痰的特性，能改善支气管炎、咳嗽、以及流鼻水等问题。过多的痰...
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展览概述：&&&&&随着现代生活节奏的不断加快，人们自我保健意识的不断增强，家庭健康是核心的观念慢慢深入人心，人们对疾病的关注已经由单纯的治疗转到重点关心疾病的预防，而现代养生保健理念也被国内外越来越多的各届人士关注和运用，健康是整个人类为之不懈努力的一项共同任务，人类大家庭的绝大多数成员正向着“人人享有健康”的总目标迈进。健康保健产业...
怎样能使老人长寿？脚部的保健对人体的健康是有影响的，足疗有着很好的保健作用，老人健康长寿还得靠它呢！足疗是什么呢？　　足疗是运用中医原理，集检查、治疗和保健为一体的无创伤自然疗法。　　　　足疗包括两部分：足浴和足部按摩。足部是人体的“第二心脏”，是人体的阴晴表，能够很准确地反映人体的健康状况。　　　　足疗，即热水洗脚，加之一些科学的脚部按摩。实践证明，足浴是一...
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&&&&在经济飞速发展的今天，处在社会转型期的人们思维方式和交际圈子、生活方式都在悄然发生变化。足疗保健作为餐饮后文化已经越来越成为一种休闲方式，在解除疲劳的同时达到传递交际的情感，这种双赢的结果为很多消费者接受。所以做足疗对消费者来说既是一种享受、一种放松，又是一份淡定。　　在足疗会所的销售策略中，有一个问题我们必须要面对：惯性消费。惯...
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