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刷牙方法不对有什么危害？？什么是正确刷牙
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刷牙方法不对有什么危害？？什么是正确刷牙方法？？:
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擅长: 擅长口腔常见病的诊断和治疗如：牙隐裂 牙齿磨损 夜
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&&&&&&病情分析：&&&&&&患者，刷牙方法不正确可以导致牙菌斑控制不好，容易龋坏。&&&&&&指导意见：&&&&&&大力横刷的话牙颈部容易楔状缺损。可以采取BASS刷牙法和竖直转动法。
擅长: 呼吸系统疾病,包括急慢性支气管炎及支气管哮喘,心脑
帮助网友：15755称赞：68
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，刷牙方法不对可以造成牙釉质损害&&&&&&指导意见：&&&&&&建议刷毛与牙冠接触，刷毛头指向牙冠，沿牙面向牙龈轻拂刷。依次刷净每个牙齿的每个牙面。
副主任医师
擅长: 本人擅长儿科呼吸道疾病，消化道疾病，新生儿疾病等等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&刷牙方法不对，可以损伤牙龈，口腔清洁不彻底，容易滋生细菌。&&&&&&指导意见：&&&&&&正确的方法是顺着牙缝刷，里里外外刷，早晚2次，用合适的牙刷和牙膏。
&&&&&&以上是对“刷牙方法不对有什么危害？？什么是正确刷牙”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 心绞痛，心肌梗死，高血压，慢性炎症，心力衰竭
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&&&&&&病情分析：&&&&&&刷牙是最重要的口腔保健措施，但是如果刷牙方法不正确，比如使用横刷法，会对口腔健康造成危害。1、楔状缺损这是最常见的危害。楔状缺损是咬合应力集中、酸性环境以及横刷法等共同作用下形成的。较浅的楔状缺损会有冷、热、酸、甜刺激疼痛，刷牙时的机械刺激也会造成疼痛。楔状缺损逐渐发展，会累及牙髓，使牙髓外露，造成牙髓的炎症。这时候没有冷热酸甜等刺激也可能有疼痛进一步发展可导致根尖周炎，会出现咬合疼痛，牙根下方出现脓包或有瘘管形成，等等。较深的楔状缺损还会使牙齿的抗力减弱，在咀嚼时有可能突然折断。2、病理性牙龈萎缩正确的刷牙方法对牙龈有一定的按摩作用，但错误的刷牙方法，比如采用横刷法或者牙刷毛过硬都会造成牙龈病理性的萎缩，两相邻牙齿的根部会有间隙，容易滞留食物，严重者甚至有可能造成牙齿松动。&&&&&&指导意见：&&&&&&正确的刷牙方法是BASS刷牙法分区洗刷：全口牙齿可分为上颌牙和下颌牙两大部分，上下两部分各自分为左右两侧，每一侧再细分为前、中、后三个小区。每个小区仅包括2至3颗牙齿，作为一个刷牙动作的洗刷单位，要求在刷净一个小区之后，再去洗刷另一个小区。依次洗刷：&&&&&&既然是分区洗刷，就必须依照一定的次序刷下去。否则就有可能刷净某一小区，而对另一小区则洗刷不足，甚至遗漏。至于次序的安排可按各人的习惯而定。如先上后下、先外后里、先左后右等。三面洗刷：一般人刷牙的最大缺点是只刷牙齿的外面(唇颊面)，而对舌面及咬合面都不给予洗刷。结果牙齿的外表虽然看起来很清洁，但是张开口来仔细往里检查，牙齿的舌面都堆满了污物。所谓三面洗刷，就是要求将颊面、舌面、咬合面都能洗刷到。重复洗刷错误的刷牙方法会损失牙齿造成不必要的损失！
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下载APP，免费快速问医生保护牙齿远离刷牙3误区&刷牙不当牙齿缺损
&&&&来源：&&&&
原标题：保护牙齿远离刷牙3误区 刷牙不当牙齿缺损
　　日常生活中，常有一些爱美的朋友为了使牙齿保持洁白，长时间的用力刷牙或在选择牙刷时故意选择毛硬的牙刷，其实这些做法都是错误的。如果不能科学的刷牙，往往会导致口腔有异味、牙龈出血，牙齿松动或者脱落。因此，保护牙齿健康，科学刷牙，我们必须走出日常刷牙3误区。
　　误区一：选择硬毛牙刷
　　误区解读：牙刷的毛过硬、过密，在刷牙时便很难清洁掉牙齿间隙和隐蔽面的牙垢，清洁效果非但不好反而会严重下降。而且硬毛牙刷常会划伤牙龈，导致牙龈出血、牙龈损伤或者牙龈萎缩。
　　正确做法：我们应该选择那些毛较软的小头牙刷。每个牙刷使用的期限不宜超过一个月，否则，牙刷“超期服役”，会滋生大量致病菌，导致各种口腔病的发生。刷完牙后，要多次用清水反复冲洗牙刷，甩干刷毛，将刷头朝上放置于通风处。
　　误区二：刷牙时间全凭个人喜好，长短无所谓
　　误区解读：日常生活中，有的人刷牙的时间最短几十秒，最长却达十分钟以上，直至干呕为止。其实，刷牙的时间过长或者过短都不够科学，时间过短，草草了事，达不到清洁牙齿的目的；刷牙的时间过长，会伤及牙龈。
　　正确做法：科学的刷牙次数和时间应该遵循“三个三”原则，就是每天刷3次牙，饭后3分钟刷，每次刷牙3分钟，这样就可以全面的达到消除牙菌斑、清洁口腔的目的。
　　误区三：刷牙采取横刷法
　　误区解读：很多人在刷牙时采用的是横着刷牙的方式，殊不知，横着刷牙，会严重伤害牙釉质、牙本质、牙龈及牙周。
　　正确做法：其实，正确的刷牙方式也没有固定的模式，只要依照一定的次序，如先上后下、先外后里依次的进行刷牙，毫无遗漏的将唇颊面、腭舌面、咬合面都完全洗刷到即可。
　　温馨提示：刷牙对口腔保健来说极为重要，而唯一的前提就是方法一定要正确，否则刷了牙也是白刷，甚至还会损伤牙齿，建议每隔半年到正规的医院作一次预防性的检查和治疗
　　吸烟可能“熏”出口腔癌
　　提起吸烟，很多人会想到吸烟对肺不好。然而，吸烟对牙齿也有很大的损害。吸烟会使牙齿变黄，这很正常。但是，吸烟对牙齿的影响绝不是牙齿变色这么简单。
　　吸烟可诱发白斑
　　吸烟产生的烟雾温度非常高，而且还会产生微量的放射性辐射，这些物理刺激使口腔黏膜上皮细胞异常增生，导致黏膜角质层逐渐增厚，部分人可诱发黏膜白斑。这种白斑多位于舌背、牙龈，唇、舌腹，口角区等，正是人们习惯衔烟的部位。
　　白斑要及时治疗
　　白斑是一种癌前病变状态，如果不及时治疗，有4%-7%可转变为口腔癌。据统计，口腔白斑患者中，有93%是吸烟者，停止吸烟3个月后绝大多数白斑即可消失。而口腔癌患者中，90%以上是吸烟者。
　　唾液中混入烟焦油后摧毁正常细胞
　　吸烟时产生的烟焦油会溶于唾液。唾液中本来含有一些保护机体、抵抗癌症的抗氧化成分，但混入烟焦油后，不仅使唾液失去对人体的保护作用，还会使唾液带有“毒性”，成为摧毁正常细胞的杀手。
　　因此，吸烟者一定要注意观察口腔中有无异常变化，如果口腔黏膜出现局部颜色发白，界限清楚，用舌头舔时感觉稍高于黏膜表面，有粗糙感，要高度警惕发生黏膜白斑的可能。尤其要注意，患处黏膜突起，伴有溃疡、糜烂和疼痛等症状时，不能排除癌变的可能。
　　刷牙不当或诱发牙齿楔状缺损
　　刷牙虽然可以清洁口腔，防止蛀牙，但是不正确的刷牙习惯反而会损害牙齿，导致牙齿疾病。例如，常见的“楔状缺损”就是由不良的刷牙习惯导致的。
　　“楔状缺损”，俗称“拆牙根”，是我国中老年人的常见病。它多发生在牙齿的颈部，靠近牙龈的地方。由于牙颈部组织结构比较薄弱、抗磨损能力较低，日积月累的机械摩擦就形成一个个深道，甚至还会引起牙龈擦伤和萎缩。另外，口腔内酸性物质的侵蚀也易使牙齿硬组织脱钙而导致“楔状缺损”。
　　因此，日常刷牙时，为防止牙齿损坏，应注意避免一些错误的刷牙习惯。一是不要横向刷牙，刷牙时不要用力过大。二是不要使用刷毛过硬、顶端未被磨圆的牙刷。三是避免使用含粗糙磨擦剂的牙膏。建议大家采用正确的竖刷刷牙方法、使用柔软的保健牙刷、选用含优质磨擦剂的牙膏。
　　另外，牙齿一旦出现“楔状缺损”，应及时就诊，由医生根据病情针对性地进行治疗。一般的轻、中度仅引起牙齿过敏症状，也有的病人无任何不适。此时采用脱敏或充填方法可很快解决问题。重度的缺损可使牙间暴露，引起急性牙髓炎、根尖周炎甚至牙齿折断。&
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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　　刷牙可以清洁口腔，预防蛀牙，但是不正确的刷牙习惯反而会损害牙齿，导致牙齿疾病。口腔专家称，采用“横拉锯”式的用力刷牙方式，常常会把牙齿磨出豁口，这就是常见的“楔状缺损”。一般年龄越大，此病的发病率越高，被磨损的牙齿与缺钙无关、与口腔细菌无关，就与刷牙的方式有关，“楔状缺损”堪称“刷出来的牙病”。　　　　牙体薄弱部位　　　　经不住用力蛮刷　　　　李女士最近感觉牙齿不适，吃点酸的食物就感觉牙痛，照镜子发现有一颗牙齿在靠近牙龈的部位有一个凹槽。赶紧去口腔医院检查，医生一看便说，牙齿出现了“楔状缺损”（俗称“拆牙根”）。　　　　什么是楔状缺损呢？中山大学光华口腔医学院附属口腔医院牙体牙髓病科副主任韦曦说，这是中老年人的常见口腔疾病，国内一些地区统计，其发病率高达51%。它表现为牙颈部的缺损，呈“＜”状，外形酷似木匠用的楔子，所以被称之为“楔状缺损”。　　　　“牙齿是全身最为坚硬的器官，这个凹槽的形成很大程度上是因为刷牙方式不当所致。”韦曦说，“横拉锯式的刷牙方式是造成楔状缺损的直接原因。刷牙时，刷毛很硬，劲挺大，就像拉锯子，日积月累的机械摩擦对牙颈部产生磨损。”　　　　恰好牙颈部是牙齿薄弱的地方，并不耐磨。韦曦说，上下牙齿咬合时，一个尖对一个窝，如果应力集中在牙颈部，牙颈部就会受到慢性磨损。如果平时还有不自觉的咬紧牙习惯，也易让牙颈部受损，比如夜磨牙，牙体结构遭到破坏以至于微裂开，加上刷牙不注意，也会形成一个凹槽。　　　　补钙不强壮牙　　　　修复带“套”防崩裂　　　　有一种观念认为，楔状缺损以中老年居多，这很可能因为全身缺钙，牙齿硬组织也表现为脱钙，而容易被牙刷刷出一道凹槽。韦曦说，这种说法是不科学的，如果是缺钙引起的话，那么全口牙都应该被刷出凹槽来，而不应该只发生在几颗特定的牙齿上。因此，缺钙并不会导致楔状缺损，补钙也不能改善这个口腔疾病。　　　　那么，如何治疗这一疾病呢？韦曦说，牙颈部出现早期的凹陷时，应立即改变不良的刷牙习惯和紧咬牙的习惯，这样一来，楔状缺损就不会进展，就算不治疗也可以维持现状；如果凹陷有一定的深度，则需要进行牙体修补，用树脂材料修复缺损；如果有很深的凹陷，经常感觉牙痛，这说明牙神经已经暴露，牙髓受到感染，需先做根管治疗，杀死牙神经，消除牙髓感染，然后再做烤瓷牙，套住牙冠，以免牙体崩裂。　　　　学会正确刷牙　　　　少吃坚硬食物　　　　楔状缺损这个疾病完全可以预防。韦曦说，为防止牙齿被刷坏，市民应注意避免一些错误的刷牙习惯：一是不要横向刷牙，刷牙时不要用力过大；二是不要使用刷毛过硬、顶端未被磨圆的牙刷；三是避免使用含粗糙磨擦剂的牙膏。　　　　专家指出，一般来说，正确的刷牙包括有三个要点：第一是刷牙时间为3分钟，建议经常刷牙时间不够的人群，最好买一个刷牙时用的沙漏，以便控制好时间；第二是采用正确的刷牙方法，竖刷法或打圈的方式刷牙；第三是刷牙的部位要全面，里里外外全部刷到。　　　　另外，还要注意少吃硬的食物，比如咬坚果壳、蚕豆，不要紧咬牙等，这个因素容易被忽视。那些没有横刷牙习惯的患者也出现楔状缺损其实很大程度上就是这个原因。在咬合的时候，牙颈部是应力集中的区域，负担过重的时候会出现瓦解，就像是扭钢丝，多次对折会导致钢丝折断一样。本文摘自：全讯网 分类： |大家是怎么刷牙的了，是横刷，还是竖刷。横刷的多，还是竖刷的多了_百度知道
大家是怎么刷牙的了，是横刷，还是竖刷。横刷的多，还是竖刷的多了
提问者采纳
我们常常在检查时见到因刷牙方法不正确引起的疾病，重者会造成牙髓炎。在医院里，轻者吃冷，反而还会损伤牙齿和牙龈。不正确的刷牙方法不但起不到保健作用。这种刷牙方法有害无益： 水平颤动法，故又称为沟内刷牙法我们每天都在刷牙、甜食物时会引起牙齿酸痛，大多数人并没有掌握正确的刷牙方法、酸，日久天长会在牙根处“锯”出一道深沟。下面介绍几种常用的刷牙方法。有些人刷牙象拉锯：也叫Bass刷牙法，每个人可以根据自己的条件选择一种方法、热，也就是横着刷，这是非常令人痛心的，医学术语叫楔状缺损。 正确刷牙的方法有许多种。有这种楔状缺损的人。水平颤动法用短颤的横刷动作最能洁净菌斑，但是，由于我国口腔健康教育还处于初级阶段
不是说要竖刷吗
你这个说的是，横刷，横刷真的也好
刷牙的正确方法正确的刷牙方法能有效地清除牙齿及牙周组织菌斑和软垢，可起到预防龋齿和牙周病的作用。因此，提倡不损伤牙齿及牙周组织的竖刷法。刷上颌后牙时，将牙刷置于上颌后牙上，使刷毛与牙齿呈45度，然后转动刷头，由上向下刷，各部位重复刷10次左右，里外面刷法相同。刷下颌后牙时，将牙刷置于下颌后牙上，刷毛与牙齿仍呈45度角，转动刷头，由下向上刷，各部位重复10次左右，里外面刷法相同。上、下颌前牙唇面刷法与后牙方法相同。刷上前牙腭面和下前牙舌面时，可将剧头坚立，上牙由上向下刷，下牙由下向上刷。刷上下牙咬合面时，将牙刷置于牙齿咬合面上，稍用力以水平方向来回刷。
竖着刷的原理是按牙齿的构造的健康刷法,有助于剔除牙缝类的事物残渣等不洁物质,当然还得配合着横着刷,横着刷时尽量占竖着刷的时间的1/3就ok了,还有舌苔也要刷,那是滋生细菌的重要场所,别忘了哦
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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以前是横着刷，叫我竖着刷，外面可以竖着刷，后来医生告诉我牙齿都被刷坏了，但这就有个问题了刷牙应该竖着刷
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出门在外也不愁> 问题详情
专家推荐的刷牙方法包括A.横刷法 B.水平颤动法 C.旋转刷牙法 D.B和C
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提问人：匿名网友
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专家推荐的刷牙方法包括A.横刷法B.水平颤动法C.旋转刷牙法D.B和CE.A和B请帮忙给出正确答案和分析，谢谢！
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